人不風(fēng)流枉少年演講稿

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【心情不好的時候，聽聽心理電臺】

把時間當(dāng)作乳房，像擠乳溝一樣擠時間。事實上，乳溝這東西，不僅女人能擠出來，男人擠擠也會有的。

把時間當(dāng)作乳房，還有另外一重含義，如果你把一些時間用來做你打心眼兒最想做的事，做你最感興趣的事，那感覺就像你和你最喜歡的人做愛時愛撫對方的乳房一樣快活??

把時間當(dāng)作乳房，做愛做的事，交配交的人。當(dāng)你這樣做了，你覺得你還會為了如何治愈拖延癥這個問題而苦惱嗎。

我始終認為，一個人如果堅持做有趣的事，他就會變得很好玩。說到好玩，我想起陳丹青在《笑談大先生》里說魯迅是“百年來中國第一好玩的人”。只是大多數(shù)人都無法看到魯迅好玩的這一面，因為魯迅被涂上了“厚厚的意識形態(tài)涂料”。

轉(zhuǎn)自壹心理如果你問我。魯迅到底好玩在哪里。你可以去讀陳丹青的《笑談大先生》，或者多讀幾本魯迅的雜文集自己去感受，在這里我就不加以贅述了。

在陳丹青看來，“好玩”一詞能夠超越意義和是非，“超越各種大字眼，去除層層疊疊油垢般的價值判斷與意識形態(tài)，直接感知那個人”。另外陳丹青還說“好玩”是一種活潑而罕見的人格，“它絕不只是滑稽、好笑、可喜，它的內(nèi)在的力量遠遠大于世人的想象，甚至是致命的力量??好玩的人懂得自嘲，懂得進退，他總是放松的，游戲的，豁達的；‘好玩’，是人格乃至命運的龐大的余地、豐富的側(cè)面、寬厚的背景；好玩的人一旦端正嚴(yán)肅，一旦憤怒激烈，一旦發(fā)起威來，不懂得好玩的對手，可就遭殃了”。

我讀過一本名為《楊憲益對話集》的書，書中收入了很多媒體對于著名翻譯家楊憲益的訪談，其中讓我印象最深刻的就是楊憲益對于人事物的最高評價就是“好玩”。

另外有記者問楊憲益：人生中譯作、打油詩和煙酒哪個最重要。楊憲益答：都不重要。

在書中，楊憲益還說自己年輕時在牛津大學(xué)讀書，一年有三個學(xué)期，他只有一個學(xué)期在校，三分之二的時間都在外面玩。如果楊憲益年輕時沒有這樣瘋玩過，他會成為中國最偉大的翻譯家之一嗎。這事兒還真不好說。

在這個世界上，的確有很多看似很有趣、很好玩的事會讓人上癮。一個人一旦對之上癮了，可能會消耗掉大量時間和精力，最終只會收獲無盡的空虛感、悔恨感或負罪感。

對于這樣的事，我個人的心得是要么運用自制力盡量少做這些事，要么索性讓自己徹底沉溺其中，直至做到對這件事徹底膩煩為止。

例如我原來喜歡玩某幾款電腦游戲，我就是索性讓自己徹底沉溺其中，不分白天黑夜地玩，每個游戲都連續(xù)通關(guān)多次，一直玩到我一看到這些電腦游戲就會感到有點惡心。再后來，我發(fā)現(xiàn)我對那些我身邊的人瘋狂癡迷而我從未玩過的電腦游戲也都提不起什么興趣了。所以在過去幾年，我極少玩電腦游戲。

當(dāng)然，關(guān)于電腦游戲，這只是我的個人體驗。而對于某些游戲玩家來說，玩電腦游戲時可以感受到人生最終極的意義。另外也許他們完全不用為生計問題擔(dān)憂，或者他們可以通過電腦游戲?qū)崿F(xiàn)經(jīng)濟獨立甚至財務(wù)自由。那么對于這些人來說，他們不會因為沉溺于電腦游戲而收獲無盡的空虛感、悔恨感或負罪感。

轉(zhuǎn)自壹心理在這個世界上，還有另外一種對于某個人來說最有趣、最好玩的事，如果這個人在這些事身上投入大量時間和精力，他會因此收獲愉悅感、滿足感或自我實現(xiàn)感。

例如美食作家葉怡蘭說法國的很多廚師是“以創(chuàng)作者的理想和熱情，不求糊口，不為營利，而是以追求高度創(chuàng)作表現(xiàn)與藝術(shù)境界的達成為目標(biāo)，即便需要借貸舉債也在所不惜”。

也許有人會說。“我想做我心目中最有趣、最好玩的事，只是如果我現(xiàn)在就開始著手去做，我無法養(yǎng)活我自己，所以我現(xiàn)在必須做一些非常無趣的工作養(yǎng)活我自己?！?/p>

生存是第一要義，這一點毋庸置疑，只是你一定要做一些非常無趣的工作養(yǎng)活你自己嗎。而且一件工作是否有趣，完全可以根據(jù)你的心態(tài)而變化。如果你有一個遠大的目標(biāo)，關(guān)于如何開始去做你心目中最有趣、最好玩的事，那么你完全可以把所有為了生存而去干的那些工作看成是一種必要的經(jīng)歷，至少你可以通過這些工作在某種程度上了解社會和人性吧。問題的關(guān)鍵就在于你在謀生的同時，你是否為了你心目中那個遠大的目標(biāo)制定了一個可行的長期計劃。

例如蕭伯納是一個很好的榜樣。蕭伯納中學(xué)畢業(yè)后為生活所迫，不得不選擇了一份自己很不喜歡的工作以糊口——他在一家房地產(chǎn)公司里先是當(dāng)學(xué)徒，后來成了一個出納員。那時蕭伯納給自己定下了一個嚴(yán)格的寫作計劃：每天必須寫出5頁稿紙的文字。在蕭伯納開始文學(xué)創(chuàng)作的最初幾年，他只賺到了30英鎊的稿費。這之后他還寫了5部長篇小說，然后去了60多家出版社尋求出版的機會，卻均被拒絕。這讓蕭伯納感到萬分沮喪，但他依舊一直堅持那種每天按部就班寫5頁的工作方式，后來他終于寫出了多部聞名世界的經(jīng)典劇作，再后來他更是獲得了諾貝爾文學(xué)獎。順便送你一針蕭伯納牌心靈雞血：“我年輕時注意到我所做的事里面十件有九件是失敗的。我不想成為失敗者，所以我就付出十倍的努力干下去?！?/p>

再例如那部曾經(jīng)轟動一時的動畫短片《李獻計歷險記》，我個人很喜歡這個作品，后來我才知道這是一個名叫李陽的年輕人用了兩年半時間獨立完成的。關(guān)于這部動畫短片的制作過程，李陽曾這樣說道：“自己一人兒做的，只是我沒勇氣辭職，因為還得生活，還得給自己在乎的人們買禮物，這都要錢。用業(yè)余時間花了兩年半做完，我就粗粗拉拉一做，你們也就嘻嘻哈哈一看，咱都為圖樂子來的不是么?！?/p>

這是一個像擠乳溝一樣擠時間的經(jīng)典案例，如果你不能全職去做你打心眼兒最想做的事，那你就像擠乳溝一樣擠時間去做。

轉(zhuǎn)自壹心理又例如有一天在街邊看到一個收垃圾的白發(fā)老人在沒生意的時候，一個人靜靜地練起了頭倒立，看得我感慨萬千，他讓我想起了我童年時的功夫夢，在那一瞬間我忽然有了想拜這個白發(fā)老人為師的沖動。

很多人看不起收垃圾這個工作，其實干這個工作挺賺的。當(dāng)然在這里我想說的不是這個，我想說的是一個人利用業(yè)余時間，可以做成很多事。例如他可以邁出獲得諾貝爾文學(xué)獎的第一步，他可以獨立完成一部很經(jīng)典的動畫短片，他也可以成為一個大隱隱于市的功夫高手??

很多時候，我們的興趣能為我們指明人生的方向，而且它也能在最大程度上激發(fā)我們的潛能。

在電影《桃姐》里有這樣一句臺詞：“人沒興趣會死的?！闭f這句臺詞的老人的興趣愛好還挺多的，而他最大的興趣好像是借錢找小姐，片中劉德華飾演的男主人公和桃姐都曾借錢給他，前者知道真相后挺生氣，桃姐對此倒是很看得開，她說：“就讓他找吧，他還能找多久?！笨吹竭@里我心想，男人其實也挺可悲的，只要還能硬，直到老都被基因設(shè)置牽著鼻子走，等到老得硬不起來了可能又會覺得生無可戀。

也許有人會認為喜歡找小姐不是什么正經(jīng)的興趣，我無意對此進行道德評價。只是在我看來，不正經(jīng)是比正經(jīng)或假正經(jīng)強大無數(shù)倍的一種力量。

一個人在做特正經(jīng)或假正經(jīng)的事的時候，可能經(jīng)常會有想要拖延的想法。而在做不正經(jīng)的事的時候，他會干勁十足，活力四射，靈感不斷，甚至有可能變得比愛因斯坦智商更高。

在荒木經(jīng)惟的著作《荒木經(jīng)惟的天才寫真術(shù)》的最后一個章節(jié)，荒木經(jīng)惟說他不想拍那種沉重的照片，因為一旦涉入嚴(yán)肅的話題，攝影就會變得令人沮喪。而在這本書的最后一段，荒木經(jīng)惟這樣寫道：“人生何苦要這樣過日子呢，很辛苦的啦。若不盡量去拍一些不太正經(jīng)的照片，我的能量馬上就會消失殆盡，或者說，我會倒下?！?/p>

這是一個天才藝術(shù)家的大智慧。如果你善于運用不正經(jīng)的力量，你會發(fā)現(xiàn)治愈拖延癥是輕而易舉的事，完成自我實現(xiàn)也是水到渠成的事。

如果你留心觀察一下，你還會發(fā)現(xiàn)那些特正經(jīng)或假正經(jīng)的人十有八九都是很沒勁、很無趣的人，只有不正經(jīng)的人才能玩轉(zhuǎn)地球，才能在某種程度上推動人類文明的進步。

轉(zhuǎn)自壹心理在我們身邊，或是在電視里，我們經(jīng)常會看到這樣的年輕人，他們說自己最喜歡唱歌，他們說唱歌就是自己最大的興趣，他們還說自己一定要成功，成為萬眾矚目的歌星，然后賺很多很多錢。可是他們無論怎么努力都無法達成所愿。這時他們可能會說：做自己感興趣的事就一定能成功這句話是騙人的。

這句話的確是一句騙人的鬼話。只是這些說自己最喜歡唱歌的人也應(yīng)該自我反省一下：到底唱歌是他們最大的興趣，還是成功是他們最大的興趣。如果唱歌真的是他們最大的興趣，那他們只要天天開心唱歌就可以了。而如果成功才是他們最大的興趣，那他們只是天天開心唱歌可能無法獲得成功，用那些已經(jīng)爛大街的、僵化功利的成功學(xué)理論指導(dǎo)自己的行為則幾乎百分之百不會獲得成功。

而且這里還有這樣一個問題。什么才是真正的成功。不停自虐，甚至自殺式生存，進而過上了在他人看來很光鮮的生活，這是真正的成功嗎。

就為了這種在他人看來很光鮮的生活，你強迫自己每天都去做自己完全不感興趣的事，為此你不斷透支你的健康，然后早衰的你在三十多歲時就擁有一顆六十多歲的心臟，甚至患上性功能障礙、心臟病、癌癥等疾病，你真的很想獲得這樣的成功嗎。

還有很多人，因為鄙視成功學(xué)，使得他們也開始心口不一地鄙視成功本身了，這其實也挺蠢的。

雖然絕大多數(shù)成功學(xué)理論都是垃圾，但真正的成功還是值得我們?yōu)橹鴬^斗的。而想要獲得真正的成功，還是得張弛有度地去做那些自己打心眼兒里最想做的事，自己真正感興趣的事。一個人選擇做這樣的事，最初可能會很辛苦，只是如果能咬牙堅持，在摸爬滾打中全面掌握做好這件事的各種方法和技巧，那他就會體驗到事半功倍的樂趣。

經(jīng)常會聽到一些年輕人說自己找不到人生的方向。人生的方向在哪里。在我們的心里，那些我們打心眼兒最想做的事，我們最感興趣的事會幫助我們指明人生的方向。

如果你現(xiàn)在有條件去做你打心眼兒最想做的事，那就現(xiàn)在立刻馬上去做。

如果你現(xiàn)在沒有條件去做你打心眼兒最想做的事，那就現(xiàn)在立刻馬上去創(chuàng)造相應(yīng)的條件。

轉(zhuǎn)自壹心理當(dāng)然，很多人一生都不知道什么事才是自己打心眼兒里最想做的。因為在這個世界上有太多的誘惑和謊言，還有各種各樣的限制。而且對于個人來說，通常要走足夠多的彎路，犯過足夠多的錯誤，才能知道什么事是自己打心眼兒里最想做的。

當(dāng)我們找到了我們打心眼兒最想做的事，接下來我們應(yīng)該怎么做。

前一段時間我讀了一本名為《80/20定律》的書，作者是英國作家理查德·科克。雖然這是一本所謂的“成功心理學(xué)通俗讀物”，但不得不說，這個老外寫得還算比較嚴(yán)謹(jǐn)，書中有一些時間管理方法值得我們加以借鑒。

在這本書的封底有這樣一段話?！艾F(xiàn)代社會存在一種錯覺，就是‘以多求多’。我們總是認為，若想更多地享受生活，若想獲得成功，就必須更努力地工作，把更多的時間投入到職業(yè)生活上，并且做出各種犧牲和讓步。對此，本書絕不敢茍同。本書從生活的各個方面，為我們展示了另外一個境界——‘少即是多’。生活的全部真諦，都可以通過減法去尋求。做得更少，我們反而收獲更多。擺脫各種行為的束縛，把精力重新集中到小小的真正核心部分，我們就會不斷突破、進步。”

在這本書的第四章，理查德·科克向讀者轉(zhuǎn)述了好萊塢著名導(dǎo)演斯皮爾伯格年輕時的故事。

斯皮爾伯格12歲時就下定決心，一定要做一名電影導(dǎo)演。五年后，斯皮爾伯格走進環(huán)球影業(yè)公司的大門，謀求一份和電影有關(guān)的工作。第二天，斯皮爾伯格身穿西裝，夾著他父親的公文包，還在里面放了兩塊糖和一塊三明治。很顯然，環(huán)球影業(yè)公司還不太信任當(dāng)時只有17歲的斯皮爾伯格，所以他當(dāng)時連個正經(jīng)辦公的地方都沒有。但斯皮爾伯格對此并不在意，他將一輛廢棄的拖車作為自己的辦公室，并且在車門上掛了一個牌子，上面寫著：“史蒂文·斯皮爾伯格，導(dǎo)演”。在接下來的三年里，斯皮爾伯格每天和導(dǎo)演、制片人、編劇們混在一起，不斷吸收他們的想法。尤其是那些導(dǎo)演，斯皮爾伯格會默默觀察他們執(zhí)導(dǎo)電影時的一言一行。

當(dāng)斯皮爾伯格20歲的時候，他向環(huán)球影業(yè)公司展示了他拍攝的一部短片。憑借這部短片，斯皮爾伯格獲得了一份七年合約。

隨后發(fā)生了什么不用我說你也知道了。眾所周知，斯皮爾伯格是這顆星球上迄今為止最成功的商業(yè)電影導(dǎo)演之一。

轉(zhuǎn)自壹心理對于斯皮爾伯格的上述經(jīng)歷，理查德·科克這樣點評道：“傾注精力于少數(shù)事情上，意味著做得更少，煩擾更少。傾注精力，能讓你事半功倍，以少求多。很少有人能夠做到這一點，但是，要做到精力集中其實并不是很難。傾注精力能讓你彰顯個性，更好地做你自己??個性，意味著區(qū)別。要想有別于別人，就要整理、精簡、集中精力，傾注精力于自己真正獨特的那一部分??”

想要集中精力很難嗎。這事兒真不太難，難的是長時間集中精力。很多人之所以成為拖延癥患者，就是因為他們幾乎沒有長時間集中精力的能力。而他們之所以無法長時間集中精力，則是因為他們總是做一些自己打心眼兒里不喜歡做的事。當(dāng)然，他們可能會說：“誰不想做自己喜歡做的事啊?？扇丝偟孟然钪前?。我每天做我打心眼兒不喜歡做的事，還不