體育活動策劃書15篇

第體育活動策劃書15篇

體育活動策劃書1

一、活動背景

經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

二、活動目的

1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風(fēng)采。

三、活動要求

1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

四、參與人員

**班全體同學(xué)

五、活動形式

集體活動、分組活動、班級聯(lián)動

六、活動內(nèi)容

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30

場地：空閑場地

方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午

地點：操場

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。

3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

七、注意事項

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團支書。

2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。

3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

體育活動策劃書2

活動背景：冬天到了，為增強同學(xué)們鍛煉，快樂體育、陽光體育的號召，使同學(xué)們在運動中體會到快樂，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

活動意義：增強同學(xué)們的體質(zhì)，增加同學(xué)們的體育活動量，活躍氣氛，增強自信心，增加感情，使同學(xué)們的友誼更加醇厚。

主題：趣味體育，快樂你我

時間：12月10號

地點：籃球場

活動流程：

（1）體育委員把該次活動用具準(zhǔn)備好。

（2）安排活動的宣傳工作，人員，安全工作

（3）整理場地

具體流程：前期工作：1、有關(guān)人員借用活動用具2、宣傳本次活動3、相同學(xué)們說明本次活動規(guī)則4、落實裁判人員與活動有關(guān)人員

活動安排：

（1）3：00準(zhǔn)時在籃球場上集合

（2）比賽進行,工作人員要保證學(xué)生安全

（3）比賽結(jié)束，收拾場地

游戲項目及規(guī)則：

（1）比賽前先進行分組。隨機兩個人進行石頭剪刀布的游戲，勝者在前敗者在后形成小龍，小龍再找其他小龍石頭剪刀布，直到全部排成一排。讓同學(xué)們按此順序圍成一圈，1，2，3，4，5，6報數(shù)，由此分成六組(每組有男一名)。每次分兩組比賽。

（2）各組想自己的組名，口號等。

（3）比賽包括跳繩，夾球接力，鐵人三項，劃龍舟，兩人三足，拔河六個項目。（籃球2個，乒乓球排2副，乒乓球2個，跳繩2條，繩子若干條，拔河繩1條）

（4）比賽流程及規(guī)則：

1、跳繩

由兩名工作人員搖繩，各組人一個接一個進入搖動的繩中，直到所有人都進入其中并集體跳三下。用時最少的組獲勝。

2、夾球接力

用腳夾住球向前跳，到對面交給隊友，最先完成的隊獲勝。途中如果掉球，從掉球處繼續(xù)。

3、鐵人三項

每隊派4名隊員，先用球拍帶乒乓球完成十米距離往回跑，然后原地轉(zhuǎn)十圈，在拍籃球回到起點。最后一名要把球投進。用時最短者獲勝。

4、劃龍舟

龍頭將左腿抬起，第二個人用左手抬第一個人左腿，右手搭在第一個人的肩上如此類推，最后一個人不必抬腿。形成龍舟后，每組需完成20米的距離（以龍尾過線為準(zhǔn)）。先完成者勝。

5、兩人三足

兩兩組合，每組選出3組（6人）完成20米的接力，先完成者勝。

6、拔河

將六祖分成兩隊，抽簽決定兩隊成員，每組出六個人參賽，其他為啦啦隊。

注：比賽時，不規(guī)定人數(shù)的項目，各組參賽人數(shù)需相等。

體育活動策劃書3

一、活動目的：以促進同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認(rèn)識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。

四、比賽地點：學(xué)校籃球場，排球場。

五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學(xué)在球場集合。

六、分工：體育委員為主要負(fù)責(zé)人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、

一名后勤人員和一名裁判，隊長負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水，記分記錄，和通知。

七、經(jīng)費預(yù)算：㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元③季軍：獎金60元④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元㈢藥品：創(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計40元㈣飲用水，一次性杯子，預(yù)計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，

如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規(guī)則和流程見附件表。

體育活動策劃書4

活動主題：

陽光體育人人參與

活動目的：

培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設(shè)。

活動宗旨：

友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏

主辦方：

10級本科四班

承辦方：

10級本科五班

活動時間：

20xx年6月1日星期三19：00—20：00

活動地點：

大學(xué)南路

活動預(yù)算：

160元，四班、五班各80元

活動內(nèi)容

活動項目：

10×25m托球往返跑

游戲目標(biāo)：

掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

游戲器材：

每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

游戲方法：

在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規(guī)則：

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

體育活動策劃書5

一、舉辦單位：*****大學(xué)生

二、比賽時間：200*年*月**日

三、比賽地點：活動中心

四、參賽對象：*****學(xué)生

五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊

六、團體大項

1、袋鼠跳

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。

詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子

詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子

詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

七、團體小項

1。齊心協(xié)力

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。

行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。

八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽

九、獎勵方法：

設(shè)團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎

十、經(jīng)費預(yù)算

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。

體育活動策劃書6

一、活動目的

增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以與奧運同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第xx屆小超人體育節(jié)系列親子趣味體育游戲活動。讓家長走進學(xué)校與老師、學(xué)生共同參與活動、促進相互了解，建立和諧的學(xué)校，達到育人、育體、育智的教育效果。

二、我們的口號

迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

三、活動內(nèi)容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

四、參加班級

全校各班

五、比賽辦法

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、托乒乓球接力：(四年級)

項目規(guī)則：爸媽兩手交叉在一起，讓學(xué)生坐在上面，聽到發(fā)令后，向終點跑去，如此往返進行，直到最后一個家庭完成。

方法：家長和學(xué)生兩人共同將雙腳套入布袋內(nèi)似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項目規(guī)則：

①跳躍時，布袋必須套住雙腿并腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續(xù)。

項目規(guī)則：聽到發(fā)令后，家長、學(xué)生兩人側(cè)對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側(cè)身跑或側(cè)向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最后一個家庭完成。

項目方法：每次學(xué)生雙手著地，家長扶起學(xué)生的后腿。聽到口令后學(xué)生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最后一個家庭完成。

項目規(guī)則：兩人組成一組(家長和學(xué)生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最后一個家庭完成。

體育活動策劃書7

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。

廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動時間

20xx年11月21日至20xx年4月30日

五、活動內(nèi)容

全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。

五、六年級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計好因身體情況不能參加長跑活動學(xué)生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級為120公里，其它年級減半。

六、組織機構(gòu)

學(xué)生陽光體育運動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組長：楊國棟

成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟

工作小組成員：

組長：趙娟

成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云

1—6年級所有班主任

七、活動時間

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結(jié)合

體育活動策劃書8

一、活動主題：強身體，促友誼

二、活動背景：貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

三、活動目的：提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。

四、活動對象：經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生

五、活動時間、地點：20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

一、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

二、由班長團支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

二、體育活動

①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

競賽辦法及規(guī)則：

A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

三、各班自由組織活動。

四、班長團支書進行活動總結(jié)。

七、注意：

一、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。

二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

三、活動過程中要注意安全。

四、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支

體育活動策劃書9

一、指導(dǎo)思想

將保護幼兒的生命和增進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動的愛好，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的展開。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證天天一小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動，進一步進步對展開幼兒體育活動重要性的熟悉，真正增進幼兒身心的全面的發(fā)展。

三、活動原則

1、安全性原則

教師在體育活動的設(shè)計、組織進程中應(yīng)強化安全第一的觀念。力求事前預(yù)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和設(shè)備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅固的用具，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因摔交而造成傷害等等。

2、身體全面鍛煉原則

幼兒參與體育活動情勢和內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達不到全面的發(fā)展。

3、消息交替原則

在幼兒體育活動中，教師要留意幼兒參與體育活動與休息適當(dāng)交替，做到一日生活的消息交替和一次體育活動的消息交替，使幼兒在活動以后經(jīng)過一段時間的休息，身體的性能狀態(tài)及時地得到恢復(fù)，到達并超過之前的身體狀態(tài)。

4、發(fā)展性原則

幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點放在增進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面進步上。從觀察、研究幼兒進手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，增進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。

5、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。

因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激起、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。

四、活動內(nèi)容與安排

活動名稱：蜘蛛繩

合適年級：大班

活動時間：30分鐘

教材預(yù)備：繩八條，教學(xué)用錄音帶一卷，教學(xué)用錄音機一臺。

教學(xué)研究：

1、練習(xí)幼兒四肢靈敏性與調(diào)和性。

2、在游戲中到達幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發(fā)育。

教學(xué)重點：

1、幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。

2、幼兒以游戲的方式來到達身體活動的目標(biāo)。

3、幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。

4、幼兒在進程中須到達眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

教學(xué)活動設(shè)計：

蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩索后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩索上至終點后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回出發(fā)點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線（不可讓線松掉），每位小朋友以往返的方式進行，完后至隊伍后排隊。

體育活動策劃書10

活動背景：

在社會經(jīng)濟不斷上升的情況下，人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團結(jié)。

活動目的：

通過戶外活動，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，提高同學(xué)們對生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情?；顒訒r間：待定

活動地點：戶外

活動對象：化學(xué)工程系全體同學(xué)

活動流程：

（一）從未參加活動的同學(xué)中選出三名來作為本次活動中的裁判人。

（二）根據(jù)同學(xué)們的參與情況，對同學(xué)們進行分組。

（三）進行活動（在活動過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。

（四）活動結(jié)束，決定勝負(fù)。為獲勝的團隊頒獎。

具體活動：

一、人山人?！麝爣?。雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在裁判人員喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。（要點是要保

持較小的間距，勻速前進）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，（要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進），行進過程中身體不能彎曲。這樣堅持最久的為獲勝的對。（每個團隊最好10人）

活動結(jié)束時，讓獲勝的團隊總結(jié)此活動的要點，和心得。

二、雷池取物——用繩子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進入圈內(nèi)的任何一點，一旦進入該隊宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊為獲勝隊）

三、兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計時，跑一百米，先到的為獲勝隊。（在跑的過程中摔倒在地宣布失敗）。

附錄一：

活動前的準(zhǔn)備工作;

（一）由社聯(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批，并負(fù)責(zé)宣傳

（二）社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動現(xiàn)，以及所有的準(zhǔn)備工作

（三）活動后油社聯(lián)部所有人員留下來清理現(xiàn)場后再離開注意事項：

活動前一定要做好宣傳工作，確?；顒幽苷＿M行附錄二：

活動第一名的獎品是：

第二名的獎品是：

第三名的獎品是：

凡是參加的都有紀(jì)念獎品。

體育活動策劃書11

一、活動立意

隨著當(dāng)代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個時代的命運，一個民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個國家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當(dāng)代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。從某申奧成功到apec會議在上海順利舉行，再到眼下剛剛閉幕的中國共產(chǎn)黨第十六次全國代表大會，我們的國力在增強，我們的經(jīng)濟在騰飛。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)――接受著黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？

顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神?！耙粋€中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛砩焓?，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的.幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次野營登山活動，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，分工合作及動手動腦的能力。其中“徒步登山”的過程是對大家體力與毅力的一種考驗；“自行設(shè)計，搭建帳篷”提供給大家一次展示能力與回的機會；熱鬧非凡的篝火晚會，可以增進同學(xué)們之間的了解，讓同學(xué)們感受到班級大家庭的那份溫馨。在活動的增整個過程中，需要大家進行全面的分工與協(xié)作，還可以進一步增強班級的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

二、活動日程

23日（周六）24日（周日）

6：0011：0012：00~16：0016：00~18：0018：00~22：0022：30d27樓下集合，上車到達宿營地午餐搭帳篷準(zhǔn)備燒烤及篝火晚會篝火晚會就寢6：30~8：008：00~11：3013：3017：00早餐及準(zhǔn)備工作登山午餐下山回校

三、活動細則

1、成員注意事項

1)、衣著，鞋子要適于登山運動。山上夜間氣溫較低，請每位同血帶上較保暖的衣服(帽子，手套)。

2)、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定。

3)、每人需帶物品：

a二天的食品（集體提供部分燒烤食品和開水。）

b手電筒，洗涮用具，餐具

4)、垃圾袋裝化，帶到山下集中處理、

2、組長職責(zé)

1在整個活動過程中，全面負(fù)責(zé)好本組的各項事務(wù)，包括組員的分工及其協(xié)作等

2確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮

注：如在活動過程終遇到問題，由組長及時與負(fù)責(zé)人聯(lián)系

3搭帳篷過程及注意事項

1)、組長分工a砍柴（提供砍刀）

b找合適地點，平整地面

c搭帳篷

d打樁

2)、搭好支架后要由負(fù)責(zé)人檢查其安全性

3)、各小組為自己的帳篷命名掛牌并做一定裝飾

4)、評選出“最有特色獎”

4晚上宿營

1)、值班小組輪流值班(每組4人)、

2)、保證篝火不滅、

5集體裝備

1)、睡袋，防潮墊，照相機、

2)、急救箱，必需藥品、

3)、塑料膜，砍刀，鏟刀，木版，筆墨，繩子，寬膠帶、

4)、手電筒，打火機，火柴，固體酒精，木炭，水桶，水壺，燒烤工具，燒烤食品、

5)、瓶裝礦泉水，

四、活動可行性分析

1、帶有急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。

2、集體備有睡袋足夠夜間保暖。輪流值班，篝火不滅，可保證夜間安全。

3、搭帳篷所需材料準(zhǔn)備充分，并有專人指導(dǎo)，可保證其安全性。

4、租用校車跟隨，若遇大雨，可及時轉(zhuǎn)移。

5、為每一位同學(xué)購買了一份保險，以防萬一。

6、班主任老師全程參與并大力支持。

7、每個小組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡(luò)暢通。

體育活動策劃書12

一、活動主題：強身體，促友誼

二、活動背景：貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

三、活動目的：提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。

四、活動對象：經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生

五、活動時間、地點：20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

2、體育活動

①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

②跳大繩：

每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。

第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

競賽辦法及規(guī)則：

A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結(jié)。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支

體育活動策劃書13

一、指導(dǎo)思想:

為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

二、組織單位:xx中學(xué)

三、主題"青春·運動·健康"

四、啟動儀式與活動內(nèi)容:

(一)根據(jù)市教育局活動安排，結(jié)合本校實際于20xx年4月29日進行啟動儀式。

(二)學(xué)校陽光體育運動每學(xué)年分為三個階段:

第一階段:3一6月全校開展以學(xué)生"陽光伙伴"、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

1、學(xué)校組織全體學(xué)生開展午間一小時課外文體活動。

2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。

3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。

4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學(xué)生的遠足、野外生存訓(xùn)練。

第二階段:7一9月以"綠色奧運"、"人文奧運"、"科技奧運"為主題，青少年學(xué)生的體育競賽或夏令營活動為主要內(nèi)容，鼓勵學(xué)生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

1、8月組織開展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會實踐活動。

第三階段:10-12月以學(xué)校迎奧運體育節(jié)、運動會為載體，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與各項體育活動;努力提升學(xué)校體育教育工作水平。

1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動。

2、學(xué)校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運動及健康知識。

體育活動策劃書14

一、活動宗旨：

為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學(xué)校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學(xué)條件與辦學(xué)特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學(xué)第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學(xué)生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運動中享受快樂，健康成長。

二、活動主題：

我運動，我健康，我快樂。

三、活動內(nèi)容及安排：

四、工作人員分配：

1、籌備組組長：蔣慶節(jié)副組長：李瑩成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆職責(zé)：負(fù)責(zé)策劃籌備體育節(jié)各項活動與內(nèi)容，組織安排活動內(nèi)容，確?；顒拥捻樌_展。

2、裁判組組長:張圣濤成員：全體非班主任教職工職責(zé)：負(fù)責(zé)各項活動的裁判及記分工作。

3、協(xié)調(diào)組組長：戴雯倩成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆職責(zé)