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1/1關于秋季預防感冒的方法

秋季感冒是由于秋夏季節(jié)更替時期,每日早中晚溫差較大,人體在短期沒有適應而引起的病毒性感冒。感冒總體上分為普通感冒和流行感冒,一般我們所說的都是普通感冒。普通感冒,祖國醫(yī)學稱傷風,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。那么秋季感冒怎么辦呢?如何治療秋季感冒?一、秋季感冒5個療法

感冒了怎么辦?打針還是吃藥?如今對感冒這個多發(fā)病,還沒有特效療法,打針吃藥都不能立桿見效,還帶來一定的副作用。下面為你介紹15種不打針吃藥治療感冒的方法,讓你擺脫感冒的折磨。

在秋季,氣溫較反復,容易患上感冒。感冒是一種常見的多發(fā)病,至今尚無特效療法,目前只能對癥處理,讓其逐漸自愈。以下介紹幾種奇特療方,大家不妨一試。

1.洗鼻法

西醫(yī)學認為當人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。

因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內治愈感冒,且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預防作用。

2.喝雞湯

美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

3.多食蘿卜

實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

4.糖姜茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5.少吃食鹽

實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,

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