中學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體活動(dòng)

一、團(tuán)體名稱：“握緊你的手，走到底”人際關(guān)系團(tuán)體二、團(tuán)體性質(zhì)發(fā)展性團(tuán)體三、團(tuán)體目的：1、在團(tuán)體互動(dòng)中增加彼此的認(rèn)識(shí)和了解，建立起良好的人際關(guān)系。2、通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)使組員融入到小組中，消除他們的孤獨(dú)寂寞感并增強(qiáng)其集體歸屬感。3、適應(yīng)學(xué)校生活，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中如何生活，如何交際。4、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)組員積極的心態(tài)和習(xí)慣，以及獨(dú)立解決生活中遇到的人際關(guān)系問(wèn)題的自信。5、助人自助，提高他們的能力，更好的成長(zhǎng)交際。四、團(tuán)體對(duì)象：在校中學(xué)生。室內(nèi)活動(dòng)：第一次活動(dòng)名稱一、滾雪球準(zhǔn)備

活動(dòng)目的用強(qiáng)制記憶的方式促使成員們相互認(rèn)識(shí)具體操作由團(tuán)體成員中的一名開始向大家介紹自己的姓名、愛好和性格特征等；按順時(shí)針?lè)较蜉喠鹘榻B，但介紹者一定要重復(fù)說(shuō)出之前所有作了自我介紹的成員們的信息活動(dòng)名稱二、

自畫像準(zhǔn)備紙和筆活動(dòng)目的幫助學(xué)生進(jìn)一步介紹自己，展示一個(gè)內(nèi)心的我具體操作在8—10分鐘內(nèi)，每人在白紙上畫一幅“自畫像”。小組內(nèi)交流“自畫像”的含義，同組成員可以提出質(zhì)疑。（有的學(xué)生會(huì)因?yàn)樽约旱睦L畫技能差而感到為難，主持人要提醒大家本游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。）活動(dòng)名稱三、

20個(gè)我是誰(shuí)準(zhǔn)備紙和筆活動(dòng)目的1、認(rèn)識(shí)并接納自我，認(rèn)識(shí)并接納獨(dú)特的他人。2、讓其他組員了解自己更多。具體操作1、

指導(dǎo)員可找出一成員示范，連續(xù)讓他回答“我是誰(shuí)”。2、

當(dāng)他說(shuō)出一些眾所周知的特征時(shí)，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。3、

然后指導(dǎo)者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。4、

至少寫出二十個(gè)。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后一個(gè)放下筆時(shí)，請(qǐng)團(tuán)體成員在小組內(nèi)交流。5、

任何人都報(bào)著理解他人的心情，去認(rèn)識(shí)團(tuán)體內(nèi)一個(gè)個(gè)獨(dú)特的人。最后大家發(fā)言交流感受（如“我是男生”，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。）活動(dòng)名稱四、

戴高帽準(zhǔn)備紙做的高帽活動(dòng)目的從別人對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)描述中找到自信具體操作小組內(nèi)確定一個(gè)同學(xué)為轟炸目標(biāo)，大家輪流對(duì)他指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被轟炸的同學(xué)只需要認(rèn)真地聽，不用回答。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

討論：被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？第二次：活動(dòng)名稱一、喜怒哀樂(lè)準(zhǔn)備字條活動(dòng)目的增加歡樂(lè)氣氛，也可帶出非語(yǔ)言溝通的限制具體操作1.先選出5~6人進(jìn)行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。2.“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。3.主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風(fēng)情萬(wàn)種”等讓最后的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后，并以任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。4.“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。5.進(jìn)行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。注意：1.在這游戲中，每人都應(yīng)有機(jī)會(huì)做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過(guò)程往往令旁觀者捧腹大笑。2.最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。活動(dòng)名稱二、畢加索準(zhǔn)備筆和紙活動(dòng)目的考溝通能力具體操作1.組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張簡(jiǎn)單圖畫。2.每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。3.開始前，每一組合面對(duì)面而坐。4.在指定時(shí)間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圖畫形狀，另一人則負(fù)責(zé)畫。畫的人，只可聽可問(wèn)但不能看屏幕上的原圖畫，只能是聽對(duì)面的人描述。5.時(shí)間到，就看誰(shuí)畫得快而準(zhǔn)。6.也可對(duì)換角色。備注：1．這游戲可看到各人不同的溝通問(wèn)題。2．組長(zhǎng)可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要?；顒?dòng)名稱三、誰(shuí)是我最信任的人？準(zhǔn)備

活動(dòng)目的了解人際關(guān)系中有利的個(gè)性特征具體操作將幾種人際關(guān)系寫列出，例如“戀人、父母、親戚、同學(xué)、老鄉(xiāng)”問(wèn)成員們最愿意把秘密告訴其中的誰(shuí)？并說(shuō)明原因領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)成員們說(shuō)明的原因中的個(gè)人特征，例如“值得信任”等，說(shuō)明怎么樣的人在人際交往中受歡迎?；顒?dòng)名稱四、價(jià)值觀拍賣準(zhǔn)備硬紙板、道具錢活動(dòng)目的激發(fā)學(xué)生思考自己的價(jià)值觀念，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，不輕易放棄。幫助學(xué)生體驗(yàn)澄清自己的人生態(tài)度。具體操作1．事前準(zhǔn)備。將拍賣的東西寫在硬紙板上（最好是不同的顏色），以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn)行。2．宣布游戲規(guī)則每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意竟買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。拍賣的例子：1．友情3．健康4．美貌5．禮貌6．名望7．自由8．愛心9．權(quán)利10．擁有自己的圖書館12.金錢13.歡樂(lè)14.長(zhǎng)命百歲15.豪宅名車16.每天都能吃美食17.良心18.孝心19.誠(chéng)信20.智慧21.名牌大學(xué)錄取通知書11．聰明22.冒險(xiǎn)精神3．舉行拍賣會(huì)（1）由教師主持拍賣。（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣完為止。然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真思考買回來(lái)的東西。4．討論交流（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？（2）在拍賣的過(guò)程中，你的心情如何？（3）有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買？為什么不買？（4）你是否后悔自己剛才爭(zhēng)取的東西太少？（5）爭(zhēng)取過(guò)來(lái)的東西是否是你最想要的？（6）錢是否一定會(huì)帶來(lái)快樂(lè)？（7）有沒(méi)有一種東西比金錢更重要、或比金錢帶來(lái)更大的滿足感呢？（8）你是否甘愿為了金錢、名望而放棄一切呢？有沒(méi)有除了比上面所說(shuō)的這些更值得追尋的東西呢？1．拍賣過(guò)程中，要注意紀(jì)律不能太亂，否則活動(dòng)就成為亂哄哄的滑稽表演。2．有的同學(xué)可能會(huì)重復(fù)使用自己手中的代幣券，主持人應(yīng)該注意提醒這些學(xué)生購(gòu)買所付出的錢不能超過(guò)5000元。室外活動(dòng)：活動(dòng)名稱一、無(wú)家可歸準(zhǔn)備

活動(dòng)目的感受團(tuán)隊(duì)，體驗(yàn)人際交往的重要性具體操作1全體成員站立，手拉手圍成一圈2領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，成員們必須馬上圍成同樣人數(shù)的圈3沒(méi)有組成圈的同學(xué)談體會(huì)活動(dòng)名稱二、心有千千結(jié)準(zhǔn)備

活動(dòng)目的大家可以進(jìn)行身體接觸，并且可以在一起協(xié)作，共同想出解決問(wèn)題的方法具體操作1．成員手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)。2．確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。3．指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成很多結(jié)或扣。4．成員不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。5．當(dāng)排除困難、解決問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受?；顒?dòng)名稱三、小雞變鳳凰準(zhǔn)