《挫折面前也從容》主題班會課課件

挫折面前也從容一、說說你的挫折在過去的歲月里，同學(xué)們也許遇到了各種各樣，大大小小的挫折，現(xiàn)在回想一下，印象最深刻的一次挫折是什么？挫折好比在大海中航行的輪船必將遇到浪濤一樣，會一直相伴我們左右。事實上，從古到今，上到國家領(lǐng)導(dǎo)，下至黎民百姓，都必然在不同的時間，不同的地點(diǎn)，遭遇到不同的挫折。挫折對于任何人都是不可避免的。既然挫折是不可避免的，那當(dāng)我們與挫折相遇時，它會給我們帶來什么呢？我們先來看看幾個發(fā)生在我們身邊的事例：挫折與人生相伴故事2：某市重點(diǎn)高中，有四名考生因高考落榜而服毒自殺，幸虧因搶救及時才獲救。從以上幾個案例中，幾個同學(xué)遭遇了一點(diǎn)挫折，就選擇逃學(xué)，離家出走等過激行為。挫折在他們面前，都成了無法逾越的障礙。在這里，挫折帶給他們的是前進(jìn)的阻力。`你從故事中感悟到什么？如果你是力克，你會怎么做？我的感悟：挫折的自白我不是惡棍，每個喜歡探索和追求的人，都是我終生相許，棒打不散的情人。我總是給他們一份荒謬，兩份不幸，再給他們?nèi)菔斋@，四份歡欣。我總是在陣痛中分她聰明。二、挫折是把雙刃劍一方面：讓你受傷，帶給你失敗。一方面：給你力量，帶給你成功。通過這個故事,我們看到了，挫折沒有讓他失敗，反而讓他紅遍大江南北的成功，正如有人說過，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前是一塊墊腳石。力克可以說是生活上的一位強(qiáng)者。相信同學(xué)們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強(qiáng)者。你會想到誰呢？請欣賞視頻袁隆平Fr貝多芬博格斯史泰龍三、抗挫工具正視挫折，鼓起勇氣，充滿自信，堅韌、有目標(biāo)、勤奮、樂觀、執(zhí)著、恒心、百折不饒、不認(rèn)輸、自信……現(xiàn)實生活中，人人都可能遭遇挫折，當(dāng)你受到挫折心理失衡時，不妨采用以下幾種心理對策：

1．傾訴法。也叫發(fā)泄法，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。你會在一番傾談之后收到意想不到的效果。受挫后的心理對策

2．優(yōu)勢比較法。首先去想想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人，從而使失控的情緒趨于平和；其次找出自己的優(yōu)勢點(diǎn)，并加以強(qiáng)化，從而擴(kuò)張挫折承受力，增強(qiáng)自信心。

3．目標(biāo)法。經(jīng)過一番分析思考，確立一個新的目標(biāo)，并開始新的奮斗歷程。生命中有太多的如果．．．．．值得慶幸的是我們不是這里的如果．所以我們是何其的幸福,要珍惜一切，用心生活…………挫折有它的兩面性：可以使你失敗，也可以使你成功，可以讓你跌倒，也可以讓你站得更高，可以擊垮你，也可以讓你更有力量。關(guān)鍵是否用積極的心態(tài)來應(yīng)對挫折，用總結(jié)出來的抗挫工具來挑戰(zhàn)挫折！人生路上總難免有甜苦和喜憂，相信自己只要我們勇敢堅定地大步向前，我們一定成為有用的人。誰不希望自己是聰明的人

誰不希望什麼都能得100分

誰會希望自己又呆又傻又愚蠢

誰會愿意聽到「你真的好笨」

有些事情就是這樣的殘忍

有些道路沒有直通那扇門

有些游戲結(jié)果不一定要獲勝

有些收獲不在終點(diǎn)只在過程

我們不會心灰意冷我們會給自己掌聲

我不是你想像的笨