以情促知以知增性-情緒感染效應(yīng)在高中體育課堂中的運(yùn)用

情緒是人對(duì)于客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，是對(duì)客觀事物的一種特殊反映。心理學(xué)研究證明，人們對(duì)事物的感知往往受到情緒的影響，這就是情緒效應(yīng)。課堂教學(xué)中，情緒同樣有著重要的作用，不良的情緒會(huì)干擾心理活動(dòng)的內(nèi)穩(wěn)定，影響個(gè)體運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的掌握；而積極的情緒使學(xué)生求知欲增強(qiáng)，產(chǎn)生積極向上的力量。因此，高中體育教師應(yīng)重視并善于運(yùn)用情緒效應(yīng)，激活學(xué)生的訓(xùn)練熱情，在教學(xué)中有效調(diào)控學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生在以生為本的課堂氛圍中感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，防止消極情緒，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)參與到體育活動(dòng)中來(lái)，真正提升教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效益。一、理智分析，直面學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的影響因素在體育課堂上，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒不是一成不變的，是會(huì)受各方面的影響和制約而隨時(shí)發(fā)生波動(dòng)，分析影響學(xué)生情緒的因素，才能采取有效對(duì)策，做到有效消除，使師生在教學(xué)中上下呼應(yīng)，達(dá)到理想的教學(xué)效果。具體來(lái)說(shuō)，影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)情緒的因素主要涉及如下幾方面：1.教學(xué)組織者情緒對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的影響。作為與學(xué)生直接接觸的老師，其情緒的影響會(huì)直接作用于學(xué)生，可以想象，一個(gè)形象邋遢、精神渙散、說(shuō)話有氣無(wú)力的老師在課堂上對(duì)學(xué)生情緒的影響是多么消極，學(xué)生低落的情緒，心不在焉的學(xué)習(xí)狀態(tài)又何談高效課堂的構(gòu)建？相反，一個(gè)精神煥發(fā)的老師，其幽默的語(yǔ)言、自信的神態(tài)、一雙會(huì)說(shuō)話的眼睛，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和注意力的集中有著積極的作用。情緒具有感染功能，這好似物理學(xué)中的“感應(yīng)”現(xiàn)象，再加上青少年學(xué)生具有較強(qiáng)的向師性，決定了教師自身的情緒是對(duì)學(xué)生的潛移默化的隱性教育。在課堂教學(xué)中，教師口令準(zhǔn)確洪亮，甜蜜的微笑，熱情的輔導(dǎo)，在這樣的教學(xué)心理環(huán)境下，學(xué)生參與課堂練習(xí)的積極性和對(duì)學(xué)習(xí)的求知欲也會(huì)得到大大提升。2.教學(xué)內(nèi)容與方法對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的影響。教學(xué)實(shí)踐表明，根據(jù)學(xué)生的年齡特征選擇新穎、有趣的教學(xué)方法，高中生喜歡富有游戲性、競(jìng)賽性的教學(xué)方法，這樣的教學(xué)更能使學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。相反，選擇陳舊的教學(xué)方法、單調(diào)枯燥的教學(xué)方式無(wú)法喚起學(xué)生的求知欲望，簡(jiǎn)單、重復(fù)的練習(xí)方式讓學(xué)生產(chǎn)生消極厭倦心理。因此，教師對(duì)教學(xué)方法的選擇和教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與學(xué)生學(xué)習(xí)情緒有著密切關(guān)聯(lián)。以短跑教學(xué)為例，教師可以將枯燥的加速跑練習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)成符合學(xué)生年齡特征的“追逐跑”競(jìng)賽游戲形式，富有趣味的練習(xí)形式能瞬間激起學(xué)生的興奮點(diǎn)。同樣，在單調(diào)的耐久跑教學(xué)中，設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)跑、游戲跑、交替跑等練習(xí)形式，學(xué)生的情緒能夠得到有效調(diào)節(jié)，以小組合作的形式實(shí)現(xiàn)自主高效的練習(xí)。3.學(xué)生意志品質(zhì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的影響。在教學(xué)過(guò)程中我們不難看到，有的學(xué)生怕苦怕累、缺乏毅力，面對(duì)挫折、失敗時(shí)容易產(chǎn)生退縮心理，比如長(zhǎng)跑練習(xí)，面對(duì)極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí)難以堅(jiān)持到底，這樣的畏難情緒顯然不利于訓(xùn)練效率的提升。因此，學(xué)生良好的心理品質(zhì)是實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)與內(nèi)化的必備品質(zhì)，頑強(qiáng)果敢、自信勇氣等意志品質(zhì)有利于學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)產(chǎn)生積極的情緒，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握具有積極的促進(jìn)作用。4.性格特點(diǎn)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的影響。性格是因人而異的，學(xué)生的性格特點(diǎn)同樣會(huì)潛移默化的影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒。如外向型、內(nèi)向型、抑制型，性格特點(diǎn)的差異會(huì)讓不同的學(xué)生表現(xiàn)出不同的情緒。比如外向型性格的學(xué)生，活潑好動(dòng)，愛(ài)表現(xiàn)自我，這樣的學(xué)生一般在練習(xí)時(shí)能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。但這一類(lèi)學(xué)生較為敏感，情緒表現(xiàn)激烈，波動(dòng)大；而內(nèi)向型的學(xué)生，則往往是意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，情緒較為穩(wěn)定，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握較強(qiáng)；抑制型學(xué)生表現(xiàn)的害羞、怯懦，卻愛(ài)面子，練習(xí)時(shí)往往力不從心，因?yàn)榕峦瑢W(xué)恥笑的心理，其內(nèi)心極易滋生逃避、害怕、自暴自棄的消極心理。二、有的放矢，創(chuàng)設(shè)情緒化的教學(xué)體驗(yàn)?zāi)Ｊ疆?dāng)下，體育教學(xué)目標(biāo)已然發(fā)生了轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)的以教授學(xué)生體育技能為主的教學(xué)目標(biāo)隨著教學(xué)改革的深入而被逐漸淘汰和摒棄，體育課堂已經(jīng)不再只是單一的關(guān)注測(cè)試成績(jī)是否達(dá)標(biāo)，而是建立全面的健康觀念，關(guān)注體育技能的教授的同時(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立和養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)。因此過(guò)去普遍采用的，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱和教學(xué)要求來(lái)執(zhí)行的教學(xué)過(guò)程，已經(jīng)很難實(shí)現(xiàn)這一目的，需要我們努力改變教學(xué)方式，發(fā)揮教學(xué)中情感效應(yīng)的作用，培養(yǎng)學(xué)生積極的健康心態(tài)，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中切身感受到運(yùn)動(dòng)的美好，學(xué)的輕松、學(xué)的快樂(lè)。1.善于挖掘，發(fā)揮教材的情緒因素。興趣是豐富心理活動(dòng)的巨大動(dòng)力。體育運(yùn)動(dòng)趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，本就蘊(yùn)含著情、理、趣等潛在的情緒因素，挖掘并善于利用體育教學(xué)中的積極情緒因素，以吸引學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生強(qiáng)烈的主動(dòng)性、積極性。因此，教師應(yīng)積極鉆研教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情實(shí)際，科學(xué)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，全面科學(xué)地傳授知識(shí)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。例如短跑訓(xùn)練，教師可以抓住高中生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中開(kāi)展分組競(jìng)賽，以小組的方式展開(kāi)接力賽訓(xùn)練，滿足學(xué)生喜好表現(xiàn)自己的心理需要，同時(shí)也能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作，發(fā)揮各自的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)，有利于形成良好心理品質(zhì)，使之產(chǎn)生興趣，提升課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。2.趣味教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。一堂體育課能否取得理想的教學(xué)效果，不僅與教學(xué)內(nèi)容有密切關(guān)聯(lián)，更依賴于教學(xué)手段和方法的合理取舍。體育課屬于多層次、多項(xiàng)目學(xué)科，單一化的講解模式不利于學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)情趣，大大降低體育教學(xué)質(zhì)量。靈活性融入趣味學(xué)習(xí)模式，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)，運(yùn)用講解、示范、練習(xí)、比賽、互動(dòng)、評(píng)價(jià)等教學(xué)法，能否激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，需要教師根據(jù)場(chǎng)地、天氣、教材以及學(xué)生的實(shí)際情況，做到科學(xué)有效的安排，才能增加體育教學(xué)趣味，積極有趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒化引導(dǎo)，促進(jìn)體育教學(xué)高效開(kāi)展。如比較枯燥的冬季長(zhǎng)跑項(xiàng)目，學(xué)生積極性偏低，為改善學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以在課前先向?qū)W生說(shuō)明長(zhǎng)跑在促進(jìn)身體健康、愉悅心情、鍛煉意志力等方面的優(yōu)勢(shì)，而“亞健康”、“耐力差”正是現(xiàn)代人面臨的“通病”。有了這樣的認(rèn)知基礎(chǔ)，在教學(xué)過(guò)程中，創(chuàng)造性的組織教學(xué)內(nèi)容，采用變速、爬坡、越野跑等極富趣味的教學(xué)方法進(jìn)行改革與創(chuàng)新教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的心理，以提高教學(xué)效果。3.科學(xué)安排，掌握技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。傳授體育知識(shí)與技能，要注意教學(xué)方法的變化，越是復(fù)雜的動(dòng)作，就越要想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。高效的課堂不能盲目開(kāi)設(shè)，外在的因素也不能代替內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，新課改下的高中體育教學(xué)，應(yīng)采用新穎的方法豐富體育課堂，讓教學(xué)進(jìn)入良性循環(huán)中，在興趣的驅(qū)動(dòng)下，學(xué)生學(xué)得快，也愛(ài)學(xué)，以積極的情緒促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。如對(duì)于標(biāo)槍技能的學(xué)習(xí)，老師先示范標(biāo)槍握法、持槍方法、原地?cái)S標(biāo)槍的動(dòng)作，由于學(xué)生多，不易全面掌握標(biāo)槍的投法與動(dòng)作要領(lǐng)，教師講解、示范時(shí)，可以引入多媒體，以視頻展示的方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和抓住標(biāo)槍使用的技巧和動(dòng)作要點(diǎn)。接著，以小組合作的方式學(xué)習(xí)原地?cái)S標(biāo)槍?zhuān)寣W(xué)生在相互指導(dǎo)與糾正中練習(xí)原地正面插槍7次、原地正面擲槍7次、原地側(cè)向插槍14次、原地側(cè)向擲槍14次，幫助學(xué)生掌握正確的投標(biāo)槍方法，提升課堂教學(xué)效率。4.端正教態(tài)，注重自身的情緒管理。在新課標(biāo)的理念下，教師是學(xué)生得以全面發(fā)展的引導(dǎo)者，學(xué)生的大部分學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都離不開(kāi)教師給予的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，體育教師的教態(tài)、動(dòng)作、語(yǔ)言以及自身的情緒，都會(huì)潛移默化的影響到學(xué)生的情緒。教師應(yīng)注重自身情緒管理，以端正的教態(tài)感染學(xué)生，以優(yōu)美的動(dòng)作、生動(dòng)形象的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的興趣。以體態(tài)語(yǔ)言中的表情運(yùn)用為例，教師在課堂中的每個(gè)細(xì)微的表情都在傳遞著教師內(nèi)心的真實(shí)情緒。教學(xué)中靈活運(yùn)用表情，善用期待、信任的目光默默給學(xué)生加油打氣，用贊許的目光給予學(xué)生鼓舞，用蘊(yùn)含善意的提醒式目光悄無(wú)聲息的給予批評(píng)與提醒，既不影響課堂教學(xué)，又能運(yùn)用眼神助教，使學(xué)生的情緒很快安定下來(lái)，增強(qiáng)教學(xué)效果。三、注重細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)情緒感染效應(yīng)的妙用體育教學(xué)的過(guò)程中，要真正實(shí)現(xiàn)情緒感染效應(yīng)的妙用，需要教師注意教學(xué)細(xì)節(jié)，根據(jù)體育教學(xué)實(shí)際，做到有計(jì)劃的、及時(shí)的、個(gè)性化的調(diào)控，才能以自己的情緒、形象、知識(shí)去影響每一個(gè)學(xué)生，用真誠(chéng)的情感吸引、感動(dòng)學(xué)生，產(chǎn)生情感“共鳴”，形成積極情緒，更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。1.預(yù)先設(shè)計(jì)，有計(jì)劃調(diào)控。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的情緒變化并非完全不可預(yù)計(jì)，教師應(yīng)做個(gè)有心人，密切關(guān)注課堂教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的情緒變化。比如，女生怕羞、怕苦、怕臟的心理，田徑教學(xué)枯燥反復(fù)的練習(xí)形式，這些可以預(yù)見(jiàn)學(xué)生容易產(chǎn)生消極情緒。在備課時(shí)，教師應(yīng)充分考慮這些因素，有針對(duì)性的選擇利于學(xué)生情緒調(diào)控的方案，使學(xué)生對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)逐漸產(chǎn)生躍躍欲試的積極心理。譬如，在課堂剛開(kāi)始的準(zhǔn)備部分，科學(xué)、合理、靈活的準(zhǔn)備活動(dòng)是課堂正常開(kāi)展的基礎(chǔ)。在這一環(huán)節(jié)，教師可以適當(dāng)創(chuàng)新，打破體育課堂的不變定律，使學(xué)生對(duì)體育準(zhǔn)備活動(dòng)充滿興趣。在課的基本部分，應(yīng)在備課時(shí)充分預(yù)計(jì)學(xué)生因?yàn)榫毩?xí)的難易程度而有可能出現(xiàn)的種種情緒變化，并有針對(duì)性地設(shè)計(jì)多樣化的練習(xí)形式，加強(qiáng)保護(hù)幫助措施，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生消極情緒時(shí)能夠有效應(yīng)對(duì)，變消極為積極。最后，在結(jié)束部分，各種節(jié)奏緩慢的放松練習(xí)能夠幫助學(xué)生逐步恢復(fù)到相對(duì)的狀態(tài)，在身心愉悅的氛圍中逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，緩解原本興奮的情緒狀態(tài)。2.隨機(jī)應(yīng)變，及時(shí)調(diào)控。體育教學(xué)與其他學(xué)科不同，不僅是運(yùn)動(dòng)認(rèn)知性課程，也是一門(mén)情意類(lèi)、生活教育和綜合性課程，這樣的特殊性導(dǎo)致我們難以預(yù)計(jì)學(xué)生全部的情緒波動(dòng)，這就需要教師在高中體育課堂中做到隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)一些難以預(yù)計(jì)的情緒波動(dòng)做到及時(shí)判斷和調(diào)控，使不良情緒在萌芽狀態(tài)就能得到有效緩解。比如雙杠“后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐”的練習(xí)，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的差異較大，個(gè)別肩帶和軀干肌肉群力量較強(qiáng)、動(dòng)作掌握較好的學(xué)生出現(xiàn)逞強(qiáng)、好勝的不良情緒時(shí)，應(yīng)及時(shí)得到制止，不能拖延或放手不管，若得不到及時(shí)制止，待這樣的情緒傾向已經(jīng)形成相互感染的氣候時(shí)再做干預(yù)，已經(jīng)為時(shí)已晚，必將導(dǎo)致課堂秩序混亂，雙扛的技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜，甚至還有可能出現(xiàn)課堂意外。因此，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中情緒這根“脈搏”，適時(shí)調(diào)控，這樣往往會(huì)事半功倍。3.因人而異，個(gè)別調(diào)控。面對(duì)同樣的情境，不同的人表現(xiàn)出來(lái)的情緒變化也會(huì)有所不同。比如在學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢技術(shù)，對(duì)于體育基礎(chǔ)好的學(xué)生，腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)的要求可以適當(dāng)提高，充分挖掘其潛能，不僅能避免其產(chǎn)生驕傲自滿的情緒，也能在創(chuàng)設(shè)的鍛煉環(huán)境中不斷嚴(yán)格要求自己，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)；而對(duì)于體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，尤其是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女生，則需要采用遞進(jìn)式教學(xué)形式，要悉心指導(dǎo)，幫助其消除恐懼、焦慮等情緒，不能操之過(guò)急，需要教師根據(jù)其性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、心理承受能力的不同，結(jié)合教學(xué)需要與要求，做到因人而異，個(gè)別調(diào)控。以充分的調(diào)查了解為前提，控制好情緒的調(diào)控力度，有目的、有針對(duì)性的予以個(gè)別調(diào)控，動(dòng)之以情，曉之以理，避免集體調(diào)控產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)，增進(jìn)師生間心靈的溝通。總之，在體育教學(xué)中，情緒感染效應(yīng)是符合以人為本教學(xué)理念的