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文檔簡介
快速跑教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“快樂體育”“終身體育”為目的,充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo),以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式,將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí),獲得知識,掌握技能,使其身心得到全面發(fā)展。在教學(xué)中,本課運用啟發(fā)誘導(dǎo)的形式讓學(xué)生自己去探索快速跑的動作,教師幫助學(xué)生總結(jié)歸納出動作要領(lǐng),再引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),有效地發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力;在學(xué)生展示、教師示范、同學(xué)互評、學(xué)練比賽過程中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會交流,并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。二、教材分析:課題:快速跑
人民教育出版社,共四課時,本課為第二課時。
快速跑是發(fā)展學(xué)生快速跑動作能力的重點教材之一。要求學(xué)生在保持姿勢的跑動中,堅持以最快速度完成跑的距離。快速跑深受學(xué)生的喜愛,并能培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥,因此,上課時應(yīng)采用多樣化的教學(xué)形式,要多采用游戲、比賽的形式來調(diào)動學(xué)生的積極性,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。三、學(xué)情分析對象:小學(xué)三年級(水平二)
人數(shù):36人三年級學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿,但體育活動能力和認(rèn)識水平一般,自制力較差,注意力容易分散,因此,對于快速跑這樣一項枯燥、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容興趣不是很濃厚。針對這一現(xiàn)象,結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點,本課穿插游戲比賽,把快速跑融于游戲比賽中,在教師的正確引導(dǎo)下,讓學(xué)生在玩的過程中探究、總結(jié)出快速跑的方法和要領(lǐng),讓學(xué)生在“玩中學(xué)”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。四、教法與學(xué)法為了達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),突破重點和難點,我根據(jù)教材設(shè)計了以下手段:教法:情境教學(xué)法、講解法、練習(xí)法、演示法、激勵法、評價法學(xué)法:觀察法、嘗試法、展示法、游戲法、合作法、競賽法
五、教學(xué)目標(biāo):知識與技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明確快速泡基本知識和技術(shù)要點,明確決定快速跑的主要因素是步頻與步幅。體能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生奔跑能力和協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)上肢以及腰腹的力量。情感態(tài)度價值觀與社會能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生拼搏的精神和時代的使命感,促進(jìn)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合做、積極向上,頑強(qiáng)拼搏的精神。六、教學(xué)的重點與難點:重點:快速跑中加大步幅、加強(qiáng)后蹬、快速擺臂難點:蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)七、教學(xué)過程:本課分為三大部分第一部分:利用激勵的方式做課的導(dǎo)入,調(diào)節(jié)了學(xué)生的精神狀態(tài)。第二部分:團(tuán)隊合作,鞏固提高,中心內(nèi)容是探究快速跑為突破重點,解決難點,我在此處設(shè)計了以下教學(xué)步驟:提問引出快速泡,即活躍課堂氣氛,又為快速跑的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。嘗試性練習(xí)快速跑,啟發(fā)學(xué)生通過數(shù)步數(shù),比較速度,比較誰到達(dá)中點用的步數(shù)少。追球跑,在追逐目標(biāo)的過程中體會快速跑的樂趣。接力跑,通過接力,進(jìn)一步鞏固了快速跑,同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識,及遵守游戲規(guī)則的良好習(xí)慣。第三部分:體能練習(xí)和身心放松在此處我安排了下蹲練習(xí),立位體前屈,仰臥起坐,原地高抬腿跑。利用放松,讓學(xué)生生理和心理逐步恢復(fù)到相對平靜,最后引導(dǎo)學(xué)生暢談感受和收獲,收回器材、宣布下課。八、預(yù)計效果本節(jié)課預(yù)計課堂氣氛活躍,能夠有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo),練習(xí)密度大,預(yù)計45%以上,心律128-135次/分九、安全防范及其措施1.提高自我防范能力意識。2.拉大練習(xí)距離,防止學(xué)生發(fā)生碰撞。3.采用分小組按道次練習(xí),以免學(xué)生相互碰撞,造成損傷。十、場地器材布置標(biāo)志物6個、自制線梯、足球6個小墊子18個快速跑教案單位:即墨區(qū)第一實驗小學(xué)姓名:三《快速跑》課時計劃教學(xué)內(nèi)容快速跑教學(xué)重點步幅大、頻率快三年級(水平二)人數(shù):教學(xué)難點提高快速跑的能力課次236教學(xué)目標(biāo)通過各種跑的練習(xí),80%-90%的學(xué)生能明確影響快速跑的因素,了解各種發(fā)展快速跑能力的方法,,45%-50%的學(xué)生能夠正確完成并改進(jìn)動作,動作的頻率和幅度有所提高。通過快速跑的練習(xí),學(xué)生的自我保護(hù)意識和能力得以加強(qiáng),學(xué)生自主探究意識、合作意識和創(chuàng)造性思維得以展示。95%以上的學(xué)生能夠主動參與聯(lián)系、體驗運動的快樂、享受成功的喜悅、形成積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)內(nèi)容與步驟教與學(xué)教學(xué)組織和要求負(fù)荷預(yù)計時間組數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī):隊列隊形二、準(zhǔn)備部分1、蛇形跑2、徒手操(1)上肢運動(2)體側(cè)運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)正壓腿運動(5)側(cè)壓腿運動(6)踝腕關(guān)節(jié)運動3、專門性練習(xí)原地擺臂5叫號賽跑游戲一、1、整隊、師生問好、檢查人數(shù)、安排見習(xí)生。2、教師宣布課的內(nèi)容并提出要求。二2、學(xué)生在教師的示范和口令指揮下進(jìn)行觀察和練習(xí)。3、學(xué)生聽掌聲節(jié)奏變化進(jìn)行聯(lián)系,以肩為軸、曲臂前后擺動。5、學(xué)生在教師指導(dǎo)下完成組織:如圖☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求:學(xué)生注意力集中,聽從指揮,認(rèn)真練習(xí),注意安全。101小中基本部分1、步頻練習(xí)觀察學(xué)習(xí)-集體練習(xí)1、教師示范,分組練習(xí)跑梯,積極思考,相互學(xué)習(xí),都能夠完成任務(wù)踴躍展示師生點評,糾正錯誤3集體練習(xí)4認(rèn)真觀察,積極模仿練習(xí)☆☆☆☆☆☆→→→→→☆☆☆☆☆☆→→→→→☆☆☆☆☆☆→→→→→★★★★★★→→→→→★★★★★★→→→→→★★★★★★→→→→→▲保持距離,確保練習(xí)安全46中教學(xué)內(nèi)容與步驟教與學(xué)教學(xué)組織和要求負(fù)荷預(yù)計時間組數(shù)強(qiáng)度2、步幅練習(xí)快速跑十米,單腳跨三個小墊子10米.3、全程快速跑坐式起跑快速追球練習(xí)在追逐目標(biāo)的過程中體會快速跑的樂趣游戲:快速跑接力,學(xué)生進(jìn)一步體會快速泡的動作,發(fā)展能力形成正確動作體能練習(xí)(1)、下蹲(2)立位體前屈(3)仰臥起坐(4)原地高抬腿跑教師提出練習(xí)要求。學(xué)生練習(xí)教師巡視指導(dǎo)教師將拋滾球的一瞬間學(xué)生全力追趕并爭取超越足球。師講解游戲規(guī)則、提出要求,用哨音統(tǒng)一指揮,游戲開始組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)師口令指揮、巡視指導(dǎo)。組織:如圖☆☆☆☆☆☆→→→→→☆☆☆☆☆☆→→→→→☆☆☆☆☆☆→→→→→★★★★★★→→→→→★★★★★★→→→→→★★★★★★→→→→→▲教法:師講解師范后巡視指導(dǎo),及時糾正、評價要求:認(rèn)知聽講、積極參與。44455661大大大中結(jié)束部分放松運動布置作業(yè)、總結(jié)本課學(xué)習(xí)和紀(jì)律情況值日生收還器材教師針對學(xué)生的表現(xiàn)和自評互評進(jìn)行總結(jié)兩個學(xué)生一組,躺在墊上,進(jìn)行積極放松,達(dá)到心理和生理的放松組織:學(xué)生兩人一組躺在墊上教法:師口令指揮要求:心情舒暢41小場地器材自制線梯,標(biāo)志物6個、足球6個、小墊子18個預(yù)計平均心率125到135次每分鐘,預(yù)計練習(xí)密度50%到60%五、學(xué)情分析:學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,文化課成績、身體素質(zhì)普遍較好。但自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)能力意識淡薄,該班級的奔跑能力基礎(chǔ)較差,但是班風(fēng)活潑,班級紀(jì)律性較強(qiáng),班風(fēng)凝聚力、榮譽感強(qiáng),對體育課興趣較濃。效果分析:學(xué)生在教師的引導(dǎo)下,能認(rèn)真參與各項練習(xí),活動積極性高,課堂氣氛活躍,師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮,并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。教材分析:快速跑是小學(xué)中年級《體育與健康》的教材內(nèi)容之一。根據(jù)三年級學(xué)生的心理、生理上的特點,個別差異的需求,我在本課快速跑教學(xué)中穿插坐式起跑,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在歡樂中練習(xí)原地擺臂、原地小步跑、原地高抬腿跑、立位體前屈、仰臥起坐、奔跑等動作,為進(jìn)一步提高跑的技能打好基礎(chǔ)。興趣是最好的老師,運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生和終身鍛煉的前提,只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動性才能使學(xué)生自覺、積極的進(jìn)行體育鍛煉,本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇迎面接力賽,是為了激發(fā)學(xué)生的興趣。以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。情境教學(xué)貫穿整堂課,充分體現(xiàn)“樂中學(xué),學(xué)中樂”的現(xiàn)代教育思想。七、評測練習(xí):本課的授課順序主要以主題式情境教學(xué)法。讓學(xué)生入景動情,明理知味。用情境激發(fā)興趣,使學(xué)生在歡樂的氣氛中體驗到濃厚的學(xué)習(xí)興趣,獲得最佳注意力,從而提高教學(xué)質(zhì)量。自主探究法。在練習(xí)中,無論在形式上和內(nèi)容上都突出其自主性,變“機(jī)械接受”為“主動探究”。敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實踐中開動腦筋,培養(yǎng)學(xué)生分析問題,解決問題的能力,從而增強(qiáng)合作意識、創(chuàng)造性能力。課后反思:小學(xué)三年級教學(xué),無論是哪個科目,我想首先應(yīng)該掌握的是孩子們的心理特點:對于什么事物他們都好奇,模仿能力強(qiáng),好動,但是注意力很容易分散,學(xué)習(xí)持續(xù)時間不長。如何在有效時間里教會孩子們更多的知識,應(yīng)該是我要追求的目標(biāo)。三年級大部分是8、9的孩子,對體育有一定的認(rèn)識,學(xué)習(xí)新知識也需要老師手把手的教。俗語說“一口氣吃不成胖子!”三年級對于體育有些認(rèn)識的教育階段,很多方面需要老師引導(dǎo),需要耐心和細(xì)致。欲速則不達(dá)!從常規(guī)抓起,教會孩子們記住自己上課的隊形,讓學(xué)生知道課的要求:注意力集中、聽從指揮、認(rèn)真練習(xí)、注意安全,這就需要老師把握好主體方向。一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至“動武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時,教師要抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,\o"批評"批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素,最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。二、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期,我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進(jìn)取。讓學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。三、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性,以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強(qiáng)自尊心和自信心。
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