大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃案(七篇)

第頁共頁大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案(七篇)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇一為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，穩(wěn)固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。友誼合作拼搏素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的理解，同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，進(jìn)步個(gè)人素質(zhì)的時(shí)機(jī)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氣氛，通過互相合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，可以在保證同學(xué)們平安的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。20xx年12月21日8:0012:00繁秀場(chǎng)前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請(qǐng)物品。2.11月19日聯(lián)絡(luò)宣傳部出一期板報(bào)及假設(shè)干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)展宣傳。3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門成員的及人數(shù)，并且通知到個(gè)人4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具〔假設(shè)干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等〕5.場(chǎng)地申請(qǐng)〔繁秀場(chǎng)〕6.工作人員簡單培訓(xùn)，分工7.比賽前聯(lián)絡(luò)新聞部，準(zhǔn)備比照賽進(jìn)展報(bào)道7：30工作人員到達(dá)繁秀場(chǎng)，進(jìn)展一些準(zhǔn)備8：00參加人員在繁秀場(chǎng)集合8：15開場(chǎng)進(jìn)展拓展活動(dòng)12:00活動(dòng)完畢分組組團(tuán)〔8：00-8:15〕參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)?！惨弧持焙羝涿?5-30分鐘〕目的：讓學(xué)生會(huì)部門各干事互相認(rèn)識(shí)，互相熟悉，在以后的工作中可以更好的互相合作。規(guī)那么：1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其別人記住自己的名字。2.所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開場(chǎng)說自己的名字，下一位隊(duì)員說出前一位隊(duì)員的名字，并說出自己的名字，下一位隊(duì)員說出前兩位隊(duì)員的名字……3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如假設(shè)不知道，那么會(huì)被懲罰。考前須知：拋網(wǎng)球時(shí)要注意平安，不能砸到隊(duì)員?！捕澈衾踩τ螒颉?0-35分鐘〕目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).規(guī)那么:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)展。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)展上述游戲。游戲過程中不能松開手。考前須知：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)視并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒?！踩碂o敵風(fēng)火輪〔40-45分鐘〕目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。規(guī)那么：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以包容所有成員的____2.所有成員站在____內(nèi)，逐漸向前挪動(dòng)3.前行過程中，報(bào)紙不能破損，否那么停下立即粘好報(bào)紙4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。〔四〕坐長城〔25-30分鐘〕目的：調(diào)動(dòng)家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)那么：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下〔即坐在后邊的人的膝蓋上〕。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)展，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的理解，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)平安第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)那么，確保每一位參加者的平安。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)那么。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組可以同時(shí)進(jìn)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇二拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地進(jìn)步人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和才能，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它可以培養(yǎng)參與者具有克制困難的毅力、安康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目的更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有方案性為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的陌生感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定根底，法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)生會(huì)組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。1.通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營造親情化的氣氛，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系2.在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下根底3.依靠各種拓展工程，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作才能，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏主辦及承辦單位：重慶郵電學(xué)法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月10日活動(dòng)地點(diǎn)：重慶郵電學(xué)老操場(chǎng)參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，到達(dá)活動(dòng)目的。〔一〕前期準(zhǔn)備1.對(duì)參加拓展活動(dòng)的`同學(xué)進(jìn)展分組，并確定隊(duì)長人選2.學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的工程以及活動(dòng)的必須物品3.學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動(dòng)過程拍攝4.學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)展前期宣傳5.向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)可用的音響設(shè)備,審批場(chǎng)地，確定音響設(shè)施7.主辦成員要有相關(guān)知識(shí)，以應(yīng)付突發(fā)狀況8.準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品(二)中期流程1.解手鏈活動(dòng)目的：活潑氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能?；顒?dòng)說明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，而后舉起左手抓住其別人的手〔不能抓住同一人的手或者身邊人的手〕。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)家手拉手的一個(gè)圓圈?？记绊氈捍斯こ炭赡艹霈F(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。2.圓球游戲活動(dòng)目的：提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作才能，并通過本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng)，到達(dá)提升隊(duì)員考慮才能的目的?；顒?dòng)說明：首先，到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本工程順利完成?？记绊氈罕竟こ桃宰罱K完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者。3.信任行走活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔膜，營造親情化的團(tuán)隊(duì)氣氛，為以后進(jìn)展的拓展工程打下信任根底?；顒?dòng)說明：兩人一組第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語言提示。考前須知：由于本拓展工程在街道上進(jìn)展，因此有一定的危險(xiǎn)性，需隊(duì)長、副隊(duì)長、裁判組、流動(dòng)監(jiān)視組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況，假設(shè)可能發(fā)生意外，需及時(shí)停頓本項(xiàng)活動(dòng)。4.人體多米諾活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有互相支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完本錢以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)互相理解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛?；顒?dòng)說明：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來〔不接觸地面〕，并達(dá)成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡到達(dá)后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)?？记绊氈夯顒?dòng)需要注意平安，假設(shè)隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)。至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部完畢。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影紀(jì)念。(三〕后期成果展1.學(xué)院出一塊展板，進(jìn)展成果展示2.參與學(xué)生簡單寫下一兩句活動(dòng)感言3.院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫稿展示成果4.所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得5.負(fù)責(zé)籌劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷，對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)展調(diào)查6.班同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部活動(dòng)總流程：a.簽到人員b.進(jìn)展活動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇三拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地進(jìn)步人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和才能，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它可以培養(yǎng)參與者具有克制困難的毅力、安康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的`勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目的更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有方案性，可以為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的陌生感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的根底。有鑒于此，中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。〔1〕通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營造親情化的氣氛，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系；〔2〕在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì)成員打下根底；〔3〕依靠各種拓展工程，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作才能，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式；團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏〔一〕活動(dòng)時(shí)間20xx年11月3日下午〔二〕活動(dòng)地點(diǎn)北區(qū)排球場(chǎng)〔三〕活動(dòng)對(duì)象中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)〔四〕活動(dòng)工程1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié)：活動(dòng)軀體、金錢游戲、樹與松鼠〔懲罰措施〕2、團(tuán)隊(duì)建立：隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗3、活動(dòng)工程：工程〔四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)展一個(gè)工程，之后交換，詳細(xì)情況視活動(dòng)時(shí)間而定〕信任背摔規(guī)那么：做此工程的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。盲人方陣規(guī)那么：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四非常鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)工程所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在____選出、方案確定之前，當(dāng)____產(chǎn)生、有序的組織開場(chǎng)運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著成功的喜悅。生死電網(wǎng)規(guī)那么：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有小形狀都不規(guī)那么的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧，廣納建議，制定穿越方案，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著平安送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。地雷陣規(guī)那么：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)伙伴。給每對(duì)伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)伙伴中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開場(chǎng)布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。小工程〔活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng)〕解手鏈規(guī)那么：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)絡(luò)著家，能讓家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。齊眉棍規(guī)那么：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手分開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。4、競(jìng)技工程：連體賽跑規(guī)那么：6-8人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。無敵烽火輪規(guī)那么：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以包容全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)圓環(huán)。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇四1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往才能，增進(jìn)同學(xué)之間互相理解，融洽師生關(guān)系，進(jìn)步班級(jí)凝聚力。2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。3、學(xué)會(huì)關(guān)愛別人，在互相尊重、信任和助下開展友誼。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員2、北操場(chǎng)1、20xx年12月13號(hào)2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩導(dǎo)語：像小孩一樣游戲，像一樣考慮，像老人一樣判斷。〔一〕頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請(qǐng)隊(duì)長發(fā)表就職演說.2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)〔確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果〕。考前須知：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)交融，多個(gè)創(chuàng)意的交融，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。3、進(jìn)展設(shè)計(jì)活動(dòng)4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；b、請(qǐng)真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想聽，那也可以。6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的時(shí)機(jī)。發(fā)言〔討論〕規(guī)那么：a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷；b、假如你說得比擬簡短，更多的人有時(shí)機(jī)分享他們的觀點(diǎn)。〔二〕信任背摔游戲目的：1．建立小組成員間的互相信任。2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相助4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上〔要注意五指并攏、拇指不能向上〕，一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。5、背摔者動(dòng)作布置〔1〕背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。〔2〕綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)展以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔〔三〕泰坦尼克號(hào)參與人數(shù)：10～12人一組時(shí)間：30分鐘場(chǎng)地：戶外道具：木磚24塊〔每組6塊〕，4張椅子，兩條長繩〔25m〕應(yīng)用：〔1〕創(chuàng)新思維訓(xùn)練?〔2〕應(yīng)變才能的培養(yǎng)?〔3〕團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)〔四〕無敵風(fēng)火輪1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的.材料〔舊報(bào)紙、透明膠、小刀〕制作一個(gè)紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的小適宜。2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)展二輪，第一輪完畢后進(jìn)展修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。3、比賽規(guī)那么：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外那么全隊(duì)原地停頓五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)展修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。4、公布成績，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且興趣性較的活動(dòng)〔五〕漫漫人生路參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者時(shí)間：180分鐘場(chǎng)地：教室、戶外道具：眼罩、繩索、竹竿活動(dòng)過程:〔1〕、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，互相扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。〔2〕、在體會(huì)不同角色的特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂?！捌鋵?shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的.時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有撫慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”〔3〕、老師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美妙，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。〔4〕異掌同聲完畢活動(dòng)?！擦郴顒?dòng)意義：素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理安康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)獲得圓滿成功。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇五我部方案開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活潑學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氣氛，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新參加學(xué)生會(huì)成員進(jìn)展素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際才能，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭?！凹w中塑造自我，合作中拓展快樂”待定田徑場(chǎng)或廣場(chǎng)xxx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓xxx學(xué)院委員會(huì)院學(xué)生會(huì)人力資部贊助商：待定6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞7：30~7：45院學(xué)生會(huì)____團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正____發(fā)表講話。7：45~8：00主持人帶著參加人員進(jìn)展熱身活動(dòng)(破冰游戲)8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào))8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)那么及考前須知8：30~11：30工程培訓(xùn)時(shí)間11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正____及特邀嘉賓講話11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞11：50~12：00合影紀(jì)念前期工作：1、xx月底聯(lián)絡(luò)秘書處完成各部門的通知工作(活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的____團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)2、xx月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員4、xx月底召開工作人員發(fā)動(dòng)大會(huì)，并對(duì)工作人員提早進(jìn)展相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)5、購置物料及獎(jiǎng)品，提早準(zhǔn)備好游戲道具6、假如條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各工程進(jìn)展時(shí)間的測(cè)試7、活動(dòng)開場(chǎng)前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)1、活動(dòng)破冰游戲：晉級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌3、活動(dòng)比賽工程：1.興趣拼圖工程介紹：1、比賽由全____伍的全____員參加2、比賽開場(chǎng)前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開場(chǎng)后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過理解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推工程道具：11張不同顏色的大卡紙工程目的：打破陌生的.束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去英勇地求索，交流，反應(yīng)，再交流合作。2.瞎子找家人工程介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開場(chǎng)前，不能走動(dòng)。3、游戲開場(chǎng)，瞎子開場(chǎng)探索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)展著的人員做好平安指導(dǎo)。工程道具：布條：50條工程目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)絡(luò)。讓參與者體會(huì)家的感覺，找尋家人的緊迫感。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃案篇六我部方案開展學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活潑學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氣氛，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新參加學(xué)生會(huì)成員進(jìn)展素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)自身的知識(shí)面，深化自身的交際才能，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一家庭?！凹w中塑造自我，合作中拓展快樂”待定田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各組織、各系特邀嘉賓共青團(tuán)惠州學(xué)院員會(huì)院學(xué)生會(huì)人力資部6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞7：30~7：45院學(xué)生會(huì)____團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正____發(fā)表講話。7：45~8：00主持人帶著參加人員進(jìn)展熱身活動(dòng)〔破冰游戲〕8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間〔包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)〕8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)那么及考前須知8：30~11：30工程培訓(xùn)時(shí)間11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正____及特邀嘉賓講話11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞11：50~12：00合影紀(jì)念前期工作：1、10月底聯(lián)絡(luò)秘書處完成各部門的通知工作〔活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)〕和對(duì)各組織及各系的____團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員4、10月底召開工作人員發(fā)動(dòng)會(huì)，并對(duì)工作人員提早進(jìn)展相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)5、購置物料及獎(jiǎng)品，提早準(zhǔn)備好游戲道具6、假如條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各工程進(jìn)展時(shí)間的測(cè)試7、活動(dòng)開場(chǎng)前一晚布置好各個(gè)崗位的工作〔如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等〕獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名〔獎(jiǎng)品〕活動(dòng)工程：1、活動(dòng)破冰游戲：晉級(jí)版兔子舞〔1.0版本=》2.0版本=》3.0版本〕2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌3、活動(dòng)比賽工程：1興趣拼圖工程介紹：1、比賽由全____伍的全____員參加2、比賽開場(chǎng)前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張卡片的12分之一。游戲開場(chǎng)后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過理解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推工程道具：11張不同顏色的卡紙工程目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去英勇地求索，交流，饋，再交流合作。2瞎子找家人工程介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加2、參加的人員蒙上眼睛的人〔扮成瞎子〕雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開場(chǎng)前，不能走動(dòng)。3、游戲開場(chǎng)，瞎子開場(chǎng)探索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)展著的人員做好平安指導(dǎo)。工程道具：布條：50條工程目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)絡(luò)。讓參與者體會(huì)家的.感覺，找尋家人的緊迫感3、3人2足接力賽工程介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員工程道具：10條布條工程目的：3人2足接力賽工程表達(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉家的團(tuán)隊(duì)合作才能及協(xié)調(diào)才能。4、七手八腳工程介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算〔多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒〕4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推工程道具：無工程目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變才能及配合組織才能，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神5、氣球排排走工程介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球〔夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間〕，一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推工程道具：氣球假設(shè)干工程目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)才能。6密碼傳遞〔沒有進(jìn)展〕工程介紹：1、此次工程10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加2、游戲規(guī)那么就是每個(gè)人不許回頭，不許分開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開場(chǎng)做了準(zhǔn)備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個(gè)數(shù)字第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡單，家的思維形式被自己固化了，不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字，開場(chǎng)不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了