2023年個(gè)人的儀容禮儀要點(diǎn)

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個(gè)人的儀容禮儀要點(diǎn)辦公室五項(xiàng)個(gè)人禮儀介紹個(gè)人形象六要素個(gè)人的儀容禮儀要點(diǎn)1.干凈

我們應(yīng)遵守的儀容禮儀的首要原則是干凈，即身體不能散發(fā)異味、面部不能有異物等。要保證干凈，必須做到以下幾點(diǎn)：

(1)洗臉

我們出席正式的交際場(chǎng)合之前應(yīng)及時(shí)清潔面部，在參加活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)該及時(shí)用面巾紙等清潔面部的油脂，做到無(wú)淚痕、無(wú)汗?jié)n、無(wú)灰塵等。另外，還應(yīng)注意及時(shí)清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等細(xì)微的殘留物。(2)洗頭

俗話說(shuō)：“遠(yuǎn)看頭，近看腳?！痹诠P(guān)往來(lái)中，首先映入交往對(duì)象眼簾的就是頭發(fā)，所以人的頭發(fā)應(yīng)該保證沒(méi)有頭皮屑、不粘連、無(wú)異味，保持頭發(fā)柔順、整潔，這就要求我們應(yīng)該保證1天至3天洗頭一次。(3)洗澡

為了清除身體上的煙味、酒氣、汗味等異味，我們每天都應(yīng)該洗澡，至少也要堅(jiān)持3天洗澡一次，特別是在參加重大的社會(huì)活動(dòng)之前，洗澡是一項(xiàng)必須做的`準(zhǔn)備工作。洗澡一方面是為了保持干凈;另一方面還可以使人清爽、精神煥發(fā)，不僅可以給交往對(duì)象留下良好的印象，還能使自己充滿信心。(4)洗手

我們?cè)趨⒓由缃换顒?dòng)時(shí)，必須用手完成的動(dòng)作很多，如握手、遞送名片等，所以手的干凈與否至關(guān)重要。在出席重大場(chǎng)合之前應(yīng)注意洗手，做到手上無(wú)汗?jié)n、無(wú)異味、無(wú)異物。此外，不能留長(zhǎng)指甲，指甲的長(zhǎng)度與指尖齊平為最佳，并保證指甲內(nèi)部無(wú)污垢，指甲兩側(cè)無(wú)死皮。(5)刷牙

語(yǔ)言交流是社交交往的主要方式，我們必須要保證口腔衛(wèi)生，確?？跉馇逍拢苊庠陔p方進(jìn)行語(yǔ)言交流時(shí)受到口氣的影響。除早晚刷牙以外，在參加正式的交際場(chǎng)合之前也應(yīng)該刷牙，至少要咀嚼口香糖，并盡量避免吃一些帶有刺激性氣味的食物，如蔥、蒜、韭菜等。2.整潔

我們應(yīng)該保持整潔的儀容，不能邋遢。在禮儀當(dāng)中，除要求人的頭發(fā)必須干凈之外，對(duì)頭發(fā)長(zhǎng)度也有要求。另外，最好不要留太長(zhǎng)的胡須，除非有特殊的宗教信仰或習(xí)俗，否則會(huì)被交往對(duì)象認(rèn)為受到不尊重的待遇。應(yīng)該保證每天剃須，這不僅是對(duì)別人的尊重，還是保證自己清爽自信的最佳手段。3.修毛

有些人有鼻毛、腿毛、汗毛過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，在出席正式的社交場(chǎng)合前，必須進(jìn)行修剪和遮掩，避免外露。〈〈〈返回目錄

辦公室五項(xiàng)個(gè)人禮儀介紹

1、辦公室里不亂說(shuō)話

同事或上司的負(fù)面話題，絕對(duì)不要在辦公室里說(shuō)，即使“我只跟你講”，也很快會(huì)傳到所有人的耳里，如此會(huì)造成人際關(guān)系緊張。如報(bào)上司的“猛料”，讓人覺(jué)得很八卦、無(wú)聊。如果只是覺(jué)得流言蜚語(yǔ)，則容易傷害同事間的情誼，甚至是反目成仇。2、辦公室里不要隨便談私事

不管是得與失，都不要把自己的故事帶到工作中。有的人喜歡向人吐苦水，雖然這樣交談富有人情味，使你們變得更友善。但根據(jù)調(diào)查，只有不到1%的人能夠嚴(yán)守秘密，因此當(dāng)你出現(xiàn)個(gè)人危機(jī)時(shí)，最好不要到處訴苦，不要隨便把同事的“友善”和“友誼”混為一談，以免成為辦公室的焦點(diǎn)或上司眼中的“問(wèn)題員工”。也不要在辦公室里談?wù)撟约旱氖滦氖?，甚至職業(yè)規(guī)劃、離職的想法。實(shí)在想談，可以約三兩知己在公司外談?wù)摗?、不在辦公室爭(zhēng)論

職場(chǎng)不會(huì)奪開(kāi)爭(zhēng)論，但爭(zhēng)論最好是民主的氛圍，甚至適當(dāng)?shù)臓?zhēng)論才更容易有好的溝通氛圍、才能有創(chuàng)新。但作為新員工，初來(lái)乍道，在這方面還是適當(dāng)?shù)?“潛伏”一點(diǎn)比較好，更重要的是多學(xué)習(xí)，多了解。4、辦公室里不要亂開(kāi)玩笑

一個(gè)辦公室里，什么樣的同事都有，就算是開(kāi)玩笑也要注意尺度，不能對(duì)任何人都開(kāi)千篇一律的玩笑，要知道有些人不能開(kāi)玩笑。5、辦公室里勿當(dāng)眾炫耀

看來(lái)本來(lái)能力、水平差不多的人卻業(yè)績(jī)比自己強(qiáng)、職位比自己高，眼紅難免。但有人將其轉(zhuǎn)化為加倍的努力，而有的人將其轉(zhuǎn)變得他日落井下石。因此，在辦公室中涉及到工作上的重要信息，比如爭(zhēng)取到一位重要客戶，上司暗地里給你發(fā)了獎(jiǎng)金，你和某小司不同尋常的關(guān)系、某上司對(duì)你不同的照顧等，都不應(yīng)該在辦公室里說(shuō)出來(lái)?！础础捶祷啬夸?/p>

個(gè)人形象六要素

第一、是儀容。儀容，是指一個(gè)人個(gè)人形體的基本外觀。包括頭發(fā)、面部。第二、是表情。表情，通常主要是一個(gè)人的面部表情。包括眼光。第三、是舉止。舉止，指的是人們的肢體動(dòng)作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手勢(shì)。第四