加速跑教案、課后反思

《加速跑》課時(shí)教案教材快速跑——加速跑技術(shù)課型新授課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，了解有關(guān)加速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。技能目標(biāo)：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學(xué)生快速加速能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和合作能力。教學(xué)重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生加速跑能力教學(xué)難點(diǎn)腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合階段階段任務(wù)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)時(shí)間導(dǎo)入課堂一、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問(wèn)好！三、宣布課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。四、檢查著裝，安排見習(xí)生向?qū)W生問(wèn)好宣布課的任務(wù)與內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生跟班學(xué)習(xí)四、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景教學(xué)。組織如圖：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：聽講認(rèn)真注意力集中2分鐘熱身激趣階段健身跑：方法：1.學(xué)生在教師的口令下成圓形跑。2.教師下達(dá)口令成螺旋形跑和反螺旋形跑二、徒手操：（4×８拍）1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、側(cè)壓腿6、擺臂練習(xí)7、高抬腿8、活動(dòng)手腕和腳腕三、歸隊(duì)游戲分成四組，每組從排頭開始報(bào)數(shù)，每位同學(xué)記住自己的號(hào)碼，當(dāng)老師喊4號(hào)時(shí)5號(hào)的同學(xué)開始圍繞圓圈跑一周，看那一隊(duì)的同學(xué)最先回到自己的位置，先到達(dá)者為勝，當(dāng)老師喊0號(hào)時(shí)，1號(hào)的同學(xué)開始跑。一、教法：1、講解健身跑的方法、規(guī)則，并提出要求2、下達(dá)口令要清楚有力二、教法：1、教師邊講解邊領(lǐng)做2、教師指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作三、教法：1、教師講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求2、巡回指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)3、提示學(xué)生活動(dòng)中注意的問(wèn)題組織：圓形圖 螺旋形圖學(xué)法：1、聽從口令認(rèn)真練習(xí)2、學(xué)習(xí)模仿基本動(dòng)作3、動(dòng)作舒展大方、協(xié)調(diào)、有力組織：學(xué)法：1、跑動(dòng)中注意安全2、遵循規(guī)則注意合作3分種3分鐘4分鐘階段階段任務(wù)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)時(shí)次學(xué)習(xí)本領(lǐng)階段一、分組自主學(xué)習(xí)加速跑注意：認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)二、教師講解、點(diǎn)評(píng)動(dòng)作要領(lǐng)：1、身體重心不要過(guò)早抬起，以免產(chǎn)生制動(dòng)。2、積極擺臂擺腿，前幾步步幅一定不要過(guò)大，以免影響加速度。3、大小腿自然折疊前擺，大腿積極下壓帶動(dòng)小腿前扒，要用腳的腳前掌著地三、分組練習(xí)加速跑任務(wù)：讓學(xué)生在實(shí)踐中相互學(xué)習(xí)、相互練習(xí)加速跑，進(jìn)一步提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能四、小組展示任務(wù):展示各小組的練習(xí)效果，讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，相互學(xué)習(xí)共同提高。一、教法：1、將學(xué)生分組學(xué)習(xí)2、觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作二、教法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、教師示范3、指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作三、教法：1、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作2、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、解答學(xué)生提出的疑難問(wèn)題四、教法：1、組織學(xué)生練習(xí)2、指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)效果3、糾正學(xué)生練習(xí)中存在的問(wèn)題一、學(xué)法：1、分組學(xué)習(xí)加速跑2、自主體驗(yàn)加速跑3、相互探討及時(shí)詢問(wèn)組織：小組自由安排二、學(xué)法：1、認(rèn)真聽講2、及時(shí)詢問(wèn)3、積極示范組織：€€€€€ €€€€€ €€€€€三、學(xué)法：€€€€€1、以組為單位進(jìn)行練習(xí)2、同學(xué)間相互探討3、及時(shí)向老師請(qǐng)教組織：小組自由安排四、學(xué)法：1、以組為單位進(jìn)行展示2、觀察體會(huì)其他同學(xué)練習(xí)3、同學(xué)間的探討組織：€€€€€€€€€€€6分鐘2分鐘5分鐘7分鐘合作探究五、抗洪搶險(xiǎn)游戲比賽游戲道具，籃筐（屋子），實(shí)心球（動(dòng)物），欄架（障礙），紙箱（屋子），紙團(tuán)分別代表人（2分）、糧食（1分）、電器等（0分）游戲1規(guī)則：每組的第一位同學(xué)跑到屋子里，將動(dòng)物放生(第二位同學(xué)時(shí)放入安全的屋子里)，然后跑到對(duì)面邊線，用手觸及到邊線，返回的途中鉆過(guò)欄架，與第二位同學(xué)擊掌。游戲2：重復(fù)游戲1的路線，但在對(duì)面邊線放1個(gè)紙箱，每次學(xué)生只帶走一樣?xùn)|西，計(jì)算哪一隊(duì)得分高。排頭任裁判，裁判要互換算分，互相監(jiān)督，時(shí)間3分鐘。五、教法：1、教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲3、觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生4、指導(dǎo)學(xué)生算分5、監(jiān)督擔(dān)任裁判五、學(xué)法：1、學(xué)生分組練習(xí)2、相互鼓勵(lì)，并提示游戲規(guī)則3、充當(dāng)裁判組織：游戲1 ××××× ×××××××××××××××組織：游戲2××××× ×××××××××××××××5分鐘4分鐘階段階段任務(wù)與內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)技能提高階段六、學(xué)生自主設(shè)計(jì)障礙體驗(yàn)加速跑注意事項(xiàng)：嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行游戲游戲中注意安全3、教師計(jì)時(shí)，時(shí)間3分鐘六、教法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及規(guī)則要求2、觀察和巡回指導(dǎo)3、擔(dān)任裁判六、學(xué)法：小組合作設(shè)計(jì)加速跑的路線合理擺放障礙位置及時(shí)提醒鼓勵(lì)同伴發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神集體作戰(zhàn)組織：各小組自由安排5分鐘恢復(fù)及身心調(diào)整階段一、集合整隊(duì)二、讓學(xué)生進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。三、總結(jié)本節(jié)課練習(xí)的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。四、收回器材、師生再見教法：示范領(lǐng)做放松操2、糾正學(xué)生放松動(dòng)作3、總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)生4、指導(dǎo)學(xué)生收回器材，與學(xué)生再見學(xué)法：1、認(rèn)真做好放松操2、自我小結(jié)，交流學(xué)習(xí)體會(huì)3、送還器材組織：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€4分鐘場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)欄架4個(gè)，球框4個(gè)紙箱8個(gè)，實(shí)心球4個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%~45%預(yù)計(jì)平均心率120~140次/分加速跑教學(xué)反思對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)，學(xué)生良好的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)參與的形式得以實(shí)現(xiàn)。怎樣才能讓學(xué)生由被動(dòng)的接受者，轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)和發(fā)展的主體”，往往成為每一位教師都比較頭痛的問(wèn)題。通過(guò)這一節(jié)加速跑課的教授，我的反思如下：優(yōu)點(diǎn)：一、課的目標(biāo)設(shè)計(jì)合理。本節(jié)課主要以自主學(xué)習(xí)，合作練習(xí)為主；以各種游戲性質(zhì)的比賽為輔，讓學(xué)生在享受加速跑快樂(lè)的同時(shí)，體驗(yàn)加速跑游戲比賽帶來(lái)的成功喜悅。從整節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生活動(dòng)積極，情緒高漲，師生互動(dòng)性強(qiáng)，學(xué)生敢于在活動(dòng)中展示自我，很好的實(shí)現(xiàn)了這一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。二、課的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理，教材搭配得當(dāng)，層次遞進(jìn)性強(qiáng)。本課在設(shè)計(jì)過(guò)程中，既注重學(xué)生興趣培養(yǎng)、又注重合作交流。在熱身激趣階段，采用了游戲——?dú)w隊(duì)跑，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中感受加速跑。在學(xué)習(xí)本領(lǐng)階段，采用小組間的相互學(xué)習(xí)、相互設(shè)計(jì)練習(xí)方法的活動(dòng)，突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。在合作探究提高技能階段，讓學(xué)生發(fā)揮自己的聰明才智，親身設(shè)計(jì)比賽順序，感受設(shè)計(jì)效果，這樣既鍛煉了學(xué)生身體，又提高了學(xué)生課堂活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了學(xué)生集體主義感。三、課的教法靈活多變，學(xué)法不斷更新。在教學(xué)過(guò)程中，教師精講點(diǎn)撥，利用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言講解動(dòng)作要領(lǐng)，利用生動(dòng)的語(yǔ)言及時(shí)提醒、鼓勵(lì)學(xué)生，使課堂氣氛活躍，情趣高漲。學(xué)生學(xué)法不斷更新，既有自主學(xué)習(xí)，又有合作學(xué)練，還有興趣比賽，讓學(xué)生互補(bǔ)有無(wú)，共同提高。四、課的資源開發(fā)利用好，提高環(huán)保意識(shí)。本課在抗洪搶險(xiǎn)游戲中所有的道具紙團(tuán)是用廢舊報(bào)紙做的，紙箱是報(bào)廢紙箱，不僅提高了學(xué)生活動(dòng)的積極性，提高了環(huán)保意識(shí)，而且培養(yǎng)了體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生愛國(guó)主義情感。缺點(diǎn)：一是對(duì)于學(xué)生指導(dǎo)難以面面俱到。課堂練習(xí)中對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)不夠，學(xué)生個(gè)人展示較少，集體展示較多，這樣很難對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行有效地評(píng)價(jià)。二是對(duì)部分學(xué)生開小差