從“云間轉(zhuǎn)腰”分析中國古典舞的美

從“云間轉(zhuǎn)腰”分析中國古典舞的美摘要：中國文化博大精深,舞蹈是中國美學(xué)之一,在古典舞蹈中“擰、傾、圓、曲、神”等來突出特征,并用這些動作來演繹出精彩的舞蹈,在中國古典舞中,腰的運(yùn)動可以為各種姿勢、韻律及動作作為鋪墊?！霸崎g轉(zhuǎn)腰”也是我國古典舞中最為突出的一個綜合性訓(xùn)練動作,它蘊(yùn)含著多方面的“美”來體現(xiàn)中國舞蹈的美學(xué)。關(guān)鍵詞：“云間轉(zhuǎn)腰”;中國古典舞;“圓”;一、引言“云間轉(zhuǎn)腰”其中包括“靠、含、提、沉、沖、移”這些組成,也是我國古典舞理論中的基本要素。以三個“圓”的動律為主要運(yùn)動,分別是“立圓、平原、八字原”。以圓規(guī)的形態(tài)來進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,其中下身的肢體不能動,還要盤腿坐下,運(yùn)用腰部平行移動,還需要肩部的配合,把身上多個部位融合成一體,做為一個整體的運(yùn)動。二、“云間轉(zhuǎn)腰”的獨(dú)特性(一)動作形態(tài)具有古典性,為中國古典舞打下基礎(chǔ)中國古典舞除了對四肢以及各個關(guān)節(jié)需要嚴(yán)格的訓(xùn)練外,更要求體現(xiàn)出各個部位來展現(xiàn)曲線美?！霸崎g轉(zhuǎn)腰”中的“圓”是中國古典舞中非常有代表性的動作,它是以上半身為水平線畫出一個圓的運(yùn)動,在著其中必須要以腰部為中心通過很多動作要領(lǐng)來完成,包括“沖、移動、靠”等,在完成“圓”的這個形態(tài)動作時,必須有非常扎實的基本功“沖、提、橫移、靠、含”這些基礎(chǔ)動作一定要掌握于自身?！霸崎g轉(zhuǎn)腰”是我國古典舞蹈訓(xùn)練最為基本的一步,多數(shù)都是以沉重的教材為主,全身運(yùn)動,它可以讓全身的肌肉擁有協(xié)調(diào)感,以腰部為中心,再結(jié)合多種動作要領(lǐng),擴(kuò)展到全身運(yùn)動,它可以讓身體線條拉伸,讓各個關(guān)節(jié)得到多方面的放收、彎曲等效果。它的價值除了掌握韻律之外,更是體現(xiàn)了我國古典舞基礎(chǔ)的扎實[1]。(二)動作風(fēng)格具有民族性,體現(xiàn)了中國古典舞的精華所在“云間轉(zhuǎn)腰”是通過太極、花鼓燈、秧歌等組合而成,把它們之中的精華提煉出來結(jié)合自己的發(fā)展和創(chuàng)新,主要都是以腰部為中心的運(yùn)動。其自身擁有特殊的風(fēng)格,運(yùn)用腰的帶動,橫向的平圓移動,體現(xiàn)出民族性。它需要身法和韻色的統(tǒng)一,還要兼?zhèn)洹靶?、神、勁”?這體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)的體態(tài)美以及動態(tài)美,體現(xiàn)了中國古典舞的精華[2]。(三)動作語言的衍生性,擴(kuò)大了中國古典舞的發(fā)展空間首先,作為中國古典舞一個動作,在古典舞的語言中頻繁的出現(xiàn),掌握著千變?nèi)f化,以腰部為中心“圓”的練習(xí)是最基本的,除了運(yùn)用腰部以外,還需要手臂之間的配合,例如“穿手、反穿手、抹手”等一系列的動作可以增加自身的協(xié)調(diào)性,作為訓(xùn)練,可以與跳躍、舞姿轉(zhuǎn)等技術(shù)靈活搭配運(yùn)用;其次,從觀賞性來看元素中的動作與呼吸互相連接,眼隨著手動,肢體與節(jié)奏互相融合,給予了點(diǎn)線之間的空間發(fā)展。最后,“云間轉(zhuǎn)腰”除了在平時練習(xí)中的利用,還可以創(chuàng)造出其它的舞蹈語匯,以及肢體訓(xùn)練的肢體配合舞臺。為舞蹈表演創(chuàng)造了很好的條件[3]。三、中國古典舞中“圓”的動作表現(xiàn)(一)“腰”的動作表現(xiàn)人的身體構(gòu)造都是舞蹈藝術(shù)的物質(zhì)材料,對于中國古典舞“圓”表現(xiàn)著人體的各方面協(xié)調(diào)性,依靠最重要的就是腰部,腰部是連接人體上下的中心點(diǎn),把腰部甩動起來是一種力度上的訓(xùn)練,也是一種運(yùn)動的訓(xùn)練[4]。這需要很強(qiáng)的基本功,如果脊椎和腰部控制力量較弱,導(dǎo)致整個動作質(zhì)感沒有力量的體現(xiàn),不能夠達(dá)到訓(xùn)練的要求,對舞蹈其他的動作也會造成一定的影響。(二)“腿”的動作表現(xiàn)腿對于舞蹈訓(xùn)練來說,可以讓舞者在訓(xùn)練中使自身的韌帶和關(guān)節(jié)達(dá)到最佳狀態(tài),運(yùn)用一些高幅度的動作來加強(qiáng)肌肉和韌帶的拉伸。讓舞者的四肢和各個部位的伸縮能力得到優(yōu)化,腿部的訓(xùn)練及柔韌度對于民族舞蹈的學(xué)習(xí)和舞蹈能力的提高有著重要的地位。(三)“胯”的動作體現(xiàn)如果說腰是舞蹈中的中心,那么胯就是舞蹈中的本,古典舞舞蹈通常是以腳為根發(fā)力和運(yùn)動,如果方法和意識沒有掌握好,那就不能滿足我國古典舞的審美要求?？璧挠?xùn)練,可以讓舞蹈更加具有協(xié)調(diào)性,還能夠讓舞者的風(fēng)格體現(xiàn)出來,塑造出生動的形象。四、從“云間轉(zhuǎn)腰”分析中國古典舞的審美規(guī)范(一)“平圓”的路線之美“提、沖、靠、含”等是云間轉(zhuǎn)腰的基本組成元素,從而使得舞姿具有圓潤且優(yōu)美高雅的舞動線條,這也是我國古典舞蹈中“平圓”由來,它以動態(tài)韻律作為出發(fā)點(diǎn),體現(xiàn)上肢的力量。自身含有多個層面的方圓之圓,在多種動作里體現(xiàn)出曲線弧線,包含舞者手部、眼部、身形、步伐等,能夠滿足圓轉(zhuǎn)之圓的要求;“云間轉(zhuǎn)腰”這種平圓模式可呈現(xiàn)出多樣化舞動形態(tài)。內(nèi)容和動作的差異跟立方面相互幾何,互相補(bǔ)足,結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)、平衡多變,使得“平圓”藝術(shù)在整體上達(dá)到和諧統(tǒng)一[5]。當(dāng)“平圓”融入舞姿與舞蹈動作中,從而使得人們感受到一種獨(dú)特的美,這也使得“云間轉(zhuǎn)腰”在舞姿中能夠更為飽滿的體現(xiàn)。在動作中,它的美可以顧及到各個方面,讓人的視覺充滿韻味。倘若動作之間沒有了互相聯(lián)動,沒了圓,就會顯得舞蹈過于僵硬和空虛。這種舞蹈無法體現(xiàn)真正的美。由此可見,“云間轉(zhuǎn)腰”以腰部為中心通過上半身進(jìn)行劃圓,體現(xiàn)了劃圓的形式,也體現(xiàn)了審美的統(tǒng)一。體現(xiàn)了中國古典舞的風(fēng)格。(二)“橫向”的動勢之美中國古典舞的運(yùn)動實質(zhì),就是一種“循環(huán)往返、無始無終”的運(yùn)動氣象,這種“運(yùn)動氣象”體現(xiàn)的形態(tài)為何會是“圓”,那是因為我國古典舞都是以傳統(tǒng)戲曲和武術(shù)部分結(jié)合而成的古典舞,對于“圓”有著特殊的認(rèn)識,保持了傳統(tǒng)的風(fēng)格,運(yùn)用“圓”做出了最基本的運(yùn)動動作?！霸崎g轉(zhuǎn)腰”一切都是以“平圓”為動作基礎(chǔ),展現(xiàn)了多種動作的全部過程,自身又以“橫向”為主,通常都是朝著左右兩邊的方向基礎(chǔ)位置,橫向大幅度移動,體現(xiàn)了特殊的風(fēng)格,也展現(xiàn)出了傳統(tǒng)的規(guī)律,再將各類動作結(jié)合一起運(yùn)用。就會展現(xiàn)出“萬物歸一”的動作效果。在“云間轉(zhuǎn)腰”的基礎(chǔ)上,上身保持著傾斜,再加上腳步的動作規(guī)律,上下肢體一起配合,體現(xiàn)出我國古典舞的“橫向”趨勢結(jié)合。(三)“陰陽”的氣韻之美我國的古典舞中有著“陰陽”和“氣韻”的結(jié)合,在美學(xué)的范圍中,中國古典舞的重要特點(diǎn)和美學(xué)品質(zhì)也體現(xiàn)在氣韻之中。“陰陽”是我國古代的一個哲學(xué)詞匯,通常是指事物成最基本的對立關(guān)系,在古典舞的領(lǐng)域中是指萬物的陽剛和陰柔的特性,在“云間轉(zhuǎn)腰”中得以充分的體現(xiàn)。例如舞蹈中的動作元素“沖”和“靠”,從動態(tài)和靜態(tài)來看,“沖”體現(xiàn)著舞蹈中陽剛的一面,而“靠”體現(xiàn)著舞蹈中陰柔的一面,動作中剛中有柔,柔中有剛,充分體現(xiàn)了我國古典舞的氣韻之美,不論是外在還是內(nèi)在,還是從動作元素與四肢之間的配合,進(jìn)而展現(xiàn)出“陰陽”與“氣韻”的結(jié)合。體現(xiàn)動作之間的對稱,再加上通過身體的各個部位與動作元素協(xié)調(diào)來體現(xiàn)出陰陽的美感。(四)“圓游”的意境之美從“云間轉(zhuǎn)腰”動作可以體現(xiàn)出我國古典舞大部分都是從反面做起,結(jié)合著多種運(yùn)動規(guī)律創(chuàng)造了古典舞“游”的美感,包括“逢沖必靠、逢左必右、逢開閉合”的反向運(yùn)動規(guī)律。這些都是中國古典舞“圓游”的意境之美[6]。舞蹈真正的意義在運(yùn)動的過程,我們通常用一些生動形象的成語來夸獎中國的古典舞,例如“行云流水、矯揉造作、揮灑自如”等。實際在古典舞中離不開“圓”的空間美感和“游”的動態(tài)美感?！皥A”體現(xiàn)了中國古典舞,舞者的思維方式以及文化