艾賓浩斯記單詞-記憶周期時間表

——PS：艾賓浩斯給出的復習記憶點只具有參考價值，因為遺忘記憶曲線對于每個人是不同的，各位可以先參考艾賓浩斯的復習點，然后自行調(diào)整，復習間隔時間；不過據(jù)我的經(jīng)驗，前面3個短期記憶（上午-晚上復習）一定要堅持好，在記英文生詞上這個遺忘速度對大多數(shù)人是適用的。一、復習點的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：1．第一個記憶周期：5分鐘2．第二個記憶周期：30分鐘3．第三個記憶周期：12小時這三個記憶周期屬于短期記憶的范疇。4．第四個記憶周期：1天5．第五個記憶周期：2天6．第六個記憶周期：4天7．第七個記憶周期：7天8．第八個記憶周期：15天以上的8個周期作為一個大的背詞的循環(huán)的8個復習點，可以最大程度的提高背單詞的效率。二、背誦方法：1．初記單詞時需要記憶的內(nèi)容：a)單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法2．每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：a)背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個單詞開始復習（大約幾十秒）b)按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始復習（兩三分鐘）c)按上面同樣方法背完7～12頁，一個list結束d)相當于每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成一個復習系統(tǒng)；每6個小單元組成一個大單元，2個大單元各自成為一個復習系統(tǒng)。背一個list總共需要一小時左右的時間。3．復習過程：a)復習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。b)復習一個list所需的時間為20分鐘以內(nèi)c)當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之后（最好睡覺前）復習當天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分別復習當日所背的list4．注意事項：a)每天連續(xù)背誦2個list，并完成復習任務；b)復習永遠比記新詞重要，要反復高頻率的復習，復習，再復習；c)一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之后每天都要花大約1小時復習；本周工作重點：1、完成班級文化建設2、更新班級花名冊3、擬定班主任工作計劃

新學期開始了，我班學生變動情況較少。所以很快進入了新的學習，一周下來，發(fā)現(xiàn)很多令人頭痛的事情。例如：衛(wèi)生習慣變差了，課堂紀律較差，作業(yè)拖拖拉拉

等等，針對以上情況，我利用班會搞了一次“暑假生活大清查”活動，將他們的這些不良行為遏制在萌芽狀態(tài)。本周工作重點：

9月29日，我校召開了本學期的第一次家長會。這次家長會圍繞“和孩子一起成長”這一主題開展。

通過對家長會召開過程來看，家長比較在意學生的學習成績，好的習慣直接影響學生的學習成績，我們對此要求家長多重視培養(yǎng)孩子的好習慣，繼而培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、做事積極主動勇于負責的意志品質(zhì)，用動態(tài)地發(fā)展的眼光看待孩子的變化，多鼓勵孩子在現(xiàn)有基礎上的提高。

總之，這次家長會我感覺比較成功，看到了家長對學校，對我工作的支持，我由衷地感到欣慰。同時在今后的工作中我會不斷鞭策自己，爭取把下一步的工作做得更好。

本周工作重點：1、繼續(xù)預防秋季疾病2、假期安全教育

通過本周發(fā)生的一系列事情，我對自己的班主任工作有了點滴思考。要帶好一幫思想既單純又復雜，既有主見又沒主見的孩子，班主任就應該做好典范。比如班級大型活動，班主任熱情投入其中，想方設法努力與同學們一道去共創(chuàng)佳績。班級受損，班主任要勇于承擔責任，不能一味地責備學生，相反還應鼓勵或正確引導。班級事務，自己能做的，努力動手去做。地上的紙屑，課桌上的擺設，路隊等，走進教室同學們都在認真學習，那么彎彎腰，動動手，擦一擦，拖一拖，學生會看在眼中，自然會潛移默化。切忌亂批評指責，然后指手畫腳一番。另外，班主任要從心底愛這個家，愛這個家中的每一個成員。學生無形中會形成一種自我約束力，并模仿著為班級做一些力所能及的事。

本周工作重點：1、指導學生完成讀書卡；3、讀書卡評比。

我們班積極響應學校開展的“書香溢滿校園”活動，開展了十一長假的讀書活動，營造出濃濃的讀書氛圍。為此，還指導學生寫讀書心得，填寫讀書卡，在“大閱讀”這塊熱土上，我們獲得了一定的收獲，絕大部分學生都能認真讀書，認真完成讀書心得卡，十月八日我以小組互評的方式評選出了“讀書小明星”，并把“讀書小明星”的讀書卡一一張貼在教室的板報欄中，學生看了都欣喜如狂，受益匪淺。

本周工作重點：1、班會籌備工作；2、抓紅領巾佩戴這項常規(guī)工作；3、抓打掃衛(wèi)生這項常規(guī)工作；

在過去的幾周里，經(jīng)常有學生不帶紅領巾進校，為此，本周我專門選派了兩名檢查佩戴紅領巾的監(jiān)督員，他們早上、中午負責檢查紅領巾佩戴，做得非常負責。關于清潔衛(wèi)生的打掃，我采取小組長負責，計時完成，超時完成的罰掃一天，這種方法效果顯著，也得到了同學們的認可。

本周工作重點：1、利用晨會時間組織學生參與綠色環(huán)保活動2、習慣養(yǎng)成教育

本周我班開展綠化校園，美化家園的活動，讓學生做到自覺愛護校園內(nèi)及周邊地區(qū)的花草樹木，同時，還帶頭開展“彎彎腰”活動，不管走到哪兒，只要看到地上有垃圾，就會主動彎腰拾起。我們想，只要人人都參與了此項活動，那么世界必將會變得更潔凈、更美好。我們相信，在上級領導的關心與支持下，在全校師生的共同努力下，我校的環(huán)保教育工作一定會蒸蒸日上，我校必將變成一個讓人向往、喜愛、留戀的育人花園。

本周工作重點：1.迎接詩文誦讀檢查2、個人衛(wèi)生檢查

這周過的既忙碌又充實，為了迎接詩文誦讀檢查，我努力做到先由13位組長在兩周前利用早自習和最后一節(jié)輔導課時間對各組員進行全面檢查，在過關者后打勾，為了做到熟讀成誦，我還安排了課前一吟，熟讀成誦。為減輕學生背誦負擔，倡導見縫插針，積少成多的誦讀方法，號召各班充分利用每天語文課前一兩分鐘時間，開展“課前一吟”活動，做到讀而常吟之，在由我利用早自習和個別語文課時間對學生進行逐一檢查，雖然這么努力，還是有1-2個學生背得結結巴巴，再老師的不斷提醒下才能勉強的完成。通過調(diào)查、和家長的交流了解到，學生不能很好的完成作業(yè)，這與家長對學生的態(tài)度是息息相關的。我真心希望每一位家長能認識到這一點，積極配合我們的工作，幫助孩子在各方面得到發(fā)展。

本周工作重點：1、校園內(nèi)安全學習之二2、路隊教育

從小樹立安全意識，是全社