籃球趣味活動計劃方案(3篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——籃球趣味活動計劃方案(3篇)為確保事情或工作順利開展，往往要根據(jù)具體狀況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是我精心整理的方案計劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

籃球趣味活動計劃方案篇一

xxxx年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)

二、活動地點

城區(qū)政府大院后院

三、參與人員

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參與的項目最多可報兩組人員參與。

四、活動項目：

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界限為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出輸贏者本局比賽終止。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊終止，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必需從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必需放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)

出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后其次組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必需挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最終一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必需用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必需在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

五、評分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。

籃球趣味活動計劃方案篇二

活動目的：

1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃重興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最正確方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作精神。

活動創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思別致。

比賽地點:教學(xué)樓前主席臺前空地。

報名要求：三至六年年級每個班可組一個代表隊參與比賽，每個代表隊由三名同學(xué)組成，各代表隊請將隊長及隊員名單

活動內(nèi)容：

(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)

可以從兩方面加以考慮：一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。

(二)比賽階段

1、創(chuàng)意展示：各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必需交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。

2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。

3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。

4、定點著陸：雞蛋須落在地面上劃定的`圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。

評分方法：分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則〞，最終由此各項得分累加算出最終成績，并排有名次。

比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思別致、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。

具體打分按以下三個方面：

1、創(chuàng)意方面：此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參與比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。

2、重量、體積方面：此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。

3、落地方面：此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。

其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，十分平穩(wěn)，基本沒有晃動;(2)落地后，微弱晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。

獎勵方法：按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。

籃球趣味活動計劃方案篇三

新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到，大量嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、消遣、和智力的活動，表達(dá)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運動競技，只需要持有一份崇尚開心與運動的熱心即可參與。

一、活動主題：齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績

二、活動目的：營造出一個開心輕松的體育氣氛，突出友情第一，比賽其次的精神，以此活躍校園氣氛。

三、活動宗旨：

為全體學(xué)生會成員提供一個相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以加強(qiáng)我們的團(tuán)隊意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友情，加強(qiáng)大家認(rèn)識的程度。我們還希望能借此活動，擴(kuò)大學(xué)生會的影響力。

四、活動形式：趣味運動會

五、活動時間：

預(yù)備宣傳時間：xx年10月中下旬—11月上旬

活動比賽時間：xx年11月中下旬

六、活動地點足球場

七、主辦方：荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團(tuán)委

計劃承辦方：校學(xué)生會文秘部校學(xué)生會體育部

網(wǎng)絡(luò)支持：學(xué)生都市網(wǎng)

八、活動對象

荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員

九、前期準(zhǔn)備

1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分派好參賽人員。共13支隊伍(包括校學(xué)生會)參與比賽，國際教育學(xué)院選項目參與;各項比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)

2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。

②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳

3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運動會實際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

4、獎項設(shè)置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最終通過各項比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評比出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項設(shè)置進(jìn)行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。

十、活動步驟：

1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;

2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場;

3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

4、具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎

6、合影留念

7、清理現(xiàn)場

十一、運動會項目

1、混合接力

器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條

場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點。

比賽規(guī)則：每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發(fā)，直到最終一個隊員完成角逐。最終以時刻最短的隊伍勝出。

要求：1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;

2、一定要繞過折返點。

參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女同伴，2人一組。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

2、2人3足

器械：布繩、旗桿

場地：賽道長為20米，一條為起點線，一條為折返線。

比賽規(guī)則：隊員2人為一組，男女同伴。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂相互搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，馬上向前跑進(jìn)，到達(dá)終點后，解開布條交給其次排隊員，其次排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

要求：1、必需在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。

參賽人數(shù)：每隊8人，4男4女，男女同伴，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

3.拍籃球接力

器械：籃球

場地：賽道長為20米，10米為一個小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。

比賽規(guī)則：第一名隊員運球前進(jìn)10米，到達(dá)其次個隊員后，將球交給其次名隊員繼續(xù)運球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。

要求：1、只能用一只手運球，運球中若若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參與比賽。

2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績

參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

4、拔河

器械：長繩

比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界限為贏。

要求：

1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進(jìn)入復(fù)賽。

2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊伍進(jìn)入決賽。

3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名。

參賽人數(shù)：每隊20人，男女各10人

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

5、夾氣球跑

器械：氫氣球

場地：賽道長為20米，比賽分賽道進(jìn)行。

比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。

要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運用身體的協(xié)同前進(jìn);

2、球落地后迅速撿起，返回起點繼續(xù)比賽。

參賽人數(shù)：每隊8人，4男4女，男女同伴，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

6、一分鐘跳繩

比賽規(guī)則：各隊分男女兩隊進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最終跳得最多的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：各隊4人，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

7、滾雪球

比賽方法：每隊7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊排在起點線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與其次位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。