后滾翻教學(xué)計劃

后滾翻教學(xué)計劃學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解后滾翻的基本知識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)滾翻的學(xué)習(xí)的興趣。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握后滾翻的正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。情感目標(biāo)：通過游戲，鞏固后滾翻動作，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作意識學(xué)習(xí)內(nèi)容1、后滾翻

2、障礙接力教學(xué)重點團身后倒，向前推手教學(xué)難點團身緊，后倒快課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程與方法教學(xué)步驟組織與要求時間次數(shù)強度準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)

2.宣布課的內(nèi)容、要求。

3、隊列練習(xí)：立正、稍息、報數(shù)等口令

4．熱身活動（1）拍手操（4×8拍）頭部運動伸展運動擴胸運動踢腿運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動體前屈運動跳躍運動整理運動

（2）游戲：

“小皮球跳、跳、跳”方法：下蹲雙手抱膝低頭教師口令小皮球時原地蹲跳。1.師生問好，教師檢查服裝，安排見習(xí)生。2．宣布本課的主要內(nèi)容以及上課要求。

1師發(fā)出立正、稍息、報數(shù)、隊行變換等口令。2生注意力集中，聽口令，迅速做動作

1跟隨音樂，師生同做拍手操2教師提示各節(jié)動作，并簡單示范3教師及時進行評價

1．講解動作方法及練習(xí)要求，并示范一次2．教師口令：小皮球。1.

四列橫隊集合：（圖1）××××××××××××××××××××△

要求：隊伍整齊、精神飽滿、口令清晰。1學(xué)生成四列橫隊站立2學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力集中

2、四列橫隊站立（圖2）××××××××××××××××××××△要求：學(xué)生跟上節(jié)奏1．認(rèn)真聽講，明確要求。2．集體練習(xí)。

1分鐘

1分鐘

2分鐘

3分鐘

3分鐘1

1

1

1

2小

小

中

中基本部分

一．后滾翻后滾翻輔助練習(xí)1、矮人+高人（亮相+雙手抱膝低頭含胸）；2、墊上“不倒翁”。

二、拓展學(xué)練：背向滾動方向蹲撐，兩手同時用力推墊，身體后倒，團身向后滾動，臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時，迅速屈臂夾肘,兩手位于肩上（指尖向后），用力推墊成蹲撐。

三．游戲：障礙接力賽方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊，分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后，每隊第一項：后滾翻；第二項：連續(xù)跨過三塊小墊子；第三項繞過標(biāo)志物，沖刺快速返回，依次進行，以組內(nèi)最后一人先完成隊為勝1、教師觀察、了解學(xué)生動作2、叫個別學(xué)生展示、教師點評，并示范講解動作要領(lǐng)。3、組織學(xué)生進行后滾翻練習(xí)。4、教師巡回、指導(dǎo)、糾錯

1、組織學(xué)生嘗試練習(xí)2、教師示范講解后滾翻的完整動作3、組織進行學(xué)生練習(xí)。4、組織糾錯學(xué)習(xí)5、針對問題，強調(diào)重難點。6、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，互相給予評價。7、教師巡回、輔導(dǎo)，糾正錯誤動作8、教師時刻觀察學(xué)生的安全9、及時進行評價10、技能展示

1、組織學(xué)生擺設(shè)4個障礙物。2、教師講解示范障礙接力游戲的方法，規(guī)則。3、組織學(xué)生分4小組游戲比賽4、組織進行分組比賽。5、宣布比賽名次。6、教師現(xiàn)場指導(dǎo)7、講明游戲安全1、學(xué)生四列橫隊，一人一床墊子，坐在墊子上組織：

1、進行分組練習(xí)，分工合作2、學(xué)生一人練習(xí)，一人保護。保護與幫助：一手扶肩部，一手扶臀部。組織：(4組)

四路縱隊××××××××××××××××××××△

要求：激情參與愉快游戲團結(jié)合作獲取勝利

8分鐘

12分鐘

5分鐘

10次

10次

1次

中

中

中

高

高

結(jié)束部分1、集合2、放松運動3、小結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進行評價3、歸還器材4、師生再見

1、教師組織學(xué)生按體操隊形集合2、教師播放音樂，學(xué)生聽音樂跟隨老師一起做放松運動3提問與點評，并評價4、組織學(xué)生歸還器材，提出課后要求與學(xué)生交流5