高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(14篇)

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(必備14篇)為大家打造的“高三學(xué)習(xí)計(jì)劃”，在寫(xiě)范文需注意哪些細(xì)節(jié)？良好的文檔處理能幫助我們構(gòu)建高效的信息管理系統(tǒng)，搜集范文只要手機(jī)有網(wǎng)就行。范文的整體思路是我們可以學(xué)習(xí)借鑒的，輕松閱讀愉快分享把這篇文章分享給您的朋友吧！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

高三文科復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會(huì)囫圇吞棗，沒(méi)多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門(mén)即可，千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休，用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目，你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的

3.做題要講究效率,會(huì)的就過(guò),把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開(kāi)始記你不熟悉的重點(diǎn)

三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。

從這三個(gè)原則出發(fā)，同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到：

1.回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的`核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開(kāi)即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對(duì)這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識(shí)體系。

2.關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入。

3.掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信?其次要訓(xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。

1高考文綜復(fù)習(xí)攻略

借鑒經(jīng)驗(yàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短

學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們可以看一些高考勵(lì)志書(shū)籍，不僅可以學(xué)習(xí)他人的學(xué)習(xí)方法，還可以調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)不能死記硬背，要掌握方法和技巧，最近銷(xiāo)量異?；鸨摹陡呖嫉儭芬粫?shū)深受考生們的青睞，感興趣的考生可以淘寶進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。

單科復(fù)習(xí)主抓基礎(chǔ)

綜合試卷在結(jié)構(gòu)上實(shí)際上是個(gè)拼盤(pán)，這是人為的，主觀的，就是為了保證學(xué)科的完整性，也是為了保證高考的改革的平衡過(guò)渡。因此復(fù)習(xí)也必須以單科復(fù)習(xí)為基礎(chǔ)，沒(méi)有牢固的單科基礎(chǔ)，學(xué)科內(nèi)綜合、跨學(xué)科綜合就成了無(wú)源之水。單科復(fù)習(xí)要抓住兩個(gè)方面，一是學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法、基本理論要夯實(shí)，考查任何能力都必須以相應(yīng)的知識(shí)為載體，這就叫“萬(wàn)變不離其宗”。二是考生在教師指導(dǎo)下編織學(xué)科的體系、框架和網(wǎng)絡(luò)，三個(gè)學(xué)科要有三個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，層次清楚分明，學(xué)科網(wǎng)絡(luò)是運(yùn)用已有知識(shí)解決新問(wèn)題的重要通道。有了堅(jiān)實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，有了清晰的學(xué)科網(wǎng)絡(luò)，綜合考試就有了可靠保證。

復(fù)習(xí)兼顧學(xué)科分?jǐn)?shù)

無(wú)論文綜還是理綜，都有一個(gè)三科分?jǐn)?shù)權(quán)重，地理約占60分，歷史、政治約占120分;生物約占60分，化學(xué)、物理約占120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個(gè)檔次外，還有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)三個(gè)學(xué)科150分的檔次，這樣在高考四張?jiān)嚲砹鶄€(gè)學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重上就出現(xiàn)了三個(gè)檔次：約60分、約120分、150分。各個(gè)學(xué)科分?jǐn)?shù)權(quán)重不同，考生在復(fù)習(xí)安排上，投入的時(shí)間和精力也應(yīng)當(dāng)是不同的。

適度傾向薄弱學(xué)科

綜合考試總復(fù)習(xí)一方面要兼顧各學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重，另一方面要兼顧考生自己的薄弱學(xué)科，適度向自己的薄弱學(xué)科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取，也就是把四張?jiān)嚲砭砻娴梅旨釉谝黄?，按總分劃?rùn)n、錄取。適度加強(qiáng)薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)對(duì)提高總分有一定幫助。這里所說(shuō)的薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)是相對(duì)的，是從考生對(duì)學(xué)科的自信心以及平時(shí)測(cè)試結(jié)果的分析中得出來(lái)的。

學(xué)科復(fù)習(xí)內(nèi)容完整

在綜合考試總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說(shuō)考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識(shí)扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會(huì)兒又抓起了地理，結(jié)果是眉毛胡子一把抓，學(xué)科間互相干擾，考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。

復(fù)習(xí)還要堅(jiān)持同步性原則，所謂同步性原則就是考生的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，考生萬(wàn)萬(wàn)不可另起爐灶，考生要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，但這個(gè)計(jì)劃是在學(xué)校教師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。

綜合訓(xùn)練范圍適度

學(xué)科內(nèi)的綜合、跨學(xué)科的綜合訓(xùn)練一定要有，要適度，一定要以過(guò)去兩年高考試題為藍(lán)本，以教育說(shuō)明中的題型示例為藍(lán)本，以區(qū)模擬考試為藍(lán)本，不可亂找亂做。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

很多事情會(huì)觸發(fā)你的焦慮情緒，就這點(diǎn)而言，這是一種普遍現(xiàn)象，很多人面臨你所說(shuō)的高一高二完全荒廢考試中有人先翻面遇到比較難的題目可能都會(huì)有點(diǎn)焦慮情緒，但是你的問(wèn)題在于：對(duì)失敗的焦慮和恐懼被放大，使得你無(wú)法專(zhuān)注。這點(diǎn)才是比較大的問(wèn)題。之所謂負(fù)面情緒會(huì)被放大，個(gè)人認(rèn)為，一方面是因?yàn)槟銓?duì)自己學(xué)習(xí)的心理預(yù)期過(guò)高，你沒(méi)有把握能夠做到；另一方面，你在所有的細(xì)節(jié)上把自己的表現(xiàn)和心理預(yù)期進(jìn)行比，落差太大，造成了你的焦慮。

基于這樣的情況，我說(shuō)說(shuō)我的觀點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助：

第一，你當(dāng)前要面對(duì)的，其實(shí)是對(duì)你的人生很重要的兩件事：一是如何重建自信，二是如何調(diào)整自己的情緒，不再讓焦慮控制你；這兩件事在我看來(lái)，比高考重要。我這樣說(shuō)，原因有二：一方面高考今年考不好，可以復(fù)讀，就算你上了一個(gè)不夠理想的大學(xué)，將來(lái)還可以考名校的研究生，不是一錘就定江山了。但是自信和情緒的問(wèn)題，是現(xiàn)在很多成年人都沒(méi)能解決的問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決好了，你會(huì)過(guò)的幸福如意，才會(huì)有較高的生活質(zhì)量，和較好的心理狀態(tài)。另一方面，這兩個(gè)問(wèn)題解決不了，你的學(xué)習(xí)問(wèn)題也解決不了，一個(gè)自信且善于調(diào)整情緒的人，才有可能在復(fù)雜的環(huán)境里找到最好的解決辦法，換言之，這兩個(gè)問(wèn)題你解決不了，你的學(xué)習(xí)問(wèn)題也解決不了。

第二，想要在高三一年的時(shí)間里達(dá)成三年的學(xué)習(xí)效果，這本身，并非不可能，但是難度極大，絕大多數(shù)人做不到。因?yàn)楦咧杏卸鄠€(gè)學(xué)科，不論哪個(gè)學(xué)科，都是由很多知識(shí)點(diǎn)組成的，知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)掌握都是需要花時(shí)間的，尤其是英語(yǔ)等文科科目，需要大量的記憶。考察的內(nèi)容，大部分要么知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用，要么是多個(gè)知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通的運(yùn)用。我不了解你現(xiàn)在的水平，但是你可以好好看看自己到底是知識(shí)點(diǎn)儲(chǔ)備的不夠，還是不會(huì)運(yùn)用。如果你的知識(shí)點(diǎn)儲(chǔ)備夠了，或許你還有機(jī)會(huì)能摸索到融會(huì)貫通的方法，一旦你掌握，有可能能進(jìn)步的快一點(diǎn)（但我很懷疑這一點(diǎn)，因?yàn)槟阏f(shuō)自己兩年都渣）。但是你摸索不到方法的話，又或者你本身知識(shí)點(diǎn)儲(chǔ)備的就很少的話，希望你能調(diào)整心理預(yù)期，過(guò)高的目標(biāo)只會(huì)增加你的挫敗感，你要正視自己荒廢了兩年的事實(shí)，不要妄圖在一年之內(nèi)逆襲而抹掉學(xué)渣的經(jīng)歷，不要妄圖一下子就能突飛猛進(jìn)，比較現(xiàn)實(shí)的是一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，積累的好，或許能有一個(gè)較好的去向，但倘若你保持現(xiàn)在的狀態(tài)，你自己應(yīng)該可以評(píng)估出大概的結(jié)果。

第三，目標(biāo)存在的意義，不是讓你天天看完成了沒(méi)有，而是讓你在一段時(shí)間內(nèi)不斷充實(shí)自己，不斷的接近目標(biāo)。你一定跑過(guò)800米，倘若你每跑一步，想的都是我有沒(méi)有跑到目標(biāo)，那很可能你都跑不下來(lái)。但是你經(jīng)常想的是，我跑完100米了，已經(jīng)完成1/8了、我跑完300米了，已經(jīng)接近一半了，這樣不斷去鼓勵(lì)自己，那堅(jiān)持下來(lái)就比較容易。倘若你做不到理性看待，那就索性不要和目標(biāo)比對(duì)，相差太遠(yuǎn)，只能打擊你的自信。

第四，通過(guò)和別人攀比的方式獲得的自信，永遠(yuǎn)是暫時(shí)的。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)一個(gè)超出你預(yù)期的對(duì)手或狀況，你的自信就會(huì)立刻被粉碎，這也是為什么很多好大學(xué)里，在小地方考上來(lái)的學(xué)霸很容易變成學(xué)渣的原因。真正長(zhǎng)久的自信應(yīng)當(dāng)是：和自己的過(guò)去比自己能夠始終保持進(jìn)步；自信的原因，不是因?yàn)槲冶日l(shuí)強(qiáng)，而是我相信通過(guò)自己的努力能夠做到。不要貪婪的妄圖一蹴而就了，把焦點(diǎn)調(diào)整到：我今天又學(xué)到了什么？比昨天進(jìn)步了哪些？可以每天在睡前回顧一下，給自己打氣，鼓勵(lì)自己，去重溫今天之中自己做的好的那些細(xì)節(jié)，并加以保持。

第五，再遇到焦慮的時(shí)候，不要強(qiáng)迫自己不焦慮，也不要機(jī)械的讀題目，這樣只會(huì)加重焦慮狀態(tài)。你可以先深呼吸一下，呼吸的時(shí)候，感受空氣經(jīng)由呼吸道吸入、呼出。然后和你自己商量：慢慢來(lái)，不著急啊，咱們先劃分一下句子結(jié)構(gòu)，找找主謂賓。看，這不挺好嘛，都找到了，然后再看看這個(gè)問(wèn)題對(duì)應(yīng)的答案在哪里。不要怕慢，寧可慢，也要做一道是一道。

最后，不論高考結(jié)果如何，都真心希望你們能借由這個(gè)契機(jī)找到讓自己自信和調(diào)整情緒的方式。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

隨著時(shí)間的推移，高三上學(xué)期已經(jīng)悄然而至，面對(duì)即將到來(lái)的考試，我們每個(gè)人都應(yīng)該制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)保證自己的學(xué)業(yè)進(jìn)度。對(duì)于高三來(lái)說(shuō)，這一年是至關(guān)重要的，因此我們必須要非常努力地學(xué)習(xí)，才能夠在學(xué)業(yè)方面盡善盡美。在此，我將向大家介紹我個(gè)人的高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，并對(duì)于每一個(gè)任務(wù)做出詳細(xì)的規(guī)劃，希望能夠?qū)τ趯W(xué)習(xí)有所幫助。

1.做好知識(shí)儲(chǔ)備

高三的知識(shí)量相對(duì)于高二更加龐大，因此我們必須做好充分的儲(chǔ)備。首先，我們要把以前的知識(shí)點(diǎn)再次回顧，鞏固基礎(chǔ)；其次，閱讀大量的文獻(xiàn)資料，提前了解一些高考試題、考試內(nèi)容等，能夠幫助我們更好地識(shí)別和解決考試中的難題；最后，多谷況多練，做好筆記，刻苦鉆研，定期復(fù)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為模式。

2.提高能力素質(zhì)

高考的考核內(nèi)容不僅僅在知識(shí)點(diǎn)和書(shū)本上，更注重學(xué)生的能力素質(zhì)。提高自身的英語(yǔ)口語(yǔ)、寫(xiě)作、思維能力和獨(dú)立思考能力等，都是很重要的。我將利用圖書(shū)館、英語(yǔ)角和線上口語(yǔ)交流平臺(tái)等資源，多與人交流，多練習(xí)和應(yīng)用，提高自己的語(yǔ)言技能和能力素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)多讀各類(lèi)書(shū)籍和文獻(xiàn)，開(kāi)拓視野，提高自身的思維能力和獨(dú)立思考能力，以更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展需要。

3.重視實(shí)踐操作

針對(duì)于化學(xué)、物理、生物等學(xué)科，實(shí)踐操作便是必不可少的一部分。因此，我將會(huì)積極參加各類(lèi)實(shí)驗(yàn)課，大力強(qiáng)化實(shí)踐操作的能力，將實(shí)踐操作作為培養(yǎng)思維，鍛煉能力的重要途徑。

4.關(guān)注生活和身體健康

在高三這個(gè)階段，身體的健康和生活的舒適度也是很重要的。因此，我在學(xué)習(xí)之外也會(huì)注意養(yǎng)生和身體鍛煉。我會(huì)積極參加校園里的體育活動(dòng)，常常散步門(mén)外，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，讓注意力重新集中的同時(shí)，也可以促進(jìn)健康的身體素質(zhì)。

總之，高三上學(xué)期是我們升學(xué)的重要階段，我們一定要做好全面而有計(jì)劃的學(xué)習(xí)規(guī)劃，從而實(shí)現(xiàn)自己升學(xué)的愿望。我們應(yīng)該充分利用時(shí)間，進(jìn)行充實(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的實(shí)力，以后才能在未來(lái)的人生道路上更加成功地前進(jìn)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃（一）

一.預(yù)習(xí)。

高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃。不等于瀏覽。要深入了解知識(shí)內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過(guò)思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽(tīng)課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。

二.聽(tīng)講，核心在課堂。

1、以聽(tīng)為主，兼顧記錄。

2、注重過(guò)程，輕結(jié)論。

3.有重點(diǎn)。

4、提高聽(tīng)課效率。

三.復(fù)習(xí)。

像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，

四.多做練習(xí)。

1、晚上吃飯后，坐到書(shū)桌時(shí)，看數(shù)學(xué)最適合。

2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問(wèn)個(gè)別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書(shū)本上的簡(jiǎn)單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個(gè)過(guò)程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會(huì)想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯(cuò)在哪。

5、解題都有固定的套路。

6、還有大膽的夸獎(jiǎng)自己，那是樹(shù)立信心的關(guān)鍵時(shí)刻。

五.總結(jié)。

1、要將所學(xué)的知識(shí)變成知識(shí)網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯(cuò)誤集，錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次，在有意識(shí)改正的情況下，還有可能錯(cuò)下去，最有效的應(yīng)該是會(huì)正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識(shí)。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問(wèn)題一定要問(wèn)。

六.考前復(fù)習(xí)。

1、前2周就要開(kāi)始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會(huì)影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的，據(jù)說(shuō)有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾，離高考只有一個(gè)月，把以前錯(cuò)題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。

2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽(tīng)老師的'話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒(méi)有捷徑，要樂(lè)觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，你的努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔?shì)，但只要堅(jiān)持下去，那條成績(jī)線會(huì)抬起頭來(lái)，一定能看到光明，工作計(jì)劃《高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃（二）

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃（三）

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽(tīng)好課（不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要）

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

一、學(xué)習(xí)新知識(shí)

高三上學(xué)期還是有很多功課有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，雖然學(xué)校將這些新課內(nèi)容安排到最后學(xué)習(xí)是有原因的，因?yàn)檫@些知識(shí)點(diǎn)相對(duì)于其他的來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，但是同樣是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在一開(kāi)始就將這些新知識(shí)掌握好，以便下學(xué)期復(fù)習(xí)的時(shí)候能輕松一點(diǎn)。

二、鞏固舊知識(shí)

在高三的第一個(gè)學(xué)期，學(xué)習(xí)新課的時(shí)間會(huì)很快，因?yàn)槲覀冃枰凑绽蠋煹倪M(jìn)度安排，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，然后進(jìn)入到統(tǒng)一的復(fù)習(xí)時(shí)間。在鞏固舊知識(shí)的過(guò)程中，在老師給我們復(fù)習(xí)前，自己已經(jīng)又提前的復(fù)習(xí)過(guò)了，老師在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的過(guò)程中，提高自己的復(fù)習(xí)效率。而且，我不僅要跟上老師的復(fù)習(xí)安排，更要學(xué)會(huì)自己對(duì)自己查漏補(bǔ)缺，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)清自己的不足，對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一定的針對(duì)性，這樣可以讓自己的復(fù)習(xí)任務(wù)達(dá)到事半功倍的效果。用一個(gè)良好的心態(tài)，和高效的學(xué)習(xí)方法來(lái)面對(duì)高三的復(fù)習(xí)階段。

高考的考試重點(diǎn)是高中三年所學(xué)的沒(méi)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，所以不能讓自己對(duì)任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)有漏洞，在復(fù)習(xí)的時(shí)候，我還需要不斷地總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，歸納出哪種學(xué)習(xí)方法是最適合自己的，在反思中不斷地改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。

三、學(xué)會(huì)舉一反三

培養(yǎng)自己舉一反三的能力很重要，也很困難。在學(xué)習(xí)和做題的過(guò)程中，我不能一直都是有老師帶領(lǐng)我去探索，我要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立思考，不能養(yǎng)成一個(gè)要通過(guò)老師提醒才能將題目完成的習(xí)慣，因?yàn)樵诳荚囍袥](méi)有人可以幫助提醒我。所以，我要自己去探索，用自己的思維模式去解題，學(xué)會(huì)“舉一反三”和獨(dú)立思考的能力。

在高三新學(xué)期中，能按照這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我的學(xué)習(xí)一定能突飛猛進(jìn)，雖然，我知道完整地跟著這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃走很困難，但是我不會(huì)放棄的，我需要拿出自己的決心，向自己理想的大學(xué)繼續(xù)一步一步邁進(jìn)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

不知不覺(jué)我就是高三的學(xué)生了，對(duì)于如今開(kāi)始緊張的學(xué)習(xí)生活上，我感受到了無(wú)比的壓力，看著標(biāo)識(shí)出來(lái)的高考倒計(jì)時(shí)，我還需要表現(xiàn)得比較淡定，與此同時(shí)，我必須要對(duì)自己未來(lái)的高三沖刺時(shí)光做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃。

一、學(xué)習(xí)大于玩樂(lè)

高三的學(xué)習(xí)只會(huì)是越來(lái)越緊張的，完全不會(huì)讓學(xué)生有任何的喘息的機(jī)會(huì)，一直都是不斷的知識(shí)，持續(xù)的作業(yè)迎面而來(lái)。所有的這一切都是容不得任何人有一點(diǎn)的松懈的，已經(jīng)在這個(gè)時(shí)間上了，那就更是不能夠讓我還存在著要去玩耍的心，必須要將自己的全部身心投到學(xué)習(xí)中，要明白事情的重要性，這樣才能在有限的時(shí)間里，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，才能夠更加貼近自己夢(mèng)想的大學(xué)生活。

二、要懂得分析

在每一次作業(yè)完成后，在每一次考試結(jié)束后都應(yīng)該對(duì)這次的自己有一個(gè)深度的分析了解，要更加深度的分析了解自己在哪些方面還存在著一定的缺陷，在哪些地方還需要更多的提高。通過(guò)這樣的分析就能夠更加有努力的方向，有奮斗的動(dòng)力。當(dāng)自己在埋頭苦讀的過(guò)程中有任何的問(wèn)題或是心理存在一定的不能控制，都是能夠通過(guò)自己對(duì)自己的分析找出來(lái)的，這樣才能夠更好的找準(zhǔn)方向進(jìn)行克服，才能讓自己真正的得到提高。

三、信念

信念是能夠讓人有動(dòng)力出發(fā)的一樣?xùn)|西，一旦我保持著要沖刺高考，戰(zhàn)勝高考的心，我就能夠有很強(qiáng)的動(dòng)力。內(nèi)心有想法，想要做到這才是真正能支撐著我繼續(xù)走下去的東西。在做的時(shí)候，“我想”比任何的字都重要，比任何的努力都重要。只要有一絲堅(jiān)定的信念，那么在高考奮斗的路上我就不會(huì)迷失方向，我就能夠朝著前方不斷往前，更是朝著夢(mèng)想向前奔跑。

四、堅(jiān)持

有了信念還是缺少不少的東西的，做任何事情做為重要的一點(diǎn)就是要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持下去的人，他才是最后最為成功的人。我相信只要我能夠在之后的學(xué)習(xí)中不斷的堅(jiān)持下去，我就能夠在這場(chǎng)高考中收獲最好的成績(jī)，就能夠達(dá)到我最為期待的未來(lái)。人生就是由很多很多的堅(jiān)持累積出來(lái)的，我們每一次的累積都可以讓我們向上邁出一步，越累積就越是能不斷地向上，就更加能觸摸到頂峰。

我堅(jiān)信現(xiàn)在做的每一分努力，都是在給自己腳下的路鋪磚，慢慢的這條原本坎坷不平的道路就筆直平坦了，接下來(lái)就只要我們?cè)谕皼_刺一波就能直接撞入夢(mèng)想的美麗世界，就能夠收獲到自己想要的一切。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

新高三即將到來(lái)，怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面幾點(diǎn)供高三家長(zhǎng)和學(xué)生參考，希望能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

第一：目標(biāo)主要由考生自己設(shè)置。身邊不乏有的家長(zhǎng)全盤(pán)規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專(zhuān)業(yè)都要聽(tīng)父母的。其實(shí)，大到報(bào)志愿，小到制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中是有主動(dòng)支配權(quán)的，對(duì)整個(gè)目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過(guò)程是快樂(lè)的，并且成功的機(jī)率會(huì)很大。

第二：設(shè)置的目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性，以學(xué)生最好成績(jī)?yōu)閰⒖肌Ｒ粋€(gè)合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子最好成績(jī)的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須保證孩子通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠保證孩子努力后的成就感，從而提升自信心水平。對(duì)于成績(jī)不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過(guò)高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過(guò)于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動(dòng)力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。

第三：每次考試后要反思成績(jī)。鼓勵(lì)孩子將現(xiàn)有的成績(jī)與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動(dòng)機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個(gè)方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改;另一方面，對(duì)學(xué)生努力的程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

第四：設(shè)置多極化目標(biāo)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿?shì)復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。但是所謂多級(jí)，一般也不超過(guò)如下三級(jí)：

(1)最理想目標(biāo)：超水平發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)：正常發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(3)最低限目標(biāo)：無(wú)論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)。

這樣做避免了那些“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)所造成的心理負(fù)擔(dān)，更有利于現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是，如果目標(biāo)級(jí)數(shù)太多，目標(biāo)本身也就失去了動(dòng)機(jī)作用。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為一個(gè)高三學(xué)生，我深深地意識(shí)到時(shí)間的重要性。時(shí)間的浪費(fèi)會(huì)導(dǎo)致我難以追趕進(jìn)度，而時(shí)間的合理利用則會(huì)讓我的學(xué)業(yè)順暢地進(jìn)行下去。因此，在高三上學(xué)期，我制定了一個(gè)詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，旨在提高我的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，幫助我順利通過(guò)高考。

一、目標(biāo)

我相信目標(biāo)是推動(dòng)行動(dòng)的動(dòng)力。在高三上學(xué)期，我的第一個(gè)目標(biāo)是提高語(yǔ)文和英語(yǔ)的成績(jī)。語(yǔ)文和英語(yǔ)是高考的必考科目，而且與我的大學(xué)志愿密切相關(guān)。因此，我決定將更多的時(shí)間和精力投入這兩個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，爭(zhēng)取在期中、期末考試中取得好成績(jī)。

我的第二個(gè)目標(biāo)是在選修課中脫穎而出。在高中三年里，我選修了一些與我的大學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的選修課，如計(jì)算機(jī)和數(shù)學(xué)。我希望在這些選修課中表現(xiàn)出色，以便能夠在我的大學(xué)申請(qǐng)材料中展示我的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。

我的第三個(gè)目標(biāo)是打好基礎(chǔ)。高考的出題范圍非常廣泛，需要掌握大量的知識(shí)和技能。因此，我計(jì)劃在高三上學(xué)期中盡可能多地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，為高考的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

二、計(jì)劃

1.每日學(xué)習(xí)時(shí)間分配

在高三上學(xué)期，我計(jì)劃每天用8小時(shí)學(xué)習(xí)。具體的時(shí)間分配如下：

早上6點(diǎn)~7點(diǎn)：鍛煉身體，洗漱、吃早餐

上午8點(diǎn)~12點(diǎn)：學(xué)校時(shí)間，上課、做作業(yè)

下午1點(diǎn)~3點(diǎn)：休息放松，午餐

下午3點(diǎn)~6點(diǎn)：學(xué)校時(shí)間，自習(xí)、補(bǔ)課

晚上7點(diǎn)~10點(diǎn)：回家后，完成不足部分的作業(yè)，自己預(yù)習(xí)教科書(shū)。

晚上10點(diǎn)~11點(diǎn)：復(fù)習(xí)今天所學(xué)內(nèi)容

2.科目學(xué)習(xí)計(jì)劃

語(yǔ)文：閱讀大量文章和課文，提高閱讀理解能力；抓住老師課堂重點(diǎn)，做好筆記；學(xué)習(xí)寫(xiě)作技巧，尤其是議論文和應(yīng)用文的寫(xiě)作；準(zhǔn)備期中和期末考試。

數(shù)學(xué)：鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，注重?cái)?shù)學(xué)思維訓(xùn)練；多做練習(xí)題，提高解題能力；學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)知識(shí)的應(yīng)用，如線性規(guī)劃和概率等；準(zhǔn)備期中和期末考試。

英語(yǔ)：閱讀英語(yǔ)材料并記下新的單詞和短語(yǔ)；加強(qiáng)口語(yǔ)練習(xí)；培養(yǎng)英語(yǔ)聽(tīng)力和閱讀理解能力；學(xué)習(xí)寫(xiě)作技巧，尤其是英語(yǔ)寫(xiě)作的規(guī)范和格式；準(zhǔn)備期中和期末考試。

物理、化學(xué)、地理、歷史：學(xué)習(xí)課本知識(shí)，記憶必要概念和公式；按時(shí)完成老師布置的作業(yè)；閱讀和理解真題，提高解題能力；準(zhǔn)備期中和期末考試。

3.時(shí)間管理

時(shí)間管理是高三這個(gè)復(fù)雜而繁忙的時(shí)期必須掌握的技能。為了更好地管理時(shí)間，我制定了以下措施：

首先，我會(huì)減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間。在自習(xí)和晚自習(xí)的時(shí)候，我會(huì)關(guān)掉手機(jī)和電腦，以免分散注意力。我還會(huì)設(shè)置定時(shí)提醒，以免因長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)而疲勞。

其次，我會(huì)優(yōu)化自己的自習(xí)環(huán)境。我會(huì)選擇一個(gè)安靜和整潔的自習(xí)環(huán)境，以便集中注意力學(xué)習(xí)。我還會(huì)準(zhǔn)備必要的學(xué)習(xí)用品，如草稿紙、筆、計(jì)算器等。

最后，我會(huì)為自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，并及時(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、總結(jié)

高三上學(xué)期是一段緊張而充實(shí)的時(shí)期。作為一個(gè)學(xué)生，我意識(shí)到自己必須克服各種挑戰(zhàn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過(guò)以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信我能更好地利用時(shí)間，更高效地學(xué)習(xí)，從而順利地進(jìn)入理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇10

一、每天早上七點(diǎn)起床，聽(tīng)英語(yǔ)，八點(diǎn)吃完早飯。晚上十一點(diǎn)以前睡覺(jué)。

二、每天1-2套語(yǔ)文高考卷和一套英語(yǔ)閱讀與改錯(cuò)。下午做一套理綜。晚上數(shù)學(xué)高考卷分類(lèi)練習(xí)，總結(jié)方法。

三、錯(cuò)題抄題總結(jié)，五天一個(gè)周期復(fù)習(xí)重新做。

做好潔面工作做勤勞勇敢美麗小妞??！

五、物理、化學(xué)需要全面復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，數(shù)學(xué)要鍛煉思維對(duì)忘記的公式和解題思路做總結(jié)，英語(yǔ)每天總結(jié)5個(gè)以上單詞用法。挑一篇英語(yǔ)閱讀當(dāng)成完型填空做。

六、學(xué)習(xí)和考試分開(kāi)，學(xué)習(xí)講究方法，考試講究技巧。高三的目標(biāo)是考試，于是我們要從題目中去尋找學(xué)習(xí)和考試的方法，在做題過(guò)程中解決知識(shí)、考試兩大體系，用思維去尋找解決問(wèn)題的途徑。

高三?。。。。?！

哈佛有一個(gè)著名的理論：人的差別在于業(yè)余時(shí)間，而一個(gè)人的命運(yùn)決定于晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)之間。每晚抽出2個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)閱讀、進(jìn)修、思考或參加有意的'演講、討論，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生正在發(fā)生改變，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年之后，成功會(huì)向你招手。

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。

.做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女子，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過(guò)往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無(wú)助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇11

新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)出色、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：

一、做好預(yù)習(xí)。

預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，因此預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);

2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3、找出這節(jié)的與難點(diǎn);

4、找出課堂上應(yīng)解決的問(wèn)題。

二、聽(tīng)課。

學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)便是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。

做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有益處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課外及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)努力復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;

2、努力審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題辦法步驟;

4、努力仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要努力檢查;

5、及時(shí)歸納經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累技巧，提升解題能力;

6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)教師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要根據(jù)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學(xué)科，要先背再做。

五、課外復(fù)習(xí)。

1、及時(shí)復(fù)習(xí);

2、計(jì)劃復(fù)習(xí);

3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;

4、提升復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好上述五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇12

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著新學(xué)期的開(kāi)始，作為高三學(xué)生的我迎來(lái)了緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活。面對(duì)嚴(yán)峻的高考形勢(shì)，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以期能夠全面提高自己的知識(shí)水平和成績(jī)表現(xiàn)。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

首先，我要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在各科學(xué)習(xí)中，我要以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以逐漸符合高考要求、取得好成績(jī)?yōu)闃?biāo)志，努力達(dá)成高三學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，我要在數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)等科目中，通過(guò)課堂講授、自主學(xué)習(xí)、考試練習(xí)等方式，打牢基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)的掌握和理解，并充分發(fā)揮自己的潛力。其中，提高英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)各方面的能力尤為重要，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)是國(guó)際通用語(yǔ)言，而且高考英語(yǔ)的比重相當(dāng)大。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

其次，我要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我將根據(jù)各科教師的教學(xué)進(jìn)度和老師的建議，規(guī)劃每門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容和方法。首先，針對(duì)每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定好每天的安排，安排好每天的課程和作業(yè)，按時(shí)完成每一次練習(xí)。其次，在學(xué)習(xí)中，我將重點(diǎn)掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，認(rèn)真做好筆記，寫(xiě)好知識(shí)點(diǎn)摘要。

在學(xué)習(xí)方法上，我要注重課堂筆記的整理和歸納，及時(shí)消化課程內(nèi)容，加強(qiáng)自主練習(xí)，提高做題理解和解題能力，積累做題技巧和方法，掌握考試策略和技巧。我還將利用網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館等資源，積極開(kāi)拓新知識(shí)和新技能，以拓寬自己的學(xué)習(xí)視野。

三、學(xué)習(xí)態(tài)度

最后，我要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。以前，我的學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)和積極，經(jīng)常懶散和拖延，這不利于我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。但我決心進(jìn)行自我否定，調(diào)整自己的心態(tài)，采取積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。具體來(lái)說(shuō)，我會(huì)時(shí)刻保持專(zhuān)注和認(rèn)真，不斷調(diào)整自己的思路，發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，善于總結(jié)和反思，勇于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而激勵(lì)自己取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

總結(jié)：

在高三上學(xué)期，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度為手段，從多方面提高自己的學(xué)習(xí)效果和績(jī)效。通過(guò)合理安排時(shí)間、全面掌握知識(shí)、調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，我相信，我一定能夠圓滿完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，最終順利進(jìn)入心儀的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇13

你的休息時(shí)間合理嗎？

1、堅(jiān)持早起，神清氣爽

睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué)，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過(guò)晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來(lái)的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過(guò)度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。

每日就餐時(shí)間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長(zhǎng)的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?dòng)，一般來(lái)講，每餐之間間隔4～5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說(shuō)，如果早餐過(guò)早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間，應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對(duì)身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時(shí)以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺(jué)，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過(guò)對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)有饑餓的感覺(jué)，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎？

進(jìn)入高中生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過(guò)去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。

學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類(lèi)時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：

1、大塊時(shí)間

高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時(shí)間

零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非?？捎^的。

3、固定時(shí)間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。

4、彈性時(shí)間

高中生學(xué)