《認(rèn)識(shí)自我 完善自我》主題班會(huì)教案共三篇

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)教案三篇（一）《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》教學(xué)設(shè)計(jì)一、主題分析自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分，指個(gè)體對(duì)生理自我、心理自我和社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)。由于自我意識(shí)的急劇發(fā)展，青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對(duì)性的閉鎖性，并且開始強(qiáng)烈地關(guān)注自我，心理學(xué)家把這一時(shí)期稱作是自我意識(shí)發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制，在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中往往容易出現(xiàn)偏差。因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而達(dá)到自我教育的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。二、教學(xué)目標(biāo)1、情感與態(tài)度目標(biāo)：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。2、能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力。3、知識(shí)目標(biāo)：了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長的重要性。學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：如何認(rèn)識(shí)自我難點(diǎn)：如何悅納自我四、教學(xué)方法1、講授法2、討論法3、啟發(fā)法4、活動(dòng)法五、教學(xué)準(zhǔn)備PPT課件教學(xué)過程活動(dòng)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)活動(dòng)目的（一）導(dǎo)入1.展示主題“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”，以“生活中哪個(gè)字的出現(xiàn)頻率最高?”發(fā)問，引起思考。2.通過謎語“什么動(dòng)物早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？腿最多時(shí)最無能？”引出《斯芬克斯》之謎。積極思考，踴躍發(fā)言。1.引出主題，引起思考2.通過猜謎語的形式激發(fā)學(xué)生的積極思考3.調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生感受到認(rèn)識(shí)自我的重要性，并由此導(dǎo)入新課。（二）認(rèn)識(shí)自我1.自我的概念：所謂自我是指個(gè)體對(duì)自己的身心狀況及自己與周圍關(guān)系之間的意識(shí)。2.自我的內(nèi)容：生理自我、心理自我、社會(huì)自我3.活動(dòng)一：初識(shí)自我教師在PPT上出示一些特點(diǎn)，具有此特點(diǎn)的同學(xué)起立，若不具有則坐下。問題：在整個(gè)活動(dòng)過程中，有沒有同學(xué)跟你一樣，同起立同坐下？(我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的)中國俗語：一母生九子，九子各不同西方：世界上沒有完全相同的兩片樹葉4.活動(dòng)二：WhoamI？要求全體學(xué)生在三分鐘內(nèi)寫出20個(gè)盡量反映自己特征和風(fēng)格的句子。寫完后六人一組進(jìn)行交流，并邀請(qǐng)部分同學(xué)舉手分享。認(rèn)真思考問題，積極與組員交流，踴躍發(fā)言。1.清楚自我的概念和內(nèi)容。2.意識(shí)到我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。3.對(duì)自己形成一個(gè)由淺入深的認(rèn)識(shí)。（三）悅納自我1.活動(dòng)一：優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)規(guī)則：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每位同學(xué)只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。問題：1）當(dāng)你被自己的隊(duì)友指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你的感受是怎樣的？2）當(dāng)你指出他人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你有什么感受？3）是不是有些優(yōu)點(diǎn)是自己之前沒有意識(shí)到的？2.案例：黃美廉博士的人生故事黃美廉出生時(shí)由于醫(yī)生的疏忽，使她的腦部神經(jīng)遭受嚴(yán)重的傷害，自小患上腦性麻痹癥的她面部扭曲、身體失去平衡、手足經(jīng)常不受控制的亂動(dòng)，說出的話語也是模糊不清的。整個(gè)童年她都無法像其他的小朋友一樣自由的玩耍與奔跑，一年級(jí)的她還無法拿筆，可是她卻積極樂觀的看待自己所擁有的一切，最終考上了美國的加州大學(xué)，并獲得藝術(shù)博士學(xué)位，成為一名畫家和作家。（只看我所擁有的，不在乎自己沒有的）3.觀看樸樺《生之愛》flash視頻通過視頻中“種子”的經(jīng)歷說明人生最重要的是尋找一條適合自己的路，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值。參與活動(dòng)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)；發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)；分享自己的感受；踴躍發(fā)言；自我探索。（一）加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。2.讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，積累正能量。3.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，接納自己的一切。4.引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中多采用積極的語言和思維方式。5.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到尋找自我需要一個(gè)過程，這個(gè)過程雖然孤單、痛苦，但執(zhí)著之后又是幸福的?。ㄋ模┬睦碛?xùn)練1.練習(xí)一：天生我才1）我最欣賞自己的外表是＿＿2）我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是＿＿3）我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是＿＿4）我最欣賞的一次學(xué)業(yè)成績是＿＿5）我最欣賞的一次工作成就是＿＿6）我最欣賞自己的性格是＿＿7）我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是＿＿8）我最欣賞自己對(duì)做事的態(tài)度是＿＿9)我最欣賞自己的一次成功是＿＿在小組討論的基礎(chǔ)上請(qǐng)學(xué)生上講臺(tái)發(fā)言2.練習(xí)二：我真的很不錯(cuò)1）全班同學(xué)聽伍思凱《我真的很不錯(cuò)》mp3歌曲2）教全班同學(xué)“我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)。我真的真的真的真的很不錯(cuò)”這兩句歌詞的手語。完成練習(xí)，積極討論，踴躍舉手發(fā)言，熱情歌唱，積極學(xué)習(xí)手語。1.活躍課堂氣氛，提高班級(jí)凝聚力。2.通過心理訓(xùn)練進(jìn)一步提升學(xué)生的自信心，進(jìn)而更加肯定自己、接納自己。（五）總結(jié)悅納自我是一種心態(tài)，有些人雖有生理缺陷，但很樂觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己。人不可能十全十美，我們應(yīng)該對(duì)自己這個(gè)獨(dú)一無二的“我”感到高興。世界因?yàn)橛辛宋?，就多了一分色彩；世界因?yàn)樯倭宋?，就少了一分色彩?，F(xiàn)在大家都喜歡自己了嗎？現(xiàn)在，請(qǐng)你們大聲地告訴自己，告訴所有的人：誰很棒？誰是巨人？誰能行？對(duì)，同學(xué)們，相信自己，喜歡自己，力量就在我們每個(gè)人的心中！聽老師總結(jié)，反思自我回顧與總結(jié)這節(jié)課的要旨，讓學(xué)生進(jìn)一步做到悅納自己，獲得更多正能量，激勵(lì)自己（六）作業(yè)課后練習(xí)“我真的很不錯(cuò)”這首歌曲的手語動(dòng)作學(xué)生作業(yè)在日常生活中培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)。七、教學(xué)反思由于課堂時(shí)間的限制，教學(xué)過程中的活動(dòng)部分（如WhoamI？、優(yōu)點(diǎn)轟炸）留給學(xué)生的時(shí)間還不夠充分，教學(xué)內(nèi)容的深度也存在欠缺。（二）認(rèn)識(shí)自我，悅納自我[活動(dòng)理念]自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分，指個(gè)體對(duì)生理自我、心理自我和社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)。由于自我意識(shí)的急劇發(fā)展，青春期的學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對(duì)性的閉鎖性，并且開始強(qiáng)烈地關(guān)注自我，心理學(xué)家把這一時(shí)期稱作是自我意識(shí)發(fā)展的第二飛躍期。由于中學(xué)生自我認(rèn)知水平的限制，在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中往往容易出現(xiàn)偏差。因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而達(dá)到自我教育的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。[活動(dòng)目標(biāo)]1、通過輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。2、培養(yǎng)學(xué)生敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。[活動(dòng)形式]案例討論與交流、學(xué)生互動(dòng)活動(dòng)等[活動(dòng)準(zhǔn)備]案例，課件，紙，筆等。[活動(dòng)對(duì)象]七年級(jí)學(xué)生[活動(dòng)過程]活動(dòng)1：故事導(dǎo)入——《斯芬克斯之謎》有這樣一個(gè)傳說，眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉；如果猜出來了，她自己就會(huì)死去。這句謎語給當(dāng)時(shí)拜森克帶來了前所未有的災(zāi)難。終于有一天，一個(gè)叫“俄狄浦斯”的年輕人來到了斯芬克斯的面前，說出了這個(gè)神奇的謎底。于是斯芬克斯死了，而這個(gè)謎語流傳了下來。謎語是：什么東西早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？謎底：人。箴言：認(rèn)識(shí)你自己。[設(shè)計(jì)意圖]通過這個(gè)謎語，形象生動(dòng)的故事情節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生感受到認(rèn)識(shí)自我是十分重要的，并由此導(dǎo)入新課。指導(dǎo)語：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對(duì)悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們?cè)鯓硬拍芸陀^、正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己呢？活動(dòng)2：我是一個(gè)_________的人1、問自己10次，我是一個(gè)怎樣的人？把頭腦里浮現(xiàn)的答案一一寫出來，想到什么寫什么，不必有顧慮，這只是自我分析的材料，沒有對(duì)錯(cuò)。2、對(duì)自己的答案進(jìn)行分析，分享自己的答案。[設(shè)計(jì)意圖]我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，并且是獨(dú)一無二的，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己?；顒?dòng)3：認(rèn)識(shí)自我的重要性——小馬過河的故事小馬媽媽讓小馬去磨坊搬糧食，它走啊走，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀?，小馬不知道自己能否趟過河去。小松鼠告訴它：河水很深，昨天才淹死了一個(gè)小伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了，勇敢地趟過了河。小組討論：1、小馬一開始為什么不敢過河？2、小馬后來為什么又敢過河了？3、如果小馬不了解自己的身高和能力，結(jié)果會(huì)怎樣？4、這個(gè)故事說明了什么道理？（說明了解自己的重要性）生活中有什么例子？5、既然了解自己這么重要，有哪些方法呢？[知識(shí)鏈接]——認(rèn)識(shí)自我的方法1、我們可以從三方面來認(rèn)識(shí)自己：（1）生理自我的認(rèn)識(shí)——指個(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；（2）心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等；（3）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。2、通過與他人比較來認(rèn)識(shí)自己（忌攀比，盡可能起點(diǎn)相同，條件一樣）3、別人的態(tài)度與評(píng)價(jià)[設(shè)計(jì)意圖]幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我的重要性，學(xué)會(huì)利用自我測(cè)查和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法正確認(rèn)識(shí)自我。活動(dòng)4：偉人的故事——林肯林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一，他的相貌丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇見他，開口罵到：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對(duì)他說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)。”思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？指導(dǎo)語：看人與看物的道理一樣，有時(shí)需要變換角度重新審視自己。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑，即能夠坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自己?；顒?dòng)5：自我知多少——挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn)，悅納自我1、讓學(xué)生用“我_____，但我_____?！钡木涫教羁?，前者說的是缺點(diǎn)，后者說的是優(yōu)點(diǎn)，限時(shí)2分鐘，看誰寫得多。2、分享自己的優(yōu)缺點(diǎn)。提示：學(xué)生分享時(shí)，老師要關(guān)注學(xué)生的心理感受，判斷學(xué)生表述是否正確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。指導(dǎo)語：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能因?yàn)橛腥秉c(diǎn)就否定自己，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)。[教師總結(jié)]通過這次活動(dòng)，使我們懂得了如何認(rèn)識(shí)自我，每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，我們對(duì)自我不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。（三）欣賞自己，欣賞他人活動(dòng)目的：1、通過學(xué)生對(duì)自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的悅納，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。2、通過同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。活動(dòng)方式：討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞?；顒?dòng)重點(diǎn)：啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)，并感受自己值得欣賞的地方。活動(dòng)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動(dòng)?；顒?dòng)過程：要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面來完整地了解自己。一、多面的我生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等。心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等。社會(huì)自我：包括角色、地位、職業(yè)等。當(dāng)然，認(rèn)識(shí)自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過活動(dòng)，與別人比較，反省自己），才能真正認(rèn)識(shí)自己。二、欣賞自我（一）小故事大道理：生命的價(jià)值有一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”院長總是笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場(chǎng)上去賣，但不是真賣，無論別人出多少錢，都不能賣?！钡诙欤泻⒛弥^蹲在市場(chǎng)的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣，而且價(jià)錢愈出愈高。男孩興奮地向院長報(bào)告，院長笑了笑，要他明天把石頭拿到黃金市場(chǎng)去賣。在黃金市場(chǎng)上，有人出比昨天高10倍的價(jià)錢要買這塊石頭。最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示，結(jié)果，石頭的身價(jià)又漲了10倍，而且由于男孩怎么都不肯賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把一切告訴院長，并問為什么會(huì)這樣。院長沒有笑，他望著男孩慢慢說到：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你得珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值。如果你把自己不當(dāng)回事，那別人就更瞧不起你。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度。在別人肯定你之前，你得先肯定自己?！薄灸阏f我說】1、小男孩為什么覺得活著沒什么意思？因?yàn)樾∧泻⑹莻€(gè)孤兒，他覺得自己是個(gè)沒人要的孩子。2、為什么小男孩的石頭最后會(huì)被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”？因?yàn)樾∧泻⒄湎?、惜售而提升了石頭的價(jià)值。3、從這個(gè)故事中，你受到了什么啟發(fā)？生命的價(jià)值取決于自己的態(tài)度，應(yīng)學(xué)會(huì)看重自己，肯定自己，珍惜自己。（二）①名人軼事索菲亞?羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。②名人名言(幻燈片)不是因?yàn)槊利惗蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄱利悺！袪査固┠銘?yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦?！突嬖V我們要積極的看待自己（三）積極的自我觀念能夠恰如其分地評(píng)價(jià)自己，客觀地認(rèn)識(shí)自己。能夠在處理問題時(shí)顯示充分自信。面對(duì)困難不逃避。面對(duì)表揚(yáng)，不卑不亢，坦然致謝。能夠面對(duì)自己的不足，并設(shè)法改變。我有自己的長處和不足，我是獨(dú)特的。相信自我感覺，但不囿（音同有，局限的意思）于自我感覺。自己與他人是平等的，有自尊的。能夠給自己確定合適的目標(biāo)并努力進(jìn)取。自我欣賞：提醒學(xué)生勇敢面對(duì)自己的不足之處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，學(xué)會(huì)悅納自己（四）小活動(dòng)：請(qǐng)你也像他們一樣欣賞自己。1、我不高，但我很聰明。2、我很胖，但我人緣好。3、我成績不好，但我心腸好。4、我不漂亮，但我成績好。5、我穿著普通，但我很整潔。6、我屢遇困難，但我不退縮。7、......8、......播放趙傳的歌曲《我很丑但我很溫柔》學(xué)生分享（五）打破傳統(tǒng)

同學(xué)們，你們有沒有聽說過關(guān)于成功的公式?以前我們都曾聽說過：

成功=99％的汗水+1％的天賦

隨著我們社會(huì)的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。1993年美國心理學(xué)會(huì)主席福勒博士等人提出：

成功=自我認(rèn)識(shí)+動(dòng)機(jī)

希望同學(xué)們能夠好好體會(huì)這一新的成功公式，一個(gè)人的成功要以良好的自我認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，當(dāng)你能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，你就能夠更好地抓住成功的機(jī)會(huì)。

三、欣賞他人（一）小調(diào)查：1、聽到別人的贊美后你的心情怎么樣？A開心（77.7％）B無所謂（20.3％）C不開心（0％）2、你是否經(jīng)常贊美別人？A經(jīng)常（27.8%)B偶爾(57.4%)C很少(12.9％)3、聽到別人對(duì)你的贊美后你有何反應(yīng)？A不不，哪里哪里12.9%B少拍馬屁了3.7%C真的嗎？14.8%