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文檔簡(jiǎn)介

少年正是讀書時(shí)

為什么要讀書?讀書是一種責(zé)任!

德國(guó)哲學(xué)家尼采曾說過:“凡不能毀滅我的,都使我更強(qiáng)大?!?/p>

作為新時(shí)代的青少年應(yīng)該從中汲取力量,“把災(zāi)難當(dāng)教材,與祖國(guó)共成長(zhǎng)”,我們居家隔離,努力學(xué)習(xí)就是奉獻(xiàn),也是為將來更好服務(wù)于祖國(guó)做準(zhǔn)備!疫情期間,我們?cè)诩依锶绾胃咝W(xué)習(xí)呢?一、認(rèn)識(shí)一個(gè)真實(shí)的自我二、確立一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目的三、營(yíng)造一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境四、調(diào)整一個(gè)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)五、設(shè)計(jì)一個(gè)有效的約束機(jī)制六、管理幾個(gè)關(guān)鍵的電子產(chǎn)品一、認(rèn)識(shí)一個(gè)真實(shí)的自我

古希臘的阿波羅神廟曾經(jīng)刻著一句名言:“認(rèn)識(shí)你自己”,可見認(rèn)識(shí)自己的重要。同樣,認(rèn)識(shí)一個(gè)真實(shí)的自己也是高效學(xué)習(xí)的重要前提條件。主動(dòng)性人格與被動(dòng)性人格

主動(dòng)性人格的同學(xué)可以主動(dòng)安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,受外界環(huán)境影響比較小。

如果你是被動(dòng)性人格的同學(xué),就要采取一定的策略。比如找一個(gè)人督促你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你愿意,最好的方法是自己徹底改變,努力成為一個(gè)主動(dòng)性的人。二、確立一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目的

當(dāng)前這個(gè)特殊的假期,我們將終身難忘。如何積極、正確地理解這段時(shí)間是一個(gè)關(guān)鍵的問題:這段時(shí)間應(yīng)該是用來潛心學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、重塑自我的,那么這段時(shí)間可以做些什么呢?我們可以這樣做:1.可以學(xué)習(xí)一些需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)或者梳理的特定的專題知識(shí);2.可以深度閱讀某些經(jīng)典圖書;3.可以改變自己的某些不良習(xí)慣,特別是學(xué)習(xí)方面的習(xí)慣;4.可以給自己一個(gè)新的正能量的人設(shè),并努力實(shí)現(xiàn),與自己過去不好的形象告別。

總之,在這樣一段一生中難得的時(shí)光里,可以做的有意義的事情很多,同學(xué)們要且行且珍惜,不要浪費(fèi)光陰,不要讓未來的自己后悔。請(qǐng)同學(xué)們牢記:

當(dāng)你在休息、看手機(jī)、玩游戲、浪費(fèi)時(shí)光的時(shí)候,你的一些同學(xué)卻在努力學(xué)習(xí),努力進(jìn)步、努力向前奔跑,他們與時(shí)光是不會(huì)等你的。我的理想在此期間,同學(xué)們可以樹立兩類目標(biāo):一類是學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)一類是非智力因素方面的目標(biāo)三、營(yíng)造一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境一般來說在家里會(huì)給人一種休息、慵懶的感覺。如何營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境呢?四、調(diào)整一個(gè)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)

自律的人不一定優(yōu)秀,但優(yōu)秀的人一定自律!提出幾種具體方法大家參考下:自我暗示規(guī)律生活積極鍛煉五、設(shè)計(jì)一個(gè)有效的約束機(jī)制

1.與幾個(gè)愿意學(xué)習(xí)的好朋友建立一個(gè)學(xué)習(xí)群(其中最好有一個(gè)主動(dòng)性人格的同學(xué),并讓這位同學(xué)做負(fù)責(zé)人),并建立規(guī)則,只討論與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題,不討論其他問題。然后在群里布置作業(yè)、上傳學(xué)習(xí)情況并相互監(jiān)督。

2.與自己的好朋友建立競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,如給同學(xué)下戰(zhàn)書,比一比同時(shí)間內(nèi)誰的學(xué)習(xí)效率最高、最好。3.與父母、老師或者同學(xué)簽署“學(xué)習(xí)目標(biāo)協(xié)議”(找一個(gè)最尊重的親人、朋友或者老師簽約,效果會(huì)更好),承諾要達(dá)到的目標(biāo),并將協(xié)議內(nèi)容公開,把協(xié)議貼在最容易看到的地方。

在協(xié)議里,可以把自己最渴望的事情或者東西作為自己目標(biāo)達(dá)成后的激勵(lì),把自己最討厭的事情作為目標(biāo)沒有完成的懲罰。六、管理幾個(gè)關(guān)鍵的電子產(chǎn)品

現(xiàn)在影響我們學(xué)習(xí)的最大“敵人”是手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品,如何管理好這幾個(gè)“小敵人”呢?1.轉(zhuǎn)變認(rèn)知,提高認(rèn)識(shí);2.平時(shí)最好關(guān)機(jī),每天固定時(shí)間開啟;3.不要放在自己身邊或?qū)W習(xí)的房間;4.如果進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),最好把上網(wǎng)的設(shè)備放在客廳等公共空間,讓家人監(jiān)督自己不上與學(xué)習(xí)無關(guān)的網(wǎng)站。選擇幾種高效的學(xué)習(xí)方法

根據(jù)調(diào)查,相當(dāng)比例的同學(xué)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法或者習(xí)慣有問題,導(dǎo)致存在“假學(xué)習(xí)”“假努力”的現(xiàn)象(即很努力卻不出成績(jī)的問題)。探索與嘗試新的、高效的學(xué)習(xí)方法是需要時(shí)間的,這段時(shí)間正好可以嘗試。

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,去網(wǎng)絡(luò)或者書中查詢,嘗試幾種符合你的學(xué)習(xí)風(fēng)格、你有興趣的好方法,其實(shí)好的學(xué)習(xí)方法都有共性。好的學(xué)習(xí)方法:

1.學(xué)習(xí)知識(shí)速度快(效率高);2.學(xué)習(xí)的知識(shí)記憶時(shí)間長(zhǎng)、不容易遺忘;3.知識(shí)輸出(如做題、考試、背誦等)要精準(zhǔn)(即我們所學(xué)的真會(huì));4.使用這種方法時(shí)心理狀態(tài)是高興、有成就感的。

如果你找到了適合自己的方法,就努力堅(jiān)持下去,這樣才會(huì)提升你的成績(jī)。

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