羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響

羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響摘要:根據(jù)近年來(lái)全國(guó)體質(zhì)健康報(bào)告來(lái)看，隨著人們生活水平的不斷提高不同年齡組的學(xué)生在身體形態(tài)上的發(fā)育均在不斷提高，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)情況在改善，但學(xué)生的身體素質(zhì)在不同的方面均處于較低的水平。年齡處于10-13歲階段左右的小學(xué)生對(duì)于球類教學(xué)具有濃厚的興趣，同時(shí)其自身理解能力與身體素質(zhì)已滿足基本羽毛球教學(xué)訓(xùn)練需要，本文通過(guò)研究羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)三角湖小學(xué)10-13歲學(xué)生身體素質(zhì)的影響，為我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展普及提供理論依據(jù),為我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及使小學(xué)生身體素質(zhì)提高提供一定的參考借鑒。關(guān)鍵詞：羽毛球；教學(xué)訓(xùn)練；身體素質(zhì)目錄TOC\o"1-3"\h\u24541摘要 .緒論1.1研究目的近年來(lái)，羽毛球運(yùn)動(dòng)在各省市發(fā)展良好，越來(lái)越多的人參加了羽毛球運(yùn)動(dòng)。國(guó)內(nèi)眾多專家學(xué)者們也開(kāi)始側(cè)重這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的研究。據(jù)調(diào)查，因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)本身的項(xiàng)目特點(diǎn)，需要不斷的快速啟動(dòng)，急停，然后向后移動(dòng)，前后腳移動(dòng)，所以這就要求練習(xí)者必須具備良好的身體素質(zhì)，如果沒(méi)有專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)，技術(shù)控制不扎實(shí)，動(dòng)作不到位，沒(méi)有做熱身活動(dòng)，也缺乏對(duì)特殊培訓(xùn)的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)體系的質(zhì)量，它會(huì)導(dǎo)致手腕、或膝關(guān)節(jié)損傷，或羽毛球肘。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后，少年兒童的身體體質(zhì)較訓(xùn)練前的身體素質(zhì)有了明顯的提高，因此我們可以認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)是提高兒童身體健康的有效途徑。1.2研究意義羽毛球是一項(xiàng)依靠全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體的發(fā)育，也能達(dá)到排汗排毒、放松、舒展關(guān)節(jié)肌肉的目的。另外，對(duì)于兒童羽毛球體質(zhì)狀況而言，羽毛球?qū)儆谑且环N運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)，也有濃厚的興趣，使得少年兒童在學(xué)習(xí)過(guò)程中不是那么枯燥。學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)少年兒童的體質(zhì)，起到預(yù)防疾病，緩解壓力的作用。本文對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)淮安市小學(xué)生身體素質(zhì)的研究，能夠?yàn)楦纳粕倌陜和眢w體質(zhì)狀況提供科學(xué)的理論依據(jù)。2.研究對(duì)象及方法2.1研究對(duì)象本次研究以三角湖小學(xué)40名年齡為10-13歲的小學(xué)生為研究對(duì)象。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)論文研究的需要，使用西安體育學(xué)院圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)等相關(guān)途徑有目的、有針對(duì)性的查閱并收集有關(guān)文獻(xiàn)材料，查閱羽毛球運(yùn)動(dòng)、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)、小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)等相關(guān)知識(shí)，運(yùn)用其中相關(guān)知識(shí)為實(shí)驗(yàn)研究、論文撰寫(xiě)提供理論基礎(chǔ)。2.2.2實(shí)驗(yàn)法本研究的實(shí)驗(yàn)對(duì)象三角湖小學(xué)年齡為10-13歲無(wú)羽毛球訓(xùn)練基礎(chǔ)、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、身體健康的學(xué)生40名為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。將40名學(xué)生分為兩組，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各20人（男生、女生各10人），對(duì)照組除去正常體育教學(xué)活動(dòng)避免參加長(zhǎng)時(shí)間體育訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行正常體育教學(xué)的同時(shí)，進(jìn)行12周羽毛球教學(xué)訓(xùn)練，每周一、周三、周五下午4:00-5:10分為教學(xué)訓(xùn)練時(shí)間。最后對(duì)兩組受試者進(jìn)行選定指標(biāo)的測(cè)試，然后分析組內(nèi)和組間的變化，得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。2.2.3訪談法為了更好的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究、提高教學(xué)實(shí)驗(yàn)的可信度、科學(xué)性，對(duì)武漢市長(zhǎng)期從事羽毛球教學(xué)的教師、羽毛球?qū)Ｂ毥處煛⒉糠钟鹈虮荣惣敖虒W(xué)訓(xùn)練方面的專家、學(xué)者及中小學(xué)體育學(xué)科骨干教師進(jìn)行咨詢，對(duì)論文研究思路、實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及指標(biāo)的選擇等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行咨詢、探討，認(rèn)真取建議并加以修改。3.研究結(jié)果分析3.1羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生力量素質(zhì)影響分析3.1.1羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生力量素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)結(jié)果俯臥撐是常見(jiàn)的體能練習(xí)方法，主要鍛煉上肢肌肉力量，在日常的鍛煉、中小學(xué)體育課堂上以及一些球類項(xiàng)目訓(xùn)練中常常被用來(lái)作為一種體能訓(xùn)練方法，同時(shí)也被用來(lái)當(dāng)做一種比較簡(jiǎn)單、方便測(cè)試上肢力量的一種測(cè)試指標(biāo)。在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練前對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組上肢力量測(cè)試指標(biāo)俯臥撐測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，實(shí)驗(yàn)前兩組男生及女生P值均大于0.05俯臥撐測(cè)試成績(jī)不具有顯著性差異。表1實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后俯臥撐成績(jī)比較表（單位：個(gè)）組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生13.20±2.1416.90±1.910.001實(shí)驗(yàn)組女生6.22±1.1710.56±1.130.000實(shí)驗(yàn)組男生14.1±2.8415.0±3.270.521實(shí)驗(yàn)組女生7.66±1.429.11±0.930.061由表1可知：在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前及實(shí)驗(yàn)后的據(jù)進(jìn)行分析，通過(guò)spss18對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)進(jìn)行對(duì)比分析。檢測(cè)結(jié)果表1所示：實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為13.20個(gè)，實(shí)驗(yàn)后平均值為16.90個(gè)；實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為6.22個(gè)，實(shí)驗(yàn)后平均值為10.56個(gè)；對(duì)照組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為14.1個(gè)，實(shí)驗(yàn)后平均值為15.0個(gè)；對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為7.66個(gè)，實(shí)驗(yàn)后平均值為9.11個(gè)；結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組前后男生P值為0.001＜0.05，女生P值為0.000＜0.05；由此可知實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生俯臥撐測(cè)試成績(jī)具有非常顯著性差異，女生俯臥撐測(cè)試成績(jī)具有非常顯著性差異；對(duì)照組前后男女生俯臥撐測(cè)試成績(jī)無(wú)顯著性差異。表2實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后羽毛球投擲成績(jī)比較表（單位：cm）組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生522.1±13.48560.1±22.220.013實(shí)驗(yàn)組女生416.6±14.80455.0±25.220.018實(shí)驗(yàn)組男生522.7±13.26525.2±11.350.656實(shí)驗(yàn)組女生418.2±10.61418.1±9.290.928在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前及實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析通過(guò)spss18對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)進(jìn)行對(duì)比分析。檢測(cè)結(jié)果如表2所示：實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為522.1cm，實(shí)驗(yàn)后平均值為560.1cm；實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為416.6cm，實(shí)驗(yàn)后平均值為455.0cm；對(duì)照組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為522.7cm，實(shí)驗(yàn)后平均值為525.2cm；對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為418.2cm，實(shí)驗(yàn)后平均值為418.1cm。表2的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組前后男生P為0.013＜0.05，女生為0.018＜0.05；由此可知實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)具有顯著性差異，女生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)具有顯著性差異；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男女生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)無(wú)顯著性差異。3.1.2羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生力量素質(zhì)影響的研究分析力量素質(zhì)是人進(jìn)行體育活動(dòng)的一項(xiàng)基本素質(zhì)，是獲得優(yōu)異成績(jī)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。羽毛球比賽過(guò)程中，由于來(lái)球具有不確定性，羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者隨時(shí)可能面臨變速變向，減力加力。在這些特征的影響下，那些長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的人群，其爆發(fā)力、絕對(duì)力量、速度力量都會(huì)得到明顯的提高。良好的上下肢力量能夠使羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者在平時(shí)羽毛球訓(xùn)練過(guò)程及羽毛球比賽中步法更加迅速、擊球點(diǎn)更加合理、尤其是對(duì)于初學(xué)羽毛球的人群來(lái)說(shuō)良好的力量基礎(chǔ)能夠使初學(xué)者更好的去掌握羽毛球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于具有一定水平的羽毛球參與者來(lái)說(shuō)良好的力量基礎(chǔ)能夠預(yù)防羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的傷病情況，而根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)來(lái)看羽毛球運(yùn)動(dòng)需要參與者根據(jù)不同的來(lái)球路線去不斷調(diào)整自己的位置，在一場(chǎng)羽毛球比賽中選手為了更好的選擇擊球位置往往需要進(jìn)行幾十次蹬、跨、交叉、快速移動(dòng)。而進(jìn)行這些快速動(dòng)作不僅需要具有反應(yīng)速度更需要有良好的下肢力量為支撐，所以在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中往往會(huì)加入一些步法練習(xí)或者跳繩雙搖、原地收腹跳等輔助性素質(zhì)訓(xùn)練手段。3.2羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生速度素質(zhì)影響分析3.2.1羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生速度素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表3實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后30米速度跑成績(jī)比較（單位：s)組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生5.39±0.304.93±0.430.063實(shí)驗(yàn)組女生6.28±0.265.79±0.310.055實(shí)驗(yàn)組男生5.28±0.225.25±0.190.921實(shí)驗(yàn)組女生6.19±0.126.02±0.200.736在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前及實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析通過(guò)spss18對(duì)兩組實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比分析。檢測(cè)結(jié)果如表3所示：實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為5.39s，實(shí)驗(yàn)后平均值為4.93s；實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為6.28s，實(shí)驗(yàn)后平均值為5.79s；對(duì)照組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為5.28s，實(shí)驗(yàn)后平均值為5.25s；對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為6.19s，實(shí)驗(yàn)后平均值為6.02s。表3的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)前后成績(jī)P值為0.063＞0.05，實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)前后成績(jī)P值為0.055＞0.05，由此可知實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生及女生的30s速度跑成績(jī)無(wú)顯著性差異。對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男生P值為0.921＞0.05，實(shí)驗(yàn)前后女生P值為0.736＞0.05；由此可見(jiàn)，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男女生的30米速度跑成績(jī)無(wú)顯著性差異。表4實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后四角跑成績(jī)比較（單位：s)組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生13.89±1.00713.68±0.7320.599實(shí)驗(yàn)組女生14.55±1.01514.40±1.0490.755實(shí)驗(yàn)組男生14.34±1.34113.93±1.2070.478實(shí)驗(yàn)組女生14.67±1.44814.24±1.0620.462在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前及實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析通過(guò)spss18對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后測(cè)進(jìn)行對(duì)比分析。檢測(cè)結(jié)果如表4所示：實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為13.89s，實(shí)驗(yàn)后平均值為13.68s；實(shí)驗(yàn)組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為14.55s，實(shí)驗(yàn)后平均值為14.40s；對(duì)照組男生實(shí)驗(yàn)前平均值為14.34s，實(shí)驗(yàn)后平均值為13.93s；對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前平均值為14.67s，實(shí)驗(yàn)后平均值為14.24s。表4的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組前后男生P值為0.599＞0.05，女生P值為0.755＞0.05；由此可知實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生低重心四角跑成績(jī)無(wú)顯著性差異；對(duì)照組前后男女低重心四角跑成績(jī)都小于0.05無(wú)顯著性差異。3.2.2羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生速度素質(zhì)影響的研究分析速度素質(zhì)是人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)時(shí)所體現(xiàn)出的能力，包括人體快速完成動(dòng)作的能力以及面對(duì)外界信號(hào)刺激快速反應(yīng)、位移的能力。羽毛球運(yùn)動(dòng)與田徑項(xiàng)目中100米跑對(duì)速度素質(zhì)的要求是一樣的，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度還是動(dòng)作、位移速度其要求是一樣的。羽毛球運(yùn)動(dòng)員在比賽中每完成一次移動(dòng)、開(kāi)始下一次的移動(dòng)，在方向、間歇時(shí)間上都是沒(méi)有規(guī)律的，并且步法的移動(dòng)和擊球手的動(dòng)作組合是沒(méi)有規(guī)律的。運(yùn)動(dòng)員所接的每個(gè)球都是一次速度素質(zhì)的考驗(yàn)。從表3、表4的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可知：通過(guò)12周的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組男女生在速度素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)中30米速度跑的測(cè)試項(xiàng)目P值大于0.05，無(wú)顯著性的差異，而在四角跑測(cè)試中實(shí)驗(yàn)組男女生測(cè)試成績(jī)的平均值比實(shí)驗(yàn)前有較小程度的提高，但是從整體而言其P值大于0.05無(wú)顯著性的差異，而對(duì)照組的男女生測(cè)試成績(jī)均無(wú)顯著性的差異，由此可知在經(jīng)過(guò)12周羽毛球教學(xué)訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生比對(duì)照組的學(xué)生成績(jī)較好。而造成這種結(jié)果的原因可能是由于實(shí)驗(yàn)組學(xué)生每周都比對(duì)照組學(xué)生多參加具有一定強(qiáng)度的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練。雖然整體而言羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生速度素質(zhì)的影響無(wú)顯著性差異，但從實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組男女生實(shí)驗(yàn)前后的平均值的增長(zhǎng)情況來(lái)看，羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生速度素質(zhì)的提高還是有幫助的。因此，在進(jìn)行羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程中，在要求學(xué)生學(xué)習(xí)、提高羽毛球基本動(dòng)作的同時(shí)，也要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的身體素質(zhì)訓(xùn)練，從而提高技術(shù)的同時(shí)也能兼顧其身體素質(zhì)的發(fā)育，提高其羽毛球技術(shù)水平。3.3羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生耐力素質(zhì)影響分析3.3.1羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生耐力素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表5實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后50m×8成績(jī)比較（單位：s）組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生111.8±7.6109.83±5.80.324實(shí)驗(yàn)組女生117.02±10.2115.79±10.40.639實(shí)驗(yàn)組男生110.89±8.0109.93±7.60.564實(shí)驗(yàn)組女生116.82±7.5117.32±8.60.884通過(guò)全國(guó)體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)我們?cè)谀土λ刭|(zhì)的測(cè)試中選取符合小學(xué)10-13歲兒童的測(cè)試指標(biāo)50m×8作為測(cè)試指標(biāo)。50m×8經(jīng)常被用作小學(xué)高年級(jí)體育課中發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的一種重要的訓(xùn)練方法。同時(shí)也作為小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)中五六年級(jí)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目之一。實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組男女生50m×8進(jìn)行測(cè)試，兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前測(cè)試成績(jī)無(wú)顯著性差異。通過(guò)12周羽毛球教學(xué)訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的50m×8測(cè)試成績(jī)平均值有小幅度提高，但提升不明顯無(wú)顯著性差異。而對(duì)照組學(xué)生12周后測(cè)試成績(jī)無(wú)明顯提升也無(wú)顯著性的差異。3.3.2羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生耐力素質(zhì)影響的研究分析耐力素質(zhì)是人體較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)能夠運(yùn)動(dòng)的能力。經(jīng)常被作為評(píng)價(jià)人體健康水平和人體體質(zhì)的重要指標(biāo)。一般的情況下，耐力素質(zhì)有專項(xiàng)耐力素質(zhì)和一般耐力素質(zhì)之分。在對(duì)10-13歲小學(xué)生耐力素質(zhì)的測(cè)試中我們采用50m×8的測(cè)試指標(biāo)來(lái)反映小學(xué)生的一般耐力素質(zhì)不僅符合全國(guó)體質(zhì)健康測(cè)試的要求，也和羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)相貼合。通過(guò)表5的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)我們可以知道經(jīng)過(guò)為期12周的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生耐力素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)沒(méi)有顯著性的提高，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及羽毛球在小學(xué)的開(kāi)展情況我們可以將出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因概括為以下幾點(diǎn):第一點(diǎn)：由于小學(xué)階段學(xué)生大部分處于剛剛接觸羽毛球運(yùn)動(dòng)，所以在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中體育教師往往會(huì)更注重技能的傳授，同時(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)在初學(xué)過(guò)程中一些練習(xí)方法如：揮拍、跑位、定點(diǎn)擊球?qū)W(xué)生耐力素質(zhì)的影響不大。第二點(diǎn)：在小學(xué)羽毛球教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中，學(xué)生人數(shù)較多、學(xué)生可用的場(chǎng)地器材較少、練習(xí)時(shí)間的間隔長(zhǎng)，這些原因也在一定程度上影響著學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)由于小學(xué)生羽毛球水平有限很難進(jìn)行持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的教學(xué)比賽及連貫的多次擊球。這可以充分的說(shuō)明為什么進(jìn)行了12周的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練，小學(xué)生耐力素質(zhì)發(fā)展的不夠明顯與只進(jìn)行正常體育教學(xué)活動(dòng)的對(duì)照組學(xué)生提高程度相差不大。3.4羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體形態(tài)影響分析3.4.1羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體形態(tài)影響的實(shí)驗(yàn)結(jié)果人體縱向高度和骨骼發(fā)育是反映身高的重要形態(tài)指標(biāo)。由(表6)可以看出實(shí)驗(yàn)后的組間統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果，在經(jīng)過(guò)12周的羽毛球訓(xùn)練后，測(cè)試對(duì)象的身高有增長(zhǎng)但無(wú)顯著性差異。測(cè)試后的平均數(shù)值不難看出，對(duì)照組的增長(zhǎng)幅度低于實(shí)驗(yàn)組，可以說(shuō)明羽毛球運(yùn)動(dòng)在對(duì)少兒身高增長(zhǎng)起到一定出促進(jìn)作用。表6兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后身高的組內(nèi)統(tǒng)計(jì)量（單位：cm）組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生148.89±5.23150.44±5.030.306實(shí)驗(yàn)組女生141.56±9.02143.56±8.820.486實(shí)驗(yàn)組男生148.78±5.49151.33±5.020.171實(shí)驗(yàn)組女生141.00±9.15143.67±9.210.409體重作為人體的一項(xiàng)基本生理指標(biāo)，可以反映出人體發(fā)育情況和充實(shí)程度，以及人體橫向生長(zhǎng)發(fā)育的基本指標(biāo)。人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官在一定程度上可以反映人體發(fā)育狀況和充實(shí)度。人體橫向指標(biāo)過(guò)大，說(shuō)明過(guò)于肥胖，可能會(huì)引發(fā)各種疾病，橫向指標(biāo)多小則表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)引發(fā)相關(guān)的疾病。因此，合適的人體橫向指標(biāo)是一個(gè)人體魄是否健康的體現(xiàn)，也是衡量健康的重要標(biāo)志。由(表7)可以看出，兩組測(cè)試組之間在體重上并沒(méi)有顯著性差異，P>0.05，從平均值可以看出對(duì)照組的體重略低于實(shí)驗(yàn)組，說(shuō)明羽毛球在對(duì)身體肌肉塑造上也有一定促進(jìn)作用，相關(guān)的數(shù)據(jù)需要再次進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)照方能說(shuō)明，但目前測(cè)試可以說(shuō)明羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體體重的影響并不大。表7兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后體重的組內(nèi)統(tǒng)計(jì)量（單位：kg）組別實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)后P值實(shí)驗(yàn)組男生49.11±6.8650.56±6.910.662實(shí)驗(yàn)組女生34.78±6.2236.22±6.480.636實(shí)驗(yàn)組男生48.72±7.8550.67±7.700.603實(shí)驗(yàn)組女生34.33±7.3136.56±6.970.5193.4.2羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體形態(tài)影響的研究分析經(jīng)過(guò)(表6)數(shù)據(jù)分析，前后羽毛球訓(xùn)練的少兒在練習(xí)羽毛球之后羽毛球組對(duì)照組男女生的平均身高均有所增加，只是短期內(nèi)測(cè)試對(duì)象的身高變化不會(huì)存在顯著性差異，說(shuō)明長(zhǎng)期練習(xí)羽毛球?qū)ι賰荷砀哂幸欢ǖ拇龠M(jìn)作用，只是效果不明顯。產(chǎn)生此現(xiàn)象的根本原因是，遺傳基因是決定身高的最大因素，羽毛球訓(xùn)練是只是具有一定的促進(jìn)左右。除此之外日常的飲食生活方式也會(huì)影響其身高，以及遵循基本的生理發(fā)展規(guī)律。男女身高各有兩次交叉增長(zhǎng)階段，一是突增階段，男女生分別為11歲和9歲。二次交叉均為女高于難。增加階段呈現(xiàn)出穩(wěn)定中緩慢長(zhǎng)高的原則，每年增長(zhǎng)大約為5cm以上；過(guò)了第二次交叉增長(zhǎng)年齡，身高變化速度會(huì)持續(xù)緩慢下降。生長(zhǎng)速度降到最低點(diǎn)是在青春期前。少兒身高增長(zhǎng)有一個(gè)高峰期，為每年3月末至8月中旬。測(cè)試的少兒整處于身高增長(zhǎng)的高峰期，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的均是處于增長(zhǎng)高峰期，增長(zhǎng)速度均很快，假如在身高增長(zhǎng)的高峰期適當(dāng)?shù)淖屔賰簠⒓芋w育鍛煉，可能對(duì)少兒的身高增長(zhǎng)有一定的幫助和促進(jìn)作用。4.結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.1.1力量素質(zhì)上經(jīng)過(guò)12周的羽毛球訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組男女生力量素質(zhì)在測(cè)試項(xiàng)目中測(cè)試指標(biāo)的測(cè)試成績(jī)呈顯著性的差異，對(duì)照組的男女生測(cè)試成績(jī)無(wú)顯著性差異，說(shuō)明羽毛球訓(xùn)練能夠增強(qiáng)小學(xué)生的力量素質(zhì)4.1.2速度素質(zhì)上由實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以可以兩組之間的測(cè)試結(jié)果無(wú)顯著性差異，因?yàn)楸敬螠y(cè)試的周期不長(zhǎng)不夠絕對(duì)詳細(xì)，不能證明羽毛球訓(xùn)練與少兒速度素質(zhì)之間的關(guān)系，但是能夠說(shuō)明短期的羽毛球訓(xùn)練對(duì)速度素質(zhì)的影響不明顯4.1.3耐力素質(zhì)上由于羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和小學(xué)階段開(kāi)展羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)際情況，可以分析出短期內(nèi)的羽毛球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的耐力素質(zhì)沒(méi)有顯著性的影響。4.1.4柔韌素質(zhì)上上由于羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和小學(xué)階段開(kāi)展羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)際情況，可以分析出短期內(nèi)的羽毛球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的柔韌素質(zhì)沒(méi)有顯著性的影響。4.1.5整體而言，羽毛球教學(xué)訓(xùn)練由于羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)對(duì)小學(xué)生的身體素質(zhì)具有積極影響，同時(shí)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的不同方面影響程度不同。4.2建議4.2.1小學(xué)生處于力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期，在該階段羽毛球教學(xué)訓(xùn)練不僅需要提高學(xué)生的技術(shù)水平、同時(shí)也應(yīng)該在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中適當(dāng)?shù)陌才畔嚓P(guān)的力量素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，從而使小學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時(shí)在其力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期更好的提高力量素質(zhì)。4.2.2羽毛球運(yùn)動(dòng)水平的提高不僅需要良好的技術(shù)水平、同時(shí)速度素質(zhì)也很重要，在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中速度素質(zhì)的練習(xí)不應(yīng)該僅僅用步法練習(xí)代替，應(yīng)該科學(xué)的安排相應(yīng)的速度素質(zhì)練習(xí)，這樣既能提高小學(xué)生的速度素質(zhì)，也能促進(jìn)技術(shù)水平的提高。4.2.3小學(xué)階段開(kāi)展羽毛球教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中