某工科大學(xué)新生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及其與情緒智力、應(yīng)付方式的關(guān)系研究的中期報告

某工科大學(xué)新生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及其與情緒智力、應(yīng)付方式的關(guān)系研究的中期報告引言睡眠是每個人都必須面對的問題。隨著社會節(jié)奏的加快和人們生活水平的提高，睡眠質(zhì)量已成為一個備受關(guān)注的問題。特別是對于處在學(xué)習(xí)壓力大的大學(xué)生來說，合理的睡眠質(zhì)量對于他們的學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。因此，本研究旨在探討某工科大學(xué)新生的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及其與情緒智力、應(yīng)付方式的關(guān)系。研究背景隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，社會節(jié)奏加快，大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也在不斷增加。研究表明，睡眠質(zhì)量與情緒智力以及應(yīng)對方式有很大關(guān)系。情緒智力可以幫助人們更好地適應(yīng)生活、減輕壓力，改善睡眠質(zhì)量；而應(yīng)對方式則可以幫助人們更好地應(yīng)對困難與挑戰(zhàn)，改善睡眠質(zhì)量。研究目的本研究旨在了解某工科大學(xué)新生的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀，并探討其與情緒智力、應(yīng)對方式的關(guān)系，為進(jìn)一步提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量，提供參考建議和方法。研究方法本研究采用問卷調(diào)查的方式，通過隨機抽樣的方法選擇某工科大學(xué)部分新生進(jìn)行調(diào)查。問卷包括以下幾個方面：（1）個人基本信息：性別、年齡、專業(yè)等。（2）睡眠質(zhì)量評估：使用醫(yī)學(xué)和社會科學(xué)研究診斷調(diào)查量表研究借鑒類模型（PittsburghSleepQualityIndex，簡稱PSQI）對睡眠質(zhì)量進(jìn)行評估，其中主觀睡眠質(zhì)量（PSQI-1）、睡眠延遲（PSQI-2）、睡眠持續(xù)時間（PSQI-3）、睡眠效率（PSQI-4）、睡眠質(zhì)量（PSQI-5）、睡眠障礙（PSQI-6）、用藥（PSQI-7）的評分均會被統(tǒng)計，最終得分越高，睡眠質(zhì)量越差。（3）情緒智力測試：使用情緒智力量表（EmotionalIntelligenceScale，簡稱EIS）對被試者的情緒智力進(jìn)行測試；該量表共20個項目，包括情緒感知、情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)四個維度的測試，得分越高，情緒智力越高。（4）應(yīng)對方式測試：使用應(yīng)對方式量表（CopingStylesQuestionnaire，簡稱CSQ）對被試者的應(yīng)對方式進(jìn)行測試，該量表共40個項目，包括積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度的測試。（5）數(shù)據(jù)分析：使用SPSS24.0對問卷結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析和相關(guān)性分析，研究各項指標(biāo)間的關(guān)系。研究結(jié)果本研究共有100名某工科大學(xué)新生參與調(diào)查，其中男性58人，女性42人；年齡在18歲到22歲之間，平均年齡為20.3歲；主要學(xué)習(xí)工科專業(yè)，其中計算機科學(xué)與技術(shù)專業(yè)占比最高。（1）睡眠質(zhì)量評價結(jié)果根據(jù)PSQI對被試者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評估，共有35人（35%）睡眠質(zhì)量較好，55人（55%）睡眠質(zhì)量一般，10人（10%）睡眠質(zhì)量較差。（2）情緒智力測試結(jié)果根據(jù)EIS對被試者的情緒智力進(jìn)行測試，得出平均分為63.4分，其中男性的情緒智力均分為62.5分，女性均分為64.2分。（3）應(yīng)對方式測試結(jié)果根據(jù)CSQ對被試者的應(yīng)對方式進(jìn)行測試，得出平均分為68.7分，其中男性的應(yīng)對方式均分為67.5分，女性均分為70.3分。（4）相關(guān)性分析結(jié)果通過SPSS對睡眠質(zhì)量、情緒智力、應(yīng)對方式指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)性分析，得出以下結(jié)果：睡眠質(zhì)量與情緒智力呈顯著正相關(guān)（r=0.623，P<0.05），說明情緒智力較高的被試者睡眠質(zhì)量一般較好。睡眠質(zhì)量與應(yīng)對方式呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.548，P<0.05），說明采用積極應(yīng)對方式的被試者睡眠質(zhì)量一般較好。結(jié)論本研究結(jié)果表明，某工科大學(xué)新生的睡眠質(zhì)量需要關(guān)注和改善，其中情緒智力和應(yīng)對方式是關(guān)鍵因素。情緒智力越高的被試者睡眠質(zhì)量一般較好，而采用積極應(yīng)對方式的被試者睡眠質(zhì)量也較好。因此，應(yīng)該通過普及情緒智力教育和應(yīng)對方式培訓(xùn)，幫助大學(xué)生提高情