大學(xué)生安全心得

Word版本，下載可自由編輯大學(xué)生安全心得1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要目標(biāo)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提升自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。

2、持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)以后布滿信念和渴望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表述和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的`心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的共性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)力量。如果具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則肯定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。

(一)建立樂觀的自我觀念，激活自我潛能高校生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間利用個(gè)體的自我共享，會(huì)意識(shí)到原來別人的很多問題與一直困擾自己的問題是相像的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立樂觀的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求轉(zhuǎn)變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對(duì)于其他成員都是一種鼓舞，能夠增加自己解決問題的信念，激活自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

(二)訂正心理偏差，促進(jìn)心理進(jìn)展，培育健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的樂觀目的在于進(jìn)展的功能，這是詢問心理學(xué)遵從進(jìn)展模式的直接體現(xiàn)。利用團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理進(jìn)展，培育健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能賜予正常同學(xué)以引發(fā)與引領(lǐng)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠制造一種平安、暖和、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表述出來與他人共享。團(tuán)體中的共享，能夠促使成員多角度地熟悉問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相像境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和平安感，滿意肯定的心理需要，消退一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。

(三)提升人際交往力量人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體悟如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前高校生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培育人際溝通技巧，提升人際交往力量，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做打算，怎樣表述自己的看法等。利用小組成員相互作用的體悟，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌控如何處理這些人際關(guān)系的技能。

(四)增加團(tuán)體分散力，促進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體分散力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體分散力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增加團(tuán)體分散力，在團(tuán)體中，成員利用共享閱歷或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，促進(jìn)理解，促進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善高校生心理健康水平，提升高校生的心理素養(yǎng)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來很多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研發(fā)，輔導(dǎo)方向上也由最初的提升心理健康水平漸漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面進(jìn)展，消失了一些新的研發(fā)成果。研發(fā)方向也由治療團(tuán)體開頭轉(zhuǎn)向了進(jìn)展性團(tuán)體，這些都是樂觀變化。

其它，有研發(fā)者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為高校生今后良好人格的塑造起到了樂觀作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校高校生心理健康教育的重要途徑。高校生平安教育收獲聽了某某高校生平安教育工作”報(bào)告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉