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野外生存——體育課策劃書2010級XXXXX小組組員:XXXXXXXXXX素質(zhì)拓展之野外生存活動背景經(jīng)過了一個學(xué)期的野外生存課程的學(xué)習(xí),同學(xué)們早已經(jīng)躍躍欲試,想要出去進行一次真正的野外生存,來感受大自然的美麗。西南大學(xué)傍著魅力險峻的縉云山脈,在這個季節(jié)里風(fēng)景怡人,所以成為我們進行野外生存的首選。野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目.具有艱巨性困難性的團隊項目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認識自我和超越自我,同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個團隊的力量,已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。活動目的1使同學(xué)認識自身潛能,增強自信心,以開放的心態(tài)應(yīng)對變化,積極進取,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力2.拓寬視野,增加感情,增進對集體的參與意識與責(zé)任心,讓同學(xué)們認識群體的作用,改善人際關(guān)系,;3.增強體魄,鍛煉堅韌不拔的意志.;4.培養(yǎng)團隊精神,提高動手能力;5.掌握野外生存知識,學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法?;顒又黝}挑戰(zhàn)自我,超越自我活動地點縉云山活動對象野外生存XXXXXX小組成員活動時間2011年12月10日活動流程eq\o\ac(○,1)提前通知小組成員同學(xué)10號8:00在一號門集合(小組長提前準備好相機,簡單醫(yī)藥箱等);eq\o\ac(○,2)早上8:00所有組員集合完畢。小組長帶領(lǐng)組員乘公交車到縉云山健身梯下車,同時宣布紀律(見附錄),要求每個組員明白清楚,聽從小組長的安排;eq\o\ac(○,3)行車路途中可自由放松;eq\o\ac(○,4)到達目的地,在山腳合影?;顒右幌律眢w,為爬山做準備;eq\o\ac(○,5)11:30左右吃午飯;eq\o\ac(○,6)下午5:30返回學(xué)校一號門,如果活動還未完畢,依然回校。十、活動分工XX:統(tǒng)領(lǐng)全組,監(jiān)督工作XX:負責(zé)活動總策劃,組織人員參加等XX:安排具體路線(車次),準備地圖等XX:負責(zé)活動所需物資,拍照,圖像處理等XX:管理活動過程的細節(jié)問題以及存在的安全隱患十一、活動經(jīng)費預(yù)算名稱數(shù)量單價(元)總價(元)備注礦泉水51.005.00應(yīng)急包1個35.0035.00針線、創(chuàng)可貼、蛇藥、胃藥、止痛藥、繃帶等后勤費用包括車旅費、小件物品購買等30.00中午飯5份840.00面包牛奶蛋糕等總價110左右附錄:紀律要求及注意事項:1、休息或經(jīng)過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕處時,如果不慎被蛇咬傷,不要嚇得不知所措。首先應(yīng)判斷是否為毒蛇咬傷。通常傷口上有兩個較大和較深的牙痕,才可判斷為毒蛇咬傷。若無牙痕,并在20分鐘內(nèi)沒有局部疼痛、腫脹、麻木和無力等癥狀,則為無毒蛇咬傷。只需要對傷口清洗、止血、包扎。2、避免穿過緊或者過送的衣服,鞋子應(yīng)有防滑條紋,大小適中,以穿進去腳尖能自由活動為宜。3、行程中要適當休息、及時補充水分;4、一旦迷路,應(yīng)利用地圖設(shè)法找出所處位置,并且設(shè)法記憶曾經(jīng)走過的途徑,若不能依原路返回,應(yīng)及時與外界聯(lián)系,留在原地等候救援,特別要注意通訊設(shè)備的用電和防潮。5、出現(xiàn)滑倒、跌傷,可將受傷肢體抬高、用水冷敷傷口、壓迫止血。6、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系,請不要擅作決定。如果在
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