2023年心理健康教育的心得體會(huì)

2023年心理健康教育的心得體會(huì)心理健康教化的心得體會(huì)1

通過(guò)本次心理健康教化學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境，同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

首先加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教化，提高學(xué)生心理素養(yǎng)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益驚慌和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理改變，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕袒袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的實(shí)力。老師要用科學(xué)學(xué)問(wèn)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動(dòng)樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教化教學(xué)工作中去。

此外要對(duì)老師廣泛開(kāi)展心理學(xué)學(xué)問(wèn)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教化作為老師接著教化的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位老師都駕馭心理健康的基本學(xué)問(wèn)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教化教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培育一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)學(xué)問(wèn)，駕馭心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的老師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教化至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教化思想，改革教化教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情開(kāi)心的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。

據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大部分受教化程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教化學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)學(xué)問(wèn)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道："95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教化方面的書(shū)。"他們不了解如何更科學(xué)地教化孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教化學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特別年齡階段，學(xué)生心情反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理打算，不能因此不敬重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教化既要激勵(lì)，也可以指責(zé)，但方法的運(yùn)用肯定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)"問(wèn)題家庭"的學(xué)生更要特殊留總關(guān)切，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。

三、在中學(xué)開(kāi)設(shè)有關(guān)切理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素養(yǎng)教化。

目前不少學(xué)校已開(kāi)設(shè)健康教化課，其中也起先涉及心理健康的學(xué)問(wèn)。但開(kāi)設(shè)心理健康教化課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問(wèn)，更重要的'是在心理健康教化課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教化課應(yīng)當(dāng)是融學(xué)問(wèn)性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折實(shí)力和自我心理調(diào)整實(shí)力，削減心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素養(yǎng)。

四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。

目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教化行政部門應(yīng)考慮盡快培育和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理詢問(wèn)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理詢問(wèn)電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。主動(dòng)開(kāi)展心理健康教化活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課老師教化教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教化的心得體會(huì)2

XXXX年的XX月XX日至XX月XX月我有幸參與了涼州區(qū)教化局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教化遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教化的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想相識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教化工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校心理健康教化工作日益重要。

通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問(wèn)從無(wú)到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)實(shí)力?！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及歡樂(lè)的適應(yīng)狀況，不只是要有高效率，也不只要能有滿意之感，或是開(kāi)心地接受生活的規(guī)范，而是須要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持安靜的心情，敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和開(kāi)心的氣質(zhì)?！币簿褪钦f(shuō)，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力，乃是心理健康的基本標(biāo)記。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對(duì)學(xué)生還必需留意心理衛(wèi)生。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教化是學(xué)校家庭教化?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭教化和學(xué)校教化是最重要的兩個(gè)，整合家庭教化和學(xué)校教化，形成教化合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展特別必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教化更加突出重要。二、小學(xué)生心理健康教化的關(guān)鍵是老師

小學(xué)生心理健康教化是依據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)專心理學(xué)的教化方法和手段，培育小學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素養(yǎng)全面提高的教化。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教化教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的心情生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，擔(dān)當(dāng)起開(kāi)展心理健康教化的新任務(wù)。為此，老師學(xué)習(xí)和駕馭心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，主動(dòng)健康的作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。老師不僅是學(xué)生學(xué)問(wèn)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。老師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與四周人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。

寓心理健康教化于各學(xué)科教學(xué)中，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教化的根本。

隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教化已漸漸成為學(xué)生心理健康教化的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教化，不只是一兩位專業(yè)老師的事，它還須要全體老師的重視和參加。這不僅僅須要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教化課，更須要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教化的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長(zhǎng)。

每一位老師在上課時(shí)都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的心情。對(duì)學(xué)生要親善可親，以誘發(fā)其良好心情；擅長(zhǎng)視察學(xué)生心情改變，剛好解除不良心情的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教化教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)覺(jué)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)剛好發(fā)覺(jué)他們的閃光點(diǎn)，抓住教化契機(jī)賜予不同方式的贊許，激勵(lì)他們進(jìn)取。

利用學(xué)科學(xué)問(wèn)加強(qiáng)情感教化，培育健康心情，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的`老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教化教學(xué)的整體效益。

二、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。

學(xué)校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織，定期對(duì)家進(jìn)步行心理健康學(xué)問(wèn)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們相識(shí)到：培育學(xué)生良好心理素養(yǎng)離不開(kāi)和諧、文明、明朗、開(kāi)心的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在暖和開(kāi)心的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必定會(huì)感受到家庭的暖和、平安、開(kāi)心，充溢快樂(lè)和信念，良好的心情從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)將來(lái)的社會(huì)須要在實(shí)力上和心理上作好打算。使他們真正成為有志向，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

通過(guò)這學(xué)期高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)學(xué)問(wèn)有了必要的了解。首先，我對(duì)心理發(fā)展的歷史有了必要的了解，然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動(dòng)的學(xué)問(wèn)。在參與活動(dòng)課的過(guò)程中，我學(xué)到了許多關(guān)于生活的學(xué)問(wèn)。在小組活動(dòng)中，我們對(duì)彼此是開(kāi)放的。他們的身心都參加了群眾的活動(dòng)，這再次體現(xiàn)了群眾的力氣。在心理詢問(wèn)活動(dòng)課上，我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時(shí)候，他們多么須要?jiǎng)e人的照看。這種心連心的溝通能讓人們感受到溝通的樂(lè)趣。我們對(duì)心理詢問(wèn)的仿照有時(shí)讓人覺(jué)得像是一場(chǎng)表演，但我們不由自主地感受到真誠(chéng)的心。這是我第一次感受到幫助別人的歡樂(lè)?；顒?dòng)課程是素養(yǎng)教化的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和啟發(fā)，促進(jìn)學(xué)問(wèn)與實(shí)踐的結(jié)合。

學(xué)生主動(dòng)參加教學(xué)過(guò)程，激發(fā)情感，理解真理，凝合情感，形成信念，然后須要在行動(dòng)中表達(dá)自己。此時(shí)，老師應(yīng)引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生向外投射健康高尚的情感，為他們供應(yīng)展示自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這個(gè)學(xué)期，我還參與了學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，秦新港，這是一個(gè)暖和的家庭。我們一起努力，不僅學(xué)到了許多心理學(xué)學(xué)問(wèn)，還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。特性是今年活動(dòng)深深打動(dòng)了我，師生之間的密切交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了許多……在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的學(xué)問(wèn)付諸實(shí)踐，讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我對(duì)四年的高校生活有了一個(gè)初步的安排，對(duì)將來(lái)有了一個(gè)初步的安排，對(duì)我的職業(yè)生涯也有了一個(gè)初步的安排?？梢钥闯?，心理學(xué)對(duì)我們的高校生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和溝通中運(yùn)用這些學(xué)問(wèn)。我對(duì)這門選修課很感愛(ài)好。我不必強(qiáng)迫自己把留意力集中在講課上，而是覺(jué)得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了，但是我對(duì)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有結(jié)束。或許心理學(xué)和我將來(lái)的職業(yè)沒(méi)有太大的關(guān)系，但是心理學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期的幫助，甚至是一輩子的幫助。

本學(xué)年，我擔(dān)當(dāng)高一（十）班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，協(xié)作政教處的工作，我順當(dāng)?shù)赝瓿闪藢W(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教化過(guò)程中，有順當(dāng)也有挫折，有勝利也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

不斷提出新的奮斗目標(biāo)，找尋鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力氣班群眾就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班群眾不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對(duì)自我的發(fā)展前景就充溢信念，班群眾就能朝氣蓬勃，不斷地奮勉上進(jìn)。

本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱難，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的好處及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，構(gòu)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自我的學(xué)習(xí)時(shí)間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并剛好總結(jié)，以便學(xué)分認(rèn)定。其次，接著抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培育工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成果優(yōu)秀的同學(xué)、成果進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信念、方法。

三、構(gòu)成正確的群眾輿論，培育優(yōu)良班風(fēng)

群眾輿論就是在群眾中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和看法。它以爭(zhēng)論、褒貶等形式確定或否定群眾的動(dòng)向或群眾成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在群眾成員中普遍具有的貼合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的群眾輿論和良好的班風(fēng)是良好班群眾構(gòu)成的重要標(biāo)記。它以無(wú)形的力氣影響和教化學(xué)生。

首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教化，讓學(xué)生參加管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣揚(yáng)學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教化學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析探討班群眾中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施；制定班級(jí)公約，總結(jié)班級(jí)工作；探討班級(jí)成員共同關(guān)切的問(wèn)題；定期的時(shí)事教化；處理偶發(fā)事務(wù)等等。

其次是對(duì)班干部的培育。對(duì)班干部，不能只是運(yùn)用，還就應(yīng)進(jìn)行教化和培育。我常常教化他們樹(shù)立為群眾服務(wù)的光榮感和職責(zé)感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，激勵(lì)他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，留意工作方法。當(dāng)然，選出的干部終歸不是完人，因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé)，特性是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要常常檢查，而切要賜予詳細(xì)的指導(dǎo)和幫忙，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅(jiān)持定期召開(kāi)班干部會(huì)議，組織他們學(xué)會(huì)制訂安排及詳細(xì)措施，檢查落實(shí)狀況，總結(jié)得失，并加以改善，教會(huì)他們?nèi)绾伪鎰e是非，剛好阻擋同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為，決不姑息，激勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。三、教化學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教化學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)看法，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自我的學(xué)習(xí)安排，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成果。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。

四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在必需的外界因素作用下，對(duì)某類事物產(chǎn)生反感心情，有意做出與該事務(wù)發(fā)展的常理南轅北轍的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對(duì)老師或父母的教化常會(huì)表現(xiàn)為很不聽(tīng)從，告知他不能怎樣做，他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不一樣成因，我從以下幾方面著手開(kāi)展疏導(dǎo)工作：

確立適合青少年實(shí)際的教化目標(biāo)和要求。過(guò)高的教化教學(xué)目標(biāo)，過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要緣由之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，我仔細(xì)分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，精確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教化策略上按部就班，不急躁冒進(jìn)，盡可能避開(kāi)師生對(duì)抗心情的產(chǎn)生。

為學(xué)生創(chuàng)建良好的教化情境。一是創(chuàng)建良好的班群眾，充分發(fā)揮群眾規(guī)范和正確輿論的教化作用，培育健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是專心推動(dòng)班級(jí)管理和教化方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的主動(dòng)性。三是開(kāi)展豐富多彩的教化活動(dòng)，讓學(xué)生在群眾活動(dòng)中展示才華，修正品德，構(gòu)成良好的心理素養(yǎng)。

提高老師自身素養(yǎng)和教化藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的構(gòu)成，許多都與老師的教化方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)切、敬重、愛(ài)惜學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自我同等的地位，擅長(zhǎng)運(yùn)用教化機(jī)靈和教化策略，奇妙化解師生沖突。

合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的專心因素，培育其創(chuàng)新意識(shí)和潛力，激勵(lì)學(xué)生提出不一樣見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案。

五、留意寓教于樂(lè)，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為

心理學(xué)告知我們：人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教化管理方式不適合人的理解心理，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂(lè)中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教化管理的可理解性。為此我充分利用主題班會(huì)課，藝術(shù)周，科技周，校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感，合作精神。

六、有效地進(jìn)行家訪或電訪

對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項(xiàng)工作開(kāi)展得好與否，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與協(xié)作，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教化學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì)，更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，有利于增加家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué)，并與家長(zhǎng)持續(xù)常常的聯(lián)系，與家長(zhǎng)互通信息，共同商洽教化學(xué)生的方法，樹(shù)立家長(zhǎng)對(duì)教化子女的信念。增進(jìn)了師生，師長(zhǎng)情感，促進(jìn)了教化工作。

總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。

心理健康教化的心得體會(huì)3

一學(xué)期就要結(jié)束了，本班許多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(zhǎng)的幫助，更有老師耐性的指導(dǎo)，下面我就本班的心理健康教化做小結(jié)：

一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。

由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別實(shí)力和社會(huì)實(shí)踐閱歷，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很簡(jiǎn)單發(fā)生心理行為偏差。

近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺(jué)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的實(shí)力。

因此，通過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組探討、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的學(xué)問(wèn)。

在家長(zhǎng)開(kāi)放日，結(jié)合學(xué)生的平常表現(xiàn)和家長(zhǎng)剛好溝通。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)切孩子的成長(zhǎng)，多留意孩子的心理改變。

二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康學(xué)問(wèn)。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教化活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問(wèn)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教化素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的學(xué)問(wèn)，可以使學(xué)生到處都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教化的主體，老師不僅在學(xué)問(wèn)上影響著學(xué)生，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教化的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)切子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教化干脆影響著學(xué)校教化的效果，也是學(xué)校教化所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)切子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)切他們的心理健康。

有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的相識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而，由于相識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至實(shí)行違反心理保健的教化方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)覺(jué)他們心理有缺陷時(shí)我們就剛好與家長(zhǎng)聯(lián)系做到剛好矯正，引導(dǎo)他們酷愛(ài)生活、關(guān)切他人，培育他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

在心理健康教化實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的.重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培育下一代重任的小學(xué)教化，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今日，我們更應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，培育學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。

實(shí)踐證明，老師只有融入學(xué)生，才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，為他們苦惱而苦惱，為他們歡樂(lè)而歡樂(lè)。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，老師必需駕馭好心理學(xué)問(wèn)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的疲憊是不行忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲憊就會(huì)造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓上升、失眠、心情愁悶、心情擔(dān)心、信念不足、留意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)峻的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教化應(yīng)當(dāng)把心理健康教化滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)老師的心理素養(yǎng)和教化方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌睦蠋熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，老師正是用自己的一切去教化學(xué)生、影響學(xué)生。

首先老師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、主動(dòng)樂(lè)觀,對(duì)前途有信念;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知實(shí)力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)實(shí)力和活動(dòng)實(shí)力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，主動(dòng)看法(如敬重、艷羨、信任、贊美等)多于消極看法(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。老師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。老師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必需表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。老師自己的心理承受實(shí)力要大大超過(guò)學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過(guò)，甘當(dāng)人梯，喜愛(ài)學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方，看法端莊，不論何時(shí)都不遺忘為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。老師要對(duì)每位學(xué)生的看法保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨意發(fā)怒，不以威壓人;處事的公允合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一樣的、等距的。老師自己也要在長(zhǎng)期的教化教學(xué)工作中，留意自我心理的完善。假如學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我相識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我限制的老師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、敬重自己的事業(yè)、敬重他人、言行一樣，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們仿照性很強(qiáng)，這樣的老師肯定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培育學(xué)生健康的心理，我們老師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。老師擁有了健康的心理，還須要良好的教化方式。

心理健康教化的心得體會(huì)4

我通過(guò)這段時(shí)間的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，首先就端正學(xué)習(xí)看法，保證學(xué)習(xí)時(shí)間，集中精力聽(tīng)課，認(rèn)仔細(xì)真做好筆記，對(duì)每一位專家的課都要消化理解，寫(xiě)好心得，因此，使我學(xué)到了很多心理健康方面的學(xué)問(wèn)，受益匪淺，感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教化面臨的新任務(wù)和新要求。此次學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)了五個(gè)模塊，從中學(xué)生心理健康教化的基本理論到心理健康的務(wù)實(shí)技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓(xùn)，相識(shí)和駕馭了許多有關(guān)切理健康教化學(xué)問(wèn)。以下是我這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)：

一、不斷探究心理健康教化的新理念新思路，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

在這次的心理健康教化學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教化的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的魅力。以前，每當(dāng)我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀癡迷網(wǎng)吧等的問(wèn)題學(xué)生總是簡(jiǎn)潔的訓(xùn)訓(xùn)話，告知家長(zhǎng)或者干脆體罰的粗暴方法，如今通過(guò)心理教化學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，我要重新調(diào)整教學(xué)思路，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中。做到以飽滿的工作熱忱去服務(wù)學(xué)生，以奇妙地處理方法對(duì)待每一位學(xué)生的問(wèn)題，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，以較強(qiáng)的責(zé)任感去關(guān)愛(ài)學(xué)生。老師自己首先必需是心理健康，其次，了解學(xué)生的心理，才能在課堂上將學(xué)生的留意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生愛(ài)好轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。只有依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的須要?jiǎng)由恚罁?jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過(guò)程，不僅僅注意學(xué)問(wèn)的講解，還要關(guān)注學(xué)生，只有以學(xué)生為主才能讓課堂的幾非常鐘發(fā)揮最高效率！

二、聽(tīng)了專家們心理健康課，要正確傳遞應(yīng)用到教學(xué)中去。

在這短短的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)閱歷，將相關(guān)的理論學(xué)問(wèn)深化淺出地闡述講解，我不僅駕馭了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的`心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培育學(xué)生良好的、健康的心理，須要每一位老師參加，須要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教化。每一個(gè)老師都要加強(qiáng)相關(guān)技能學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康的相關(guān)學(xué)問(wèn)，對(duì)特別學(xué)生要加強(qiáng)引導(dǎo)，耐性幫助，擔(dān)起肩上的責(zé)任。

1、老師的心理健康干脆影響學(xué)生的心理健康。

學(xué)生每天在學(xué)校與老師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校老師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而許久的。心理健康的老師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜愛(ài)老師，喜愛(ài)學(xué)校，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。

2、老師的心理健康干脆影響學(xué)生的學(xué)問(wèn)學(xué)習(xí)。

心境不好的老師，很難營(yíng)造開(kāi)心、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、簡(jiǎn)單沖突、喜怒無(wú)常、心情不穩(wěn)定。老師心情不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于驚慌和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活看法主動(dòng)，教學(xué)主動(dòng)，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣主動(dòng)，主動(dòng)的學(xué)，主動(dòng)的思索。因?yàn)槔蠋熤鲃?dòng)的情感、健康的心理睬誘發(fā)學(xué)生的主動(dòng)情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、開(kāi)心的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解學(xué)問(wèn)均有干脆的、主動(dòng)的影響。

3、老師的心理健康干脆影響師生關(guān)系。

如老師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)實(shí)行不合常理的看法、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生沖突與沖突?，F(xiàn)在，有的老師經(jīng)常埋怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)，全力以赴地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教化，可學(xué)生要么我行我素，把老師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使老師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的緣由，但老師心理素養(yǎng)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要緣由。聞名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，假如遇到一位好的老師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到變更。老師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥當(dāng)解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終確定于老師的心理狀況。

4、老師的心理健康干脆影響學(xué)生特性的發(fā)展。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，老師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。老師心情好不好，喜不喜愛(ài)工作，都會(huì)影響學(xué)生；老師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙；老師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。

三、通過(guò)心理培訓(xùn)懂得如何建立更和諧師的生關(guān)系。

通過(guò)心理培訓(xùn)知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成果的提高。在對(duì)學(xué)生教化管理時(shí)，我們要常常想到學(xué)生是一位“受教化的人”他應(yīng)當(dāng)享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很華蜜，在其他學(xué)生面前感到很傲慢。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜愛(ài)我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成果不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的特長(zhǎng)，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，激勵(lì)他把學(xué)習(xí)成果搞上去。做為老師要努力使教化適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，老師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的須要和不同的價(jià)值觀，因此在教化中要敏捷運(yùn)用，各種教化策略這樣才能取得良好的效果。

通過(guò)這個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的相關(guān)學(xué)問(wèn)。我將以這個(gè)為新的起點(diǎn)，更加努力學(xué)習(xí)，好好工作，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的人民老師。

心理健康教化的心得體會(huì)5

3月14日下午，我參與了試驗(yàn)小學(xué)老師心理健康教化培訓(xùn)，仔細(xì)聽(tīng)了姜英杰老師的講座，受益匪淺，感受頗多。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教化的詳細(xì)實(shí)施者，身為老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化和情感教化的動(dòng)身點(diǎn)。新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的.心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予學(xué)生激勵(lì)，幫他們重拾信念。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)實(shí)行較為科學(xué)的方法教化子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教化環(huán)境，可以有安排有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教化活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教化的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人，是素養(yǎng)教化和心理健康教化的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問(wèn)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教化。才能使學(xué)生形成健康的心理。

通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)還是方法技巧上，我對(duì)心理教化有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作之中，我會(huì)心平氣和、同等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生！

心理健康教化的心得體會(huì)6

隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)每個(gè)人素養(yǎng)的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素養(yǎng)，健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，做好小學(xué)生的心理健康教化，不僅對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要意義，而且對(duì)實(shí)施素養(yǎng)教化，培育合格的社會(huì)主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教化是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教化工作，尤其對(duì)小學(xué)高年級(jí)十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進(jìn)入“心理斷乳期”，主體意識(shí)增加，認(rèn)為自己經(jīng)長(zhǎng)大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的心情會(huì)躁動(dòng)擔(dān)心，須要同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的理解、賞識(shí)與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，就小學(xué)生的心理健康教化淺談看法：

一、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與主動(dòng)的心情體驗(yàn)相結(jié)合

小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特殊是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生各種心情體驗(yàn)。常常產(chǎn)生主動(dòng)的心情體驗(yàn)，如興奮、歡樂(lè)、華蜜、滿意等可使兒童增加自信念，心情高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參與集體活動(dòng)的.熱忱，又能增加其心理健康，避開(kāi)長(zhǎng)期體驗(yàn)消極心情而引發(fā)的種種心情障礙。主動(dòng)的心情體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，使他們以更高的熱忱投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生駕馭學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其常常產(chǎn)生勝利的喜悅。老師還應(yīng)特殊留意因材施教，對(duì)優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對(duì)差生要賜予耐性細(xì)致的幫助，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要賜予激勵(lì)。

二、發(fā)展小學(xué)生的高級(jí)情感

在教化中要培育小學(xué)生明辨是非的實(shí)力，以發(fā)展其道德感。通過(guò)繪畫(huà)、唱歌、跳舞、體育競(jìng)賽、美化教室和校內(nèi)的勞動(dòng)、巡游、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng)，培育小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和新奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，老師要留意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、新奇心，要激勵(lì)他們克服困難，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)勝利的快樂(lè)，以發(fā)展他們的理智感。

三、培育小學(xué)生限制和調(diào)整心情的實(shí)力

（1）建立適當(dāng)?shù)捻氁?。老師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際狀況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過(guò)高；要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開(kāi)。

（2）找尋樂(lè)趣。老師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的特性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱忱，主動(dòng)參加，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培育自己廣泛而穩(wěn)定的愛(ài)好，從中獲得歡樂(lè)。

（3）自信。自信是保持開(kāi)心心情的重要條件。老師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)悅納自己、觀賞自己、確定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要信任每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要常常確定他們，激勵(lì)他們。

（4）多與人溝通。很多小學(xué)生還不擅長(zhǎng)與人溝通，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、老師和好摯友溝通，可以增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，受到啟迪，增進(jìn)友情，能給自己帶來(lái)意外的收獲和歡樂(lè)。

四、建立學(xué)?！彝バ睦斫袒W(wǎng)絡(luò)

學(xué)生生活在家庭的時(shí)間許多，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健全的心理睬干脆影響到學(xué)生的心理發(fā)展，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題。因而提高家長(zhǎng)的心理健康教化意識(shí)也是必不行少的。老師可利用家長(zhǎng)會(huì)等形式開(kāi)設(shè)心理講座，講清兒童的心理發(fā)展的特點(diǎn)，指導(dǎo)廣闊家長(zhǎng)駕馭科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長(zhǎng)要開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，通過(guò)各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力、創(chuàng)建力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高心理素養(yǎng)。

總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是目前小學(xué)老師不行忽視的重點(diǎn)。

心理健康教化的心得體會(huì)7

在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深邃也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是非常客觀的一種存在，但同樣不乏應(yīng)用性?；蛟S心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深化體悟生活的感覺(jué)，所以說(shuō)心理學(xué)給我的整體感覺(jué)就是——來(lái)源于生活，又指導(dǎo)于生活。

在科技進(jìn)步，學(xué)問(wèn)爆炸的今日，人類也進(jìn)入了“心情負(fù)重”的時(shí)代。而高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體，自身也就存在著很多特別的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)，對(duì)專業(yè)的選擇和看法，志向與現(xiàn)實(shí)的沖突，人際關(guān)系的`處理以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對(duì)高校生的心理健康教化，使我們避開(kāi)出現(xiàn)或有效應(yīng)對(duì)由上述種種問(wèn)題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象，以主動(dòng)正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展環(huán)境，是特別必要的。

對(duì)于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我的是，正確地相識(shí)自己。

從高校生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我的智力正常，人格完整，敬重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取，心情基本穩(wěn)定，意志健全。

從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思索問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，有肯定主見(jiàn)，不同流合污，但遇到大事間或會(huì)遲疑搖擺，受他人示意影響。我逆反心理和依靠心理偏強(qiáng)，但已經(jīng)起先嘗試著以成人的角度諦視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有肯定志向和生活目標(biāo)。雖然自我限制愿望劇烈，但自我限制實(shí)力仍舊不足。

從心情特點(diǎn)考慮，我的心情體驗(yàn)較為豐富，并且隨著學(xué)問(wèn)水平的提高和學(xué)問(wèn)閱歷的積累，心情的自控實(shí)力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠非常冷靜客觀地分析問(wèn)題，有時(shí)簡(jiǎn)單感情用事。

從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接受自己、他人和社會(huì)，有較廣袤的視野。較為酷愛(ài)自己四周的事物，有獨(dú)立自主的性格，能辨別目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分看法較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)建性。

這就是我對(duì)自身的相識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗，但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地相識(shí)自己，這就是我的最大收獲。

每個(gè)人都渴望更清晰地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清楚地呈現(xiàn)在里面。有人說(shuō)心理學(xué)是神奇的，我想神奇的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很興奮學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程，也很興奮看到了鏡子里的自己，信任從其中得到的東西，會(huì)讓我更加自信地面對(duì)將來(lái)。

心理健康教化的心得體會(huì)8

在上高校前就聽(tīng)說(shuō)高校要開(kāi)設(shè)心理健康科，于是我就始終在揣測(cè)，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)切理學(xué)的學(xué)問(wèn)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類聽(tīng)起來(lái)很高深的課程呢？帶著這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟中學(xué)的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺(jué)上課的氣氛比中學(xué)要輕松許多。同學(xué)們對(duì)這門課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激烈，主動(dòng)的探討起來(lái)。老師跟我們講了許多心理學(xué)上的好玩學(xué)問(wèn)，比如情商的凹凸和智商的凹凸對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小。

心理健康課與高校生活也休戚相關(guān)，比如談到的高校生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題，比如高校宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很嚴(yán)峻的問(wèn)題。比如現(xiàn)在許多高校生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒(méi)做過(guò)粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說(shuō)白了就像小皇帝一樣，到了高校以后，在宿舍里沒(méi)人圍著他轉(zhuǎn)沒(méi)人聽(tīng)他指揮，沒(méi)有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)整就非常的重要。有的人在初中中學(xué)的時(shí)候始終是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，每天被老師表?yè)P(yáng)著，被同學(xué)艷羨著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來(lái)，覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一籌，瞧不起他人，然而上了高校之后，發(fā)覺(jué)沒(méi)有人崇拜自己了，沒(méi)有一群人來(lái)仰視自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一籌，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，假如再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒(méi)那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天涯海角聚到一塊兒的.，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特殊自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰。這些久而久之都會(huì)成為引起沖突的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的。高校其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在高校的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在高校處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚(yú)得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)問(wèn)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)心情，但是一般人不簡(jiǎn)單捕獲，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)心情，有利于雙方的溝通和真實(shí)的溝通。

心理健康課讓我學(xué)到了許多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷須要經(jīng)驗(yàn)，有的人從今一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人恒久悲觀，所以他一事無(wú)成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將勝利。有一個(gè)良好的心理的樂(lè)觀的看法，才會(huì)將你引向勝利。

心理健康教化的心得體會(huì)9

xx月xx日，我隨我們學(xué)校的心理項(xiàng)目組長(zhǎng)李紅梅老師參與了教體局組織的《心理健康老師培訓(xùn)》，此次培訓(xùn)收獲頗多。

會(huì)議起先，吳會(huì)長(zhǎng)做了講話，他分析了當(dāng)前教化中心理健康教化的重要性，希望引起我們教化人的重視；目前我們縣心理健康所做的一些工作和取得的成效；還明確了今后的一些方向，提出了希望。

在好玩的團(tuán)輔活動(dòng)中，我分到了一幼吳敏老師一隊(duì)。破冰團(tuán)輔主題《探究開(kāi)放》，團(tuán)輔中，我相識(shí)了一些老師摯友，共享了歡樂(lè)。特殊是相識(shí)自我過(guò)程中——我是一個(gè)怎樣的人，在這么多年來(lái)，我還是第一次真正剖析了自己，和內(nèi)心的自己進(jìn)行了一次對(duì)話。有不足待改進(jìn)，讓自己做得更屬于自己一點(diǎn)吧。

接下來(lái)聽(tīng)了謝疊山小學(xué)李冬英老師《心理團(tuán)輔散發(fā)光線用愛(ài)期許學(xué)生成長(zhǎng)》和我們逸夫小學(xué)心理項(xiàng)目組長(zhǎng)李紅梅老師《瓣瓣不同卻瓣瓣同心》心理健康教化閱歷共享。我們兩個(gè)學(xué)校在學(xué)生心理健康教化做得扎實(shí)，的確從孩子的'角度動(dòng)身，幫助了許多孩子。就拿我們學(xué)校來(lái)講，李慶紅校長(zhǎng)特別重視學(xué)校心理健康教化這一塊，成立了心理項(xiàng)目組，還改造詢問(wèn)室。心理項(xiàng)目組長(zhǎng)李紅梅扎實(shí)開(kāi)展工作，多次請(qǐng)心協(xié)會(huì)來(lái)校做團(tuán)輔，做催眠，做個(gè)案詢問(wèn)，只要班主任提出要求，都能盡快解決，讓心理健康教化真正落到實(shí)處。

下午，聽(tīng)了張健蓮老師《中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與常見(jiàn)心理問(wèn)題及輔導(dǎo)策略》講座和一堂課例，我知道了課程設(shè)計(jì)的基本思路和一些常規(guī)的教學(xué)方法。特殊是《癡迷與真愛(ài)》課例中，張老師用新奇的方法讓孩子相識(shí)到癡迷與真愛(ài)的區(qū)分，不得不說(shuō)，設(shè)計(jì)匠心獨(dú)特，效果迥然不同。

做一位良師不易，做一位心理健康教化的良師更不簡(jiǎn)單。它要你的愛(ài)心、靜心、有心！借用李冬英老師的一句話結(jié)束我此次的感受：每一棵大樹(shù)的成長(zhǎng)都要接受陽(yáng)光，也包括風(fēng)雨；每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)一片充溢愛(ài)的土壤，希望我們作為心理健康老師用愛(ài)澆灌學(xué)生心中的每一寸土地，助力孩子們成長(zhǎng)為參天大樹(shù)！

心理健康教化的心得體會(huì)10

xx年的11月至12月我幸參與了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問(wèn)，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教化這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教化面臨的新任務(wù)與新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教化呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我相識(shí)到了心理健康教化的重要意義。

心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來(lái)人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要》確定心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格與良好的特性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問(wèn)與輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的須要，是推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。開(kāi)展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生心理障礙的解除、心理疾病的防治與精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍圍著心理健康開(kāi)展的教化，我們稱之為為心理健康教化。從班主任的.職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教化，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素養(yǎng)與全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種主動(dòng)的確定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培育，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。

心理健康教化的心得體會(huì)11

通過(guò)本次心理健康教化學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

小學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的酷愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充溢了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培育了小學(xué)生的探究精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境，同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的'緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教化是當(dāng)前學(xué)校教化改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教化的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教化不行缺的方法與手段。

心理健康教化的心得體會(huì)12

高校生作為一個(gè)特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開(kāi)展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，剛好為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)高校生，我們?nèi)绾蝸?lái)推斷自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一樣。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一樣。最終，人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、驚慌擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的變更而消逝或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異樣、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的`心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的發(fā)展，因此高校生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增加學(xué)習(xí)的愛(ài)好和求知欲。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的須要。

2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的心情，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充溢信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有須要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理詢問(wèn)。學(xué)校心理詢問(wèn)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教化的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理詢問(wèn)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)起先設(shè)置心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu)。心理詢問(wèn)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確相識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)剛好主動(dòng)的與心理詢問(wèn)師進(jìn)行溝通。

作為社會(huì)主義建設(shè)者，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素養(yǎng)來(lái)迎接將來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的旺盛昌盛貢獻(xiàn)自己的力氣。

心理健康教化的心得體會(huì)13

健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教化的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教化的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到特別的榮幸。

經(jīng)驗(yàn)了心理健康教化理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教化的相識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己將來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消退種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。

再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度綻開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能說(shuō)明人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的`不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今日的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的相識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。

大腦是一個(gè)如此困難而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)微環(huán)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工狀況......

心理健康教化的心得體會(huì)14

xx縣第一期心理健康培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我深知我們的心理健康的學(xué)習(xí)之旅才剛剛起先，也懂得努力的重要。聽(tīng)了那么多專家的專題講座，對(duì)心理健康的相識(shí)也趨于理性和全面，也深深感受到做一名華蜜的老師其實(shí)并不難。

如今我們已經(jīng)步入21世紀(jì)，我們賴以生存的物質(zhì)生活日益豐富?？晌覀凅@異地發(fā)覺(jué)，我們的華蜜感卻并沒(méi)有相對(duì)提高，反而有降低的趨勢(shì)，社會(huì)上也時(shí)有一些自殘自殺甚至損害他人的事務(wù)發(fā)生，甚至連到我們?cè)緦庫(kù)o的校內(nèi)也會(huì)有不太平。當(dāng)聽(tīng)聞一些小學(xué)生、中學(xué)生乃至高校生發(fā)生跳樓等事務(wù)時(shí)，在為生命之花過(guò)早凋謝而痛心的同時(shí)，劇烈地感受到一個(gè)人的心理健康遠(yuǎn)比比生理健康、學(xué)識(shí)才能重要，如何科學(xué)正確地進(jìn)行學(xué)生心理輔導(dǎo)已是當(dāng)務(wù)之急。因?yàn)樾睦斫】祻膶W(xué)校抓起，從老師和學(xué)生入手，才能更好地防微杜漸，培育出有學(xué)識(shí)有才能更有良好心理素養(yǎng)的國(guó)之棟梁，家庭之希望。

可心理健康倒底是什么？這次心理培訓(xùn)無(wú)疑是場(chǎng)急時(shí)雨，不僅讓我真真實(shí)切觸摸到了這個(gè)學(xué)科，還讓我駕馭了一些比較專業(yè)的學(xué)問(wèn)。相識(shí)到心理學(xué)并不神奇，其實(shí)我們平常在教學(xué)時(shí)在為學(xué)生釋疑解惑疏導(dǎo)心情時(shí)就會(huì)無(wú)意識(shí)地運(yùn)用到了一些心理學(xué)學(xué)問(wèn)，只是我們并不清晰這就屬于心理學(xué)范疇。通過(guò)本次學(xué)習(xí)，相識(shí)到心理學(xué)是一門科學(xué)，它的分支許多，任何一個(gè)分支都能發(fā)展一個(gè)專業(yè)，比如發(fā)展心理學(xué)中的幼兒心理學(xué)就是心理探討的一個(gè)專題。我們不是心理學(xué)專家，而且學(xué)習(xí)也是剛剛起步，所以目前而言只需駕馭心理學(xué)的基本概念，內(nèi)容特點(diǎn)、分類及發(fā)展規(guī)律和必要的詢問(wèn)技巧就行。可真剛要消化好這些學(xué)問(wèn)，還須要多下功夫，留意理論與實(shí)際的結(jié)合。

更重要的是明白心理學(xué)在疏導(dǎo)不利心情，調(diào)適心情等方面盡管有其不行替代的作用，但并不意味著它是萬(wàn)能的，能獨(dú)擋一面，單兵作戰(zhàn)。心理學(xué)教化只是學(xué)校教化的一部分，它與學(xué)校終極目標(biāo)即育人相一樣，是一種有效地協(xié)助性教化手段。另外它能更好地發(fā)揮作用并不是輔導(dǎo)者一個(gè)人就能做到的，須要受輔導(dǎo)者主動(dòng)協(xié)作，而且這個(gè)效力的產(chǎn)生也不是立馬就顯現(xiàn)的，須要一個(gè)過(guò)程。這時(shí)輔導(dǎo)者除具備了肯定的專業(yè)學(xué)問(wèn)外，愛(ài)心和耐性也是必不行缺的。

相識(shí)到心理健康教化的意義，懂得此次ｘｘ縣教化局的高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略意識(shí)和良苦專心，我們這期培訓(xùn)的老師應(yīng)當(dāng)有種責(zé)任感和使命感，從自己做起，歡樂(lè)自己，影響和帶動(dòng)他人，共同創(chuàng)建和諧環(huán)境，齊育芳香桃李。

那么身處勞碌、浮躁、物質(zhì)極大豐富的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的我們又該如何固守心靈，堅(jiān)守凈土，做一名主動(dòng)樂(lè)觀有華蜜感的老師呢？

心理培訓(xùn)很清楚地告知我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地相識(shí)自己的性格特點(diǎn)，明確自己的須要，激發(fā)動(dòng)機(jī)，合理利用內(nèi)外誘因，實(shí)現(xiàn)愿望，就會(huì)獲得華蜜的情感體驗(yàn)。那么在現(xiàn)實(shí)中我們又該如何去做呢？

第一，心中應(yīng)有志向。志向是照射我們前行的`指路明燈。一個(gè)人有志向，有追求，有目標(biāo)，才會(huì)有熱忱，才會(huì)一往情深，也會(huì)勇往直前。遇到了困難不會(huì)退縮，受到了排擠不會(huì)泄氣，遭受了失敗不會(huì)放棄，恒久保持一顆向上努力進(jìn)取的心，向著自己的志向進(jìn)軍。但我們?cè)跇?shù)立目標(biāo)時(shí)，不要過(guò)大和不切實(shí)際，假如是一個(gè)大目標(biāo)，不妨將它分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實(shí)現(xiàn)，滿意感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，華蜜也就越來(lái)越多，信念和動(dòng)力隨之加強(qiáng)。如此一來(lái)，勝利也就越近，成果也就越好，心里的甜蜜也少不了。

其次，酷愛(ài)生活。記得白巖松在談到他的工作時(shí)，說(shuō)過(guò)“痛，并歡樂(lè)著”的話。其意思就是說(shuō)即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我酷愛(ài)這份職業(yè)，那么我會(huì)認(rèn)為我的付出是值得了，并為此感到歡樂(lè)。誠(chéng)然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆酷愛(ài)之心，我們就會(huì)從平淡中發(fā)覺(jué)漂亮，從平凡中感悟美妙，從點(diǎn)滴中覺(jué)察寶貴，心存感謝地仔細(xì)過(guò)好每一天。既然我們選擇了老師這份職業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的手段，而應(yīng)發(fā)自內(nèi)心地去酷愛(ài)這份職業(yè)，從學(xué)生的進(jìn)步中感受教化的宏大，去感受自己存在的價(jià)值和意義。

第三，學(xué)會(huì)寬容。寬容不僅是對(duì)別人而言，對(duì)自己也要寬容，即學(xué)會(huì)悅納自己。“人無(wú)完人”，這一點(diǎn)我們都清晰。可落到現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們?cè)S多人覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，于是不滿足自己，到處跟自己較勁，弄得自己不快樂(lè)，甚至很抑郁。不妨換過(guò)思路，正視自己，既相識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)也坦然接受自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力進(jìn)取，不斷完善自己。于是你會(huì)發(fā)覺(jué)生活很美妙，自己很重要，華蜜歡樂(lè)也會(huì)常相伴。

第四，與人為善。人活于世，不行能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關(guān)系，關(guān)鍵就是應(yīng)學(xué)會(huì)與人為善。友好地與人相處，降低姿態(tài)，同等溝通，既敬重自己也敬重別人，心存善念，少計(jì)較得失，熱心助人，便利別人，歡樂(lè)自己。一旦擁有了別人的信任和敬重，無(wú)論是開(kāi)展工作，還是過(guò)生活，都能順當(dāng)輕松，歡樂(lè)美妙。

第五，知足常樂(lè)。這就要我們放下名利思想，不被榮譽(yù)所累，多點(diǎn)精神追求，少些物質(zhì)攀比，但求無(wú)愧于心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對(duì)周遭的環(huán)境，能夠不被不利因素，不良風(fēng)氣影響，心也就因?yàn)闆](méi)有過(guò)多奢望而變得安靜，也就沒(méi)覺(jué)得自己生活的差，也就少了埋怨之氣，沒(méi)了憤憤不平，苦惱沒(méi)了，歡樂(lè)也就隨時(shí)來(lái)敲門。這時(shí)，你的心理應(yīng)是最健康的。

第六，常熬煉身體。我們常說(shuō)身體是革命的本錢。所以沒(méi)有了身體的“1”，后面的志向、家庭、事業(yè)、成就、名譽(yù)等“0”再多也就沒(méi)有了任何的意義。從事教化的老師腦力活動(dòng)更多于體力，所以留意勞逸結(jié)合，主動(dòng)熬煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對(duì)自己的工作，向?qū)W生傳輸主動(dòng)的信息，樹(shù)立良好的老師形象。

以上就是我對(duì)本次心理健康培訓(xùn)的一些膚淺相識(shí)?；蛟S有些地方還值得商榷，但是航船已經(jīng)揚(yáng)帆打算起航，盡管一路上波滔洶涌，一路上風(fēng)云變化，都無(wú)法阻擋我追尋心理健康教化的決心。我也信任，努力就有獲得。

心理健康教化的心得體會(huì)15

最近我有幸參與了《中小學(xué)心理健康老師培訓(xùn)》，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我領(lǐng)會(huì)了心理詢問(wèn)的魅力，更意識(shí)到學(xué)校開(kāi)展心理健康教化的重要性。

在這兩天的培訓(xùn)中，老師們通過(guò)個(gè)案、小故事等從理論講到實(shí)踐，講解并描述了心理健康教化的重要及在學(xué)校如何開(kāi)展、實(shí)施。其中薛老師的個(gè)案讓我深受觸動(dòng)。這是一位美麗的中學(xué)女孩，女孩很內(nèi)向，不與人溝通，課堂上也不回答問(wèn)題。后來(lái)媽媽和女孩一起來(lái)找薛老師，據(jù)薛老師說(shuō)，女孩第一次來(lái)幾乎不說(shuō)話，都是媽媽在講解并描述：在女孩8歲的時(shí)候，爸爸出車禍突然離開(kāi)了這個(gè)家，那段時(shí)間全部人都忽視了女孩的感受，沒(méi)有人關(guān)注這個(gè)女孩。事情過(guò)后，女孩變得沒(méi)有以前那樣開(kāi)朗、愛(ài)笑、愛(ài)說(shuō)話了。就這樣度過(guò)了小學(xué)、初中，直到中學(xué)女孩發(fā)展到不能參與集體活動(dòng)，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立詢問(wèn)關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的`敘述中自我療愈，漸漸走出了童年的陰影。

這是一次勝利的個(gè)案，我們應(yīng)當(dāng)慶幸女孩的狀況發(fā)覺(jué)剛好。由此可見(jiàn)，學(xué)校的心理健康教化更不容忽視。心理詢問(wèn)師常常說(shuō)這樣一句話：一切問(wèn)題的根源都來(lái)自童年。請(qǐng)大家都來(lái)關(guān)注心理健康教化吧！讓我們更多的了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，更好的維護(hù)學(xué)生的心理健康，讓他們能健康、歡樂(lè)的成長(zhǎng)！

心理健康教化的心得體會(huì)16

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開(kāi)設(shè)的《高校生心理詢問(wèn)與教化》這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的相識(shí)了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來(lái)。

在心理詢問(wèn)教化課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面心情，調(diào)整壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)好玩的語(yǔ)言講了許多限制自己的心情的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌頌等等。這些方法，在許多時(shí)候想起來(lái)，也是特別有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是勝利的秘訣。

心理健康教化讓我了解了許多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)許多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)勝利的人。

在上了多次心理健康教化課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)覺(jué)作為高校生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于戀愛(ài)、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大珍貴的看法，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。

心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)記，是確立人生觀、世界觀，培育良好心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)。心理健康教化，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的學(xué)問(wèn)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的成功。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有許多解不開(kāi)的開(kāi)的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問(wèn)題以及如何讓我們適應(yīng)高校生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入高校時(shí)有許多的.問(wèn)題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。中學(xué)我始終以考高校為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我向往中的高