小學(xué)體育《蹲踞式起跑》教案

《蹲踞式起跑》教案年級：五（2）人數(shù)：42人課類型：新授課教學(xué)內(nèi)容1.蹲踞式起跑2.游戲：搶救傷員教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的動作概念。2.技能目標(biāo)：了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進行練習(xí)。3.情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會合作.學(xué)會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教學(xué)過程學(xué)習(xí)過程教學(xué)組織與場地開始部分一、課堂常規(guī)1.教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2.接受體育班長報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容，檢查著裝情況，安排見習(xí)生。4.精彩展示2分鐘（劉翔）二、隊列練習(xí)1.原地三面轉(zhuǎn)法2.裂、并隊走3分鐘1111.教師問好宣布內(nèi)容及要求2.教師的語言調(diào)動3.教師激勵同學(xué)像劉翔學(xué)習(xí)那種不怕苦的鍛煉精神3.教師提示要求1.師生問好學(xué)生教師口令練習(xí)2.展示學(xué)生聲音洪亮的像大家介紹劉翔3.學(xué)生練習(xí)要求：集合做到:快,靜,齊，精神飽滿,注意力集中組織；四列橫隊.組織：四列橫隊變準(zhǔn)備部分三、部位操1.頭部運動2.擴胸運動3.體側(cè)運動4.腹背運動5.前后壓腿6.踝腕關(guān)節(jié)活動7.高抬腿跑四、小游戲——喊數(shù)抱團方法：同學(xué)按路線慢跑，聽到數(shù)字迅速找旁邊的同學(xué)拉手，聽口令停止，不許推.打同學(xué)，遵守紀(jì)律。7分鐘4*823︱41.教師提示要點2.教師帶操3.教師提示要求4.教師示范，講解1.學(xué)生練習(xí)2.學(xué)生練習(xí)要求：大腿高抬，前后擺臂，上體保持正直4.學(xué)生練習(xí)組織：四列體操隊形散開組織：體操隊形基本部分（分鐘蹲踞式起跑（情境激趣）1.小游戲：追逐跑.2.蹲踞式起跑（自主探究）“各就位”.“預(yù)備”.“跑”二、游戲——搶救傷員（拓展遷移）激情引入：“在剛剛我們練習(xí)蹲踞式起跑的過程中，有一支醫(yī)療隊從我們這經(jīng)過，他們的傷員很多，同學(xué)們我們要幫幫他們嗎？”3分鐘15分鐘9分鐘1︱21141︱21.教師講解.示范2.教師組織比賽3.提問：短距離跑除了速度快，還要求什么快，（學(xué)生回答）。剛看到同學(xué)們的起跑有很多種方式，我們想想哪種方式可以提高出發(fā)的速度？4.教師示范動作5.師生共同討論得出蹲踞式起跑的要領(lǐng)。6.教師示范.講解7.教師巡視指導(dǎo)8.教師提示小組合作9.教師布置分組任務(wù)1.教師講解游戲規(guī)則2.組織比賽3.教師總結(jié)1.學(xué)生再練習(xí)2.學(xué)生進行比賽3.學(xué)生總結(jié)：蹲踞式起跑能做到出發(fā)最快。4.學(xué)生分組嘗試，組內(nèi)討論，探討合作解決5.師生共同得出結(jié)論6.學(xué)生練習(xí)7.請做的好的小組進行演示8.自評互評，歸納正確動作9.集體練習(xí)a.一排做蹲踞式起跑動作，后排同學(xué)請拍他的屁股，同時聽口令。b.一排同學(xué)側(cè)平舉，下一排在后邊作出相應(yīng)的蹲踞式起跑，從其側(cè)平舉下練習(xí)。要求：注意安全，服從小組長的指揮1.學(xué)生分組練習(xí)2.小組比賽3.學(xué)生相互總結(jié)組織：體操隊形組織：方形的散開隊形，（注：向外側(cè)跑動練習(xí)，左右有間距。）結(jié)束部分一、放松整理（高人矮人）二、本課小結(jié)三、布置作業(yè)四、師生再見五、整理、歸還器材3分鐘2︱311.和學(xué)生一起放松鼓勵學(xué)生有一到二句話說出感受2.教師總結(jié)本課情況1.學(xué)生隨音樂和教師提示放松交流2.學(xué)生相互總結(jié)組織：游戲的隊形預(yù)計生理負(fù)荷曲線：1601401201008060051015202530354045預(yù)計練習(xí)密度：30%——35%全課平均心率：100～120次／分場地