五年級耐久跑教學設計 公開課教學設計

水平三（五年級）耐久跑教學設計

學校：江山中心小學

指導教師：張清娘

水平三（五年級）

教師：陳婷

一、指導思想：

本課堅持“健康第一”的宗旨，以學生發(fā)展為中心，以學生直接參與豐富多彩的活動為主要教學活動形式，強調寓教育于活動中，充分發(fā)揮學生的主體作用，著眼于改善學生學習方式、培養(yǎng)自主學習意識、提高發(fā)展性學習能力，以玩游戲為主線,

進行創(chuàng)新體驗與練習，拓展了體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。既提高了學生耐久跑能力，又激發(fā)了學生參與活動的興趣與積極性；以同伴分組，做游戲、開發(fā)式的環(huán)境，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，讓學生自主學練、自由交流，在玩中學、玩中樂、重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，使學生積極、主動地投入到教學活動中，真正成為課的主人，培養(yǎng)學生終身體育的意識。二、教材分析：

本節(jié)課是小學體育教師備課用書，水平三（五年級）

跑與游戲單元第5學時，在耐久跑項目中為第一課時，教學內容是：跑：

耐久跑；

耐久跑是一項長時間的跑步活動，比較枯燥而又乏味，但隨著季節(jié)的變化，它又是一項很有鍛煉價值的教材，耐久跑之所以不受歡迎，除了學生的主觀態(tài)度，怕苦怕累外，很大程度是由于練習內容和教學方法單一，學生的學習興趣和積極性不高。在耐久跑項目第一課時的教學中，通過學生扮演解放軍，對角線跑進行了練習，學生已經知道了呼吸要有節(jié)奏，跑后要放松整理這些道理，并得到了鍛煉。

三、學情分析：

1、由于五年級這個年齡段的學生心理素質處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，而且他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，所以耐力素質比較低。而耐力跑又是一項枯燥乏味的運動，所以教師組織起來還是有一定難度的。

2、是他們又是活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運動技能。

3、在教學常規(guī)上的管理，充分發(fā)揮小干部的作用。

與他們的關系比較融洽。因此教學中力求采用多樣性和趣味性的游戲和教法來吸引學生，是可以順利完成教學任務的。

耐久跑教案

教學內容聯(lián)合軍演

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耐久跑學習目標1、認知目標：初步了解耐久跑的動作技術。2、情感目標：通過體育活動培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質，通過練習促進學生相互間的交流與合作，增進同學之間友誼。3、運動技能目標：通過多種練習方式，使學生學會正確的耐久跑姿勢，動作放松，呼吸與步伐協(xié)調配合“解救人質”時跑動距離約200M,“遠征作戰(zhàn)”練習跑動5—8Min，通過以上練習提高學生體能，增加學生心肺功能。重點耐久跑的動作技術難點呼吸節(jié)奏與動作配合教師創(chuàng)設情景，你們現(xiàn)在就是人民解放軍，J國不法分子不斷滋事挑釁，下面我們要完成一系列的訓練、作戰(zhàn)希望大家嚴格要就自己，順利完成任務。教學過程

時間

教學內容教師活動學生活動組織要求準備部分︵練兵︶8’

1

課堂常規(guī)

統(tǒng)一口令統(tǒng)一指揮

排隊做到快、靜、齊。

四列橫隊精神飽滿2、準備活動游戲：

“跳起來”四路縱隊，排頭兩名同學，牽皮筋從排頭腳下跑至排尾，最后兩位做法如前，所有同學先完成一次的組為勝。1、布置本課學習任務2、指導學生做準備活動及游戲3、講解游戲方法

1、了解本課學習任務2、了解游戲方法

3、自主做游戲

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要求：注意安全，遵守規(guī)則*

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3、徒手操教師領做學生跟做動作到位教師語言導入本課學習內容“祖國的勇士們，下面我們要執(zhí)行兩個任務，你們有沒有信心”?；静糠枝嘬娧荭?/p>

24’

1、練兵之蛇形跑（定時練習）

（1）徒手蛇形跑（2）以易拉罐為標準繼續(xù)練（3）拿易拉罐蛇形跑（節(jié)奏練習）

1、布置作戰(zhàn)任務，學生按照徒手-拿拉罐-牽皮筋進行蛇形跑。

2、引導學生，不斷強調擺臂，步伐輕快，注意節(jié)奏。

1、接受演習任務，

2、組成作戰(zhàn)一二兩個小組進行練習。

起點

轉折

認真練習，快樂游戲注意安全

2、遠征

(定距練習)（1）兩路縱隊右手牽皮筋左手拿拉罐，按規(guī)定順序跑進。

（2）作戰(zhàn)（摧毀目標），跑完之后用拉罐，磊成的圖型。一組用皮筋設障礙二組

穿越障礙摧毀目標。兩組交換完成1、鼓勵學生完成遠征，不斷強調擺臂，步伐輕快，注意節(jié)奏

2、發(fā)現(xiàn)練習中問題，及時予以指導3、引導學生完成游戲1、組成作戰(zhàn)一二兩個小組，兩路縱隊右手牽皮筋左手拿拉罐，按規(guī)定順序跑進。

2、接受演習任務，完成游戲。

△1

△6

△2

5△

△3

4△1、如圖可規(guī)定學生按例（1234561）順序進或自選順序跑進。2

摧毀目標

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*要求：情緒愉快，動作輕松，注意安全

結束部分︵慶功

︶

8’

1、