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文檔簡介
歡迎大家進(jìn)入心理健康教育課堂課堂約定:相互尊重用心傾聽真誠參與樂于分享貼鼻游戲規(guī)則
第一組游戲:盲人貼鼻。請同學(xué)到臺前,看一下黑板上的頭像,閉上眼睛,原地轉(zhuǎn)兩圈,拿著粉筆,畫出頭像上的鼻子。第二組游戲:摘下眼罩畫鼻。熱身游戲
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1、高倩在幾歲時為自己樹立了怎樣的目標(biāo)?2、她為什么能實現(xiàn)自己的理想?心海茫茫
美國華裔女孩高倩5歲時立志:“我要上哈佛,我要做律師?!卑涯繕?biāo)根植于心中的她,在生活中通過多種途徑磨煉自己“準(zhǔn)律師”的素質(zhì)和能力。
9歲那年,她參加模擬法庭的辯論活動,親身體驗法律工作的細(xì)節(jié)。
11歲時,她模仿《時代周刊》上的總統(tǒng)大選發(fā)言,寫了一篇“助選演講”,并在全校同學(xué)面前演講。
12歲,她進(jìn)入一家華人聯(lián)誼會參加輔助工作,鍛煉自己的社會交往能力。
心海茫茫
高中學(xué)習(xí)階段,她參加各種社會活動和兼職,有意識地力求與律師這個職業(yè)方向相吻合。為了鍛煉口才,她去賣珠寶;為了廣泛接觸消費(fèi)者,她當(dāng)電話調(diào)研員;為擁有一個律師所應(yīng)具備的基本素質(zhì),她應(yīng)聘成為市少年法庭的檢察官、律師……17歲她考入哈佛大學(xué),21歲考入哥倫比亞學(xué)院攻讀法學(xué)博士學(xué)位。至此,這位華裔女生正朝著自己的目標(biāo)一步步向前邁進(jìn)。交流分享
1、高倩在幾歲時為自己樹立了怎樣的目標(biāo)?2、她為什么能實現(xiàn)自己的理想?心海茫茫他們成功了。
請你說一個,由于小時候確立了目標(biāo),長大取得成功的例子。(可以是名人,也可以是發(fā)生在我們身邊的親人、朋友等。)四人一小組互相交流,3分鐘的時間。心靈物語
學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們學(xué)習(xí)路上的導(dǎo)航燈,因為有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),我們的學(xué)習(xí)才有了方向,我們才能夠更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),更加順利地到達(dá)成功的彼岸。
你喜歡第幾只小青蛙?為什么?
目標(biāo)
堅持不懈
1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后,在意大利國際馬拉松邀請賽中,他又獲得了世界冠軍。記者請他談經(jīng)驗時,他說:“我是用智慧戰(zhàn)勝對手的?!边@句話,當(dāng)時許多人并不理解。10年后,這個謎終于解開了。他在自傳中寫道:“每次比賽前,我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如一座銀行一棵大樹,一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點并將它們設(shè)定為我的分階段目標(biāo)。
比賽開始后,我就奮力地向第一個目標(biāo)沖去,等達(dá)到第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松跑完了?!?/p>
這個故事告訴我們這樣一個道理:分解目標(biāo)可以讓我們更輕松地完成它,從而有助于實現(xiàn)大目標(biāo)。因為一個遠(yuǎn)大宏偉的目標(biāo)是很難一氣呵成的,必須分解成若干個易于達(dá)到的階段性目標(biāo)。這樣,每天我們只需要完成一個小小的目標(biāo),日積月累,就能實現(xiàn)自己的大目標(biāo)。設(shè)計自己的人生名片
設(shè)計一張名片1、兩年后,你在哪里讀初中?2、規(guī)劃七年人生七年后,你在哪里讀大學(xué)?或干什么?3、規(guī)劃未來人生大學(xué)畢業(yè)后,你想干什么?寫到你的名片紙上,3分鐘的時間你有什么感受和體會呢?暢所欲言
教師寄語
老師相信同學(xué)們都
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