安全質量標準化工地的技術組織措施_第1頁
安全質量標準化工地的技術組織措施_第2頁
安全質量標準化工地的技術組織措施_第3頁
安全質量標準化工地的技術組織措施_第4頁
安全質量標準化工地的技術組織措施_第5頁
已閱讀5頁,還剩15頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

安全質量標準化工地的技術組織措施一、標準化要求1、文明施工與環(huán)境保護(1)總平面布置合理,設施設備、材料等按總平面布置規(guī)定設置堆放,圍擋堅固、美觀;(2)設置鐵質施工大門,“五牌一圖”設置規(guī)范、完整,監(jiān)督電話和管理人員照片齊全;(3)工地出入口必須硬化處理,設置排水溝,保潔人員和大門守衛(wèi)人員到位(4)運送材料道路必須硬化,裸露地面要進行綠化或消塵處理,場內道路通暢不積水;(5)攪拌鵬按規(guī)定設置;(6)食堂操作間、儲藏間應分設,炊事人員穿戴工作服、帽,操作間墻面、地面貼磚,配備符合衛(wèi)生標準的給排水設施,配備使用方便的沖洗餐具設施;(7)設置施工現(xiàn)場宿舍每間居住人數(shù)不超過20人,單人單床,設置可開啟窗戶或采取措施保證通風良好,室內日常使用用品按一定規(guī)則擺放;(8)應設簡易浴室,保證供水,保持整潔;(9)現(xiàn)場修建符合衛(wèi)生標準的廁所,設專人管理消毒,地面應硬化處理;(10)設置保健急救室,配備必要的醫(yī)藥和急救器材。2、溝槽(1)按規(guī)定編制有針對性的施工方案,通過各級審批和單位技術負責人、總監(jiān)簽字,按規(guī)定經專家論證;(2)基坑或溝槽臨邊應采取防護措施,保證放坡;(3)應設置有效的排水措施;(4)設置專用上下通道,通道設置符合有關規(guī)定;(5)按按規(guī)定進行沉降觀測和支護變形監(jiān)測。3、模板工程(1)按規(guī)定編制有針對性的施工方案并經審批;(2)支撐系統(tǒng)應符合設計要求,現(xiàn)澆砼模板的支撐系統(tǒng)應有設計計算;(3)在模板上運輸砼應設墊板,作業(yè)面孔洞及臨邊有防護措施;(4)模板用材質、規(guī)格符合要求。4、“三寶”、“四口”及臨邊防護(1)正確使用安全帽、安全帶;(2)安全網規(guī)格、材質符合要求,支設符合要求;(3)“四口”、臨邊應設置工具式防護設施且防護嚴密。5、機械設備和施工機具(1)作業(yè)人員持證上崗,設備日常進行保養(yǎng)并有記錄;(2)安全裝置齊全,安全防護到位;(3)防護棚及機具基礎設置符合安全要求。6、臨時用電(1)外電防護措施有效;(2)配電線路無破損,符合規(guī)范規(guī)定,線路過道有保護;(3)危險場所、手持照明燈應使用安全電壓,線路及燈具安裝符合要求;(4)施工用電符合三相五線制、三級配電、兩級保護的規(guī)定;開關箱、電器元件安裝應符合要求。二、安全生產管理制度1、安全生產保證目標杜絕重大傷亡,無重大設備、火災、管線、交通等事故,事故年負傷頻率控制在1‰以下。安全管理規(guī)范,資料齊全,安全考核達省、市級標準化工地。完成建設單位下達的文明工地創(chuàng)建目標。2、安全生產管理機構責任制本工程實行項目經理負責制,項目經理對本項目工程的安全負全面責任。項目經理是安全生第一責任人,全面負責本項目的安全生產工作。為了確保安全管理目標的實現(xiàn),項目部配備足夠的安全管理人員,并建立如下安全管理機構,全面負責本項目的安全生產管理工作。3、安全管理組織機構4、安全管理責任制我公司對本工程安全管理實行層層負責制,項目經理、總工程師、安檢工程師、安檢人員按相應職責、管理權限簽訂負責責任狀,確保安全保證措施得到層層落實。建立、健全各級安全崗位責任制,建立各項安全生產規(guī)章制度和安全操作規(guī)程,建立相應的內部考核制度,責任落實到人。充分發(fā)揮各級專職安檢人員的監(jiān)督作用,及時發(fā)現(xiàn)和排除安全隱患。(1)項目經理安全管理職責①貫徹執(zhí)行國家及地方政府相關安全法規(guī)要求,對工程安全管理負主要領導責任。根據(jù)項目安全目標,組織開展安全活動。主持全面安全管理工作,推進各項安全活動正常開展,確保安全目標實現(xiàn)。②督促工程技術部落實安全保證體系的執(zhí)行,處理業(yè)主或工程有關安全方面的要求,對不符合安全要求的工作,有權責令其停工或返工,并督促檢查處理方案和糾正預防措施。③負責對本工程安全管理配備足夠的人力、資金、設備、物資資源,確保安全保證體系在本工程有效地運行。④健全安全生產獎勵機制,對在安全工作中成績突出的單位和個人進行獎勵,對安全達不到安全目標要求的施工單位和個人進行處罰,并將安全管理作為考核單位和個人的重要內容。(2)總工程師安全管理職責①貫徹執(zhí)行國家及地方政府關于本項目安全法規(guī)、政策要求,對于項目安全目標的實現(xiàn)負全面督察責任,協(xié)助項目經理進行安全管理活動。②負責制定安全生產獎罰辦法并檢查落實,組織安檢人員定期進行安全生產檢查,先進經驗交流,并相應開展評比活動。③負責安全管理檢查記錄的檢查和審核。(3)安檢工程師管理職責①貫徹執(zhí)行國家及地方政府關于本項目安全法規(guī)、政策要求,參與安全管理制度、計劃的制訂和修改,負責安全保證體系的落實工作,負責制定內部安全檢查工作程序及細則。②負責對現(xiàn)場工程施工的安全自檢工作,對施工工序的安全性進行檢查和控制,填報工程安全檢查證,配合監(jiān)理工程師作好安全檢查及控制工作。③負責傳達和落實上級部門、業(yè)主、監(jiān)理等單位的安全文件。④負責工程安全管理的檢驗和評比工作,負責不符合安全保證體系措施的處置方案及其糾正預防措施的制定和落實。⑤填報安全月報、季報、年報、編寫安全記錄,以及生產管理經驗。5、安全生產保證體系項目部在工程施工前按規(guī)范及招標文件中所提到的安全防護及措施要求,建立安全生產保證體系,認真的編制安全生產保證體系和各項施工組織設計,并嚴格按保證計劃和專項小組的要求進行管理和實施。附:安全生產保障體系框圖三、安全生產保證措施1、安全控制管理制度(1)安全規(guī)章制度:建立安全生產領導小組和安全生產管理網絡;建立和落實各級安全生產責任制;建立各項規(guī)章制度和安全操作規(guī)程;建立相應的內部考核制度;積極落實安全生產檢查制度和事故隱患整改制度。(2)施工前的安全管理①開工前要制訂好安全生產保證計劃,根據(jù)各施工階段的特點,開具危險源清單,編制出針對性的安全技術措施。安全技術措施要有針對性,安全措施方案需經有關部門批準,并報安全監(jiān)理審核。②施工前,工地負責人必須向全體施工人員進行安全生產總交底,其內容應做到面廣,突出重點。交底人除基本的施工情況外,還應有設備安全、用電安全、防火防爆、治安保衛(wèi)、飲食衛(wèi)生、季節(jié)性保護、個人防護用品的正確使用和對特種作業(yè)人員要求。在具體施工期間應根據(jù)施工工藝流程,分期對作業(yè)人員進行分部(項)安全技術交底和操作規(guī)程交底,以上交底內容,要有本人簽字,并納入內業(yè)臺帳。③施工現(xiàn)場要有較濃的安全宣傳氣氛,有醒目的安全標語,安全警告標志牌和指示牌,生活區(qū)要有黑板報和宣傳欄。施工現(xiàn)場要按標準懸掛施工標牌。會議室內要掛旗安全生產管理目標牌、文明施工網絡圖、安全生產保證體系要素分配牌、安全生產管理網絡圖、勞動保護管理網絡圖。作業(yè)人必須穿戴與其工作相適應的人具防護用品,特殊工程必須持證上崗,并有安全員巡視檢查。(3)安全教育①項目經理、安全員等施工管理人員應持證上崗,現(xiàn)場作業(yè)人員必須經過安全培訓和崗前教育,并建立好“三級教育卡”。外來勞務人員或轉崗民工也要經過安全培訓教育,方可上崗作業(yè)。每逢節(jié)假日或根據(jù)氣候(季節(jié)性)的特點進行針對性的安全的教育,教育的內容要記錄在案。②編制年度培訓計劃,結合施工特點合理安排職工進行教育培訓和特殊工程的審證工作。③安全教育要經常化、制度化。提高全體員工的安全意識,貫徹“安全第一”的思想,建立完美的安全工作保證體系,對特種作業(yè)人員必須經培訓合格后持證上崗,。對新職工及合同工必須進行項目部、作業(yè)隊和班組三級安全教育和定期培訓;通過安全競賽、現(xiàn)場安全標語、圖片等宣傳形式,增強全員安全生產的自覺性,時時處處注意安全,把安全生產工作落到實處。2、外來勞務人員的安全管理(1)外來勞務人員是城市基礎建設中一支不可缺少的力量,各級領導要充分注意到他們缺乏安全知識和自我保護能力,重點加強對外來務工的安全管理、安全生產教育和勞動保護工作。外來分包隊伍和外來民工和選用必須要進行嚴格的資質評審,合格者方可錄用。對外包隊伍要做到情況明、點數(shù)清、建立檔卡,加強教育。(2)外來勞務班組定期開展安全學習交流活動,每天作業(yè)前要有針對性的安全交底。日常的安全檢查及整改,均要有書面記錄。要創(chuàng)造條件,幫助他們開展創(chuàng)建安全合格班組的活動。(3)新進外來勞務工或轉崗勞務人員必須要經過培訓合格后上崗。(4)外來勞務隊伍進場作業(yè)前,要對全體成員進行安全交底,要有書面記錄,雙方簽證。同時要建立“三級教育卡”,明確三級教育內容,并要有教育者和受教育者簽字。(5)不隨意安排外來勞務工加班加點,不允許勞務工違章作業(yè),冒險蠻干。外來人員在勞動中應有必要的個人勞防用品,享受勞動保護待遇,特別危險處要派員進行重點監(jiān)控。(6)所有參加施工的外來勞務人員中的電工、焊工、架子工、起重工等人員應有相關證件,嚴禁無證上崗。(7)外來勞務人員的宿舍要求整潔,物品堆放整齊,張貼衛(wèi)生值日表、不亂接亂拉電線,不準使用碘鎢燈、電爐等電器設備。3、特殊工種管理(1)特殊工種人員(電工、電焊工等)須經培訓合格后持證上崗,應認真檢查特種作業(yè)人員的操作證件是否有效,無證或證書過期人員嚴禁上崗。(2)特種作業(yè)人員應進行登記匯總,正確填寫已審日期及下次復審日期,并附特種作業(yè)人員的證件復印件。(3)加強對特種作業(yè)人員的安全教育,在特殊區(qū)域或特別危險場所工作,要先進行安全交底工,并有可靠的對操作人員本人和對他人的安全防護措施。4、用電安全管理(1)《施工組織設計》必須經建設單位和安全監(jiān)理審批后方可指導施工。施工前要制訂安全操作規(guī)程、電氣安裝規(guī)程、電氣運行管理規(guī)程和電氣維修檢查制度,做好交接班、電氣維修作業(yè)、接地電阻、手持電動工具絕緣電阻、漏電開關測試記錄。(2)施工現(xiàn)場的電氣設備必須符合建設部《施工現(xiàn)場臨時用電安全技術規(guī)范》(JG46-88)輸電線必須采用三相五線制和“三級配電二級保護”,電線(纜)必須按要求架設,不可隨地拖拉,各配電箱必須符合市建委規(guī)定的標準,總配電箱和分配電箱要安裝在適當位置,并要有重復接地保護措施,重復接地電阻值不大于10歐姆。執(zhí)行“一機、一閘、一箱”制。(3)在施工現(xiàn)場專用的中性點直接接地的電力線路必須采用TN-S接零系統(tǒng),接地電阻不大于4歐姆,電氣設備的金屬外殼必須與專用保護零線相連接。(4)變配電室要符合“四防一通”要求,建立相應的管理制度,配置好必要的安全防護用品。(5)電器設備及輸電線路安裝完畢后,必須經技術部門驗收合格后方可運行。夜間施工必須有電工值班,節(jié)假日放假或工作完畢后要切斷電源。(6)現(xiàn)場的手持電動工具和小型電器設備要有專人負責管理,電氣設備進出倉庫均要認真檢查和驗收,做好日常的檢查、維修和保養(yǎng)工作,不準帶病運轉。(7)低壓線路架設和使用必須符合有關規(guī)定,照明統(tǒng)一口徑,燈具等安裝高度要符合規(guī)定高度。食堂和浴室照明要用防潮燈具,并必須安裝漏電保護器。易燃易爆場所要安裝防爆電器。(8)電工作業(yè)時必須穿戴好個人防護用品,并嚴格遵守電氣安全操作規(guī)程,做到持證上崗。電工作業(yè)必須嚴格貫徹“裝得正確,用得安全,修復及時,拆得徹底”的十六字方針。夜間電工值班必須兩人同時上崗。(9)嚴格按有關規(guī)定安裝線路及設備,用電設備都要安裝地線,不合格的電氣器材嚴禁使用。庫房、油庫嚴禁煙火,油庫施工場地要安裝避雷裝置。(10)現(xiàn)場照明:照明電線絕緣良好,導線不得隨地拖拉或綁在腳手架上。照明燈具的金屬外殼必須接零。室外照明燈具距地面不低于3m,室內距地面不低于2.4m。(11)配電箱、開關箱:使用BD型標準電箱,電箱內開關電器必須完整無損,接線正確,電箱內設置漏電保護器,選用合理的額定漏電保護器使電流進行分級匹配。配電箱設總熔絲、分開關,動力和照明分別設置。金屬外殼電箱作接地或接零保護。開關箱與用電設備實行一機一閘保險。同一移動開關箱嚴禁有380V和220V兩種電壓等級。(12)用電管理:安裝、維修或拆除臨時用電工程,由電工完成,電工必須持證上崗,實行定期檢查制度,并做好檢查記錄。5、設備安全管理(1)所有施工機具設備、壓力容器、機動車輛(包括外借設備)的進場,均要進行認真檢查驗收,填寫驗收記錄。在使用時由專職人員負責進行檢查、必要的試驗和維修保養(yǎng),確保狀況良好。各技術工種經過培訓并經考核取得合格證,持證上崗操作,杜絕違章作業(yè)。大型機械的保險、限位裝置防護指示器等必須齊全可靠。(2)機械操作人員必須嚴格執(zhí)行安全操作規(guī)程,佩戴個人胸卡,做到持證上崗,每天要填寫運轉記錄和例行保養(yǎng)記錄。(3)機具設備,使用車輛應有牌照(包括使用證)(4)機具設備及車輛在使用過程中,應定期維修和保養(yǎng),不準帶病作業(yè),凡已維修保養(yǎng)的設備,車輛均應在設備臺帳中如實記載。(5)作業(yè)時,機械停放穩(wěn)固,臂桿幅度指示器靈敏可靠。(6)現(xiàn)場的大、中型機具設備和車輛必須有專人負責,起重吊裝作業(yè)必須有專職指揮,持證上崗。(7)各類機械配掛技術性能牌和上崗操作人員名單牌。(8)實行定期保養(yǎng)制度,做好操作前、操作中和操作后設備的清潔潤滑、堅固、調整和防腐工作。嚴禁機械設備超負荷使用,帶病運轉和在作業(yè)運轉中進行維修。(9)外借或租用的大、中型機具設備,雙方必須簽訂協(xié)議,在使用、維修和保養(yǎng)方面,要明確各自的權力、義務和安全責任。(10)機械操作人員、駕駛員不得隨意加班加點,要認真做好季節(jié)性的勞動保護和做好交接手續(xù)。(11)機械設備夜間作業(yè)時有充足的照明,配備良好的照明設備。6、防火、防爆安全管理(1)建立經理部、作業(yè)隊、班組三級防火責任制和消防檢查制度,明確職責。(2)建立電工、焊工、木工、危險品管理工、物資倉庫管理工、化驗、加油站(油庫)等防火責任制,明確重點防火部門,落實安全防火措施,配備足夠滅火器材。要建立健全危險品、木工間、油庫、物資倉庫、氧氣、乙炔氣瓶等儲運使用的防火管理制度和夜間巡視制度。油庫、危險品倉庫和變配電間要獨立設置,要保持足夠的安全距離。露天不準存放油桶和各種易燃易爆物品,危險物品必須入庫。(3)施工現(xiàn)場用電,嚴格執(zhí)行有關規(guī)定,加強管理,防止發(fā)生電器火災。(4)焊、割作業(yè)時距離氧氣瓶、乙炔氣瓶等危險物品的不得少于10m,與易燃易爆物品的距離不得少于30m。(5)工地要明確重點防火部位,有嚴格防范措施,每月定期檢查一次,做到有隱患及時整治,并有書面記錄。(6)施工現(xiàn)場消防器材要有專人負責保養(yǎng),定期檢查,并記錄檢查日期和責任人。油庫及危險品庫要重點配置。(7)木工車間、油庫等易燃易爆場所,不準放置砂輪機、切割機、焊機等,并懸掛禁火警告標志,制訂相識防火措施。電氣作業(yè)場所制訂電氣安全防火措施。7、安全檢查制度本工程的安全檢查項目部采取定期檢查、不定期檢查和作業(yè)隊自查、專職安全員日常的巡查等方式。(1)項目部定期檢查為每月兩次,結合安全施工競賽活動。每季度評比一次,獎優(yōu)罰劣。(2)制訂安全生產自查自糾辦法,定期檢查,將安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。(3)專職安全員堅持日常的安全巡視制度,重點抓好對危險源的控制,了解現(xiàn)場第一手安全資料,杜絕事故隱患,確保施工安全。(4)加強對本工程資料檢查,以確保資料真實性。內業(yè)資料臺帳以安保體系的8本臺帳為主。四、安全事故預警方案根據(jù)本工程的特點,工地現(xiàn)場可能發(fā)生的安全事故有:坍塌、火災、中毒、爆炸、物體打擊、高空墜落、機械傷害、觸電等。預警方案的人力、物資、技術準備主要針對這幾類事故。預警方案立足于安全事故的預警和救援。1、預警方案組織:(1)預警方案領導小組:項目經理為組長,技術負責人為副組長。(2)現(xiàn)場搶救組:項目部安全員為小組長、項目部安全組全體人員為現(xiàn)場搶救組成員。(3)醫(yī)療救治組:項目部工程師為小組長,項目部預算員為醫(yī)療救治組成員。(4)后勤服務組:項目部材料員為小組長,施工隊班長為后勤服務組成員。(5)保安組:項目部保管員為小組長,專業(yè)施工隊隊長為保安組成員。2、預警方案小組職責:(1)工地發(fā)生安全事故時,負責指揮工地搶救工作,向各搶救小組下達搶救指令任務,協(xié)調各組之間的搶救工作,隨時撐握各組最新動態(tài)并做出最新決策,第一時間向110、119、企業(yè)救援指揮部、當?shù)卣脖O(jiān)部門、公安部門求援或報告災情。(2)平時應急領導小組成員輪流值班,值班者必須住在工地現(xiàn)場,手機24小時開通,發(fā)生緊急事故時,在項目部應急組長抵達工地前,值班者即為臨時就援組長。(3)現(xiàn)場搶救組職責:采取緊急措施盡一切可能搶救傷員及被困人員,防止事故進一步擴大。(4)醫(yī)療救治組職責:對搶救出的傷員,視情況采取急救處置措施,盡快送醫(yī)院搶救。(5)后勤服務組職責:負責交通車輛的調配,緊急救援物資的征集及人員的餐飲供應。(6)保安組職責:負責工地的安全保衛(wèi),支援其他搶救組的工作,保護現(xiàn)場。3、救援器材配備:項目部日常應配備下列救援器材:(1)醫(yī)療器材:擔架、氧氣袋、塑料袋、小藥箱。(2)搶救工具:一般工地常備工具即滿足使用。(3)照明器材:手電筒、應急燈36V以下安全線路、燈具。(4)通訊器材:電話、手機、對講機、報警器。(5)交通工具:工地常備一輛值班車。該車輪值班時不應跑長途。(6)滅火器材日常按要求就位,緊急情況下集中使用。4、預警方案日常培訓:(1)應急小組成員在項目進行安全教育時必須附帶緊急救援培訓。(2)應培訓傷員急救常識、滅火器材使用常識、各類重大事故搶險常識等。務必使應急小組成員在發(fā)生重大事故時有較熟練地履行搶救職責。5、通信聯(lián)絡:項目部必須將110、119、120、項目部應急領導小組成員的手機號碼、企業(yè)應急領導組織成員手機號碼、當?shù)匕踩O(jiān)督部門電話號碼,明示于工地顯要位置。工地搶險指揮及保安員應熟知這些號碼。6、預警方案事故報告:工地發(fā)生安全事故后,項目部除立即組織搶救傷員,采取有效措施防止事故擴大和保護事故現(xiàn)場,做好善后工作外,還應按下列規(guī)定報告有關部門:(1)輕傷事故:由項目部在24小時內報告企業(yè)領導、生產辦公室和企業(yè)工會。(2)重傷事故:企業(yè)在接到項目部報告后24小時內報告上級主管單位,安全生產監(jiān)督管理局和工會組織。(3)重傷三人以上或死亡一至二人的事故:企業(yè)應在接到項目部報告后4小時內報告上級主管單位、安全監(jiān)督部門、工會組織和人民檢察機關,填報《事故快報表》,企業(yè)工程部負責安全生產的領導接到項目部報告后4小時應到達現(xiàn)場。(4)死亡三人以上的重大:企業(yè)應立即報告當?shù)厥屑壢嗣裾瑫r報告市安全生產監(jiān)督管理局、工會組織、人民檢察機關和監(jiān)督部門,企業(yè)安全生產第一責任人(或委托人)應在接到項目部報告后4小時現(xiàn)場。(5)急性中毒、中暑事故:同時報告當?shù)匦l(wèi)生部門。(6)易爆物品爆炸和火災事故:同時報告當?shù)毓膊块T。員工受傷后,輕傷的送工地現(xiàn)場醫(yī)務室醫(yī)治,重傷、中毒的送醫(yī)院救治。因傷勢過重搶救無效死亡的,企業(yè)應在8小時內通知勞動行政部門處理。人生就像一部書,每個人都在書寫著自己的故事,書寫著生命中曾承載的苦辣酸甜和正在經歷的風霜雪雨。不管這部書的情節(jié)精彩也好,簡約也罷,我們都必須字斟句酌,用心構思。只有這樣,認真寫好人生的每一個章節(jié),才能把握生命的主旋律。人生也像一條河,有誰不是在風里行舟,雨中穿梭。昨天還在逆浪而行,今朝依然奔奔波波。盡管如此,我們也不應氣餒,更不敢稍有停歇。只有這樣,才能穿越人生的風浪,踏平生命的坎坷,從而抵達理想的彼岸,收獲人生累累碩果。人生還像一盤棋,我們每個人儼如上帝手中的一枚棋子,貧富貴賤難預料,生老病死不由己。楚河漢界今猶在,誰見君王卷土來?是啊!人生苦短,歲月蹉跎。在不老的時光里,我們每個人充其量不過是一個匆匆的過客。當你走過半生,驀然首,你會發(fā)覺:轉眼間,我們便告別了蔥蘢的年華,跨過了中年的門檻,走進了楓紅菊艷的時節(jié)。有道是,流光容易把人拋,紅了櫻桃,綠了芭蕉。歲月如梭,不經意間便穿越半生滄桑。回首往事,多少情懷已經更改,多少青春早已不再,多少夢想恍如云煙,多少足跡已湮入塵埃。實乃,人生得失如萍散,雪落花開辭紅顏。三毛說:“我來不及認真地年輕,待明白過來時,只能選擇認真地老去?!弊蛱煲呀浡淠唬魈鞜o法彩排,唯有今天才是人生的最好舞臺。輕捻指尖流年,細數(shù)過往云煙。曾經的莽撞少年,總以為伸手就能夠著天,凡理都要辯出個曲和直,凡事都要弄出個里和面。人過中年,我們才恍然頓悟:不和別人比,好好活自己,這才是后半場人生棋盤最好的布局。好好活自己,就要力求“身心兩安逸”.老了不可怕,就怕放不下。人過中年,身體機能不斷下降,就像一部半新不舊的機器,各個零部件都已瀕臨保養(yǎng)期,如果不及時加以檢修,等到停止工作那一天,悔之晚矣。凡事不攀比,保命是正理,浮云隨風去,任爾東與西。身體健康是前提,心情快樂才安逸。服老不并非消及,而是保護自己。山有山的偉岸,水有水的柔情,每個人的生活模式千差萬別,就像世界上沒有一模一樣的兩片葉子,你有你的脈絡,我有我的紋理。寸有所長,尺有所短,每個人都不是完美無缺的個體,你有你的色彩,我有我的艷麗;你羨慕別人的同時,別人也許正在羨慕你。就像卞之琳所說的那樣,你站在橋上看風景,看風景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子,你裝飾了別人的夢。我們每個人何嘗不是一道獨一無二的風景線,只是缺乏一雙欣賞的眼光而已。好好活自己,就要力求“退而求其次”.后半生,我們沒有多余的精力去開拓一個未知的領域。所謂的“大不了從頭再來”,那只不過是年輕人的豪言壯語。人生后半場,上帝給予我們的時間和精力是有限的,適時地放手才是最好的選擇。退而求其次,看似是一種“無奈”,卻也是一種豁達的智慧。它并非真正意義上的“退化”,而是為生命“留白”,為自己留下一點周旋的余地。老子曾言,“虛而不屈動而愈出,多言數(shù)窮不如守中?!笔露啾貋y,言多必失,只有保留一定的“空”,才能其用無窮。正所謂,月滿則虧,水滿則溢。有時退一步海闊天空,進一步山重水復。留白,也是一種取舍,只有“丟卒保車”,才能滿盤皆活。古人說:“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”可見,“求索”原本就分“上”“下”.當你的“上策”無法策馬揚鞭時,你必須要退避三舍求“下策”,謀定而后動,知止而有得。葉公好龍,玩假把式;夜郎自大,唯我獨尊,只能是自討苦吃。好好活自己,就要力求營造一個“小天地”.人生需自渡,這個世界上從來就沒有救世主。自己的人生,黯淡與精彩完全由自己去書寫,去掌舵,去布局。紅塵如夢,亦真亦幻;人生如戲,亦悲亦喜。當曲終人散時,不過是樂者自樂,歌者自歌;傷者自傷,痛者自痛。人生就像一部書,每個人都在書寫著自己的故事,書寫著生命中曾承載的苦辣酸甜和正在經歷的風霜雪雨。不管這部書的情節(jié)精彩也好,簡約也罷,我們都必須字斟句酌,用心構思。只有這樣,認真寫好人生的每一個章節(jié),才能把握生命的主旋律。人生也像一條河,有誰不是在風里行舟,雨中穿梭。昨天還在逆浪而行,今朝依然奔奔波波。盡管如此,我們也不應氣餒,更不敢稍有停歇。只有這樣,才能穿越人生的風浪,踏平生命的坎坷,從而抵達理想的彼岸,收獲人生累累碩果。人生還像一盤棋,我們每個人儼如上帝手中的一枚棋子,貧富貴賤難預料,生老病死不由己。楚河漢界今猶在,誰見君王卷土來?是?。∪松喽?,歲月蹉跎。在不老的時光里,我們每個人充其量不過是一個匆匆的過客。當你走過半生,驀然首,你會發(fā)覺:轉眼間,我們便告別了蔥蘢的年華,跨過了中年的門檻,走進了楓紅菊艷的時節(jié)。有道是,流光容易把人拋,紅了櫻桃,綠了芭蕉。歲月如梭,不經意間便穿越半生滄桑?;厥淄拢嗌偾閼岩呀浉?,多少青春早已不再,多少夢想恍如云煙

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論