小學生預防近視講話稿

第第頁小學生預防近視講話稿

學校生預防近視講話稿1

敬愛的各位老師，心愛的同學們：

大家好！

現(xiàn)在社會上近視的人是越來越多了，許多人在學校階段就開始有一些近視了。我們在學習的時候要留意愛護好自己的眼睛，要有一個好的坐姿，去預防近視。我想同學們也應當知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術才能夠復原到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個意識，去愛護好自己的視力，防止自己近視。

在寫作業(yè)的時候要有一個端正的坐姿，老師都跟我們說過了標準的坐姿是怎么樣的，我們就應當要努力的去做到，養(yǎng)成一個好的用眼習慣，這樣就能夠從根源上避開自己近視了。有許多的同學的坐姿是特別的不好的，在寫作業(yè)的時候趴著寫或者是眼睛離本子的距離特別的近，平常在家躺著看書或者是躺著玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習慣會加大我們近視的風險，對我們的眼睛的危害是很大的。

在用眼疲憊的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學的依據(jù)的，都是能夠讓我們預防近視的。我爸爸常常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，愛護好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認識到了一個好的視力的重要性了，所以之后我是肯定會努力的去愛護好自己的視力的，愛護好自己的眼睛。

在發(fā)覺自己有了不好的習慣之后應當要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個好的習慣。許多的同學都不重視這個問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關系的，但你想想你的不好的習慣真的就只有一次兩次嗎？同學們應當去檢查一下自己有沒有不好的用眼習慣，為了自己的眼睛應當要實時的更正過來，從現(xiàn)在開始愛護自己的眼睛，不要讓自己成為一個近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會變得越來越依靠眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時候，趕快的去改掉自己的一些不好的習慣，多做一些愛護自己的視力的事情。

同學們，現(xiàn)在趕快的行動起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再懊悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會要一貫都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時候，趕快行動起來吧。

感謝大家！

學校生預防近視講話稿2

各位老師、心愛的同學們：

大家好！

傳奇中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是由于缺乏熬煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的'緣由，并且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要緣由。

經(jīng)過我最近在班上觀測，羅、馮都是假近視，度數(shù)不是很深，不要長時間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。由于深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應當不是近視的主要緣由，應當是自強本領那一塊。主要是同學做作業(yè)時照明不足，迫使同學把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量運用電腦，眼睛疲憊。并且千萬不要把電腦放在臥房里，由于電腦有輻射，對身體不好，異樣是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，異樣是別揉眼睛。

我以往調查過一位近視的同學，他的寫字姿態(tài)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠復原健康。

大家記住幾條預防近視的規(guī)章：1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；2、少接觸電腦和電視；3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4、不要讓眼睛過度疲憊，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！需要要勤洗手。

愛護眼睛，人人有責。

學校生預防近視講話稿3

敬愛的老師、心愛的同學們：

大家早上好！當我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激昂人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明朗的眼睛是一件多么美滿的事情。今日，我演講的題目是《愛惜我們的眼睛》。

同學們，你們平常繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學沒有關注姿態(tài)，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽視了間或有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是由于沒有留意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴峻危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼，失去清楚的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕！

所以，我們要時刻提示自己：我愛惜眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要：

三個要：一、讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們學校、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；三要留意合理飲食，留意營養(yǎng)、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要