催眠學習課程有感

1/1催眠學習課程有感

讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂，然后將得到的感受和啟示寫成的文章叫做讀后感。下面是xx整理的，一起來看看吧。

七天的催眠課程行將停止，這里，就將自己這段時光的一些感記載下來，以此紀念。

首先，我想說說自己為什么要學習催眠課程。大略是中學開始，我在時會想些負面念頭，比方聽到別人咳痰，輕易想到自己也有痰,誰是花心一族？，那時，我也接觸了氣功，但由于負面念頭的煩擾，不能很好入靜，就中斷了訓練。這些年來，經(jīng)由自己的學習和調(diào)劑，個別的日常生活里，我已很少受到這些負面情緒的影響。最近多少個月來，因為對自我提升越來越感興致，開端嘗試著入靜。可一但練習八靜的時候，干擾自已念頭就會比較顯明的時不斷冒出來。此時，心境就會很煩躁，因為完整不能把持這些念頭，差點我又差點中止訓練八靜了，最近，我終于找到合適自己的方式，在將它們自作調(diào)皮鬼后，自己再練八靜，就能更好的面對負面念頭，即便它們來的時候,第三型的你如何與人溝通，自己能顯著覺得自己心跳加速，但心坎不再焦躁，將其束之高閣。這個時候，為更好調(diào)整自己，我又在網(wǎng)上搜查材料。也算是緣吧，搜到廖老師的催眠課程，由于催眠的神奇力氣，只管只有幾地利間斟酌，我還是斷然報名加入學習。這樣，我就來到了廖老師的催眠學習班。

通過這些天的培訓，我最想表白的感觸重要有以下三點：

一、更明白地認識，實際了催眠。

二、有緣結(jié)識了老師和同學。

三、自身材驗有些遺憾，做自己該做的。

下面，我就細心論述這三點：

一、更清晰的認識，實踐了催眠。廖老師這些天教了我們不少催眠常識，技巧性的就未幾說了，我談?wù)劯杏|最深的一些：

1、催眠是神奇的工具。以往我對催眠有著某種神秘感，間隔感，通過學習才發(fā)明，它實在離我們很近，利用的好，是十分有利的工具，可以在多個方面給我們的生涯帶來踴躍影響。此如我們學到的例子，還有產(chǎn)生在學生中實在的例子。

2、對催眠有了清楚的實踐認識。對于催眠的方方面面，廖老師教給了我們不少清楚的理論認識。其中，蛋形理論尤其讓我認識深入，因為它很好的同一了我腦筋中各種含混的定義，更清楚的認識了小我和大我。同時，也讓我們看到佛教，道教，氣功等各種修煉辦法與催眠實質(zhì)完全相通,成長和變化的故事（五）。這樣，讓我們能以更迷信的角度剖析許多現(xiàn)象：好比一些神怪幻象等。讓我想到某些氣功功法值得切磋的處所，氣功傳授容現(xiàn)將出現(xiàn)特異景象很大水平歸為自己的功績。而廖老師更強調(diào)催眠師的領(lǐng)導作用，以一種更科學的立場對待問題。

3、催眠治療師責任重大。正由于催眠是個強盛的工具，它直接影響人的心靈，催眠治療師無疑有著更大的義務(wù),潛能。性命是寶貴的，催眠用得好，會使生命走向更殘暴的來日，催眠用得不好，會使生命遭受更多挫折跟彎路，而不得晉升。真正應(yīng)用好催眠，對我們的個人素質(zhì)，涵養(yǎng)都提出了更高的挑釁。從醫(yī)治實例咱們能夠看到，廖老師能作出某些正確斷定，給出恰當?shù)奶幹?，是須要深沉的個人底蘊的，老師是我們學習的模范。

二、有緣結(jié)識了老師和同學。因為心靈成長這個獨特的目的，將我們大家聚合在一起。

以前，多是一個人本人看書學習，能有機遇意識這么多雷同尋求的友人，真是很大的幸福。而且，同窗們地區(qū)，職業(yè)，學識各異，都很出色，讓自已長了不少見識。

三、本身休會有些遺憾，做自己該做的。

這段時間的學習，狀況是比擬好的，負面動機很少涌現(xiàn)，但沒能進入自己冀望的狀態(tài)，仍是挺遺憾的。尤其是后期，心里都有焦急情感呈現(xiàn)。不外，既來之，則安之，所有都是最好的部署。說不定自己還有考驗?zāi)?，呵呵。通過這次的學習，多了良多現(xiàn)場教訓，而不是書上空洞的講解，我更動搖了提升自己的信心。工夫不負有心人，我確定會一直修煉自己的。

老師的教導，同學的歡笑，擁抱的溫馨將會永遠收藏在我的“意識界”里，彌久愈珍……

篇2

2012年12月29日赴上海參加博士第54期催眠師為期六天五夜的培訓學習，感觸頗深。

這次學習，源自于五年前獨自在靈修的路上上下求索而不能解決根本問題之情況下，參加了林老師的唯識深層溝通學習，發(fā)現(xiàn)唯識深層溝通仍然不能從根本上解決問題，中途買了一本催眠書籍自學，發(fā)現(xiàn)所謂唯識深層溝通其實就是催眠，只是它規(guī)避了催眠方法的一些弊端，但與此同時，卻使得原本很簡潔明了的催眠技巧變得耗時耗力甚至還不如催眠的效果明顯。那么五年時間遲遲不去學習的原因就是擔心催眠也和唯識深層溝通一樣，只是學技巧，而不做靈修！五年來一直用催眠的技巧結(jié)合唯識深層溝通的理念帶著問題去免費做個案。

為何免費？這正是我對唯識深層溝通有看法的原因之一。明明一兩個小時就能搞定的個案，干嘛非要10個小時一單元而起做呢？這不是明擺著借溝通之名而行斂財之實嗎？

為何免費？這也是我對深層溝通有看法的原因之二。在學習溝通師的過程中，臺灣溝通師會現(xiàn)場指導。深層溝通的過程中毫無疑問會暴露個案的隱私，而一些個案面對過往有色的歷史問題時會不停的逃跑。個別臺灣指導老師會偏過頭來悄悄的戲謔地給我們說“別著急，她在耗費自己的'錢（因為個案最少交了4500元）！”感情如此冷漠何以堪當救治人類靈魂之大任？！冰，怎可能將水汽化？

為何免費？這也是我對深層溝通有看法的原因之三。在我始終覺得，一個合格的溝通師，自己的靈性首先必須要到達一定程度的清明，要用一顆同理心去感同身受個案的喜怒哀樂，而不是把自己置身于不相干的位子高高在上去冷眼旁觀（當然這并非要介入個案的事件）！而所有的溝通師都不做靈修，在溝通師學習班上，也從來不做靈修，盡管對于唯識的講解，林老師倒是講的非常清晰透徹，但是功夫都落實在學生的嘴巴上。

而真正的唯識深層溝通，的確是救治人類靈魂之簡單而明了之大法！因為人的阿賴耶識即第八意識是沒有覆蓋的，是明明白白擺在那里的。人根本不可能無中生有，人在潛意識狀態(tài)下的見聞覺知都是曾經(jīng)世的親身經(jīng)歷，這就是我之所以學習深層溝通的原因，為此，我對林顯宗老師非常的敬佩和感恩！唯識深層溝通的學習與實踐不但解決了我很多實際問題，而且在深層潛意識狀態(tài)下我親證到了宇宙本源的空有二無，我想藉由此使自己徹悟人生，并繼而去為有緣人做點力所能及的事情。可惜的是種種因緣，我中途改轍更張用自己的方法做深層溝通，其實就是催眠。

我怕博士的催眠也像唯識深層溝通一樣，不做靈修，只講技巧！所以報名五年都不想來學習。這一次，我是抱著應(yīng)付一下就走人的心態(tài)來上海的。出我所料的是，博士的智慧與才華使我折服！他是我遇到的第一位理論與實踐同步，而且從科學的角度把靈修詮釋得那么淋漓盡致的導師！不僅如此，他自己的親身實證也很令我佩服！

一個不做靈修，自己的靈性不夠清明的人，是絕對不會成為好的催眠師的！是法平等，是法空相，是法無我，這應(yīng)該是一個合格的催眠師應(yīng)具備的基本常識。

篇3

晚風吹來，有些涼意，開始進入秋天了。我一直覺得秋天是一個很深情的季節(jié)，這個季節(jié)有金燦燦的果實，鄉(xiāng)村的田野一片金黃，這個季節(jié)帶給我過美好的感受，更能觸動我的靈感，所以，我喜歡秋天。

秋天了，一年過去了四分之三，此刻，我還是坐在小屋的樓頂，還是一個人的狀態(tài)，然而，此刻的我內(nèi)心卻是平靜和專注的。我感激自己，一直都在，一直都保持著自己，原來挫折和黑暗并不會將我打敗，我相信我有一股源源不斷向上生長的力量正在發(fā)生。

事實上我從來沒有去研究心理學，只不過從2013年開始關(guān)注一個了如老師的空間，每天會瀏覽一下她的動態(tài)，看到好的，觸動自己的文字就轉(zhuǎn)發(fā)過來，僅此而已，還有就是去年參加過心理疏導培訓。但我不研究心理學，卻更多的是在覺察自己。說到思考，我思考太多年了，也沒有從根本上改變什么，反而讓自己難以融入現(xiàn)實生活，內(nèi)心的框架太多，倒是一種束縛，但似乎也不能完全否定它的存在，至少思考讓我學會看見自己，或許，這也是一種收獲。

這兩天上了催眠課，第一次體會到催眠別人與被別人催眠的感受。報名之前，我的初衷是為了解決一下自己長久以來的職業(yè)方向感困惑，看能不能通過催眠，喚起自己堅定內(nèi)心的選擇。

但報名后，我開始有糾結(jié)，才去留意信息發(fā)現(xiàn)這是中階班課程，也就是針對已經(jīng)有基礎(chǔ)的學員。無奈的是交了學費，退也退不了，即便擔心跟不上進度，不想學了也要去上。我找心理機構(gòu)的老師要材料，她發(fā)了一些電子版的教材給我，我看到那些書名，書里面內(nèi)容，都是繁體字，感覺像在看天書，我翻了幾頁就沒再翻了。我們上課地點是在一家治療精神疾病醫(yī)院，第一次來到這種地方，不知道為什么心里感到發(fā)怵，好像這是另外一個世界。我走進那家醫(yī)院，醫(yī)院肅靜，冷清，要上樓梯還需要有醫(yī)生或工作人員帶領(lǐng)，似乎這些外在的東西剛好契合了我內(nèi)心發(fā)怵的感覺，好像就在告訴我這是一個特殊的地方，里面都是特殊的人。直到見到了其他學員，見到老師，這種內(nèi)心的感受才慢慢消褪。這次是一個小班級，來學習的有八個人。老師先問每個到來的學員之前是否有接觸過，里面除了我是門外漢，其他學員都是專業(yè)的學校心理老師或者心理咨詢師，他們都有過很豐富的心理咨詢經(jīng)驗。

老師先簡單的回顧之前他們初階課程的知識點，講到催眠的步驟：解惑示疑，暗示指令，進入深度催眠的十種方法，治療階段，喚醒，強化。然后介紹時光回溯法：翻日歷，電影院，下樓梯，接著就讓我們兩人一組去咨詢室訓練。我的搭檔是一個從龍巖來的婦產(chǎn)科醫(yī)生，她以前有接觸過不同門派的催眠師，她說今天老師的這個方法她也沒有接觸過，然后我們兩個人在咨詢室里都不知道如何下手，這時，老師過來解圍了，我是一點都不懂的，就躺在那里被我搭檔催眠，老師坐在旁邊看，我感覺和我的搭檔都很緊張，當她開始對我說一些引導語，我覺得好好笑，情不自禁的笑出來，然后睜開眼睛，等她倉促的把引導語說完之后，老師過來了，示范催眠。

我也很幸運的，體會到被老師催眠，老師放了輕柔的音樂，然后催眠開始了，我能感覺到他的聲音時而在我耳旁，時而在我旁邊，時而又跟我一樣平躺下來，我是清醒的，略帶緊張，后來，再他的引導之下，我慢慢的放松下來，但還不夠放松，這點我是知道的。然后老師很輕描淡寫的把我引到5歲的時候，我腦海中浮現(xiàn)的一個深刻的畫面，我看到我的媽媽躲在墻角哭泣。這是我童年早期的一個陰影，爸爸媽媽每天吵架，把我嚇到，我經(jīng)常看到媽媽委屈的樣子，對爸爸充滿憎恨，而我自己是孤獨和恐懼的。老師引領(lǐng)我看到過去的自己，也看到現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的我上前擁抱，安撫了媽媽，也擁抱了過去的那個自己，那一刻我的眼角不停地溢出淚水，由于時間關(guān)系，老師沒有引導我再更深一步的體會了，然后就離開了那個場景，揮手告別時，我感覺內(nèi)心的依依不舍，就好像在與親密的人分離，然而我又必須要讓自己醒過來。這是我第一次體會被催眠的感受，雖然只是淺層的，但也令我有所觸動，倍感榮幸。

接下來的課堂，分別講了內(nèi)在小我的療愈：安全島，心錨設(shè)定，我是誰。創(chuàng)傷探索：催眠釋夢，情緒指引，仙島之旅。靈性成長：時間軸錯位，清醒催眠。我們每一次都跟不同的搭檔進行練習，第一次讓我體驗到當催眠師的感受的人是一個從泉港來的叫謎謎的女孩，她是一名專業(yè)的咨詢師，現(xiàn)在已經(jīng)有自己的工作室。剛開始我還很擔心自己沒有經(jīng)驗，也不懂得說引導詞，但當她躺在那里體驗被我催眠時，我覺得我完全忘記了自己是一個門外漢的角色，也不去理會懂不懂得老師教授的知識。只是跟隨著自己的心去引導，然后想到什么就說什么，她很配合我，醒來的時候我問她的感受，她說我一直覺得自己沒經(jīng)驗，事實上我是懂的，已經(jīng)內(nèi)化成了自己的知識，她說我的語言很優(yōu)美，聲音柔柔的，很適合做催眠師，這給了我極大的鼓舞，增長我的自信心，我感謝她善意的肯定！第二個體驗被我催眠的女孩，是一個年紀跟我相仿的中學心理學老師，她那個在海邊，藍色的教室，趕著退潮時早點打掃衛(wèi)生，回家的路上看到花海的夢境很唯美，她把我引進她的世界，我能感受到她內(nèi)心的一小部分，安靜，祥和，也看見她內(nèi)心的一絲掙扎。

我在她的夢境中，觸碰到那份柔軟，那也是我喜歡的一部分，就像在宮崎駿電影里閃過的那些夢幻，純凈的畫面感。她也很用心的配合我，哪怕她知道我在引導的過程有漏洞的地方，她還是照常的做著自己。醒來的時候，我問她的感受，我們兩都投入了，都有所啟發(fā)，她也反饋給我一些建議，我們感受著彼此“真”的能量，現(xiàn)在她的唯美還在我的心中縈繞著。第三個體驗我被催眠的是坐在我旁邊的一個晉江的女孩，我打從第一眼就覺得她是一個內(nèi)心相對溫和的人，有親和力。因為當我說放學要打車回去市區(qū)，她就開始問其他人有沒有路過市區(qū)，可以順帶搭我一程，這一點讓我感覺初相識的人，能照顧到對方需求，內(nèi)心很細膩。老師給我們出了一道題，大意是這樣的，一個學生喜歡上一個已婚男士，然后內(nèi)心很掙扎，矛盾，要怎么去引導她走出困境。我所扮演的角色是學生，我的搭檔作為心理咨詢師，她循循善誘，用很包容開放的心態(tài)來迎接每一種行為的出現(xiàn)，肯定它的價值，然后引導我看見自己內(nèi)心的需求，尋找到是否是家族成員某種愛的缺失，去感受要用什么樣更舒服的方式來與對方交往，內(nèi)心的需求被滿足了，自然而然就放下期待。

這兩天的時間，學習太短暫，知識內(nèi)容是豐富的，我感覺我置身其中，面前是一片森林，而我看到的只是一小片葉子。人生成長的道路是漫長的，催眠技術(shù)也不是一兩天就能學會的，只是上了這堂課，腦海中有一些浮動的影子，真正的領(lǐng)會，或者要在將來的某一天，突然的頓悟。我不求極速生長，也不求急切領(lǐng)悟，只是滿懷真誠地看著一個慢慢成長中的自己。通過這兩天的學習，我總結(jié)了幾點自身的體會，先把它們記錄下來，以便日后成長得到再一次驗證吧。

一、要更加堅定自己，相信你自己。老師說到真正的愛是心靈與心靈之間的契合，能促成彼此靈性成長，那些身外之物，比如錢財，房子，車子什么的，都不是最主要的，外界的事物是無常的，隨時都可能發(fā)生變化，而心靈與心靈的交融，才可以長久。這點喚醒我內(nèi)心最真的渴求，我想要的伴侶就是那個能與自己心靈相通的人，精神上共鳴。

二、人與人的關(guān)系，能長久發(fā)展，一定是能相互給予，你要有東西能給予別人。你帶給別人舒服的感覺，這也是一種給予，你能引發(fā)別人做更好的自己