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《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)授課年級:三年級人數(shù):40人教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)2、游戲:叢林穿越誰最強(qiáng)重點(diǎn)彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合,雙腳輕巧落地。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技能和動作方法。2、技能目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高身體的協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生對跳躍活動的興趣;培養(yǎng)學(xué)生勇敢、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)以及愛國主義精神。教學(xué)流程課堂常規(guī)2、慢跑和趣味熱身操3、嘗試練習(xí)4、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)5、分組鞏固練習(xí)6、戲“叢林穿越誰最強(qiáng)”課的部分內(nèi)容方法教學(xué)步驟與方法組織與要求練習(xí)教師活動學(xué)生活動場地器材時間開始部分課堂常規(guī)。1、體委整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2、教師語言激勵,提出本課任務(wù)與要求。3、隊(duì)列隊(duì)形,集中注意力。1、快速集合,做到靜、齊、快。2、精神飽滿,專心聽講。3、明確本課的任務(wù)與要求。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:快、靜、齊,注意力集中、精神飽滿。運(yùn)動場2分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動1、慢跑熱身。2.健身操音樂:《5,6,7,8steps》要求:口號響亮,不要掉隊(duì)。教師領(lǐng)跑,學(xué)生模仿老師動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生活動各關(guān)節(jié)。1、認(rèn)真聽,好好練。2、積極思考,發(fā)揮想象,按照要求進(jìn)行跑跳的活動。1、模仿老師進(jìn)行各關(guān)節(jié)的熱身。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1、發(fā)揮想象,積極主動。2、動作到位、充分活動。運(yùn)動場8分鐘基本部分三、立定跳遠(yuǎn)1、引導(dǎo)學(xué)生嘗試自主練習(xí)。學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)(游島學(xué)本領(lǐng))老師講解示范注意:雙腳同時起跳,同時落地,落地輕。預(yù)計(jì)會出現(xiàn)的問題:雙腳不能同時落地;前腳掌落地;蹬地不充分。3、分組鞏固練習(xí)①跳橫墊子②跳高墊子,體會雙腳用力蹬地、騰空向前上方的動作(重點(diǎn))③跳縱墊子,挑戰(zhàn)遠(yuǎn)度(體會上下肢協(xié)調(diào)配合,突破難點(diǎn))4、比比誰跳的又高又遠(yuǎn)。5、游戲:叢林穿越誰最強(qiáng)游戲方法:學(xué)生分為4組,分別跳過小河,爬過草地,跨過山谷,到達(dá)指定位置跑回與后面同學(xué)依次擊掌,最先完成接力任務(wù)的小組獲勝1、教師言語鼓勵學(xué)生進(jìn)行自主嘗試練習(xí)。2、(1)組織學(xué)生欣賞掛圖,教學(xué)生背口訣,引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)。(2)教師講解示范動作、學(xué)生練習(xí)。(3)教師喊口令并巡視糾正學(xué)生錯誤3(1).教師巡視,觀察每一個學(xué)生動作,表揚(yáng)做得好的,及時糾正錯的。(2)在練習(xí)的過程中,向?qū)W生滲透挑戰(zhàn)自我、克服困難的精神。引導(dǎo)學(xué)生在原有的水平上挑戰(zhàn)自我,并挑選幾位學(xué)生在中間展示,明確蹬擺協(xié)調(diào)有力利用語言口號、激發(fā)學(xué)生講解游戲規(guī)則與方法灌輸愛國主義情感及團(tuán)隊(duì)合作意識,關(guān)注安全1、積極思考,按要求進(jìn)行嘗試練習(xí)。2、認(rèn)真觀察老師的示范動作,并按照老師要求練習(xí)。3、學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí),彼此之間相互觀察、相互學(xué)習(xí)、相互指正。(重點(diǎn)體會彈性屈伸與起跳相結(jié)合)4、積極展示;認(rèn)真觀看,發(fā)現(xiàn)展示學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與不足。5、認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(1)示范講解相結(jié)合,動作分解練習(xí)(2)完整動作練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX運(yùn)動場墊子21個25分鐘結(jié)束部分集合、放松。音樂:《世界這么大還是遇見你》2、小結(jié)。3、歸還器材、師生再見。放松:組織學(xué)生放松。找學(xué)生和組長談?wù)勆贤瓯竟?jié)課的感受。宣布下課。師生再見。安排回收器材。放松:在老師的帶領(lǐng)下積極主動放松。對本節(jié)課的學(xué)練情況認(rèn)真評價(jià)。師生再見。幫助回收器材。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX運(yùn)動場5分鐘器材體操墊小號21個、小黑板1張、音響一臺。運(yùn)動強(qiáng)度:中練習(xí)密度:約50%運(yùn)動負(fù)荷曲線圖學(xué)情分析三年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但也有部分的學(xué)生,他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中,每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境,緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。效果分析通過課堂觀察,學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)表現(xiàn)出極大的興趣。通過課堂關(guān)關(guān)挑戰(zhàn),引起學(xué)生的新鮮感和對本次課的期待,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。本堂課學(xué)生掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),大部分學(xué)生形成了立定跳遠(yuǎn)正確的身體姿勢,做到雙腳同時用力蹬地起跳,落地屈膝緩沖,并能夠跳過一塊海綿墊,但未能很好地掌握上下肢協(xié)調(diào)用力的方法,腿部力量小,起跳高度也不夠高,學(xué)生仍需不斷練習(xí),體會動作細(xì)節(jié),增強(qiáng)腿部肌肉,以獲得更好的成績。教材分析跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級跳躍教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法,是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過教學(xué),能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué),主要是讓學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地起跳,腳跟著地,落地平穩(wěn)。立定跳遠(yuǎn)是三年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護(hù)的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。課后反思在《立定跳遠(yuǎn)》一課的實(shí)踐反思中,我感到對教材的重點(diǎn)把握還得深究,尤其是在講解知識點(diǎn)的語言上還需要更加精煉,把技巧簡單化,還要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索。運(yùn)用激發(fā)學(xué)生興趣,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略,在教學(xué)過程中進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生。使學(xué)生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上,應(yīng)該做到全面發(fā)展,上下肢一同提高。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不感到單調(diào)、有負(fù)擔(dān)。同時提高學(xué)生對體育鍛煉的自我搭配能力。課標(biāo)分析本課以《體育與健康新課標(biāo)》為依據(jù),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。以探究教學(xué)模式為理論依據(jù),結(jié)合教材和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì),在設(shè)計(jì)過程中以學(xué)生發(fā)展為中心,突出學(xué)生主體地位。利用多種多樣的教學(xué)方法和練習(xí)方式,讓他們在玩中學(xué)玩中練,同時關(guān)注學(xué)生個體差異,讓每位學(xué)生都受益。
《立定跳遠(yuǎn)》評測練習(xí)一、學(xué)生展示:課由開始的引導(dǎo)部分進(jìn)行至兩次分組練習(xí)后,教室根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況,找1~2名學(xué)生進(jìn)行展示,并對展示的情況進(jìn)行評析。針對展示時出現(xiàn)的問題再進(jìn)行整改、促進(jìn)。二、協(xié)調(diào)發(fā)展跳躍運(yùn)動是水平二的教材內(nèi)容,是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。跳躍教材偏重于發(fā)展學(xué)生下肢力量,教學(xué)實(shí)施中,在應(yīng)注重選擇偏重于上肢
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