四十種療養(yǎng)方案

TOC\o"1-5"\h\z目 錄第一節(jié)主要療養(yǎng)方案\o"CurrentDocument"一、 陽虛體質(zhì)（怕冷）療養(yǎng)方案 2\o"CurrentDocument"二、 陰虛體質(zhì)（火旺）療養(yǎng)方案 3\o"CurrentDocument"三、 氣虛體質(zhì)（氣短）療養(yǎng)方案 3\o"CurrentDocument"四、 濕熱體質(zhì)（長痘）療養(yǎng)方案 4\o"CurrentDocument"五、 痰濕體質(zhì)（肥胖）療養(yǎng)方案 4\o"CurrentDocument"六、 血瘀體質(zhì)（長斑）療養(yǎng)方案 5\o"CurrentDocument"七、 氣郁體質(zhì)（抑郁癥）療養(yǎng)方案 5\o"CurrentDocument"八、 特稟體質(zhì)（過敏）療養(yǎng)方案 6\o"CurrentDocument"九、 平和體質(zhì)（女性美容養(yǎng)顏）療養(yǎng)方案 6\o"CurrentDocument"十、平和體質(zhì)（男性養(yǎng)腎強(qiáng)身）療養(yǎng)方案 7\o"CurrentDocument"十一、烏發(fā)生發(fā)療養(yǎng)方案 7\o"CurrentDocument"十二、便秘療養(yǎng)方案 8\o"CurrentDocument"十三、失眠癥療養(yǎng)方案 8\o"CurrentDocument"十四、排毒祛痘療養(yǎng)方案 9\o"CurrentDocument"十五、美白祛斑療養(yǎng)方案 9\o"CurrentDocument"十六、調(diào)經(jīng)潤顏療養(yǎng)方案 10\o"CurrentDocument"十七、上呼吸道（咳嗽、支氣管炎）療養(yǎng)方案 10\o"CurrentDocument"十八、瘦身減肥療養(yǎng)方案 11\o"CurrentDocument"十九、高血壓、高血糖、高血脂療養(yǎng)方案 11\o"CurrentDocument"二十、痛癥療養(yǎng)方案 12第二節(jié)常用療養(yǎng)方案\o"CurrentDocument"二^一、1-7歲幼兒療養(yǎng)方案 12二十二、8-16歲少兒療養(yǎng)方案 13\o"CurrentDocument"二十三、內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)方案 13\o"CurrentDocument"二十四、女性孕前療養(yǎng)方案 14\o"CurrentDocument"二十五、孕婦安胎療養(yǎng)方案 14\o"CurrentDocument"二十六、產(chǎn)婦療養(yǎng)方案 15\o"CurrentDocument"二十七、肝功能療養(yǎng)方案 15\o"CurrentDocument"二十八、女性豐胸美體療養(yǎng)方案 16\o"CurrentDocument"二十九、癌癥病人療養(yǎng)方案 16\o"CurrentDocument"三十、高血脂療養(yǎng)方案 17\o"CurrentDocument"三十一、糖尿病療養(yǎng)方案 17\o"CurrentDocument"三十二、脂肪肝療養(yǎng)方案 18\o"CurrentDocument"三十三、高血壓療養(yǎng)方案 18三十四、血管硬化療養(yǎng)方案 19\o"CurrentDocument"三十五、補(bǔ)鈣療養(yǎng)方案 19第三節(jié)其它療養(yǎng)方案\o"CurrentDocument"三十六、解酒護(hù)肝療養(yǎng)方案 20\o"CurrentDocument"三十七、結(jié)石療養(yǎng)方案 20\o"CurrentDocument"三十八、風(fēng)濕、痛風(fēng)療養(yǎng)方案 -21\o"CurrentDocument"三十九、住院病人療養(yǎng)方案 21\o"CurrentDocument"四十、前列腺療養(yǎng)方案 22°0 辛南善瑞食品有限公四十種療養(yǎng)方案千年養(yǎng)生智慧回歸健康生活使用說明： 本方案采用“三步療養(yǎng)法”，第一步（引導(dǎo)期）：調(diào)理脾胃，脾胃乃“后天之本”，是養(yǎng)生的基礎(chǔ)和前提，脾胃健康，消化吸收功能才能正常，才能為后續(xù)的療養(yǎng)打好基礎(chǔ)；第二步（主導(dǎo)期）：針對主要癥狀重點(diǎn)調(diào)理；第三步（鞏固期）：鞏固療養(yǎng)成果。第一節(jié)主要療養(yǎng)方案一、陽虛體質(zhì)（怕冷）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善手腳冰涼、畏寒等虛寒現(xiàn)象；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：畏寒怕冷；手足不溫；面色白；口淡不渴，喜熱飲；自汗；小便多；大便稀；精神不振；耐夏不耐冬；性情靜；舌淡苔白滑等人群。有以上一種或幾種現(xiàn)象者均適合。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玫瑰花或枸杞4罐（每天1-2次，玫瑰花每次2-3g,枸杞每次5-8g）。2、 主導(dǎo)期：陽虛質(zhì)組合2000g（每天1-2次，每次30g左右）；佛手紅棗茶6盒（每天2包）；經(jīng)典固元膏2罐（每天食用1小勺）。3、 鞏固期：黃金菇湯料5包（每5天食用1次）、紅棗紫米花生粥5包（每2天食用1次）。二、 陰虛體質(zhì)（火旺）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；滋陰潤燥，改善皮膚干燥、手足心熱、口燥咽干等癥；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：口燥咽干、手足心煩熱；唇鼻微干；眼睛干澀；大便燥結(jié)；小便短少；皮膚干燥、易生皺紋；口渴喜冷飲；耐冬不耐夏等人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合）；槐花4罐（每天1-2次，每次2-3g）,搭配洋槐蜂蜜飲用（共2-3瓶）。2、 主導(dǎo)期：陰虛質(zhì)組合2000g（每天1-2次，每次30g左右）；百合薏仁眉豆粥5包（每2天食用1次）；桑葚枸杞茶6盒（每天2包）。3、 鞏固期：霸王花湯料5包（每5天食用1次）；百合薏仁眉豆粥5包（每2天食用1次）。三、 氣虛體質(zhì)（氣短）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：易疲乏、氣短、自汗；肌肉松軟不實(shí)；平素語音低弱，氣短懶言；舌淡紅，舌邊有齒痕；易患感冒、內(nèi)臟下垂等?。恍愿駜?nèi)向，不喜冒險(xiǎn)等人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天2次，早晚食用，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花或玫瑰花（體質(zhì)偏熱者改用昆侖雪菊）4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：紫珍珠紅米雜糧餐2000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；經(jīng)典固元膏（男性）或調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏固元膏（女性）2罐（每天食用1小勺）；佛手紅棗茶6盒（每天2包）。3、 鞏固期：紅棗型阿膠糕2盒（每天食用2-3片）、淮山薏仁粥5包（每2天食用1次）。四、 濕熱體質(zhì)（長痘）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；清熱祛濕，清火祛痘，解除濕熱內(nèi)蘊(yùn)，消除痤瘡粉刺（更適合于長期飲酒者）；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：平素面垢油光，易生痤瘡粉刺；舌質(zhì)偏紅苔黃膩，容易口苦口干；身重困倦；心煩懈怠，眼筋紅赤；大便燥結(jié)，或黏滯；小便短赤，男易陰囊潮濕，女易帶下量多等濕熱人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合）；桑葉銀花茶3盒（每天1-2包）。2、 主導(dǎo)期：清熱祛濕組合4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；霸王花湯料15包（每2天食用1次）；余甘子茶10盒（每天2包）。3、 鞏固期：霸王花湯料5包（每5天食用1次）、五豆粥5包（每3天食用1次）、槐花2罐（每天1-2次，每次2-3g）。五、 痰濕體質(zhì)（肥胖）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；化痰祛濕，改善渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不和、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等癥（更適合于長期飲酒者或大腹便便的肥胖者）；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：體形肥胖，腹部肥滿松軟，口黏苔膩；面部皮膚油脂較多，多汗且粘；胸悶，痰多；面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦；平素舌體胖大，舌苔白膩或甜；身重不爽，喜食肥甘甜粘；大便正?；虿粚?shí)，小便不多或微混；性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐等的人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；佛手（體質(zhì)偏熱者改用黑苦蕎）4罐（每天1-2次，佛手每次2-3g，黑苦蕎每次5-8g）。2、 主導(dǎo)期：痰濕質(zhì)組合4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；淮山薏仁粥10包（每天食用）；玳玳花8罐（每天2次，每次2-3g）。3、鞏固期：五豆粥5包（每3天食用1次）；佛手紅棗茶5盒（每天1-2包）。六、 血瘀體質(zhì)（長斑）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；益氣，活血化瘀，改善面色晦暗、皮膚偏暗或色素沉著，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，緩解疲勞，消除緊張情緒（尤宜于各種痛癥糾纏、經(jīng)血不通、記憶力減退、心悸失眠）；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：容易生斑，膚色晦黯，色素沉著；容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，眼晴渾濁；容易健忘、記憶力下降等的人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花或玫瑰花（體質(zhì)偏熱者改用昆侖雪菊）4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：血瘀質(zhì)組合4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；洛神玫瑰茶10盒（每天2包）；紅棗紫米花生粥12包（每天食用）。3、 鞏固期：黃金菇湯料5包（每5天食用1次）；牡丹花茶5盒（每天1-2包）。七、 氣郁體質(zhì)（抑郁癥）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；疏肝和胃，理氣解郁，破氣行痰，散積消痞，寧心安神（適用于虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等）；鞏固療養(yǎng)成果。建議：每天社交活動2小時以上，多吃黃花菜、海帶、刀豆、磨菇、蘿卜、洋蔥、柑橘等具有順氣、解郁、消食的食物。由于經(jīng)常容易失眠，睡前不要飲茶、咖啡或可可等具有提神醒腦作用的飲料。多食醒神作用的食物，少吃收斂酸澀的食品，如烏梅、酸棗、楊挑、檸檬等，也要防止冰凍寒冷。家人要給予更多的溝通與關(guān)心。適用人群：神情抑郁、憂慮脆弱、煩悶不樂；多愁善感，憂郁，焦躁不安；容易心慌，容易失眠；容易受到驚嚇，遇事容易感到害怕；舌淡紅，苔薄白，脅肋部或乳房容易脹痛等的人群。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玫瑰花4湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料罐（每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：酸棗仁蓮子雜糧餐4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）;佛手紅棗茶10盒（每天2包）；桂圓蓮子八寶粥6包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：牡丹花2罐（每天1-2次，每次2-3g）;蟲草花湯料6包（每3天食用1次）八、 特稟體質(zhì)（過敏）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，改造身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞，強(qiáng)化肝臟、心臟功能；鞏固療養(yǎng)成果的。建議：因本癥屬遺傳類缺陷，要擺正心態(tài)，保持長期調(diào)理的狀態(tài)，以提高自身的抗病能力。過敏者應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原。適用人群：有生理缺陷、過敏反應(yīng)等主要特征者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；枸杞（體質(zhì)偏熱者改用昆侖雪菊）4罐（每天1-2次，枸杞每次5-8g,昆侖雪菊每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：扶正御病組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；枸杞型阿膠糕（男性）或紅棗型阿膠糕（女性）3盒（每天食用2-3片）；黑谷物枸杞粥10包（每天食用）。3、 鞏固期：茶樹花4罐（每天1-2次，每次2-3g）;茶樹菇湯料6包（每3天食用1次）。九、 平和體質(zhì)（女性美容養(yǎng)顏）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；消除皮膚色素沉積，抗氧化，清除黃褐斑、雀斑、黑斑，延緩衰老，保護(hù)卵巢，補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、滋陰潤燥；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能正常的平和體質(zhì)女性的日常養(yǎng)生。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；茶樹花（體

湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料質(zhì)偏熱者改用黑苦蕎）4罐（每天1-2次，茶樹花每次2-3g,黑苦蕎每次5-8g）。2、 主導(dǎo)期：紫薯薏仁雜糧餐2000g（每天1-2次，每次30g左右）；玫瑰余甘子茶10盒（每天2包）；玫瑰型阿膠糕2盒（每天食用2-3片）；薏仁美白面膜（堅(jiān)持2-3個月，每周使用2次）。3、 鞏固期：阿膠紅棗雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右）；紫薯薏仁木瓜粥5包（每3天食用1次）。十、平和體質(zhì)（男性養(yǎng)腎強(qiáng)身）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血明目、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜，活化腦細(xì)胞，強(qiáng)化肝臟、心臟功能，減輕腦部疲勞；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強(qiáng)健壯實(shí)為主要特征的人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；佛手（體質(zhì)偏熱者改用黑苦蕎）4罐（每天1-2次，佛手每次2-3g，黑苦蕎每次5-8g）2、 主導(dǎo)期：黑谷物枸杞雜糧餐2000g（每天1-2次，每次30g左右）；黑谷物枸杞粥10包（每天食用）；貢菊+枸杞+甘草各4罐（每天1-2次，每次每種取2-3g）。3、 鞏固期：枸杞型阿膠糕2盒（每天2-3片）；桑葉枸杞茶4盒（每天1-2包）十一、烏發(fā)生發(fā)療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)腎養(yǎng)肝，烏發(fā)明目，緩解疲勞，增強(qiáng)身體活力，補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：頭發(fā)枯黃、過早白發(fā)、脫發(fā)者。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；黑谷物枸杞粥5包（每天食用）。2、 主導(dǎo)期：養(yǎng)發(fā)烏發(fā)組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；桑葚枸杞茶10盒（每天2包）；經(jīng)典固元膏3罐（每天食用1小勺）。3、 鞏固期：固元糕2罐（每天1勺）；黑谷物枸杞雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右）。十二、便秘療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；消燥除熱、通利腸胃、下氣消食、清肺熱，滑腸排毒、嫩膚益顏、潤腸通便，消除胃腸脹氣，刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：便秘者、飲食精細(xì)油膩者、大腹便便者。1、 主導(dǎo)期：潤腸通便組合2000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；火麻仁茶6盒（每天2包）；潤腸通便固元膏2罐（每天食用1小勺）。2、 鞏固期：玫瑰花+決明子+甘草各4罐（每天1-2次，每次每種取2-3g）；五豆粥5包（每3天食用1次）。十三、失眠癥療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；養(yǎng)心寧神，安神助眠，消除失眠、多夢癥狀，提高睡眠質(zhì)量；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：心煩意亂、失眠、多夢、睡眠質(zhì)量差者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玳玳花（體質(zhì)偏熱者改用昆侖雪菊）4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：酸棗仁蓮子雜糧餐3000g（每天1-2次，每次30g左右）；羅漢果百合茶8盒（每天2包）；紅棗型阿膠糕4盒（每天2-3片）。3、 鞏固期：桂圓蓮子八寶粥5包（每2天食用1次）；玫瑰花或昆侖雪菊4罐（體質(zhì)偏熱者用昆侖雪菊，每天1-2次，每次2-3g），搭配棗花蜂蜜飲用（共2-3瓶）。十四、排毒祛痘療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；疏肝，養(yǎng)肝護(hù)目，潤燥防痘，清熱解毒，涼血，潤養(yǎng)肺經(jīng)，安神養(yǎng)膚，消除皮膚色素沉積；鞏固療養(yǎng)成果的功效。適用人群：腸胃濕熱、蘊(yùn)久成毒、面色黯沉或長期面對電腦者。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐組合1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玫瑰花+洛神花各4罐（每天1-2次，每次取玫瑰花2-3g及洛神花1朵），搭配野玫瑰蜂蜜飲用（共2-3瓶）。2、 主導(dǎo)期：排毒祛痘組合4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；玫瑰余甘子茶10盒（每天2包）；紫薯薏仁木瓜粥10包（每天食用）；綠豆珍珠面膜（堅(jiān)持2個月，每周2次）。3、 鞏固期：玫瑰洛神茶4盒（每天1-2包）；霸王花湯料8包（每3天食用1次）。十五、美白祛斑療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；消除皮膚色素沉積，除濕，增白潤膚，清除黃褐斑、雀斑、黑斑，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神，消滯減肥（對膚色黯沉、易產(chǎn)生色斑、皮膚浮腫松馳者更適合）；鞏固療養(yǎng)成果的功效。適用人群：膚色黯沉、易產(chǎn)生色斑、皮膚浮腫松馳者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花（體質(zhì)偏熱者改用槐花）4罐（每天1-2次，每次2-3朵）。2、 主導(dǎo)期：美白祛斑組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；牡丹花茶12盒（每天2包）；調(diào)經(jīng)潤顏固元膏2罐（每天食用1小勺）；薏仁美白面膜（堅(jiān)持使用4個月，每周3次）。3、 鞏固期：玫瑰型阿膠糕3盒（每天食用2-3片）；紫薯薏仁木瓜粥3包（每3天食用1次）；玫瑰花4罐（每次2-3g），搭配野玫瑰蜂蜜飲用（共2瓶）。十六、調(diào)經(jīng)潤顏療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，理氣解郁，破氣行痰，散積消痞；鞏固療養(yǎng)成果。食用注意：調(diào)經(jīng)潤顏組合（含阿膠）、養(yǎng)生茶、草本飲片經(jīng)前經(jīng)后使用，月經(jīng)期間不宜。適用人群：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花或玫瑰花4罐（每天1-2次，玫瑰花每次2-3g，牡丹花每次2-3朵）。2、 主導(dǎo)期：調(diào)經(jīng)潤顏組合2000g（每天1-2次，每次30g左右）；桑葚枸杞茶4盒（每天1-2包）；調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏固元膏2罐（每天食用1小勺）。3、 鞏固期：紅棗紫米花生粥5包（每3天食用1次）、玳玳花4罐（每天1-2次，每次2-3g）。十七、上呼吸道（咳嗽、支氣管炎）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火、補(bǔ)腎益精，潤肺止咳、化痰平喘（適宜于咳嗽、哮喘者）；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：呼吸道不順暢，咳嗽、哮喘者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；胖大海（脾虛寒瀉者改用佛手）4罐（每天1-2次，胖大海每次2顆，佛手每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：冬瓜子百合雜糧餐3000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；羅漢果百合茶8盒（每天2包）；百合薏仁眉豆粥10包（每天食用）。3、 鞏固期：霸王花湯料或白菜干湯料5包（每5天食用1次）；佛手紅棗茶4盒（每天1-2包）。十八、瘦身減肥療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；利濕，和中消脂，促進(jìn)代謝，由內(nèi)而外的瘦身減肥；去除死皮，改善膚色，鞏固療養(yǎng)成果。食用注意：早餐用本套餐中的營養(yǎng)粉代替（早上7-9點(diǎn)吃早餐為宜，不吃早餐是不科學(xué)不健康的減肥方法）；白天用本套餐提供的養(yǎng)生茶或飲片當(dāng)茶泡飲；中餐正常吃飯，七分飽（青菜多樣化，動物類食品限量在每天80g以內(nèi)，不可不吃）；晚餐用本套餐中的營養(yǎng)粉或粥代替米飯，六分飽，晚八點(diǎn)后除適當(dāng)飲水外，不食用其它任何食物。想要瘦身減肥，必須改變不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，少吃多餐，多運(yùn)動。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐組合1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；淮山薏仁粥6包（每天食用）；玳玳花4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：紫薯薏仁雜糧餐4000g（每天2次，每次30g左右）；玫瑰花+洛神花+決明子各6罐（每天2次，每次每種取2-3g）,搭配野玫瑰蜂蜜飲用（共3瓶）；五豆粥12包（可每天晚餐食用）。3、 鞏固期：紫薯薏仁木瓜粥6包（早晚均可食用）；玫瑰余甘子茶10盒（每天2包）。十九、三高（高血壓、高血糖、高血脂）療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；清熱瀉火，涼血解毒，清利濕熱，降壓，降脂，降血糖，有效排出體內(nèi)毒素，消脂減肥；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：血壓高、血脂高、血糖高者。食用注意：食用三個月后，才能在醫(yī)師的監(jiān)督下，逐漸減少藥物治療的劑量，千萬不要急于一時，此癥是要長效調(diào)養(yǎng)的，只要心態(tài)調(diào)整好，也是可以恢復(fù)健康的。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；槐花4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：黑苦養(yǎng)黑麥雜糧餐6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）;黑苦養(yǎng)8罐（每天2次，每次約5-8g）或決明子槐花茶12盒（每天2包）；黑麥苦瓜粥8包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：黑麥苦瓜粥8包（每2天食用1次）；梔子4罐（每天1-2次,每次2-3顆）。二十、痛癥療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；活血化瘀，促進(jìn)新陳代謝，減輕頭暈頭痛；凈化心緒，解除緊張焦慮，舒服壓力，改善羞明多淚、頭痛眩暈；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：易頭暈?zāi)垦！㈩^痛及各種痛癥者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花或玫瑰花4罐（每天1-2次，玫瑰花每次2-3g，牡丹花每次2-3朵）。2、 主導(dǎo)期：血瘀質(zhì)組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；經(jīng)典固元膏2罐（每天食用1小勺）；昆侖雪菊4罐（每天2次，每次2-3g）。3、 鞏固期：枸杞型阿膠糕2盒（每天食用2-3片）；佛手4罐（每天1-2次，每次2-3g）。第二節(jié)常用療養(yǎng)方案二十一、1-7歲幼兒療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，優(yōu)化身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；防炎、健腦、強(qiáng)體，補(bǔ)充人體營養(yǎng)和能量，消食和中，補(bǔ)肺益智，利腸胃，安五臟，令人健食（偏食、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身體瘦小、免疫力不足的幼兒更適合）；鞏固療養(yǎng)成果。湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料適用人群：偏食、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身體瘦小、免疫力不足的幼兒。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；黃金菇湯料5包（每5天1次）；桂圓蓮子八寶粥5包（每2天1次）。2、 主導(dǎo)期：麥胚果蔬雜糧餐4000g（每天1-2次，每次30g左右）；蟲草花湯料10包（每3天一次，煲湯的主料可經(jīng)常變化，以改變口味，避免引起偏食）；雙麥核桃粥10包（可每天食用）。3、鞏固期：健腦益智組合1500g（每天1-2次，每次30g左右）；雙麥核桃粥5包（每3天食用1次）。二十二、8-16歲少兒療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，優(yōu)化身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；養(yǎng)耳目，提高記憶力，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，松馳神經(jīng)，幫助入眠，安定消化系統(tǒng)，活化腦細(xì)胞，令人健食（偏食、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、免疫力不足，體形瘦小的少兒更適合）；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：偏食、營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、免疫力不足，體形瘦小的少兒。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；黃金菇湯料5包（每5天1次）；五豆粥5包（每2天1次）。2、 主導(dǎo)期：紫珍珠紅米雜糧餐4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右；長青春痘者可改用養(yǎng)肝防痘組合）；雙麥核桃粥12包（每天食用）；佛手紅棗茶10盒（每天1-2包）；雙麥核桃粥10包（可每天食用）。3、 鞏固期：養(yǎng)肝明目組合1500g（每天1-2次，每次30g左右）；桂圓蓮子八寶粥6包（每3天食用1次）。二十三、內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；鞏固療養(yǎng)成果。

湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料適用人群：內(nèi)分泌失調(diào)引起的肌膚惡化、脾氣暴躁、婦科疾病、肥胖、不孕、體毛過多、早衰等癥狀人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐組合1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的則改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；茶樹花（體質(zhì)偏熱者改用昆侖雪菊）4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：調(diào)理內(nèi)分泌組合4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；洛神玫瑰茶10盒（每天2包），搭配野玫瑰蜂蜜飲用（共2-3瓶）；紫薯薏仁木瓜粥6包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：玫瑰型阿膠核2盒（每天食用2-3片）；葛根美顏面膜2個月（每周使用2次）。二十四、女性孕前療養(yǎng)方案本套方案具有調(diào)養(yǎng)脾胃，在先改善身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)五臟，均衡營養(yǎng)；鞏固療養(yǎng)成果的功效。建議：孕前一定要注意身體素質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，除了做好生理機(jī)能調(diào)養(yǎng)之外，補(bǔ)充均衡營養(yǎng)也能為孕育優(yōu)生寶寶做準(zhǔn)備。懷孕前最好使體重達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，從選擇低脂、高纖維的食物開始，配合均衡膳食還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。補(bǔ)充鈣和葉酸等營養(yǎng)素。適用人群：備孕的女性。1、 引導(dǎo)期：益元八珍粉1盒（每天1-2次，每次30g左右）；蟲草花湯料5包（每5天一次）。2、 主導(dǎo)期：紫珍珠紅米雜糧餐4000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；枸杞6罐（每天1-2次，每次5-8g）；黑谷物枸杞粥10包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：黃金菇湯料5包（每5天食用1次）；紅棗型阿膠糕2盒（每天2-3片）。二十五、孕婦安胎療養(yǎng)方案本套方案具有潤燥，安神，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)血養(yǎng)血，防癌，補(bǔ)充人體所需各種維生素和礦物質(zhì)；滋潤補(bǔ)身、養(yǎng)顏美容、益氣補(bǔ)血的功效。適用人群：孕婦（4-6個月）。懷孕前3個月重在靜養(yǎng)保胎，不用刻意大補(bǔ)，本療養(yǎng)方案適合懷孕4-6個月時食用。孕婦安胎：孕婦安胎組合4000g（每天1-2次，每次30g左右，此組合微波爐加熱后食用口感更佳）；紅棗紫米花生粥10包（每2天食用1次）；兒童孕婦型固元膏1罐（每天食用小半勺，制作給孕婦食用的固元膏時不能用黃酒，可以用料酒）；蟲草花或黃金菇湯料12包（每3天食用1次）。二十六、產(chǎn)婦療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，理順身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；健脾益氣，養(yǎng)血安神，補(bǔ)虛健體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防“月子病”；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：產(chǎn)婦。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；紅棗紫米花生粥8包（每天食用）；牡丹花茶4盒（每天1-2包）。2、 主導(dǎo)期：阿膠紅棗雜糧餐3000g（每天1-2次，每次30g左右）；茶樹菇湯料10包（每2天食用1次）；經(jīng)典固元膏1罐（每天食用1小勺）。3、 鞏固期：桂圓蓮子八寶粥10包（每2天食用1次）；玫瑰花4罐（每天1-2次，每次2-3g）。二十七、肝功能療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血明目，疏肝解郁，有肝病史和飲酒、易疲勞、視力下降者更適合；鞏固療養(yǎng)成果。提示：肝功能的恢復(fù)需要較長的時間，戒煙酒、平和心態(tài)、堅(jiān)持健康的起居飲食習(xí)慣，會康復(fù)得更快更好些。屬病變并嚴(yán)重的人，請?jiān)卺t(yī)治的同時配合使用。適用人群：肝功能不佳、嗜睡、視力下降者。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；佛手（體質(zhì)偏熱者改用貢菊）4罐（每天1-2次，每次2-3g）;鮑魚邊湯料5包（每3天食用1次）。2、 主導(dǎo)期：養(yǎng)肝明目組合2000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；桑葚枸杞茶6盒（每天2包）；枸杞蜂蜜3瓶，與桑葚枸杞茶搭配飲用；黑谷物枸杞粥8包（每天食用）。3、 鞏固期：枸杞型阿膠糕2盒（每天2-3片）；桑葉銀花茶4盒（每天1-2包）。二十八、女性豐胸美體療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高機(jī)體抗病能力，抗衰老，豐胸美體；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：希望豐胸美體的女性。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玫瑰花4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：豐胸美體組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；洛神玫瑰茶12盒（每天2包）；紫薯薏仁木瓜粥12包（每天食用）。3、 鞏固期：經(jīng)典固元膏1罐（每天1小勺）；玫瑰余甘子茶4盒（每天1-2包）。二十九、癌癥病人療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；抗癌、防炎、健腦、強(qiáng)體、益氣補(bǔ)肺、扶正御??；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：由癌癥引起身體虛弱的人群。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右，若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；黑苦養(yǎng)（體質(zhì)虛寒者改用枸杞）4罐（每天1-2次，每次5-8g）。2、 主導(dǎo)期：黑谷物枸杞雜糧餐6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；茶樹菇或黃金菇湯料20包（每2-3天食用1次）；黑麥苦瓜粥12包（每2天食用1次）；黑苦養(yǎng)黑麥茶12盒（每天2包）。3、鞏固期：昆侖雪菊4罐（每天1-2次，每次2-3g）；經(jīng)典固元膏1罐（每天食用1小勺）；黑谷物枸杞粥（可作為日常膳食長期食用，每2-3天食用1次）三十、高血脂療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；消脂解膩、促進(jìn)消化，降脂減肥，健脾利濕（適宜于高血脂人群）；鞏固療養(yǎng)成果的功效。適用人群：血脂高或者高血脂病癥者。食用注意：食用三個月后，才能在醫(yī)師的監(jiān)督下，逐漸減少藥物治療的劑量,千萬不要急于一時，此癥是要長效調(diào)養(yǎng)的，只要心態(tài)放好，也是可以恢復(fù)健康的。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；玳玳花（體質(zhì)偏熱者改用槐花）4罐（每天1-2次，每次2-3g）；五豆粥5包（每2天食用1次）2、 主導(dǎo)期：降血脂組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；桑葚枸杞茶12盒（每天2包）；黑谷物枸杞粥12包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：洛神花4罐（每天2次，每次1-2朵），搭配洋槐蜂蜜飲用（共2瓶）；五豆粥5包（每2天食用1次）。三十一、糖尿病療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；提高機(jī)體免疫力，抗癌，益氣，養(yǎng)陰活絡(luò)，降糖止渴，清熱瀉火，涼血解毒，清利濕熱，降血糖；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：糖尿病人群。食用注意：食用三個月后，才能在醫(yī)師的監(jiān)督下，逐漸減少藥物治療的劑量,千萬不要急于一時，此癥是要長效調(diào)養(yǎng)的，只要心態(tài)放好，也是可以恢復(fù)健康的。1、引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；梔子（脾虛湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料便溏者改用枸杞）4罐（每天1-2次，梔子每次2顆，枸杞5-8g）。2、 主導(dǎo)期：降血糖組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；黑苦養(yǎng)黑麥茶12盒（每天2包）。3、 鞏固期：黑苦養(yǎng)黑麥雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右）；黑麥苦瓜粥5包（每5天食用1次）；茶樹花茶8盒（每天2包）。三十二、脂肪肝療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；清熱解毒，養(yǎng)肝明目，調(diào)理氣血，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，恢復(fù)五臟精力，清肝涼血，美白皮膚、祛斑除皺、固腎益精、調(diào)節(jié)血脂、安神止渴、清心明目、消炎除煩；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：有脂肪肝者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；佛手4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：黑谷物枸杞雜糧餐6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；桑葉銀花茶12盒（每天2包）；五豆粥10包（可每天食用）。3、 鞏固期：黑谷物枸杞粥5包（每2天食用1次）；養(yǎng)肝明目組合1500g（每天1-2次，每次30g左右）。三十三、高血壓療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；降血壓，調(diào)理三高；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：高血壓者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；牡丹花或玫瑰花4罐（每天1-2次，玫瑰花每次2-3g，牡丹花每次2-3朵）。2、 主導(dǎo)期：降血壓組合6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；決明子槐花茶12盒（每天2包）。3、 鞏固期：牡丹花茶10盒（每天1-2包），搭配槐花蜂蜜飲用。

湖南善瑞食品有限公司內(nèi)部培訓(xùn)資料三十四、血管硬化療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；軟化血管，抗菌，抗癌，舒筋，活血化瘀，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力；鞏固療養(yǎng)成果。適用人群：血管硬化者。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；槐花（體質(zhì)虛寒者改用洛神花）4罐（每天1-2次，每次2-3g）;霸王花湯料10包（每2天食用1次）。2、 主導(dǎo)期：麥胚果蔬雜糧餐6000g（每天2次，早晚食用，每次30g左右）；決明子槐花茶12盒（每天2包）；黑麥苦瓜粥10包（每2天食用1次）。3、 鞏固期：軟化血管組合1500g（每天1-2次，每次30g左右）；黑苦養(yǎng)4罐（每天1-2次，每次5-8g）。三十五、補(bǔ)鈣療養(yǎng)方案本套方案能調(diào)養(yǎng)脾胃，恢復(fù)身體的飲食供養(yǎng)與代謝關(guān)系；補(bǔ)鈣壯骨，適用于頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復(fù)、骨質(zhì)疏松癥、病后體虛無力、任何年齡的缺鈣；鞏固療養(yǎng)成果。1、 引導(dǎo)期：淮山蕓豆雜糧餐1500g（每天1-2次，每次30g左右；若有便秘現(xiàn)象的改用潤腸通便組合，若有腹瀉現(xiàn)象的則改用理脾益腸組合）；昆侖雪菊（體質(zhì)虛寒者改用茶樹花）4罐（每天1-2次，每次2-3g）。2、 主導(dǎo)期：黃瓜子糙米雜糧餐4000g（每天2次,早晚食用，每次30g左右）；紫薯