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文檔簡介

都市上班族的健康生活方式

第一節(jié)：都市上班一族的健康狀況及其影響因素大家都知道，2005年4月12日，本來是著名畫家陳逸飛60歲的生日。然而，就在兩天前，他卻因胃大出血在上海華山醫(yī)院猝然病逝。他是藝術(shù)家，是商人，更是社會活動家，他的知名度之高、影響力之大，算得上是中國當(dāng)下最顯赫的藝術(shù)家之一。一.都市精英英年早逝的現(xiàn)象令人震驚(1)這些都市精英英年早逝，除了令我們震驚之外，還給我們

留下了十分重要的啟示：A.讓我們感嘆生命的脆弱。B.造成這些都市精英英年早逝和疾病纏身的危險信號是十分明顯的。C.保健意識淡薄是都市精英英年早逝的重要原因。D.都市上班一族的健康管理比什么都重要。其實(shí),除了這些都市精英的英年早逝現(xiàn)象之外,現(xiàn)代都市人的整體健康狀況更加令人擔(dān)憂.二.都市上班一族的健康狀況令人擔(dān)憂我們已經(jīng)面臨肥胖大流行!全球10億人超重3億人肥胖傳染病的肆虐向人類發(fā)出了十分強(qiáng)烈的信號：

A.由于人類肆無忌憚的破壞環(huán)境和生態(tài)平衡，使人類和自

然界、人類和動植物、人類和微生物的生態(tài)鏈條發(fā)生

了巨大斷裂；（細(xì)菌和病毒）

B.由于人類毫無顧及的濫用抗菌藥物和化學(xué)制劑，造成大

量微生物的變異和耐藥性，使人類的免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重

干擾，發(fā)生故障。（發(fā)燒）看來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人類在健康問題上卻受到了前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，人類在維護(hù)自身健康方面，到底出現(xiàn)了什么問題。其實(shí)，只要我們縱觀人類社會發(fā)展的歷史，回顧人類為抵御疾病，增進(jìn)自身的健康，所經(jīng)歷的艱苦努力，我們就會找到答案。三.不良生活方式影響都市人的健康當(dāng)人類征服自然的能力還不十分強(qiáng)大的時候，當(dāng)社會生產(chǎn)力水平還比較低下的時候，影響人類健康的主要因素是：

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