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“一師一優(yōu)課、一課一名師”參評(píng)作品跆拳道前踢技術(shù)(水平二)單位:奧林小學(xué)姓名:蔡文靜聯(lián)系電話跆拳道基本技術(shù)--前踢》課時(shí)計(jì)劃任教年級(jí):水平二(四年級(jí))執(zhí)教老師:蔡文靜指導(dǎo)老師:魏威學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跆拳道基本技術(shù)--前踢:(3-2)2.游戲:花樣接力學(xué)習(xí)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道前踢腿法,了解前踢動(dòng)作構(gòu)成。75%同學(xué)能做到提膝夾緊,彈踢收腿的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生柔韌性,協(xié)調(diào)性及下肢力量。2培養(yǎng)勤學(xué)苦練及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),發(fā)展跆拳道“以禮始,以禮終”的尚武精神。內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T教學(xué)步驟組織形式一、開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)要求:精神飽滿3.宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容四列橫隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù),師生問(wèn)好2.三面轉(zhuǎn)法練習(xí)3.宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。1二、準(zhǔn)備部分1.熱身活動(dòng)2.徒手操1.學(xué)生圍繞同心圓進(jìn)行慢跑。(輔助練習(xí):行進(jìn)間彈小腿,后踢跑,高抬腿)2.徒手操a一般準(zhǔn)備活動(dòng):膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),手腕踝運(yùn)動(dòng)b專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):正壓腿,壓腳背5(4)三、基本部分跆拳道基本技術(shù)-前踢教學(xué)重點(diǎn):提膝夾緊,彈踢收腿教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào)口訣:提膝-夾緊-彈踢-收腿-落地2.課課練:3.游戲:花樣接力方法:每組第一人拿上標(biāo)志桶跑到終點(diǎn)放好與第二人擊掌,第二人跑去拿回傳第三人,依次放收,完成最快的隊(duì)獲勝。1.復(fù)習(xí)基本功(發(fā)聲,沖拳,格斗式,步伐)。2.介紹前踢意義與作用;展示及示范完整前踢技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生觀察。3口令動(dòng)作示范,學(xué)生模仿練習(xí)。4.前置標(biāo)志物分組練習(xí),組織學(xué)生做大小腿提膝夾緊練習(xí),提示重點(diǎn)。5.組織學(xué)生做彈踢收腿落地練習(xí),觀察指導(dǎo)。6.組織學(xué)生完整動(dòng)作3-4次,組長(zhǎng)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)。7.難度升級(jí),挑戰(zhàn)高位前踢,優(yōu)生展示。8.教師講評(píng)小結(jié)。1.高抬腿10s*2;波比跳15*2講解游戲方法和規(guī)則要求,提示安全。組織學(xué)生進(jìn)行試玩,比賽接力,觀察指導(dǎo)。講評(píng)游戲中存在問(wèn)題,加大難度繼續(xù)游戲。講評(píng)小結(jié)。21(1410(7)四、結(jié)束部分放松拉伸課堂總結(jié)1.引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)。2.教師總結(jié),評(píng)價(jià)。3.師生再見(jiàn),宣布下課。3(2器材準(zhǔn)備標(biāo)志桶12,道靶8個(gè),木板三塊場(chǎng)地設(shè)計(jì)及預(yù)計(jì)問(wèn)題處理預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題:踢靶時(shí)距離過(guò)近,導(dǎo)致拿靶人本能后退。處理方法:強(qiáng)調(diào)踢靶時(shí)根據(jù)自身腿長(zhǎng)保持恰當(dāng)距離。預(yù)計(jì)練習(xí)密度60%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中水平二(四年級(jí))跆拳道基本技術(shù)--前踢教學(xué)設(shè)計(jì)武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)奧林小學(xué)蔡文靜指導(dǎo)思想本課以“學(xué)生為本”為教育理念,遵循教師主導(dǎo)學(xué)生主體的教學(xué)原則,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過(guò)程中,通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道禮儀,精神,發(fā)聲與氣勢(shì),塑造學(xué)生良好的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取的精神。二.教材分析跆拳道是一種以拳為藝術(shù),以腳法為主進(jìn)行格斗、對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既能強(qiáng)身健體,鍛煉個(gè)人思考能力,又能增強(qiáng)自信心。練習(xí)前踢技術(shù)不僅實(shí)用性強(qiáng),而且可以使學(xué)生髖膝踝關(guān)節(jié)得到鍛煉,增強(qiáng)腿部力量和身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的教學(xué)目的。三.學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),處在低年段到高年段的過(guò)渡期,生理和心理特點(diǎn)變化明顯,是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,情緒能力,意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。因此本課選用與常態(tài)體育課不同的教學(xué)內(nèi)容來(lái)吸引調(diào)動(dòng)學(xué)生,提高學(xué)生的斗志,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力及自控能力。四.教學(xué)目標(biāo):見(jiàn)課時(shí)計(jì)劃五.教學(xué)重難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):提膝夾緊,彈踢收腿教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào)六.教學(xué)過(guò)程:(一)準(zhǔn)備部分(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)圓圈慢跑,激活身體。結(jié)合彈小腿,后踢腿,高抬腿等行進(jìn)間活動(dòng),為接下來(lái)學(xué)習(xí)主教材內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。)(二)基本部分1.基本功練習(xí)(設(shè)計(jì)意圖:練習(xí)發(fā)聲與沖拳,振奮精神和提升氣勢(shì),復(fù)習(xí)格斗式與換勢(shì),為接下來(lái)學(xué)習(xí)前踢做好準(zhǔn)備。)2.前置標(biāo)志桶的提膝練習(xí)(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)放置標(biāo)志桶,學(xué)生能有意識(shí)自覺(jué)地大小腿折疊緊,做到提膝夾緊。)3.兩人一組的扶肩彈收練習(xí)(設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生控腿及維持單腿彈踢能力不足,彼此攙扶練習(xí)彈踢收腿練習(xí),有利于在彈收時(shí)維持身體的平衡,同時(shí)學(xué)會(huì)互幫互助。)4.組長(zhǎng)打分與獎(jiǎng)勵(lì)(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)得分評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)勵(lì)手段,使學(xué)生強(qiáng)化提膝夾緊,彈踢收腿和禮儀發(fā)聲的意識(shí)和動(dòng)作,同時(shí)也能檢測(cè)學(xué)練程度。)5.踢靶與高位前踢練習(xí)(設(shè)計(jì)意圖:踢靶可以讓學(xué)生更有感覺(jué)和練習(xí)樂(lè)趣,同時(shí)踢靶的響亮程度也是反映學(xué)生的彈踢力度,高位練習(xí)是為了增加練習(xí)難度,鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。)6.游戲部分(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)花樣接力的游戲形式,發(fā)展學(xué)生短跑與靈活躲閃能力,鍛煉學(xué)生靈活性與協(xié)調(diào)性,加大游戲難度環(huán)節(jié)不僅鍛煉學(xué)生的勇氣與毅力,同時(shí)將游戲推向高潮。)(三)結(jié)束部分(設(shè)計(jì)意圖:師生在舒緩的音樂(lè)下集體放松拉松,讓身體回歸平靜,同時(shí)小結(jié)鞏固知識(shí)。)七.本課特色:本課選用了與常態(tài)體育課不同的教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)內(nèi)容新穎,教學(xué)形式多樣。整節(jié)課以跆拳道精神熏陶,禮儀與發(fā)聲貫穿其中,講究禮始禮終。教學(xué)以學(xué)生小組合作,反復(fù)練習(xí)為主,通過(guò)
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