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足球課足球——腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)目標(biāo)1234身體健康:發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì),達(dá)到鍛煉效果。心理健康與社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,樹立自信心,對(duì)生活充滿自信培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力,提高對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的欣賞能力和表現(xiàn)能力,培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及合作精神。運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)習(xí)與了解腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理及其在足球比賽中的作用,建立腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作概念;運(yùn)動(dòng)技能:通過學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)傳接求的動(dòng)作;課的重難點(diǎn)重點(diǎn):支撐腳的選位、踢球腿的擺動(dòng)和觸球部位難點(diǎn):踢球動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)自然
課的結(jié)構(gòu)1.開始部分2.準(zhǔn)備部分3.基本部分4.結(jié)束部分開始部分課堂常規(guī)1.集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.檢查服裝4.安排見習(xí)生5.宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求教師活動(dòng)1.接受匯報(bào)
2.向同學(xué)們問好3.檢查服裝,妥善安排見習(xí)生4.宣布本節(jié)課任務(wù),要求學(xué)生注意安全,專心學(xué)習(xí)。學(xué)生活動(dòng)1.體委整隊(duì),全班成四列橫隊(duì)集合2.態(tài)度熱情,精神飽滿3.認(rèn)真聽講,明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
準(zhǔn)備部分01準(zhǔn)備活動(dòng)1.圖形跑(音樂伴奏下)2.柔韌性練習(xí)3.球性練習(xí)
0203教師活動(dòng)1.帶領(lǐng)學(xué)生做圖形慢跑練習(xí)2.帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌性練習(xí)、球性練習(xí)3.邊示范邊提醒動(dòng)作要領(lǐng)4.提醒學(xué)生注意安全學(xué)生活動(dòng)1.認(rèn)真執(zhí)行,動(dòng)作到位2.跟隨老師一起做操,積極配合,充分活動(dòng)開身體各部位
基本部分學(xué)生活動(dòng)A○-→B踢
踩
A←-○B(yǎng)踩
踢
1.學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真看老師的分解動(dòng)作
2.分組積極練習(xí)
3.動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位教學(xué)內(nèi)容(一)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng):踢定位球時(shí),直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)約15厘米處,膝微曲,腳趾指向出球方向,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),膝踝外展,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來球,當(dāng)膝關(guān)節(jié)接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。教師活動(dòng)教師介紹踢球的常用技術(shù)
1.老師講解動(dòng)作要求和
方法并做完整的示范
2.教師安排學(xué)生兩人一
組進(jìn)行踢固定球練習(xí)
3.教師巡視觀察,提醒學(xué)生將提前準(zhǔn)備好的貼紙貼于腳觸球部位
4.安排優(yōu)生展示、評(píng)價(jià)基本部分兩人配合踢固定球習(xí):一人用前腳掌踩在球的前上方將球固定在地上,另一個(gè)人原地做擺腿踢球。(注意腿用力向后擺動(dòng),力量不要太大)
2、兩人配合胯下踢準(zhǔn)練習(xí)。(注意:支撐腳落點(diǎn)位置)
3、踢固定球鞏固練習(xí)
4、定位球射門練習(xí)同學(xué)們根據(jù)自己的技能掌握程度選擇不同的區(qū)域,每組隊(duì)員站在規(guī)定的線后,將射向老師為同學(xué)們準(zhǔn)備好的不同難度大小的球門。教師活動(dòng)1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師組織比賽。學(xué)生積極參與。
3.師生評(píng)價(jià),分享成功的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生活動(dòng)1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則2.學(xué)生積極參與
3.提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),勇于挑戰(zhàn),客服困難?;静糠纸虒W(xué)內(nèi)容(三)游戲教師活動(dòng)教師示范并語言鼓勵(lì)
學(xué)生活動(dòng)學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容一、放松(隨音樂)二、小結(jié)本次課,表揚(yáng)好的同學(xué)三、布置收拾器材四、師生再見結(jié)束部分教師活動(dòng)1.教師領(lǐng)做2.教師小結(jié),加以評(píng)價(jià)3.安排值日生收還器材4.教師宣布下課,師生再見學(xué)生活動(dòng)1.投入放松,動(dòng)作到位2.學(xué)生自評(píng)互評(píng),回顧動(dòng)作要領(lǐng)3.值日生收還器材4.向老師說再見預(yù)計(jì)心率:120---165次/分鐘負(fù)荷強(qiáng)度:中等心率變化圖:
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