第二課《做情緒的小管家》（說課稿）2022-2023學(xué)年心理健康四年級下冊

第二課《做情緒的小管家》（說課稿）一、課程背景心理健康教育已經(jīng)被列為學(xué)校教育課程體系中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在這個信息爆炸的時代，孩子們不僅面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，還面臨著不同程度的心理問題。因此，關(guān)注孩子們的心理健康問題，幫助他們提高自我調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力已經(jīng)成為一項(xiàng)重要任務(wù)。本課程適用于四年級的學(xué)生，主要幫助學(xué)生了解情緒，掌握情緒管理的方法，培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，幫助他們面對生活中的種種挑戰(zhàn)。二、教學(xué)目標(biāo)能夠正確理解情緒的概念和種類；能夠識別并正確表達(dá)自己的情緒；能夠根據(jù)不同情境選擇合適的情緒管理方式；能夠培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力，更好地處理自己的情緒問題；能夠理解情緒管理對個人和家庭的積極影響，建立積極的情緒態(tài)度和行為。三、教學(xué)內(nèi)容1.情緒的概念和種類首先，教師介紹什么是情緒，常見的情緒種類有哪些。在這個環(huán)節(jié)，教師可以通過舉一些實(shí)際例子來讓學(xué)生了解目前流行的情緒表述方式，比如“小開心”、“大失落”等。2.如何識別和表達(dá)情緒教師可以通過展示幾幅圖，讓學(xué)生從圖中獲取主人公的情緒，并請他們表達(dá)主人公的情緒，通過這種方式讓學(xué)生學(xué)會觀察別人的情緒和表達(dá)自己的情緒，同時教師還可以就怎樣用最恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)情感與學(xué)生進(jìn)行討論和交流。3.情緒管理的方法在掌握情緒了解和表達(dá)后，教師介紹如何管理情緒。情緒管理方式包括冷靜思考、咨詢朋友、放松訓(xùn)練等等。在這個環(huán)節(jié)，教師應(yīng)該特別關(guān)注如何幫助學(xué)生認(rèn)識到當(dāng)他們遇到情緒問題時，應(yīng)該怎樣運(yùn)用不同的情緒管理方法。4.自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力培養(yǎng)學(xué)生要了解情緒管理是一個長期而非短期的過程，需要自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力去應(yīng)對生活中可能面臨的不同情緒挑戰(zhàn)。教師可以通過討論和自主學(xué)習(xí)等方式，幫助學(xué)生培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力。5.情緒管理的積極影響最后，教師還應(yīng)該告訴學(xué)生情緒管理對個人和家庭的積極影響。例如：情緒管理能夠幫助人們構(gòu)建積極的情緒態(tài)度和行為習(xí)慣，從而提高生活幸福感與滿意度。四、教學(xué)方法講解法：結(jié)合圖示、音頻、動畫、視頻等多媒體手段完成情緒概念和種類、情緒管理方式以及情緒識別等知識講解。游戲體驗(yàn)法：通過情境創(chuàng)設(shè)，以模擬與現(xiàn)實(shí)生活相似的情境，跟蹤情境演變，包括情境行為分析、情境故事表達(dá)、情境解決方案等。角色扮演法：通過解說、表演、演繹、觀賞等手段去呈現(xiàn)情感表達(dá)與情感處理與維護(hù)的情境及方案。五、教學(xué)評估情境引導(dǎo)觀察與沉淀：教師可以對指定學(xué)生進(jìn)行情緒管理的觀察，或者與家長保持溝通，感知學(xué)生情緒變化并加以引導(dǎo)，讓學(xué)生自己體驗(yàn)和記錄自己在使用情緒管理方式時的感受，并形成學(xué)生自我認(rèn)知與表達(dá)。智能題測量：在課堂后可通過智能題進(jìn)行分析，通過答題的方法發(fā)現(xiàn)學(xué)生還需要加強(qiáng)的知識與理解，并及時給予干預(yù)與輔助。個人成長思維圖譜：通過畫思維圖的方式，讓學(xué)生對知識進(jìn)行總結(jié)并記錄自己的想法、體驗(yàn)和收獲，形成個性化的行動計劃。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)，一開始我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對情緒等相關(guān)概念的掌握程度非常有限，對于自己的情緒表達(dá)也不是很準(zhǔn)確。因此，我在講解課程的時候更多地使用了肢體助手語、圖片視頻等多媒體形式，幫助學(xué)生更好地理解情緒的概念和種類。在情緒管理方式方面，我引入了游戲體驗(yàn)法，讓學(xué)生在情境中模擬處理，進(jìn)一步鍛煉自我調(diào)節(jié)能力，最終達(dá)到課堂教學(xué)的預(yù)設(shè)目標(biāo)。通過這堂課程的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)識到了讓學(xué)生了解以下關(guān)鍵問題：情緒是人類存在的一種基本感覺，情緒具有較好的可塑性，在不同情景下需要綜合運(yùn)用情緒管理方法才能變得更強(qiáng)大。關(guān)注