六年級(jí) 軟式排球 單元作業(yè)設(shè)計(jì)

／／PAGEPAGE10六年級(jí)體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育六年級(jí)第一學(xué)期人教版軟式排球單元組織方式√ 自然單元重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1復(fù)習(xí)排球的移動(dòng)和墊球第六章第三節(jié)2正面下手雙手墊球第六章第三節(jié)3正面雙手移動(dòng)墊球第六章第三節(jié)4側(cè)面下手發(fā)球第六章第三節(jié)5發(fā)球、接球練習(xí)第六章第三節(jié)6組合動(dòng)作及教學(xué)比賽第六章第三節(jié)二、單元分析（一）課標(biāo)要求中屬于“水平三運(yùn)動(dòng)技能——軟式排球”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生理解排球概念，掌握運(yùn)動(dòng)技能。★能夠說出排球技術(shù)動(dòng)作名稱及術(shù)語；★能夠說出排球技術(shù)動(dòng)作名稱及術(shù)語；★初步掌握排球的墊球正面下手雙手墊球和發(fā)球動(dòng)作方法并能夠在游戲和比賽中運(yùn)用；★發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和對(duì)排球的感知能力；★表現(xiàn)出對(duì)排球?qū)W習(xí)游戲及比賽的興趣能夠在練習(xí)游戲及比賽中與同伴友好相處，遵守規(guī)則，初步具有勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。（二）教材分析競(jìng)技能力提高打基礎(chǔ)。（三）學(xué)情分析本單元的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，六年級(jí)的學(xué)生身體正處干生長發(fā)育的初始階的可塑性。他們對(duì)排球很好奇并且有很強(qiáng)的新鮮感，但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到枯燥,參加排球競(jìng)賽。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解軟式排球比賽簡單規(guī)則。知道正面雙手墊球、側(cè)面下手發(fā)球，移動(dòng)步法的實(shí)戰(zhàn)意義和練習(xí)方法。2.初步掌握軟式排球移動(dòng)步法、正面雙手移動(dòng)墊球的技術(shù)動(dòng)作，運(yùn)用各種跑、跳練習(xí)，提高學(xué)生的上、下肢力量和全身協(xié)調(diào)用力的能力。3.在游戲比賽中，勝不驕、敗不氣，提高協(xié)作互助能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第1課時(shí)1.復(fù)習(xí)排球的移動(dòng)和墊球的方法；能做出正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，反應(yīng)、移動(dòng)迅速、墊球動(dòng)作到位。2.通過移動(dòng)步法，發(fā)展反應(yīng)素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性3.學(xué)生能主動(dòng)學(xué)練，精神集中。第2課時(shí)1.初步學(xué)習(xí)正面下手雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)；掌握擊球手型正確，練習(xí)積極主動(dòng)。2.通過墊球練習(xí)，提高學(xué)生模仿、靈敏、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)調(diào)能力3.增強(qiáng)與同伴合作進(jìn)取的意識(shí)第3課時(shí)1.知道如何墊球到位；根據(jù)排球的落點(diǎn)能迅速移動(dòng)并采用正面雙手將球墊回。2.通過移動(dòng)墊球練習(xí)，體驗(yàn)自我動(dòng)作的協(xié)調(diào)與快速反應(yīng)能力3.培養(yǎng)學(xué)生果敢自信的品質(zhì)第4課時(shí)1.了解正、側(cè)面下手發(fā)球的區(qū)別;初步掌握擊球點(diǎn)及手型。2.通過發(fā)球練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上下肢力量和空間位置感。3.學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，樂于探索。第5課時(shí)1.了解發(fā)球區(qū)及發(fā)球規(guī)則。揮臂直，把握擊球力度。2.通過發(fā)球、接球練習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上下肢力量和全面協(xié)調(diào)用力能力3.學(xué)生不斷體驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)。第6課時(shí)1.了解排球比賽簡單規(guī)則，提高對(duì)發(fā)球、墊球組合技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。2.通過組合練習(xí)和體能訓(xùn)練，提高學(xué)生身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。（三）單元作業(yè)目標(biāo)1.了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，知道排球起源于群眾的生活，消除對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的神秘感、畏懼心理，逐步形成積極參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。2.學(xué)會(huì)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，并能掌握墊球與傳球、移動(dòng)技術(shù)相結(jié)合。3.促進(jìn)同學(xué)間，家庭成員間合作交流，形成融洽的學(xué)習(xí)、生活氛圍。4.發(fā)現(xiàn)有潛質(zhì)的學(xué)生組建學(xué)校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)。.（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第1課時(shí)1.鞏固排球移動(dòng)及墊球基本技術(shù)動(dòng)作2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)的意識(shí)和能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第2課時(shí)1.鞏固排球正面下手墊球的動(dòng)作。2.掌握一拋一墊的練習(xí)方法。3.提高學(xué)生的判斷能力和身體的協(xié)調(diào)能力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第3課時(shí)1.掌握墊球的部位，并結(jié)合移動(dòng)把握擊球的時(shí)機(jī)。2.進(jìn)一步提升墊球動(dòng)作熟練度3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生墊球時(shí)的注意力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第4課時(shí)1.掌握單手下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，連貫協(xié)調(diào)的完成“拋、轉(zhuǎn)、擊”的動(dòng)作。2.提高學(xué)生發(fā)球、接球的成功率。3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第5課時(shí)1.掌握有力的發(fā)球和接發(fā)球動(dòng)作，提高發(fā)球、接發(fā)球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和一致性。2.通過發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生在發(fā)球時(shí)正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作的能力，提高發(fā)球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性及提高接發(fā)球的穩(wěn)定性。技能類體能類課后復(fù)習(xí)第6課時(shí)1觀看排球比賽，了解排球比賽的規(guī)則。2..活躍校園文化生活，豐富學(xué)校大課間活動(dòng)內(nèi)容。技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路APP度，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展及目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。五、課時(shí)作業(yè)第一課時(shí) 正面下手雙手墊球1作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：正面下手雙手墊球（對(duì)墻墊球）動(dòng)作方法：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動(dòng)取位；墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力，將球墊到正對(duì)面的墻上反彈回來再繼續(xù)做墊 練習(xí)2：正面下手雙手墊球（原地連續(xù)墊球）動(dòng)作方法：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動(dòng)取位；墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下（如圖）練習(xí)3：游戲：墊球口算（識(shí)字）動(dòng)作方法：兩人或多人一組，一人在其他人連續(xù)墊球的時(shí)候隨機(jī)出示卡片，墊球人快速的說出答案，一分鐘看誰球沒有落地，并且問題回答的多。練習(xí)1建議負(fù)荷：練習(xí)建議：10個(gè)×5組注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)2建議負(fù)荷：練習(xí)建議：墊球的高度在1米左右，5~10個(gè)×5組。注意事項(xiàng)：手型及手觸球的部位，體會(huì)墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)3建議負(fù)荷：練習(xí)建議：角色互換兩次。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。1.作業(yè)時(shí)間15~30分鐘2.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.墊球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性夠連續(xù)墊球球≥20個(gè)良好：墊球手型正確，動(dòng)作不太協(xié)調(diào)、連貫。能夠連續(xù)墊球≥5個(gè)待進(jìn)步：墊球手型不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。能夠連續(xù)墊球≤5個(gè)√ 自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)思路本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的排球移動(dòng)和墊球進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練熟悉球性、味性。第二課時(shí) 正面下手雙手墊球2作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：正面下手雙手墊球（兩人互墊）動(dòng)作方法：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動(dòng)取位；墊球時(shí)雙臂插入球后 練習(xí)2：正面下手雙手墊球（多人互墊）動(dòng)作方法：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動(dòng)取位；墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)將球墊（如圖） 練習(xí)中“躲避球”練習(xí)1建議負(fù)荷：2米左右，高度不易過1個(gè)×3組。球的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)2建議負(fù)荷：要交流，相互協(xié)同，20個(gè)×3組。球的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)3建議負(fù)荷：賽。2-3次。力，反應(yīng)敏捷。1.作業(yè)時(shí)間20~30分鐘2.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.墊球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀:墊球手型正確，判斷準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，能夠連續(xù)墊球球≥20個(gè)良好：墊球手型正確，動(dòng)作不太協(xié)調(diào)、連貫。能夠連續(xù)墊球≥5個(gè)待進(jìn)步：墊球手型不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。能夠連續(xù)墊球≤5個(gè)√ 自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)思路味性與競(jìng)爭(zhēng)性保證了家庭作業(yè)的完成度。第三課時(shí)正面下手雙手墊球3作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：正面下手雙手墊球（繞障礙連續(xù)墊球）動(dòng)作方法：正面雙手將球連續(xù)墊起，并設(shè)定好的路線繞過 練習(xí)2：游戲：墊球入固定區(qū)域動(dòng)作方法：將球墊起，然后落到前面3米遠(yuǎn)的固定區(qū)練習(xí)1建議負(fù)荷：練習(xí)建議：練習(xí)時(shí)墊球的高度和行進(jìn)的速度因人而異，保證墊球不落地，3~5組。注意事項(xiàng)：墊球的部位和準(zhǔn)確性，保持連續(xù)墊球。練習(xí)2建議負(fù)荷：練習(xí)建議：因人而異。注意事項(xiàng)：可以采取一人拋球，一人墊球的形式，并且設(shè)圓圈、筐設(shè)置固定的區(qū)域，以墊球進(jìn)入?yún)^(qū)域得分的形 練習(xí)3：仰臥起坐動(dòng)作方法：仰臥于墊上，屈膝全腳掌著地，雙手十指交叉 式提高練習(xí)興趣。練習(xí)3建議負(fù)荷：練習(xí)建議：20個(gè)×35個(gè)。注意事項(xiàng)：練習(xí)中注意動(dòng)作到位，運(yùn)用腰腹力量，飽腹時(shí)不要練習(xí)。1.作業(yè)時(shí)間20~30分鐘2.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1.墊球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀:墊球手型正確，判斷準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，能夠連續(xù)墊球球≥20個(gè)良好：墊球手型正確，動(dòng)作不太協(xié)調(diào)、連貫。能夠連續(xù)墊球≥5個(gè)待進(jìn)步：墊球手型不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。能夠連續(xù)墊球≤5個(gè)√ 自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)思路動(dòng)的積極性。第四課時(shí) 側(cè)面下手發(fā)球1作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：側(cè)面下手發(fā)球（兩人對(duì)面一發(fā)一接）動(dòng)作方法：與同伴間隔5~8米相對(duì)站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳尖稍向外轉(zhuǎn)，兩腿微曲；上體稍前傾，左手持球于腹前；發(fā)球時(shí)，將球向上拋起約30厘米，同時(shí)右臂后引，當(dāng)球下落時(shí)，右腳蹬地，右臂自然伸直向前擺動(dòng)，當(dāng)擺至腹部右側(cè)前方時(shí)，用手掌、半握拳或虎口擊球的后下部，使球向前上練習(xí)2：游戲：發(fā)球入固定區(qū)域動(dòng)作方法：將球發(fā)出落到前面5~7 練習(xí)1建議負(fù)荷：離因人而異，3-5分鐘。注意事項(xiàng)：拋球穩(wěn)定，擊球部位準(zhǔn)確。練習(xí)2建議負(fù)荷：徑和人離圓圈的距離因人而異。入圈得分的形式提高練習(xí)興趣。1.作業(yè)時(shí)間20~30分鐘2.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式發(fā)球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及準(zhǔn)確性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，發(fā)球熟練而且有力，手法正確動(dòng)作連貫，待進(jìn)步：手法較正確，動(dòng)作不連貫，失誤次數(shù)多√ 自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)思路中進(jìn)行練習(xí)，可以個(gè)完成度。第五課時(shí) 側(cè)面下手發(fā)球2作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：側(cè)面下手發(fā)球（發(fā)球入固定區(qū)域）同上動(dòng)作方法：將球發(fā)出落到前面5~7米處畫好的圓圈內(nèi)（如圖） 練習(xí)2：素質(zhì)練習(xí)：波比跳動(dòng)作方法：1.下蹲：蹲下，將雙手撐于地面，與肩同寬。2.俯臥撐撐起姿勢(shì)。3.俯臥撐：完成一個(gè)俯臥撐。4.屈腿收腹跳：屈腿向前跳，成為一個(gè)俯臥收腹的姿勢(shì)。5.練習(xí)1建議負(fù)荷：的半徑和人離圓圈的距離因人而異。發(fā)球入圈得分的形式提高練習(xí)興趣。練習(xí)2建議負(fù)荷：次/組，共4組。姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定?？v跳：從俯臥收腹姿勢(shì)完成一個(gè)向上縱向跳。（如圖） 練習(xí)3：親子發(fā)球和接發(fā)球的游戲動(dòng)作方法：進(jìn)一步強(qiáng)化正確發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。家長與學(xué)生兩人一組，相距5-7米，面向?qū)Ψ剑ɑ騻?cè)向?qū)Ψ剑┱玖?，進(jìn)行發(fā)、接球練習(xí)。（如圖） 練習(xí)3建議負(fù)荷：度要因人而異，20次/組，共4組。發(fā)球技術(shù)的穩(wěn)定。1.時(shí)間要求20分鐘2.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式發(fā)、接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，發(fā)、接球熟練，手法正確動(dòng)作連貫，良好：手法正確，動(dòng)作較連貫，失誤次數(shù)較少，待進(jìn)步：手法較正確，動(dòng)作不連貫，失誤次數(shù)多√ 自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)思路行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過與家長的配合提高排球發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的能力，了解動(dòng)作在排球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識(shí)。第六課時(shí) 周末作業(yè)作業(yè)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)1：發(fā)球、墊球的練習(xí)5-7側(cè)向?qū)Ψ剑┱玖?，進(jìn)行發(fā)、接球練習(xí)。（如圖） 練習(xí)2：親子對(duì)練動(dòng)作方法：兩人一球，相距3~5米左右面對(duì)站立，進(jìn)行一人發(fā)球一人接球練習(xí)。（如圖） 作業(yè) 練習(xí)1建議負(fù)荷：度要因人而異，10個(gè)/組，共3組。姿態(tài)。練習(xí)2建議負(fù)荷：因人而異，10次/組，共4組。肢協(xié)調(diào)發(fā)力。練習(xí)3建議負(fù)荷：練習(xí)建議：因人而觀看、討論。作業(yè)4：完成主題是“我是排球小健將”的手抄報(bào)（如圖）作業(yè)要求：1.有知識(shí)介紹，我是主角，班級(jí)學(xué)生的風(fēng)采等。2.圖文并茂。1.時(shí)間要求60～90分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式發(fā)、接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，發(fā)、接球熟練，手法正確動(dòng)作連貫，待多?！?自評(píng)互評(píng)√ 師評(píng)3.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本單元課的鞏固并熟練掌握發(fā)球、接球的動(dòng)作進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)熱愛排球運(yùn)動(dòng)，能通過此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。六、單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)（一）單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容1.排球雙手正面墊球評(píng)價(jià)方法：通過2人互拋互墊，檢查學(xué)生墊球的動(dòng)作是否正確，擊球的部位是否準(zhǔn)確以及學(xué)生是否可以移動(dòng)取位，用力合適準(zhǔn)確墊回。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)優(yōu) 秀（85-100分）良 分）及 格（60-74分）待進(jìn)步（60以下分）技評(píng)技術(shù)動(dòng)作基本正效果好技術(shù)動(dòng)作基本正確、動(dòng)作比較協(xié)技術(shù)動(dòng)作基本正確但不太穩(wěn)定，擊球點(diǎn)不太固定，擊球效果一般2.排球側(cè)面下手發(fā)球動(dòng)作將球發(fā)出。每名受試者測(cè)兩次，記錄其中成績最好一次。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)優(yōu) 秀（85-100分）良 好（75-84分）及 格（60-74分）待進(jìn)步（60以下分）技評(píng)技術(shù)動(dòng)作基本正效果好技術(shù)動(dòng)作基本正確、動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，擊球點(diǎn)比較固定，