2023-2024學年人教部編版初中7年級下冊道德與法治部編版隨堂測試第二單元 4.2 情緒的管理

4.2情緒的管理一、選擇題1．我們的生活多姿多彩，我們的情緒也豐富多樣一一高興、悲傷、煩惱………下列關于情緒的說法正確的有（)①人處于不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒②我們任何時候都要保持高漲的情緒③不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響④我們要學會并善于調控自己的情緒A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④2.“適當?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺”。對這句話的理解不正確的是（)A．悲傷是一種不良的情緒B．適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件C．持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康D．情緒需要調控3．人們常說“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進卻在中舉后因狂喜而發(fā)瘋。這說明（)①喜其實是一種不良情緒②情緒對人的影響具有兩重性③人們應當學會調控情緒④宣泄是調控情緒的最佳方法A.①④B.②④C.②③D.①③4.馬上要期中考試了，最近這幾天小明越來越緊張，精神不易集中，吃飯沒胃口，甚至出現(xiàn)失眠。受到小明的影響，小明媽媽也患上了“吃不好，睡不香”的“考前綜合癥”。媽媽的反應說明了（)A．小明應該學會用恰當?shù)姆椒ㄕ{節(jié)自己的情緒B．小明的反應說明消極情緒對人只會產(chǎn)生消極影響C．人與人之間的情緒會互相感染，互相影響D．人的情緒可分為喜、怒、哀、懼等基本類型5．有人到超市搞惡作?。喊扬灨?、方便面捏碎，給可樂飲料放放氣，專為聽聲音解氣。以此種方式來釋放壓力、減緩焦愿的做法（)①值得借鑒，這是積極面對負面情緒的有效方式②沒有正確對待個人的情緒感受③表明一個人的表情、聲調、姿態(tài)所表達的情緒會影響周圍的人④不可取，表達情緒要在道德和法律允許的范圍內進行A.①④B.②③C.①③D.②④6．范進中舉一一喜極而瘋；牛皋大敗金兀術一一樂極生悲；伍子胥過昭關一一夜白頭。這些歷史典故說明（)①情緒對人都沒有什么益處②人應學會合理調節(jié)情緒③消極情緒都危害身體健康④人應該喜怒有常，喜怒有度A.①②B.①④C.②③D.②④7.人的情緒是復雜多樣的，也是可以謂節(jié)的。下列謂節(jié)情緒的做法和評價正確的是（)A．郁悶時，和朋友去看電影。﹣一轉移注意力B．遇到傷心事，總是勸勉自己，想想怎樣面對。﹣一放松訓練C．演講比賽前對自己說：“不緊張，我能行！”﹣一合理宣泄D．被父母批評后，找同學訴說苦惱。﹣一改變認知評價8.受新冠疫情的影響，這學期在校學習時間非常短。面臨到來的期末考試，小李很緊張，當小李坐在考場上看到監(jiān)考老師走進來時，他感到更焦慮了，但他忽然意識到過度焦慮不利于學習和考試，要相信自己的付出一定得到回報，于是心情瞬間就明亮起來。這種請節(jié)情緒的方法是（)A．改變認知評價B．轉移注意C．合理宣泄D．放松訓練9．進入青春期，我們的情緒有些像六月的天，“上午還興高果烈，下午就因受了一點兒委屈而情緒低落，悶悶不樂”，由此看出（)A．青春期的情緒不需要調節(jié)，因為它們自己會變化B．青春期情緒反應強烈，情緒體驗常常不穩(wěn)定C．青少年的情緒經(jīng)常會帶上表演痕跡D．青少年的情緒不穩(wěn)定，容易犯錯誤10．當別人遇到不幸，難過得痛哭失聲時，你也會在這一特定的場合產(chǎn)生悲痛的情緒體驗，這說明了（)①人的情緒具有感染性②一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人③人沒有自己的情緒體驗③情緒與人的情感無關A.①②B.③④C.①③D.②④11．近日，廣西柳州女子覃某某因心情不好劃爛商場約20件總價1.6萬的衣服，被刑事拘留此事警示（)A．情緒都需要調控B．負面情緒必然導致違法C．負面情緒要不得D．消極情緒需要恰當調控12．北京男子孫某為緩解壓力，從樓上扔東西砸損他人汽車，被刑拘。審查中，孫某稱自己工作、生活壓力大，為了發(fā)泄情緒，于2019年9月6日凌晨3時許，飲酒后將屋中煙灰缸、吸塵器等物品從窗戶拋至樓下。對此，下列說法正確的是（)①負面情緒一定會帶來負面影響②合理地調節(jié)情緒，做情緒的主人③周圍的輿論氛圍決定情緒變化④我們要以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒A.①②B.①③C.②④D.③④13．剛上幼兒園的小朋友第一次離開自己的父母來到幼兒園，總是哭個不停，其實有的小朋友一開始并沒有哭，但是一看到其他小朋友在哭，自己也就跟著哭了。這表明（)①人與人之間的情緒會相互感染②即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人③我們只顧自己的情緒而不顧他人的感受是不對的④情緒是屬于個人的感受，與他人無關A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④14．模擬考中小剛考出了理想的成績，他十分開心，興沖沖地跑去準備向好友小路分享，卻發(fā)現(xiàn)小路情緒不佳，于是他悄悄收起了自己的激動情緒，陪小路一起聊天。此事例告訴我們（)①表達情緒要考慮他人的感受②情緒受到周圍情況變化的影響③情緒表達關乎人際交往④我們要時時刻刻壓抑情緒，避免影響他人A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④15．排隊坐公交車時，前面的人走得慢你會覺得煩躁，忍不住很想超過對方；上網(wǎng)時，網(wǎng)頁加載半天也出不來，你會忍不住反復刷新頁面………對于慢節(jié)奏，我們經(jīng)常煩躁憤怒。生活節(jié)奏的加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低了，這種“慢怒癥”，正在吞噬我們的幸福感。對待“慢怒”，下列做法正確的是（)A．講究科學的方法，合理地調控情緒B．保持樂觀的心態(tài)，任何事情要忍耐C．憤怒情緒要壓制，才能練就好脾氣D．不良情緒要發(fā)泄，不管他人對與錯二、材料分析題16.2020年3月14日15時許，郭某某在北京市東城區(qū)一超市內排隊結賬時摘下ロ罩，顧客段某某提醒其應當遵守防疫規(guī)定戴ロ罩，引起郭某某的不滿，遂將段某某摔倒在地，并用雙手擊打段的頭顱部，致段某某受傷。郭某某在逃離現(xiàn)場過程中，又打傷兩名超市員工，后被當場抓獲。被害人段某某因顱腦損傷，經(jīng)救治無效于2020年3月20日死亡。2020年3月28日，北京市人民檢察院第二分院依法對犯罪嫌疑人郭某某以涉嫌故意傷害罪批準逮捕。(1）有人說：生活中類似郭某某這種因沖動而導致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調控的。你認為這種說法對嗎？為什么？(2）導致郭某某沖動行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？(3）上面的案例給我們哪些啟示？（至少寫出三點）

參考答案1-5.BACCD6-10.DAABA11-15.DCACA16.(1）這種說法是錯誤的。①情緒是需要調節(jié)和控制的，人與人之間的情緒會相互感染，情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際關系。我們要了解自己的情緒，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。②人的情緒