3.2做更好的自己-2

3.2做更好的自己P32-P36正文世上有兩片完全相同的葉子嗎故事導(dǎo)入

莫言在諾貝爾文學(xué)獎頒獎典禮上，說自己長得丑：小時候村里很多人當(dāng)面嘲笑他：“你瞧你那個熊樣！”學(xué)校里有幾個性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此常常流淚，母親卻對他說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美?！睏顬懸淮尾稍L當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的俞渝，問她：“你最不自信的地方在哪？”她說：“長相。”為此，她曾經(jīng)自卑過，可是后來她在事業(yè)上獲得了成功。于是，楊瀾又問：“為什么隨著年齡的增長，你反而越來越自信，越有氣質(zhì)和光芒了呢？”她回答：“接受自己?！睏顬懧犃巳滩蛔≠潎@，說這一點(diǎn)值得許多女性借鑒。莫言和俞渝的故事給我們什么啟示？積極接納自己，悅納自己*如何做更好的自己？1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。探究與分享每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如??；我能接受，因?yàn)?有些不完美，如??；我不能接受，因?yàn)?接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接納不完美，我會（）接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。1）接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。新知講解思考：欣賞自己，應(yīng)該怎么做呢？欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。在接納自己的基礎(chǔ)上，我們還要學(xué)會欣賞自己實(shí)例導(dǎo)引

前段時間，看到了陳道明先生拍廣告時的一段話：“有人說這個角色沒人比你演得更好了，我問他，如果是我再演一遍呢？總有人在歡呼已經(jīng)夠好了，但前方有個聲音卻在說：還可以更好。這聲音來自不斷前行追求更好，是的，更好和好不一樣，更好沒有止境?！?/p>

對于廣告品如此，對演員如此，對我們自己也是如此。我們剛剛進(jìn)入中學(xué)時代，我們應(yīng)對未來無限憧憬，希望自己能飛得更高、更遠(yuǎn)，做更好的自己。故事明理田忌賽馬齊國將軍田忌經(jīng)常與齊國諸公子賽馬，設(shè)重金賭注。軍事家孫臏發(fā)現(xiàn)他們的馬腳力都差不多，可分為上、中、下三等。于是孫臏對田忌說：“您只管下大賭注，我能讓您取勝。”田忌與齊王和諸公子用千金來賭注。比賽即將開始，孫臏說：“現(xiàn)在用您的下等馬對付他們的上等馬，拿您的上等馬對付他們的中等馬，拿您的中等馬對付他們的下等馬?！比龍霰荣惡螅锛梢回?fù)兩勝，最終贏得齊王的千金賭注。于是田忌把孫臏推薦給齊威王。3）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短，要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。故事明理

司馬光是個貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病。為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床。于是聰明的司馬光用圓木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭便滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個學(xué)識淵博的大文豪。4）做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。決心、信心、勇氣和毅力，自我完善、自我發(fā)展的過程。故事明理

香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人，我是一個說話會結(jié)巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點(diǎn)的存在感到驕傲，因?yàn)槲铱朔怂?，并且取得了成績?！蹦隳苷曌约旱娜秉c(diǎn)嗎？你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？P35方法與技能你知道嗎你的潛能有多大？擁有細(xì)胞140億多5億本100倍40種語言12個博士學(xué)位只用了1%--10%······你可能存在哪些方面的潛能，如何發(fā)掘你的潛能？故事明理5）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，廣泛參與活動，積極合作等激發(fā)自己的潛能。美國心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。怎樣更好的激發(fā)自己的潛能？通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。6）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。這是中學(xué)時代的成長課題，它值得我們用一生去探尋。新知?dú)w納新知?dú)w納怎樣做更好的自己（1）接納自己。接納自己，需要接納自己的全部，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。（2）欣賞自己。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的同時也要欣賞他人。（3）揚(yáng)長避短。善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（4）主動改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。（5）不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，廣泛參與活動，積極合作等激發(fā)自己的潛能。（6）在和他人共同生活的過程中不斷成長，努力為他人、為社會帶來福祉。課堂小結(jié)做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高學(xué)會欣賞自己，怎樣正確欣賞自己？學(xué)會接納自己，什么？如何做更好的自己？做更好的自己，要揚(yáng)長避短做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)做更