小學(xué)心理健康教育-我能控制上網(wǎng)時(shí)間教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

我能“控制上網(wǎng)時(shí)間”【主題背景】這是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，網(wǎng)絡(luò)世界資源共享，它就像一個(gè)聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的"富金山"，誰勤于在這座金山上耕耘勞動(dòng)，誰就會(huì)有所得。網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供了一條很好的學(xué)習(xí)、交流和娛樂途徑，但如果沉溺其中肯定弊多利少。小學(xué)四年級(jí)是學(xué)生意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是人格發(fā)展的重要時(shí)期，他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)也越來越迷戀，其中相當(dāng)一部分學(xué)生盲目追求個(gè)人興趣，缺乏自我控制能力，浪費(fèi)大量寶貴時(shí)間，嚴(yán)重影響其身心健康成長(zhǎng)。針對(duì)這種情況，設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng)課，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解不適度上網(wǎng)對(duì)自身造成的危害，通過活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的自控、自律能力，初步嘗試預(yù)防過度上網(wǎng)的方法，以此學(xué)會(huì)正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源為其學(xué)習(xí)、生活增添色彩。【活動(dòng)目標(biāo)】1、認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的益處和危害，懂得做到有計(jì)劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。2、初步嘗試采用“上網(wǎng)防火墻”的方法對(duì)上網(wǎng)時(shí)限進(jìn)行自我約束，發(fā)揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)積極影響的一面，降低其消極影響，增強(qiáng)自律能力。3、體驗(yàn)限制上網(wǎng)時(shí)間獲得成功時(shí)取得的快樂?！净顒?dòng)方法】游戲體驗(yàn)、討論等【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體、信封、書簽、自控表、“笑臉卡”等?！净顒?dòng)過程】一、游戲熱身激發(fā)興趣1、游戲規(guī)則第一次，用兩個(gè)大拇指拍五下，第二次增加一個(gè)手指，以此類推，每一次增加一個(gè)手指，拍五下，明白了嗎？2、游戲開始（掌聲越來越響亮）請(qǐng)同學(xué)們?cè)僖淮斡蒙先渴种笩崃业毓恼疲颜坡曀徒o自己和同學(xué)，希望你們?cè)谶@節(jié)課里能愉快地交流，有所收獲。3、獎(jiǎng)勵(lì)“笑臉卡”大家拿出一張“笑臉卡”獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。心理實(shí)驗(yàn)：桌子里除了放有一些“笑臉卡”外，師還給你們每人一個(gè)信封，信封里到底藏著什么，你隨時(shí)可以看，但如果堅(jiān)持到課后再看，會(huì)再得一張笑臉卡作為獎(jiǎng)勵(lì)。（通過游戲，使學(xué)生放松心情，體驗(yàn)快樂，帶著愉快的心情開始這堂課。）二、“e網(wǎng)情深”神奇的網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了前所未有的便利，我們的生活也日益被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。今天我們現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)調(diào)查：上過網(wǎng)的同學(xué)請(qǐng)舉手，經(jīng)常上網(wǎng)的請(qǐng)舉手。——看來大家都是“e網(wǎng)情深”??！1、說說網(wǎng)絡(luò)的好處（1）教師引導(dǎo)：你們?yōu)槭裁聪矚g上網(wǎng)呢？（2）小組討論，分享時(shí)展示好處寫得多的一組，其他組補(bǔ)充。2、用事例展示網(wǎng)絡(luò)的危害大家能說出網(wǎng)絡(luò)這么多的好處，那么大家從網(wǎng)絡(luò)中得到的是否都是快樂呢？下面我們一起來看《小剛上網(wǎng)記》，體驗(yàn)一下網(wǎng)絡(luò)帶來的危害。（1）《小剛上網(wǎng)記》課堂上，小明給小剛遞了張紙條：“55QQ，5753（晚上玩QQ，不見不散）?！毙傊缷寢屢话悴粫?huì)讓他上網(wǎng)，于是告訴小明他媽媽不會(huì)同意的。小明說：“編個(gè)理由！”于是小剛決定回家騙媽媽。晚上放學(xué)后，小剛對(duì)媽媽說：“媽媽，我要上網(wǎng)，老師要我們查資料?！眿寢尠胄虐胍桑骸罢娴模俊薄安恍拍闳柪蠋?！”小剛進(jìn)入房間，關(guān)上門，雖然媽媽不時(shí)地在門外催促，小剛還是邊做作邊與小明聊天，聊得很開心……一直到深夜也沒有完成作業(yè)。第二天兩人來到學(xué)校后，一起向老師謊稱自己生病了，沒有完成作業(yè)。并且在課堂上也無精打采，對(duì)上課內(nèi)容一無所知，但是一下課，二人又立即生龍活虎。（2）（投影）一年后，小剛在日記里寫道：我時(shí)常出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，我依戀上了網(wǎng)絡(luò)，有時(shí)能在網(wǎng)上游蕩十幾個(gè)小時(shí)屁股一動(dòng)都不動(dòng)，甚至通宵達(dá)旦地上網(wǎng)。有時(shí)夜晚起床解手都會(huì)情不自禁地找開電腦到網(wǎng)上“溜達(dá)溜達(dá)”。白天學(xué)習(xí)無精打采，但一摸鍵盤立刻神采奕奕，上癮后便難以自拔。我感覺我已經(jīng)深深地中毒了，我成了“網(wǎng)蟲”。（3）小組討論：小剛怎么變成了“網(wǎng)蟲”？（4）教師點(diǎn)評(píng)：上網(wǎng)成癮真的是一件非?？膳碌氖?，一旦發(fā)生，有可能會(huì)毀了一個(gè)人，甚至一個(gè)家庭，這里有一些數(shù)據(jù)請(qǐng)大家看一下。2009年由中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)主持，在國(guó)內(nèi)開展了第三次青少年網(wǎng)癮調(diào)查。和2005年、2007年的兩次調(diào)查相比，這次調(diào)查范圍更廣，結(jié)果更引人關(guān)泣。中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)、報(bào)告負(fù)責(zé)人郝向宏說，目前，我國(guó)城市青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮青少年約占14.1%，人數(shù)約2400萬。這一數(shù)字意味著和2005年相比，我國(guó)網(wǎng)癮青少年在過去4年中，增長(zhǎng)近一倍。（通過活動(dòng)，讓學(xué)生直觀了解網(wǎng)絡(luò)的好處與危害，獲得認(rèn)識(shí)與感悟。）三、上網(wǎng)“防火墻”1、網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查（1）教師引導(dǎo)：我們剛才看到的迷戀網(wǎng)絡(luò)的危害絕不是危言聳聽，下面的例子在你身上發(fā)生過嗎？你是否經(jīng)常上網(wǎng)？（）你上網(wǎng)的時(shí)候是否經(jīng)常玩游戲和聊天？（）你是不是在課下搜集了很多關(guān)于游戲的宣傳、單卡等？（）你是否特別喜歡談?wù)撽P(guān)于網(wǎng)絡(luò)的問題？（）你是否因?yàn)樯暇W(wǎng)與父母發(fā)生過爭(zhēng)吵？（）你上網(wǎng)時(shí)是不是很煩家的人打擾？（）你是否全神貫注于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，下線后繼續(xù)想著上網(wǎng)的情景？（）你是否覺得需要花更多的時(shí)間在處才能得到滿足？（）你是否向家人或師長(zhǎng)撒謊以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡(luò)的程度？（）你是否不能成功地減少和控制、停止網(wǎng)絡(luò)的使用？（）（2）教師點(diǎn)評(píng)：從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，我們班級(jí)的部分同學(xué)也或多或少存在這方面的問題。那么應(yīng)該怎樣看待我們的行為呢？（學(xué)生自由發(fā)言）2、“頭腦風(fēng)暴”：上網(wǎng)“防火墻”（1）教師引導(dǎo)：網(wǎng)絡(luò)的確很誘人，我們?cè)撛鯓幼龅缴暇W(wǎng)、學(xué)習(xí)、身體都不誤呢？請(qǐng)大家在小組里充分發(fā)表意見，我們應(yīng)如何設(shè)置多道上網(wǎng)“防火墻”？要求：只說自己的建議，不要反駁別人的建議。小組成員集思廣益。（2）各組反饋。教師根據(jù)意見進(jìn)行歸納，例如——A、第一道“防火墻”：上網(wǎng)之前先明確任務(wù)。每次先用一兩分鐘想一下你要上網(wǎng)干什么，把具體任務(wù)寫在紙上，不要認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間，它可以幫你省10個(gè)2分鐘，甚至100個(gè)2分鐘。B、第二道“防火墻”：上網(wǎng)之前先限定時(shí)間。根據(jù)任務(wù)估計(jì)需多少時(shí)間，用手表或鬧鐘提醒自己，或在電腦中安裝定時(shí)提醒軟件，在上網(wǎng)時(shí)找開，這樣能有效控制你的上網(wǎng)時(shí)間。C、第三道“防火墻”：時(shí)間一到就“思維叫停”。當(dāng)你已經(jīng)完成了事先設(shè)定的上網(wǎng)任務(wù)，可是還想再玩一會(huì)兒的時(shí)候，你如何讓自己“懸崖勒馬”？（學(xué)生交流）D、第四道“防火墻”：父母幫助監(jiān)督提醒這道防火墻是為意志力薄弱的同學(xué)準(zhǔn)備的，當(dāng)你上網(wǎng)時(shí)無法做到“我能管住自己”、“我能說到做到”的時(shí)候，這最后一招。3、編寫“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌”（1）教師引導(dǎo)：請(qǐng)同學(xué)們把今天大家提出的建議編成“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌，供大家張貼在家中醒目位置，時(shí)時(shí)警示自己”。（2）小組內(nèi)的同學(xué)一起開動(dòng)腦筋，填一填好嗎？填得有創(chuàng)意的同學(xué)，也獎(jiǎng)勵(lì)自己一張“笑臉卡”。（投影基本樣式）你拍一，我拍一，你拍二，我拍二，……四、自控自勉1、心靈自勉（1）教師引導(dǎo)：請(qǐng)數(shù)一數(shù)你桌上的“笑臉卡”，“笑臉卡”越多的同學(xué)說明你的自控能力越強(qiáng)。（2）信封誰看了？說出你的感受！請(qǐng)打開信封，里面是老師送給你們的一張精美的書簽，課后你可以將今天學(xué)到的建議寫在書簽上，時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，讓自己真正成為自己的主人。2、課后延伸還有一張表格是老師送給你們的第二個(gè)禮物，這個(gè)禮物雖然不精美，但是很有用，你可以借助它們養(yǎng)成好習(xí)慣。上網(wǎng)自控檢測(cè)表自控項(xiàng)目第一周第二周第三周第四周周一周二周三周四周五周六周日查資料半小時(shí)內(nèi)主動(dòng)下線自評(píng)備注：做到的畫一個(gè)笑臉，爭(zhēng)取每天得到的笑臉越來越多，一周后繼續(xù)列表進(jìn)行自控，逐步提高自控能力。3、同學(xué)們能說說這節(jié)課大家的收獲嗎？生1：生2：....師：大家的收獲可真不少，來，全體起立，伸出大拇指，夸夸自己，夸夸同學(xué)們。（投影）（手指操）我很棒，你很棒，我們大家都很棒！我自律，你自律，我們大家都自律！師：孩子們，這屆有趣的輔導(dǎo)課就到這里。揮揮手我們說再見吧?。ㄍㄟ^調(diào)查了解學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)狀，通過學(xué)生交流，讓學(xué)生進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”，歸納文明上網(wǎng)的方法，給予學(xué)生實(shí)際輔導(dǎo)。同時(shí)通過拍手歌加強(qiáng)學(xué)生記憶，更有利于指導(dǎo)學(xué)生行為。通過“上網(wǎng)規(guī)則歌”活動(dòng)將精美書簽送給學(xué)生，帶給學(xué)生積極的心理能量，同時(shí)利用自控檢測(cè)表，將活動(dòng)延伸到課外，進(jìn)一步規(guī)范孩子行為，將活動(dòng)深化）【學(xué)情分析】小學(xué)四年級(jí)是學(xué)生意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是人格發(fā)展的重要時(shí)期，他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)也越來越迷戀，其中相當(dāng)一部分學(xué)生盲目追求個(gè)人興趣，缺乏自我控制能力，嚴(yán)重影響其身心健康成長(zhǎng)。針對(duì)這種情況，設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng)課，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，了解不適度上網(wǎng)對(duì)自身造成的危害，通過活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的自控、自律能力，初步嘗試預(yù)防過度上網(wǎng)的方法，以此學(xué)會(huì)正確地利用網(wǎng)絡(luò)資源為其學(xué)習(xí)、生活增添色彩?！拘Ч治觥繉W(xué)生盲目追求個(gè)人興趣，缺乏自我控制能力，浪費(fèi)大量寶貴時(shí)間，嚴(yán)重影響其身心健康成長(zhǎng)。針對(duì)這種情況分別從“游戲熱身”，通過游戲，使學(xué)生放松心情，體驗(yàn)快樂，帶著愉快的心情開始這堂課?！癊網(wǎng)情深”，通過活動(dòng)，讓學(xué)生直觀了解網(wǎng)絡(luò)的好處與危害，獲得認(rèn)識(shí)與感悟。通過“上網(wǎng)防火墻”，“自控自勉”，的活動(dòng)，調(diào)查了解學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)狀，通過學(xué)生交流，讓學(xué)生進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”，。同時(shí)通過拍手歌加強(qiáng)學(xué)生記憶，更有利于指導(dǎo)學(xué)生行為。通過“上網(wǎng)規(guī)則歌”活動(dòng)將精美書簽送給學(xué)生，帶給學(xué)生積極的心理能量，同時(shí)利用自控檢測(cè)表，將活動(dòng)延伸到課外，進(jìn)一步規(guī)范孩子行為，將活動(dòng)深化?！驹u(píng)測(cè)練習(xí)】上網(wǎng)自控檢測(cè)表自控項(xiàng)目第一周第二周第三周第四周周一周二周三周四周五周六周日查資料半小時(shí)內(nèi)主動(dòng)下線自我評(píng)價(jià)備注：做到的畫一個(gè)笑臉，爭(zhēng)取每天得到的笑臉越來越多，一周后繼續(xù)列表進(jìn)行自控，逐步提高自控能力?！菊n后反思】隨著電腦的普及，癡迷上網(wǎng)的學(xué)生越來越多，過度上網(wǎng)對(duì)他們的身心造成了嚴(yán)重的危害。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“上網(wǎng)有時(shí)限”的心育活動(dòng)課是具有現(xiàn)實(shí)意義和緊迫性的。由于使用網(wǎng)絡(luò)的利弊學(xué)生已經(jīng)通過各種媒體了解了很多，所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)過程的時(shí)候，我們盡量把重心放在如何引導(dǎo)學(xué)生解決“上網(wǎng)有時(shí)限”這個(gè)難點(diǎn)上，讓學(xué)生思考怎么控制自己的上網(wǎng)時(shí)間，并在團(tuán)體工作階段設(shè)計(jì)了讓學(xué)生自控時(shí)限的“四道防火墻”，以及引導(dǎo)為主的“節(jié)制上網(wǎng)規(guī)則歌”。在輔導(dǎo)活動(dòng)中學(xué)生的參與度和思考深度都比較理想，只是會(huì)不會(huì)用到實(shí)際中去還有等觀察。我們還要思考一個(gè)問題：學(xué)生不上網(wǎng)玩游戲玩什么？學(xué)生不上網(wǎng)聊天有誰陪學(xué)生聊天？我們用什么來滿足學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲？如果這些問題不能解決，網(wǎng)絡(luò)癡迷或成癮問題就永遠(yuǎn)是治標(biāo)不治本。以上問題的解決，是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家長(zhǎng)、老師、學(xué)生的通力合作。【課標(biāo)分析】心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度，全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和輔助的作用?；顒?dòng)課的特點(diǎn)是以有目的、有計(jì)劃、操作性強(qiáng)的活動(dòng)為主，給予學(xué)生充分的參與機(jī)會(huì)，使學(xué)生在活動(dòng)過程中產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)，再?gòu)那猩淼捏w驗(yàn)中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊情景下的反應(yīng)范式，以作為實(shí)際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。這種形式的課