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穴位按摩與推拿摩+概述+按摩的作用+注意事項(xiàng)+按摩手法+按摩的動(dòng)作要領(lǐng)+按摩在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用述+按摩又稱(chēng)推拿,是以手法作用于人體,通過(guò)手法功力的直接作用以及進(jìn)一步由經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)發(fā)揮的調(diào)節(jié)作用來(lái)防治疾病的一種治療方法,屬中醫(yī)外治法范疇。+推拿學(xué),是以中醫(yī)理論為指導(dǎo),研究推拿的機(jī)理、作用和手法的一門(mén)學(xué)科+按摩的技術(shù)要求持久有力均訇深第一節(jié)接摩的作用+對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的的作用+對(duì)皮膚的作用+對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用+對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用+對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用活血散淤、消腫鎮(zhèn)痛的作用理筋生新、松解粘連的作用第二節(jié)搜摩的注意事項(xiàng)+按摩者的手要清潔,指甲要剪短,以免擦傷被按摩者的皮膚。天氣寒冷時(shí),按摩前應(yīng)先把手搓熱,然后再進(jìn)行按摩。+體位:充分放松,操作者站立位,丁字步。方向:一般來(lái)說(shuō)應(yīng)按淋巴流動(dòng)的方向進(jìn)行。淋巴結(jié)所在的部位不宜按摩。日11-1上肢淋巴液流動(dòng)方向圖11-2下,琳巴液流動(dòng)方向日11-3頸、腰、背、臂部淋巴液流動(dòng)方向囝11-4胸廒部淋巴液流動(dòng)方向+力量:由輕到重,再逐漸減輕而結(jié)束。用力要適當(dāng),不可粗暴+遞質(zhì):可減少按摩時(shí)對(duì)皮膚的摩擦。禁忌:腫瘤部位禁止按摩女性月經(jīng)期和妊娠期不宜做腹部按摩有出血傾向疾病的患者急性閉合性軟組織損傷的早期按摩手法+基本按摩手法+穴位按摩+推拿所用部位:手指:指腹指尖手掌掌根前臂肘尖足一、基本手

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