小學(xué)體育-《快速跑》教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《快速跑》教學(xué)設(shè)計課題：《快速跑》年級：五年級姓名：單位：《快速跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“快樂體育”為目的，充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo)，以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式，將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，獲得知識，掌握技能，使其身心得到全面發(fā)展。二、教材分析：快速跑是小學(xué)生非常喜愛的運動項目，本節(jié)課著重練習(xí)學(xué)生的擺臂、步頻、起跑、反應(yīng)能力。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生特點，利用spark課堂模式以歡動的音樂帶動課堂節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，注重小組合作，自評互評。整個教學(xué)過程中教師科學(xué)引導(dǎo)、講解示范，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作練習(xí)，由易到難、循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。三、學(xué)情分析五年級學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，因此，對于快速跑這樣一項枯燥、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容興趣不是很濃厚。針對這一現(xiàn)象，結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點，本課結(jié)合spark教學(xué)模式，主要以游戲比賽為主，把快速跑融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究、總結(jié)出快速跑的方法和要領(lǐng)，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教與學(xué)，讓學(xué)生知道快速跑的基本動作方法，了解影響快速跑的因素，明確快速啟動在體育運動中的作用。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓85%學(xué)生熟練掌握快速跑中快速啟動的正確姿勢，并能全身協(xié)調(diào)發(fā)力。10%基本掌握快速跑中快速啟動的正確姿勢，上下肢基本能夠協(xié)調(diào)發(fā)力。5%了解快速跑中快速啟動的正確姿勢。讓所有學(xué)生在反應(yīng)、步頻、步幅上有所提高。情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：享受到快速跑運動的快樂，體驗勝利之后的喜悅；通過自主探究、合作學(xué)習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勇于拼搏的意識，相互合作的能力，增強團(tuán)隊意識。五、教學(xué)重、難點1.重點：蹬地積極，擺臂迅速，上下肢動作協(xié)調(diào)。2.難點：上下肢動作協(xié)調(diào)。六、設(shè)計思路本節(jié)課根據(jù)五年級學(xué)生的生理、心理特點，利用spark課堂模式引導(dǎo)學(xué)生積極參與練習(xí)。本課首先利用體操棒進(jìn)行運動熱身，基本部分通過兩人合作、四人合作快速啟動互接體操棒來練習(xí)反應(yīng)能力，全隊成功算成功一次，引導(dǎo)學(xué)生體驗成功后的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。利用“小步跑”“高抬腿”動作，練習(xí)學(xué)生的步頻和步幅。利用游戲、比賽提高學(xué)生興趣。結(jié)合本節(jié)課快速跑的內(nèi)容，在體能方面手臂活動不足，所以，體能上加入了手臂方面的練習(xí)。七、教學(xué)特色1.spark教學(xué)與趣味田徑的恰當(dāng)結(jié)合。2.情景化、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.遵循運動技能的形成規(guī)律，由易到難，從泛化到分化到鞏固的過程。4.輕松愉快、安全的進(jìn)行教學(xué)。八、安全防范及其措施1.提高自我防范能力意識。2.拉大練習(xí)距離，防止學(xué)生發(fā)生碰撞。3.采用分小組按道次練習(xí)，以免學(xué)生相互碰撞，造成損傷。九、器材與場地體操棒30根、足球場地體育與健康《快速跑》教案教學(xué)內(nèi)容1.隊列隊形練習(xí)2.學(xué)練快速跑3.體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教與學(xué)，讓學(xué)生知道快速跑的基本動作方法，了解影響快速跑的因素，明確快速啟動在體育運動中的作用。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓85%學(xué)生熟練掌握快速跑中快速啟動的正確姿勢，并能全身協(xié)調(diào)發(fā)力。10%基本掌握快速跑中快速啟動的正確姿勢，上下肢基本能夠協(xié)調(diào)發(fā)力。5%了解快速跑中快速啟動的正確姿勢。讓所有學(xué)生在反應(yīng)、步頻、步幅上有所提高。情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：享受到快速跑運動的快樂，體驗勝利之后的喜悅；通過自主探究、合作學(xué)習(xí)的方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勇于拼搏的意識，相互合作的能力，增強團(tuán)隊意識。教學(xué)重、難點重點：蹬地積極，擺臂迅速，上下肢動作協(xié)調(diào)。難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)場地器材體操棒30根足球場結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間激趣熱身目標(biāo)一：通過問題“誰是中國跑的最快的人”導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生興趣，集中注意力，準(zhǔn)備開始新課。目標(biāo)二：1.利用四面轉(zhuǎn)法、隊列隊形練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。2.利用素質(zhì)練習(xí)，體操棒簡易動作練習(xí)，使學(xué)生快樂并充分的參與到熱身之中。一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊報告人數(shù)2.師生問好3.提出問題，引出課題4.安排見習(xí)生5.檢查服裝、物品。二、熱身1.四面轉(zhuǎn)法練習(xí)2.隊列隊形練習(xí)2.素質(zhì)練習(xí)①“穿梭跑”（側(cè)向墊步+快速跑）素質(zhì)練習(xí)②左右擺動素質(zhì)練習(xí)3.體操棒動作熱身1.學(xué)生認(rèn)真聽講，積極回答問題，主動參與課堂。2.①四面轉(zhuǎn)法練習(xí)②學(xué)生分為四路縱隊，按照標(biāo)志線進(jìn)行隊列展示。3.①“穿梭跑”（側(cè)向墊步+快速跑），學(xué)生能快速反應(yīng)，到達(dá)指定位置后，迅速變步穿梭，兩人配合有序。②學(xué)生能根據(jù)哨音迅速左右擺動，增加反應(yīng)能力。組織一：要求：快、齊、靜組織二：要求：精神飽滿、口號響亮、動作整齊組織三：（廣播體操隊形）要求：精神飽滿、動作到位1’2’4’結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間技能學(xué)練目標(biāo)三：利用體操棒進(jìn)行兩人小組互扶體操棒，四人小組互扶體操棒活動，加強學(xué)生的反應(yīng)能力。目標(biāo)四：小組互扶，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識目標(biāo)五：通過提出問題，集中學(xué)生的注意力，培養(yǎng)主動思考的能力三、提高反應(yīng)能力練習(xí)1.兩人互扶體操棒反應(yīng)練習(xí)：兩人各扶一棒，相對站立，兩人聽到口令后迅速反應(yīng)扶對方體操棒，兩人成功算作一次。2.四人輪扶體操棒反應(yīng)練習(xí)：四人扶棒，聽到口令后迅速反應(yīng)，按順時針方向扶對方體操棒，四人全部成功，算作成功一次。四、擺臂練習(xí)1.提出問題：影響快速跑的因素除了反應(yīng)的快慢，你們感覺還有哪些？2.擺臂動作練習(xí)：示范技術(shù)動作，學(xué)生練習(xí)，根據(jù)教師掌聲逐漸加快速度。1.教師示范后，教師發(fā)口令，兩人進(jìn)行練習(xí)，互相配合。2.四人以小組進(jìn)行扶棒練習(xí)，隊友互相配合，個人體會快速起步蹬地發(fā)力過程。體會團(tuán)隊獲得成功的快樂。1.學(xué)生積極思考影響跑動快慢的因素回答（步的大小，快慢，起跑……）2.教師示范后，原地練習(xí)擺臂，動作到位，擺臂有力，能根據(jù)聲音節(jié)奏，協(xié)調(diào)擺臂。組織一：（廣播體操隊形）要求：認(rèn)真聽講，用心練習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作組織二（1）要求：積極思考，踴躍回答問題組織二（2）要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，身體協(xié)調(diào)用力6’1’3’結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間技能學(xué)練目標(biāo)六：通過“小步跑”的練習(xí)，讓學(xué)生體會腿部力量迅速下壓形成的快速跑步頻率，結(jié)合擺臂，提高身體的協(xié)調(diào)能力。目標(biāo)七：通過“高抬腿”的練習(xí)，讓學(xué)生體會腿部上抬和下壓的發(fā)力，利于調(diào)節(jié)跑動中的步幅大小和身體協(xié)調(diào)能力。目標(biāo)八：學(xué)習(xí)“站立式起跑”，體會蹬地發(fā)力，手臂的擺動，同時，發(fā)令后能迅速起步。五、步頻練習(xí)：教師示范“小步跑”，根據(jù)聲音節(jié)奏由慢到快，逐漸加快速度，注意擺臂姿勢，身體協(xié)調(diào)用力。六、步幅練習(xí)：教師示范“高抬腿”，提出要求：上體正直或稍前傾,兩臂前后擺動。大腿積極向前上擺到水平，支撐腿蹬直，大腿積極下壓。七、1.站立式起跑教學(xué)：兩腳前后開立，屈膝，上體略前傾，重心移至前腳；異側(cè)手臂在前，同側(cè)手臂在后，維持身體平衡；發(fā)令后，兩腳同時用力蹬地，兩臂配合前后擺動，迅速跑出。1.教師示范后，進(jìn)行原地“小步跑”練習(xí)，能根據(jù)老師掌聲快慢，跟上節(jié)奏，同時體會下壓動作、擺臂動作，力求身體協(xié)調(diào)用力。1.教師示范后，原地進(jìn)行“高抬腿”練習(xí)，每次20個，做到身體直立或者前傾，避免身體后仰出現(xiàn)。教師示范后，原地后退一步，當(dāng)老師發(fā)出口令“各就位”時走到標(biāo)志線，口令“預(yù)備”后，準(zhǔn)備好起跑姿勢，哨音響起迅速啟動跑出，大約三到五步后返回。組織三：（廣播體操隊形）要求：認(rèn)真聽講，用心練習(xí)，動作標(biāo)準(zhǔn)，身體協(xié)調(diào)組織四：（同上）組織五：要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，起步迅速。2’2’2’結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間技能學(xué)練目標(biāo)九：根據(jù)學(xué)生的起步重心前移不足，設(shè)計此環(huán)節(jié)，讓學(xué)生經(jīng)過嘗試后理解身體前傾的重要性。目標(biāo)十：1.通過短程快速跑練習(xí)，加深學(xué)生對快速跑的認(rèn)知。2.通過“高抬腿”“小步跑”轉(zhuǎn)身后的加速跑練習(xí)提高其反應(yīng)能力。目標(biāo)十一：通過接力小游戲，提高本節(jié)課所學(xué)知識的同時，培養(yǎng)團(tuán)隊合作的意識。七、2.兩腳左右開立，身體放松，逐漸前傾，體會腿部自然發(fā)力。八、1.口令練習(xí)+短程快速跑練習(xí)。2.“高抬腿”“小步跑”轉(zhuǎn)身后的加速跑練習(xí)。九、接力游戲：規(guī)則：第一名同學(xué)起跑后，繞體操棒一圈后迅速返回，與第二名同學(xué)擊掌后，第二名同學(xué)跑出，以此類推。2.教師示范后，學(xué)生自主體會身體前傾后的腿部動作，并說出感受。1.利用本節(jié)課所學(xué)知識，根據(jù)口令練習(xí)起步及起步后的加速過程，注意身體上下肢運動的協(xié)調(diào)，動作的規(guī)范，體會身體協(xié)調(diào)發(fā)力，手臂前后能有力擺動。1.能夠遵守規(guī)則，聽清要求，小組之間緊密配合，互相加油鼓勁。組織六：（廣播體操隊形）要求：認(rèn)真聽講，仔細(xì)體會組織七：要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，起步迅速、擺臂有力、身體協(xié)調(diào)組織八：要求：團(tuán)隊配合有序1’3’4’結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間提高體能目標(biāo)十二：1.本節(jié)課主要是下肢的活動，上肢活動不足，于是準(zhǔn)備了本環(huán)節(jié)，用以加強手臂及腰腹肌的體能。2.通過“挑戰(zhàn)自我，超越自我”的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的意志。目標(biāo)十三：通過游戲比賽在加強孩子體能的同時，培養(yǎng)其團(tuán)隊合作意識。一、1.手臂體能練習(xí)：俯臥撐姿勢，體操棒置于雙手前，聽到口令后，前后迅速挪手拍地，記錄次數(shù)。2.挑戰(zhàn)自我，超越自我：根據(jù)第一次做的個數(shù)，10秒倒計時，試一試能不能超過上一次所做的個數(shù)。二、游戲比賽：傳棒、收棒小游戲：分四個小組，成俯臥撐姿勢，將棒置于雙手后，依次傳棒，必須在后面同學(xué)的棒都傳到前面，后面同學(xué)的棒，才能往前傳遞，棒未傳完所有人成俯臥姿勢不能起身。最后以快者并能整齊擺放組為勝。1.教師示范后，迅速準(zhǔn)備好俯臥撐姿勢，隨著口令下達(dá)后，迅速反應(yīng)，記錄個數(shù)。2.迅速反應(yīng)，努力超過上一次練習(xí)的次數(shù)，報出超越自我的個數(shù)。遵守規(guī)則要求，迅速反應(yīng)。隊友之間互相配合，加油鼓勁。組織一：（廣播體操隊形）要求：認(rèn)真聽講，積極練習(xí)組織二：要求：團(tuán)結(jié)合作、快速反應(yīng)、遵守規(guī)則2’3’結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容學(xué)生互動組織方式與要求時間放松恢復(fù)目標(biāo)十四：積極放松，引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生伴隨舒緩的音樂，做針對性的放松2.教師引導(dǎo)學(xué)生，完成本節(jié)課的總結(jié)。3.師生再見1.師生共同進(jìn)行放松活動2.師生評價3.收送器材組織：要求：認(rèn)真放松，平心靜氣4’預(yù)計心理負(fù)荷曲線圖預(yù)計運動密度60%-65%預(yù)計平均心率140-150課堂小結(jié)課堂反思《快速跑》學(xué)情分析五年級學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，因此，對于快速跑這樣一項枯燥、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容興趣不是很濃厚。針對這一現(xiàn)象，結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點，本課結(jié)合spark教學(xué)模式，主要以游戲比賽為主，把快速跑融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究、總結(jié)出快速跑的方法和要領(lǐng)，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行?！犊焖倥堋沸Ч治鲂颊n的內(nèi)容部分，提出問題，引導(dǎo)學(xué)生積極回答，引出本節(jié)課課題，激發(fā)學(xué)生興趣。利用“閱兵”展示（隊列隊形），提高學(xué)生的規(guī)則意識。熱身活動中，利用穿梭跑和左右互換使其能夠在提高反應(yīng)速度的同時充分熱身。基本部分中，通過兩人、四人互接體操棒提高學(xué)生的反應(yīng)和團(tuán)隊合作意識，讓學(xué)生體驗成功的樂趣。體能練習(xí)方面，因為腿部活動較多加入了手臂和腰腹肌的體能訓(xùn)練，利用小游戲讓學(xué)生積極參與到課堂中?！犊焖倥堋方滩姆治隹焖倥苁切W(xué)生非常喜愛的運動項目，本節(jié)課著重練習(xí)學(xué)生的擺臂、步頻、起跑、反應(yīng)能力。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生特點，利用spark課堂模式以歡動的音樂帶動課堂節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，注重小組合作，自評互評。整個教學(xué)過程中教師科學(xué)引導(dǎo)、講解示范，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作練習(xí)，由易到難、循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力?！犊焖倥堋吩u測練習(xí)反應(yīng)練習(xí)：1.熱身活動中的左右互換環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的反應(yīng)速度兩人、四人互換體操棒練習(xí)，記錄團(tuán)隊成功個數(shù)，提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。步頻練習(xí)：運用小步跑練習(xí)，提高學(xué)生步頻。步幅練習(xí)：運用高抬腿練習(xí)，提高學(xué)生步幅。體能練習(xí)：1.俯臥撐動作，雙手前后反復(fù)拍地練習(xí)，記錄個數(shù)2.體操棒穿梭小游戲，記錄成績，提高學(xué)生團(tuán)隊意識?！犊焖倥堋方虒W(xué)反思本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培養(yǎng)學(xué)生的主動參與，提高五年級學(xué)生的運動積極性。本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按課程目標(biāo)要求，以快速跑為課例進(jìn)行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學(xué)生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的能力，而且還要讓學(xué)生掌握一點跑方面的技術(shù)。因為在《快速跑》的教學(xué)中，教他們掌握動作要領(lǐng)屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)能力和使教學(xué)生生動活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)中采用情景導(dǎo)入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗成功的喜悅一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學(xué)生不感興趣。而我采用對比教學(xué)方法，鼓勵學(xué)生積極思考，并參與實踐體驗成功的樂趣，并結(jié)合游戲，符合五年級學(xué)生好動的心理。只有學(xué)生積極性起來了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中