踏歌起舞-美麗人生

踏歌起舞，美麗人生舞蹈是人類表現(xiàn)美的一種重要形式和載體。伴隨著社會的發(fā)展，時代的進(jìn)步，舞蹈在整個教育界的地位越來越高，影響也越來越大。校園中的舞蹈教育作為提高全民素質(zhì)的重要手段更是受到了全社會的普遍關(guān)注。城里的孩子除了在校內(nèi)，還可以通過上文化宮、興趣班等接受舞蹈教育，而農(nóng)村的學(xué)生受生活環(huán)境、家庭條件等的限制，很難接受到和城里孩子同樣的舞蹈教育，如果學(xué)校再不重視這項教育，那農(nóng)村學(xué)生踏歌起舞的夢想將很難實現(xiàn)。如何讓舞蹈教學(xué)在農(nóng)村中學(xué)得到發(fā)展，讓所有學(xué)生都能夠從舞蹈學(xué)習(xí)中享受到樂趣呢？筆者作為一名一線農(nóng)村中學(xué)音樂教師，根據(jù)自己近幾年舞蹈教學(xué)的不斷實踐和反思，就應(yīng)該怎樣認(rèn)識并開展好農(nóng)村中學(xué)的舞蹈教育教學(xué)，談?wù)剮c自己的看法。

一、扎實基本功的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的舞蹈技巧與表現(xiàn)力

1.注重對學(xué)生關(guān)節(jié)的活動訓(xùn)練

人的大腦控制著各個關(guān)節(jié)的活動，因此，學(xué)舞蹈不僅要天賦更要基本功。初中生已處在身體發(fā)育階段，由于缺少“童子功”的訓(xùn)練，大腦就比較遲緩，身體各關(guān)節(jié)的靈活程度滿足不了舞蹈動作的要求。因此，我在前一個多月的訓(xùn)練中每天都刻意訓(xùn)練學(xué)生的各個關(guān)節(jié)，尤其注意訓(xùn)練平時不易活動到的細(xì)小關(guān)節(jié)，不斷開發(fā)他們的軀、頸、肩、胸、肋、胯幾方面的運(yùn)動機(jī)能，為舞蹈教學(xué)的正常開展打好基礎(chǔ)。

2.注重對學(xué)生地面的訓(xùn)練

地面訓(xùn)練的目的就是為了打開肩部和胯部的韌帶，加強(qiáng)腰的柔韌性，增強(qiáng)腳部和后背肌群的彈性和力量。這些“基本條件”的訓(xùn)練，每天都要進(jìn)行半個小時左右，通常一開始先放低要求，避免學(xué)生受傷，以后逐漸適應(yīng)了再加大難度。

3.注重對學(xué)生把桿的練習(xí)

把桿練習(xí)的目的是塑造良好形體，使人的胸、脊柱、臀、腳腕、臂充滿了優(yōu)雅和高貴的氣質(zhì)。所以，在平時的訓(xùn)練中，我以擦地、蹲、小踢腿、單腿蹲、劃半圓、控制、壓腿、大踢腿等幾個部分的訓(xùn)練內(nèi)容為主，并根據(jù)學(xué)生的不同特點有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。

二、言傳與身授相結(jié)合，提升學(xué)生形體美與舞蹈的表現(xiàn)力

所有的基本功訓(xùn)練都是為了完成較高標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動作和與伴奏音樂高度統(tǒng)一的表現(xiàn)力而服務(wù)的。因此，在對舞蹈作品的詮釋上，筆者始終以生動、親切和精煉的語言并結(jié)合舞蹈動態(tài)的形象示范（包括看舞蹈作品的錄像、視頻）講解分析，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望與自我學(xué)習(xí)和調(diào)整。

1.以欣賞和了解特色的民族舞蹈為模塊進(jìn)行教學(xué)

鏡頭一：在傣族舞《竹樓情歌》的教學(xué)過程中，為了讓學(xué)生充分理解舞蹈的內(nèi)容和情感、準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)、全身心地投入到舞蹈學(xué)習(xí)中去，我運(yùn)用圖片創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生跟著音樂節(jié)奏想象潑水節(jié)的情景。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣被調(diào)動起來了，他們也知道用怎樣的心情和表情來跳這支舞，同時學(xué)生的節(jié)奏感也得到了培養(yǎng)。接著，我讓學(xué)生欣賞傣族舞的錄像，讓學(xué)生對整個舞蹈有一個全面的印象，并提醒學(xué)生觀察演員的服裝、頭飾、神態(tài)、動作的過渡等，使學(xué)生感受到傣族舞蹈特有的形體美。最后，筆者通過示范表演和動作的分解練習(xí)，使學(xué)生從視覺認(rèn)識逐漸過渡到理性認(rèn)識，在不知不覺中培養(yǎng)了學(xué)生的欣賞能力和表現(xiàn)能力，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動力。

2.“學(xué)”和“做”同步，通過傳授不同的學(xué)習(xí)方式讓學(xué)生有效地學(xué)習(xí)舞蹈

（1）模仿實踐，掌握要領(lǐng)

學(xué)習(xí)舞蹈動作時，讓學(xué)生先模仿老師做，然后在老師的講解提示下，自我感覺動作的力度，逐步掌握要領(lǐng)，力求最佳姿態(tài)。

（2）照鏡練習(xí)，矯正錯誤

為了使學(xué)生直觀感受動作的正確與否，讓學(xué)生回家對著鏡子按老師的要求從各方面自查自糾，直到滿意為止，體會一下成功的喜悅。

（3）互幫互學(xué)，取長補(bǔ)短

為了促使學(xué)生共同進(jìn)步，要鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助，取別人的長處來補(bǔ)充自己的不足，使動作做得更完美。這樣不但提高了學(xué)習(xí)的效率，還體現(xiàn)了集體主義精神。

3.“手”和“腦”并用，師生間相互合作、共同實踐，逐步追求舞蹈的完美性

（1）師生共舞，感受意境

鏡頭二：在教完傣族舞《竹樓情歌》的基本動作后，我站在學(xué)生前面和學(xué)生一起跟著音樂邊跳邊說，在難點處加以示范，讓學(xué)生做到表情自然、神態(tài)逼真，形象地表現(xiàn)出傣族姑娘的活潑可愛。

（2）師生討論，感受內(nèi)涵

鏡頭三：為了讓學(xué)生對舞蹈動作和舞蹈主題有更深刻的理解，我和學(xué)生一起活動，先叫學(xué)生看老師表演，然后談一談動作美在哪里，表現(xiàn)的含義是什么。接著，教師看學(xué)生表演，對他們的表演進(jìn)行評價，找出優(yōu)點表揚(yáng)，對缺點進(jìn)行改正。在師生的相互評價中，真正體會到舞蹈的內(nèi)涵。

（3）師生互動，搭建舞臺

在以往的校園生活中，農(nóng)村學(xué)生很少有與舞蹈相關(guān)的課外活動。為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的課堂舞蹈環(huán)境，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意成立了學(xué)生舞蹈社團(tuán)，請校外專業(yè)的舞蹈教師來給學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。此外，還讓他們在諸如校園藝術(shù)節(jié)等活動中登臺表演，并請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生觀看，接受他們提出的意見，然后與學(xué)生一起琢磨改進(jìn)。學(xué)生都很珍惜這樣的機(jī)會?；顒娱_展多了，學(xué)生的膽子大了，表現(xiàn)力強(qiáng)了，動作也就變得自信優(yōu)美了。

通過近幾年來對農(nóng)村學(xué)校舞蹈教學(xué)策略的有效性研究，我為我的學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個舞動青春的平臺，更為學(xué)校的美育工作打開一個寬廣的大門。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈后，自信心與相互間協(xié)作的能力在提高，學(xué)生身上的種種變化與氣質(zhì)也正在凸現(xiàn)。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“教育工作的實質(zhì)是升華人的素質(zhì)?！弊鳛樗囆g(shù)教育工作者，不但要帶給學(xué)生藝術(shù)感受，更要在藝術(shù)教育中逐步培養(yǎng)學(xué)生感