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文檔簡介
授課時間:授課地點:校操場學(xué)科:體育課題:平衡能力練習(xí)教學(xué)目標:1、了解并掌握平衡練習(xí)的正確方法;2、發(fā)展身體平衡能力以及靈敏性、協(xié)調(diào)性;3、促進學(xué)生積極參與學(xué)習(xí),提高合作能力,培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重難點:兩種平衡聯(lián)系方法;動作協(xié)調(diào)平穩(wěn)自然教學(xué)準備:小音箱、粗長繩兩根、秒表教學(xué)過程:課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織與要求導(dǎo)入與熱身一、課堂常規(guī)1、集合2、師生問好3、明確本課內(nèi)容整隊檢查人數(shù)服裝師生問好宣布本課內(nèi)容動作快靜齊2、XXXXXXXXXXXXXXXX△課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織與要求準備活動游戲:123木頭人韻律熱身操明確游戲方法,各組為單位進行集體進行練習(xí)說明游戲方法規(guī)則,組織進行示范帶做提示遵守規(guī)則2、XXxxxxxxXXXXXXXXXXXX△學(xué)習(xí)與體驗單腿支撐平衡、單腿支撐半蹲平衡二、側(cè)擺腿單腿支撐、側(cè)擺腿單腿半蹲支撐1、觀察動作2、各10秒練習(xí)觀察動作各10秒練習(xí)示范并講解強調(diào)重點巡視指導(dǎo)示范并講解強調(diào)重點巡視指導(dǎo)XXXXXXXXXXXX△課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織與要求三、平衡比賽四、側(cè)踩繩平衡走直踩繩平衡走體能練習(xí)雙腳左右跳、前后跳1、平衡方法比賽明確練習(xí)方法分組進行1、明確練習(xí)方法2、分組進行觀察動作分組進行提出比賽方法計時、講評說明方法規(guī)則安排場地組織進行個別指導(dǎo)說明方法規(guī)則組織進行個別指導(dǎo)演示方法巡視指導(dǎo)注意安全2、XxXxXxXxXx課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織與要求身心放松放松活動二、小結(jié)下課跟著老師一起做自評帶領(lǐng)進行韻律放
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