大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦

第大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦

大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。以下是分享的內(nèi)容，歡迎大家閱讀與借鑒。

大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦篇1

學院依據(jù)黨的要求，舉行了一系列大學生素質(zhì)拓展訓練的活動，實施大學生素質(zhì)拓展計劃，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照四個統(tǒng)一的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素質(zhì)，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。

實施大學生素質(zhì)拓展計劃，有利于形成大學生自覺參與素質(zhì)教育的積極導向，有利于動員社會資源服務大學生素質(zhì)教育，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力，有利于他們將自己塑造成為理想遠大、熱愛祖國的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人，知行統(tǒng)一、腳踏實地的人。

在參加了全校舉行的洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓練營以及其他的培養(yǎng)大學生素質(zhì)拓展活動以后，我覺得收獲頗多，也從中明白了學校舉行這樣的活動有什么目的，實施大學生素質(zhì)拓展計劃是服務青年學生成長成才的需要。隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展和改革開放的進一步深化，當代大學生生逢盛世，趕上了一個好的時代。一方面他們有著比以往更多得發(fā)展機會，施展才華、建功立業(yè)的舞臺更廣闊了；另一方面，激烈的國際競爭也給大學生帶來了挑戰(zhàn)，甚至可以說是巨大的挑戰(zhàn)。

首先對大學生的素質(zhì)要求高了，他們要有較高的科技文化素質(zhì)，要有良好的心理素質(zhì)，還要有健全的法律素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和廣闊的國際視野。

其次，大學生還面臨著就業(yè)競爭的壓力。大學生就業(yè)在新增勞動力就業(yè)機會當中所占比重很高。大學生數(shù)量增加的越多，在相對有限的就業(yè)機會中競爭就愈益激烈，大學生怎么去面對?關(guān)鍵還是提高自身素質(zhì)。實施大學生素質(zhì)拓展計劃就是一個有益的途徑，既有利于提高大學生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學生的科學文化素質(zhì)，有利于增強大學生的適應能力，也有利于增強大學生的競爭力。實施大學生素質(zhì)拓展計劃是高校共青團工作適應新形勢發(fā)展的需要。在新形勢下，高校共青團工作面臨著很多新的情況。首先是高校大學生發(fā)生了深刻的變化。比如說，學分制的全面推廣，班級功能的相對弱化，大學生公寓的普遍建立，大學生的流動增強，大學生的選擇性增強。

還記得第一次參加洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓練營，隨著莊嚴肅穆的《義勇軍進行曲》奏響，洪戰(zhàn)輝宣布開營儀式正式開始，楊若鄰將營旗授予來自17個系部的學生代表。洪戰(zhàn)輝七種精神分別是勤奮刻苦的求知精神、豁達大度的樂觀精神、寬厚博大的仁愛精神、自強自立的奮斗精神、真情摯愛的負責精神、知恩圖報的感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神。他希望每一個參與者都能夠從中收獲到樂觀與仁愛、拼搏與奮斗、責任與擔當、感恩和夢想。：這次素質(zhì)拓展營活動，我們不僅得到了快樂，而且學會了戶外交流與合作，這有助于我們素質(zhì)的提升。通過這次活動，我們真正體驗了洪戰(zhàn)輝的七種精神。

收獲的不僅是快樂，還有和同學們的友誼，那是平時在寢室睡覺所收獲不了的。在大學，不是只讀書，還要培養(yǎng)自己的能力，學會怎樣做人。當今社會，大學生的素質(zhì)令人堪憂，可能這也與身邊的環(huán)境有關(guān)，但是多參加學校的活動總是好的，特別是能提高學生的能力，品德，不至于大學畢業(yè)后還不知道自己的理想是什么?還不知道自己的人生觀價值觀，還不能靠自己的能力找工作，還要靠父母養(yǎng)活。如果是這樣，還不如現(xiàn)在多參加學校的有關(guān)于能力道德培養(yǎng)提高的活動，借助這些活動提高自己的能力。

培養(yǎng)自己的能力很重要，積極參加能提高自己能力的活動，你會在這些活動中收獲到自己平時在書本上無法收獲的東西。

素質(zhì)拓展訓練雖然是短暫的，但我相信這些的活動意義是深刻的，在我們的實際工作中，我們也要發(fā)揮團隊精神，為自己的成長和騰飛不懈努力，在樂趣中開啟智慧的大門。

時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足！

大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦篇2

與眾多的應屆大學生一樣，20--年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學習.原因很簡單，我感覺自己已經(jīng)儲備了足夠的能量，能夠迎接未來的挑戰(zhàn).但是在20--年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓中，我感覺自身原來不是那么強大，又或者說根本不需要我那么強大，因為我還有團隊.

不可否認，在20--年入夏的拓展訓練之前，我一直認為自己很優(yōu)秀.同時由于自身的優(yōu)越性，我感覺自己并不需要別人的幫助，隊友對于我來說更多的是一種負擔.當我可以輕松完成各項工作，而別人不能完成時，我會感覺很興奮，那種自身油然而生的自豪感務必強烈.以至于我不能真正看清，當眼睛只是注視著遠方而沒有腳踏實地，就很容易跌倒.很顯然，這次的拓展培訓，我摔得很慘.

顯然，像我這樣自大的人，一開始就和團隊溝通發(fā)生了沖突.那是在團隊文化組建中關(guān)于如何設計團隊logo，我和團隊里的其他隊友發(fā)生了爭執(zhí).原因是我一個人不滿足當前的設計想法，想要駁斥大家所謂好的想法，最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見.于是，在接下來的團隊文化展示時，由于我們所擺的造型和團隊文化不相符，最終教練判對面的隊獲勝.

我因此感覺到很可惜，也感覺自己的隊友為什么不相信自己，也許換成我自己的想法就有可能會成功.（這里要補充下，如果換成我的，結(jié)果還是一樣，因為重點不是logo如何設計，而是相互的融合，這才是團隊.很顯然，這份道理對于當時的我來說，似乎永遠也不會明白）鑒于此次項目的挑戰(zhàn)失敗，我再次確信不要依靠所謂的隊友.正好接下來的項目，是一個個人挑戰(zhàn)項目，我決定定要自己挑戰(zhàn)成功.

有時候，不知道是不是期望的越大，失望的就越大.接下來的拓展訓練項目是高空抓桿，這對于有點恐高的我來說，似乎難度比想象中大.但是，自己為了表現(xiàn)自己不害怕，竟然第一個選擇挑戰(zhàn).我當時不斷的告訴自己，我是可以的，我是可以的.但效果不是很明顯，我站在上面就突然呆住了，以往的一切神勇都不復存在.我該怎么辦，我無法跨過去.就在這個時候，我下面的隊友看到我有點害怕，就不斷為我加油吶喊，同時不忘激勵我.說實話，一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑停驗槲腋杏X這是對于我的一種羞辱，我是一個不需要依靠團隊的人.

但隨著時間的慢慢過去，看著大家為自己不斷地加油吶喊，我心里真的很感動.那種感情，似乎是我以前沒有感覺過的.帶著大家的那份鼓勵，我按照狼牙上海拓展培訓公司老師的方法為自己減壓，盡量不去想自己身處高空.慢慢的，我學會了調(diào)節(jié)自己，終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個桿子.那一刻，我也感覺那根桿子也是我的團隊.

當拓展培訓老師幫我從高空中放下來時，我緊緊的擁抱起了我的團隊，我不停的說謝謝.看著他們滿臉的笑語，我油然的感覺到很快樂.

入夏來的第一次拓展培訓，是我人生中的一個里程碑，因為它教會了我.就算個人再強大，也比不上團隊，因為我相信團隊的力量無與倫比.

大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦篇3

周五下午五點懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅，先是進行了一番培訓，看到了那么多陌生的面孔，心中夾雜著緊張和喜悅，通過培訓師的講解慢慢的開始了解素質(zhì)拓展，通過一系列的活動使我漸漸感覺到；人的`潛能是無限的，人所意識到的遠遠比自己所擁有要少的多。培訓完后進行分組為明天野外培訓做準備，我被分到第三組，要求在40分鐘之內(nèi)，介紹自己使別人記得你，選出隊長，確立隊標，隊歌和口號，然后進行才藝展示。時間很緊迫，在隊員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊圓滿完成了任務。培訓兩天下來感覺受益良多。

以前我對素質(zhì)拓展活動并不是很清楚，通過兩天的直接感觸，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。

我們每個人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數(shù)十年如一日，難得有機會重新思考與認識自己，素質(zhì)拓展為我們開啟了這道門，讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的毒性規(guī)條，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審視自己，在活動中認為好幾種項目遙不可及時，全然放下，放下各種雜念，一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓練讓我們鼓起別樣的信心與膽識，對自己，對人生，對學習，有了全新的感受；戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己，更進一步認識團隊精神，協(xié)作精神，互助精神的重要性。

我感覺這次素質(zhì)拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋，沒有恐懼心那是根本不可能的事情；2米高的平臺上直身向后倒下的運動，如不信任隊員架設安全的屏障，是絕不可能完成的；每一個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持才能共同達到團隊的目標。

沒有完美的個人，只有完美的團隊。世界上最強的團隊就是螞蟻軍團，它們以微小的身軀能抬起一頭大象，只要達到足夠的數(shù)量，它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點，我們的革命者們用小米夾布槍一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進的洋槍、大炮為武器的帝國主義侵略者和國內(nèi)革命分子。誰敢說這沒有團隊力量的功勞呢?在團隊的幫助下，我們克服了內(nèi)心的恐懼，空中斷橋、空中抓杠，看來只有特技人員能夠完成的動作，我們成功的克服了各種困難，成為了自我的英雄！在團隊的集體智慧創(chuàng)作下，我們的篝火晚會的小品和服裝秀是那么令人嘆為觀止，如此的卓越是我們自己難以預料和想象的，在團隊的力量下，我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情！

大學生素質(zhì)拓展心得體會集錦篇4

10月23日上午8:15，由商學院分團委大學生素質(zhì)拓展中心舉辦的第二期素質(zhì)拓展訓練拉開序幕。這次活動針對商學院10級學生骨干開展，旨在通過一天的素質(zhì)拓展訓練培養(yǎng)團隊意識，提高團隊協(xié)作力及凝聚力，使學生感悟到團隊精神。商學院同學熱情高漲，共