高校足球隊足球整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式實證探析

高校為足球運動的職業(yè)化發(fā)展輸送了很多人才，是我國足球走出國門、沖向世界的主要推動力。特別是在素質(zhì)教育不斷推進的過程中，不少大學(xué)生都對足球運動出現(xiàn)了較為濃厚的興趣，這不但促進了大學(xué)生的全面發(fā)展和綜合素養(yǎng)提升，同時也推動了高校足球隊的建設(shè)和發(fā)展。然而，就當(dāng)前相關(guān)研究可以看出，很多高校足球隊訓(xùn)練過程中，整體戰(zhàn)術(shù)意識較為缺乏，未能凸顯出技術(shù)在整體戰(zhàn)術(shù)中的重要作用，而造成球隊的整體戰(zhàn)術(shù)意識欠缺、戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)不足，高校足球運動的整體水平受到制約。為此，在高校足球隊訓(xùn)練時，基于整體訓(xùn)練意識，開展整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式具有重要的意義和價值。1高校足球隊足球整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練根據(jù)國內(nèi)外相關(guān)學(xué)者和有關(guān)培訓(xùn)教程中都明確提出，依照足球運動的整體性特征和相關(guān)要求，在足球的整體比賽中，應(yīng)該對運動員的身體、心理、戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)等進行練習(xí)。與整體訓(xùn)練想接近的實戰(zhàn)要肝癌對手、隊友、球、跑動范圍、攻守方向以及速度和目標(biāo)等多個要素，切不可將足球要素的整體性割裂開來。所以，整體足球戰(zhàn)術(shù)的開展，要基于整體足球戰(zhàn)術(shù)理念進行。[1]本文基于足球整體戰(zhàn)術(shù)視角，創(chuàng)新設(shè)計高校足球隊足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，將“整體戰(zhàn)術(shù)”作為核心來構(gòu)建足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練體系，并利用沉浸式二維動畫視頻理論對球隊整體戰(zhàn)術(shù)打法進行學(xué)習(xí)和了解，對隊員的整體戰(zhàn)術(shù)思維進行培養(yǎng)。同時，讓所有人通過球場跑動把所學(xué)習(xí)和了解的整體戰(zhàn)術(shù)在球場中進行配合和實踐，并對整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式下的運動記憶、感知覺以及運動注意和決策進行構(gòu)建和完善；通過球場實踐將所設(shè)計的運動決策過程完成，對所有足球決策場景進行分析和指導(dǎo)，并對正確的足球戰(zhàn)術(shù)處理方式進行嚴格要求和使用。在此過程中，堅持“沒有對抗——弱對抗一強對抗”的由簡單到困難的訓(xùn)練方式，由此構(gòu)建足球整體訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)體系，并對其進行實證探究。[2]2研究對象和研究方法2.1研究對象本研究以高校足球隊足球整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式作為研究對象，對其訓(xùn)練效果進行分析。2.2研究方法2.2.1查閱文獻法本研究在中國知網(wǎng)等主流電子期刊中，以“足球訓(xùn)練”“技戰(zhàn)術(shù)”“戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練”等作為關(guān)鍵詞搜索相關(guān)文獻，對各級各類足球比賽中足球整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有關(guān)的研究進行分析，為本研究提供良好的理論參考和依據(jù)。2.2.2觀察法本研究采用錄像觀察法，對實驗對象在實驗前、后所參與的足球比賽錄像分別進行觀察，應(yīng)用有關(guān)軟件對有關(guān)畫面相應(yīng)地做出分類、劃線和剪輯，從而分類整理相關(guān)的視頻片段。2.2.3實驗法本研究以高校男子足球?qū)W生運動員作為實驗對象。其中，實驗組主要是校足球隊學(xué)生運動員組成，而對照組則由本地區(qū)其他高校校隊和足球俱樂部球隊的學(xué)生共同組成，總結(jié)46名，平均年齡在為20-23歲，學(xué)生都有三到八年的足球訓(xùn)練基礎(chǔ)，同時參加者之前并未一同參與過訓(xùn)練，未有過合作。所有學(xué)生在高校的足球場及體育中心開展實驗。其中對照組采用傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式開展訓(xùn)練，而實驗組則采用整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式進行，開展共計八周的實驗訓(xùn)練。實驗前后，采用比賽的方式對實驗組和對照組運動員在進攻和防守組織時的競賽表現(xiàn)指標(biāo)進行收集，并開展對比分析。2.2.4數(shù)據(jù)分析法為了可以更為全面地獲得相關(guān)數(shù)據(jù)，本研究中在足球場的很多位置都安裝了廣角攝像頭，可以覆蓋整個足球場地，由此來定位所有球員和球的坐標(biāo)，進行動態(tài)追蹤，從而利用運動員與球坐標(biāo)位置的改變而獲得有關(guān)的數(shù)據(jù)報告。同時，出于研究所需，本研究中還相應(yīng)地結(jié)合視頻畫面進行數(shù)據(jù)分析。3研究結(jié)果和分析3.1進攻特征分析3.1.1中后場的組織進攻就中后場進攻組織而言，主要從球隊進攻時由后場至中場的組織方式加以體現(xiàn)。當(dāng)進攻時，恰當(dāng)?shù)闹泻髨鼋M織能夠讓球隊更為有效的發(fā)覺對手的防守空間，同時把球推至前場，進而實現(xiàn)得分的目標(biāo)。本研究利用錄像分析法，結(jié)合所收集的數(shù)據(jù)來分析傳球方向圖、區(qū)域覆蓋圖以及關(guān)系圖和有關(guān)的傳球數(shù)據(jù)等，進而對中后場的組織進攻路線及方式做出相應(yīng)的分析。從傳球區(qū)域數(shù)據(jù)能夠發(fā)現(xiàn)，實驗組在傳球頻率上體現(xiàn)出后場低于前場，前場低于中場的現(xiàn)象。其中傳球頻率最高的為中場，甚至在整場比賽中其傳球覆蓋達到了50%左右。由此可以表明，實驗組主要是在中場實施進攻方式，后場僅為進攻的發(fā)起地，利用快速簡單的傳導(dǎo)，把球傳送中場位置，再讓處于中場位置的球員向前場進行進攻。因為進攻時，中場位置有較多的雙方球員，因此在向前進攻時會存在一定的阻礙，故而中場產(chǎn)生了較多的傳球。從整體戰(zhàn)術(shù)傳球的目的來看，后場傳球主要是為了發(fā)起進攻和進行中場過渡，而前場傳球則是要讓為了傳中包抄和射門的快速完成，中場傳球更多是要進行“吸引和滲透”，即利用不斷的傳球把對方球員都吸引到中部或是一側(cè)，同時在另一側(cè)充足的空間或是肋部空間中將致命的滲透性傳球完成。加上雙方在中場都存在很多人員，攻守頻繁地轉(zhuǎn)換，所以中場位置的傳球數(shù)量最高，而相比而言前、后場的傳球頻率則明顯較少。[3]從傳球區(qū)域數(shù)據(jù)還能夠發(fā)現(xiàn)，對照組的傳球頻率，體現(xiàn)出后場最多、中場其次，前場最少的現(xiàn)象。其中，傳球頻率最高的中、后場，在整場比賽覆蓋程度約為47%，遠超前場的傳球次數(shù)。從數(shù)據(jù)可以看出，在整個比賽當(dāng)中，對照組比賽的整體狀況不是很樂觀，因為對方的不斷進攻而導(dǎo)致其進到對方前場的概率及傳球較少。從錄像回放可以看出，進攻當(dāng)中對照組受到對方的高位逼搶，造成球員很難進到中前場，即使有也主要是向前性的解圍球，很難控制住球權(quán)。同時在傳球區(qū)域中也體現(xiàn)出無序的狀態(tài)。[4]基于整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相關(guān)要求和傳球方向數(shù)據(jù)可以看出，在傳球方向上，實驗組的目的性很強。主要為向前傳球，輔助向后傳球；而左右方向的傳球主要是為了吸引對手和調(diào)動。從對照組傳球方向數(shù)據(jù)能夠看出，向前方向的傳球明顯多于向后方向的傳球，上半場傳球偏左路，而下半場則左右路大致均衡。這表示對照組向前方向的傳球更多，且進攻路線對右路較為偏向。從比賽錄像的回看和分析來看，傳球路線選取具有很多方式，前后左右各路都有，而在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行視角來看，其方向性與目的性則略為分散。結(jié)合整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相關(guān)要求與內(nèi)容，所獲得的數(shù)據(jù)充分顯示，戰(zhàn)術(shù)是從一側(cè)邊路開始的。通過簡單在中路的幾次向前和回做的吸引，而后朝著中間肋部區(qū)域滲透或向另一側(cè)的空擋前插。最終，比賽中實驗組的傳球以“邊后衛(wèi)一后腰一前腰一中鋒”的路線呈現(xiàn)。[5]3.1.2前場組織進攻分析進球是足球比賽的終極目標(biāo)，所以前場進攻組織的效果對比賽結(jié)果會產(chǎn)生直接的影響。根據(jù)有關(guān)研究及實驗后數(shù)據(jù)可以看出，根據(jù)前場進攻組織特點，主要基于向前傳球及成功次數(shù)、傳球次數(shù)及成功次數(shù)、傳球滲透等傳球數(shù)據(jù)，進到禁區(qū)的方式與次數(shù)等做出綜合性分析。依據(jù)表1中實驗組及對照組傳球數(shù)據(jù)來看，實驗組長傳短傳的數(shù)量要比對照組的數(shù)據(jù)低。而從傳球的成功率、禁區(qū)傳球及成功率、禁區(qū)外或向禁區(qū)外球員傳球的次數(shù)和成功率來看，實驗組則要顯著超過對照組。表1實驗組與對照組傳球數(shù)據(jù)[6]從比賽錄像來看，傳球距離、次數(shù)以及成功率都并非是比賽結(jié)果直接影響因素。因為整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對“快、準(zhǔn)、狠”更為關(guān)注，即在最短的時間中實現(xiàn)精準(zhǔn)傳球，向?qū)κ肿龀鲋旅粨?。通過觀看錄像可以看出，持續(xù)性高強度的整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練建議在有效的時間內(nèi)實現(xiàn)最為良好的進攻效果。因此，從傳球距離、傳球次數(shù)以及成功率上都沒有呈現(xiàn)出顯著性的差異。但從禁區(qū)內(nèi)傳球次數(shù)來看，實驗組則呈現(xiàn)出顯著性的差異（p≤0.05），同時在成功的次數(shù)上來看，實驗組也要比對照組更高。3.2防守特征分析3.2.1防守組織分析當(dāng)前，足球比賽中的整體防守已成了重要的發(fā)展趨勢。怎樣對前衛(wèi)線和后衛(wèi)線的關(guān)系、前鋒線和前衛(wèi)線的關(guān)系進行梳理，對不同場區(qū)的前、中場壓迫以及后場收縮防守布置來說都非常的重要。作為整體防守中的基本構(gòu)成，個人防守的好壞對整體防守效果起到直接的影響。不論是鏟球、斷球，還是搶球和爭頂球都是球員防守能力的體現(xiàn)，特別是爭頂球、搶球、斷球都是對各隊防守能力進行衡量的主要指標(biāo)。然而，切不可將個體身體素質(zhì)特點在防守方面的影響加以忽視。所以，本研究在對比賽有關(guān)數(shù)據(jù)相結(jié)合的前提下，分別在實驗組與對照組中選出十一個隊員，對其沖刺跑、加減速、最大速度以及跑動距離等數(shù)據(jù)進行比較，從體能視角整體分析防守的組織特點。在足球比賽當(dāng)中，跑動是最為基本的活動方式，優(yōu)秀男子球員的比賽跑通常在9到12千米，優(yōu)秀女子球員的比賽跑量則在9.6到10.4千米。根據(jù)實驗數(shù)據(jù)顯示，兩個組別都達到了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，同時在最大速度上也幾乎相同，而從跑動距離來看，實驗組則比對照組更遠，表示實驗組的訓(xùn)練方法與對照組相比，其在提升跑動距離方面效果更為明顯。就實驗組來看，其不論是上半場，還是下半場，在最大速度上都和對照組之間不存在顯著性差異（p＞0.05），表明兩組在最大速度上不存在顯著性差異。而從跑動距離來看，兩個組別的實驗數(shù)據(jù)顯示則存在顯著性差異（p≤0.05），表明實驗組與對照組比較，在跑動距離上更為突出。從快變速和慢變速的次數(shù)來看，實驗組的上、下半場以及整場比賽階段都沒有呈現(xiàn)出顯著性的差異（p＞0.05），表明兩個組別間不存在顯著性差異。而就平均數(shù)值而言，實驗組則在變速次數(shù)上更高。根據(jù)比賽密度的分析，表示其涵蓋間歇時間、次數(shù)、練習(xí)次數(shù)以及運動強度等相關(guān)信息，也在理論上證明間歇變速跑是足球比賽當(dāng)中的主要特征，在足球體能訓(xùn)練的過程中應(yīng)該盡可能地使用間歇變速跑的訓(xùn)練方式。整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要基于整體加以設(shè)計，要當(dāng)隊友具有傳球時機的前提下進行接應(yīng)跑動和前插滲透，開展變速跑動。從加、減速的次數(shù)實驗數(shù)據(jù)可以看出，實驗組的快慢速和對照比相比都明顯較高。通常來說，當(dāng)跑動距離一致，變速次數(shù)就會將學(xué)生的體能素質(zhì)水平體現(xiàn)出來，變速次數(shù)越多，表明學(xué)生的體能素質(zhì)越好。[7]4結(jié)論從以上實驗組和對照組在沖刺跑、加減速以及跑肚距離、最大速度等相關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)果，依據(jù)整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相關(guān)要求，能夠看出：第一，整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是基于整體這個核心開展訓(xùn)練的，訓(xùn)練方法和過去的比賽法比較相似，即依照“無對抗一弱對抗一強對抗”的實踐方式開展訓(xùn)練。從訓(xùn)練主體來看主要以比賽的方式實施，訓(xùn)練即為比賽，比賽就是訓(xùn)練，每天學(xué)生們基于實戰(zhàn)在場地中跑動，從理論而言是可以促進學(xué)生的跑動水平與體能素質(zhì)的。而從實驗結(jié)果來看也讓實驗組在奔跑能力方面的優(yōu)勢凸顯出來。第二，整體足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要基于整體加以設(shè)計，要當(dāng)隊友具有傳球時機的前提下進行接應(yīng)跑動和前插滲透，開展變速跑動。在足球比賽當(dāng)中，變速能力是重要的專項體能素質(zhì)，同時也是對比賽節(jié)奏進行把控水平的重要體現(xiàn)。整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法創(chuàng)新了比賽方法，同時借助合理的周期計劃達成訓(xùn)練效果。雖然在沖刺跑距離以及次數(shù)方面具有相對的一致，然