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文檔簡介
《快速跑》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能目標(biāo):掌握提高跑速的技術(shù),加深體驗(yàn)快速跑。2.體能與健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí),增強(qiáng)體能,提高奔跑能力。3.情感目標(biāo):通過跑的學(xué)練,形成堅毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì),并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中,養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識,樹立“健康第一”的理念。二、教學(xué)重、難點(diǎn)1、教學(xué)難點(diǎn):步頻專項(xiàng)訓(xùn)練2、教學(xué)重點(diǎn):步頻專項(xiàng)訓(xùn)練三、教法與學(xué)法1、通過講解示范法、練習(xí)法、比賽法等方法設(shè)計教學(xué)過程。2、學(xué)法主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。四、教學(xué)過程情境導(dǎo)入,老師帶給大家兩個好消息:第一、老師帶來神秘大獎,期待同學(xué)們最后揭曉,東二、下周學(xué)校要舉行跑步比賽,同學(xué)們愿不愿意成為一名優(yōu)秀的跑步運(yùn)動員,代表自己班級參賽,要想取得好成績還得掌握跑步的要領(lǐng),這節(jié)課老師跟大家一起學(xué)習(xí)如何快速跑。在進(jìn)行學(xué)習(xí)之前我們先做一下熱身活動。(一)開始熱身部分:1.集合整隊,檢查人數(shù),師生問好!組織措施:成一列橫隊2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)3.檢查服裝、安排見習(xí)生4、組織措施:成一路橫隊5、徒手操4×8拍(音樂:你笑起來真好看)第1節(jié):叉腰踮腳第2節(jié):壓腿第3節(jié):壓腿擺臂第4節(jié):擺臂練習(xí)第5節(jié):小步跑第6節(jié):手腕腳腕第7節(jié):原地踏步走第8節(jié):原地踏步跑學(xué)習(xí)提高部分:1.復(fù)習(xí)站立式起跑:要求動作協(xié)調(diào),反應(yīng)快,動作快。游戲:網(wǎng)魚,教師講解規(guī)則:同學(xué)們進(jìn)行游戲。2、同學(xué)比賽:孫寶海,韓文豪同學(xué)比一比,同學(xué)們觀察異同點(diǎn)。張玉銘:孫寶海步子大,雙腿交換快(步幅大,步頻快)。韓文豪:步子小,雙腿交換慢。張玉銘同學(xué)說的很對,要想跑步快既要步子大,還要雙腿頻率高,今天我們就雙腿交換快進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí),擺在后面的是敏捷梯,敏捷梯同學(xué)們思考如何快速通過敏捷梯的每一個方格。同學(xué)們分組演練,并討論得出結(jié)論:(提高頻率)3.發(fā)展步頻的專項(xiàng)練習(xí),進(jìn)行練習(xí)討論并展示高抬腿,講解并示范高抬腿動作要領(lǐng)。教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作,并適當(dāng)進(jìn)行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助,自主學(xué)習(xí)。4.教學(xué)游戲接力比賽,分為兩組進(jìn)行,游戲中強(qiáng)調(diào)安全。(三)整理恢復(fù)部分:一、整理活動1.上肢放松活動2.下肢放松活動3.深呼吸放松活動(四)課堂小結(jié):本節(jié)課復(fù)習(xí)了站立式起跑,重點(diǎn)學(xué)習(xí)了提高步頻的專項(xiàng)練習(xí)方法:高抬腿。希望同學(xué)們能運(yùn)用到今后的訓(xùn)練中。揭秘大獎,每人一塊獎牌,讓同學(xué)體驗(yàn)獲得獎牌的快樂,激發(fā)同學(xué)們積極參與體育運(yùn)動的積極性。(五)下課、師生再見,收拾整理器材特教中心六年級《快速跑》課標(biāo)分析膠州市特殊教育中心《培智學(xué)校義務(wù)教育運(yùn)動與保健課程標(biāo)準(zhǔn)》突出培智學(xué)校學(xué)生身心特點(diǎn)和實(shí)際需要,堅持“健康第一”指導(dǎo)思想,通過運(yùn)動與保健課程的教育教學(xué),使學(xué)生的運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康均得到一定程度的提升。能在簡單的體育游戲中完成多種形式的走、跑、拋、爬、鉆、投、滾動等基本動作,能根據(jù)老師的講授,模仿,體驗(yàn)相關(guān)動作即可?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)》的課程性質(zhì)明確界定了“運(yùn)動”和“保健”的含義。運(yùn)動是指采取走、跑、跳、投等多種形式的體育活動。保健是指通過合理的運(yùn)動,達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、保護(hù)和增進(jìn)人體健康的綜合性措施。該課程是以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)運(yùn)動與保健知識、技能和方法為主要內(nèi)容,以保護(hù)和增進(jìn)學(xué)生身心健康,開發(fā)潛能,促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和社會適應(yīng)能力為主要目標(biāo)的一般性課程。課程總目標(biāo)是“通過課程的學(xué)習(xí),學(xué)生將掌握運(yùn)動與保健的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法,發(fā)展體能,開發(fā)潛能,促進(jìn)功能康復(fù)和補(bǔ)償;培養(yǎng)參與運(yùn)動的興趣和愛好,體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣與成功,逐步養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣,形成良好的心理品質(zhì)、合作與交往能力,基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度,為融入社會打下基礎(chǔ)”?!犊焖倥堋方滩姆治瞿z州市特殊教育中心快速跑是膠州市特殊教育中心針對培智類學(xué)生自編的《運(yùn)動與保健》中學(xué)段校本教材的教學(xué)內(nèi)容之一。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、提高動作速率,增強(qiáng)機(jī)體無氧代謝能力,增強(qiáng)心肺功能,發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力,從而增強(qiáng)體質(zhì),還可以進(jìn)一步培養(yǎng)特殊少年兒童年的吃苦耐勞意志品質(zhì),勇往直前、奮發(fā)向上的精神。通過游戲環(huán)節(jié),增強(qiáng)學(xué)生參與體育,增進(jìn)技能,愉悅心情快樂體驗(yàn),通過新授環(huán)節(jié)增進(jìn)學(xué)生對跑的體驗(yàn),對跑的進(jìn)一步認(rèn)識,增進(jìn)體育技能,通過熱身與放松環(huán)節(jié)讓學(xué)生體會到保健的功能,快速跑的課程內(nèi)容設(shè)置緊緊圍繞“健康第一的理念”進(jìn)行設(shè)計,由易到難,環(huán)環(huán)相扣。本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康,以及社會適應(yīng)能力起著積極作用?!犊焖倥堋穼W(xué)情分析膠州市特殊教育中心特教中心六年級共8人,均為智力障礙,學(xué)生的智力障礙程度從二級到四級不等,身體協(xié)調(diào)性也有較大的差異,僅有一名男生身體素質(zhì)佳,其他7人,均存在不同程度的肢體不協(xié)調(diào)。動作做不到位,反應(yīng)慢,動作慢等特點(diǎn),經(jīng)過前一段時間站立式起跑的學(xué)習(xí),同學(xué)們對跑步有了初步的體驗(yàn)。這節(jié)課重點(diǎn)在跑的練習(xí)方法上進(jìn)行學(xué)習(xí)。了解跑步對身心健康發(fā)展的作用,學(xué)會提高跑步速度的專項(xiàng)訓(xùn)練方法,加深體驗(yàn)跑步帶來的樂趣。本節(jié)課學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師,理解教師的教學(xué)意圖,參與練習(xí)的積極性高。由于學(xué)生個別差異學(xué)生的理解能力層次不同,運(yùn)動能力不同,技術(shù)的掌握不同,因此,對本節(jié)的課堂效果能掌握70%-80%已經(jīng)達(dá)到目的?!犊焖倥堋吩u測練習(xí)膠州市特殊教育中心評測練習(xí)一:敏捷梯快速跑3組(重點(diǎn)體會步頻在快速跑中的作用)評測練習(xí)二:高抬腿練習(xí)5組(重點(diǎn)體會大腿高抬,積極下壓,手臂配合擺動)《快速跑》效果分析膠州市特殊教育中心1、知識與技能:本節(jié)課是培智類學(xué)生教學(xué)的基礎(chǔ)課,但學(xué)生的理解能力層次不同,運(yùn)動能力不同,技術(shù)的掌握不同,因此,對本節(jié)的課堂效果掌握70%——80%已經(jīng)達(dá)到目的。2、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知能力,在學(xué)生討論過程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示,本節(jié)課的討論過程偏少,僅僅維持自我體會,今后會在教學(xué)中加強(qiáng)同學(xué)之間討論環(huán)節(jié)。3、量的安排:運(yùn)動強(qiáng)度較低,平均心率110-120間。4、本課是技術(shù)體會練習(xí),關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目標(biāo)。5、情感態(tài)度:同學(xué)們參與跑步的情感加深,參與運(yùn)動的體驗(yàn)加深了,游戲與教學(xué)中體驗(yàn)到了快樂,已體驗(yàn)到了愉悅。情感態(tài)度效果較好。6,過程與方法;同學(xué)們學(xué)習(xí)的過程由易到難,融入游戲,加上頒發(fā)獎牌,同學(xué)們體驗(yàn)到了增進(jìn)技能,感受快樂,獲得成功的愉快體驗(yàn),學(xué)習(xí)方法較為恰當(dāng),達(dá)到了過程與方法的效果?!犊焖倥堋氛n后反思膠州市特殊教育中心本堂課是以學(xué)生的快速跑為主題,重在培養(yǎng)培智學(xué)生的主動參與,提高培智學(xué)生的運(yùn)動積極性。本課根據(jù)培智學(xué)生《運(yùn)動與保健》課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,按六年級課程目標(biāo)要求,以快速跑為課例進(jìn)行教學(xué),發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力,這樣就能夠讓學(xué)生體驗(yàn)正確的奔跑運(yùn)動。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的能力,而且還要讓學(xué)生明白如何提高跑的技術(shù)。在《快速跑》的教學(xué)中,教他們掌握動作,培養(yǎng)他們跑的能力。激發(fā)學(xué)生的興趣,教學(xué)中采用情景導(dǎo)入,主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅一般跑的課都比較難上,容易枯燥又比較累,所以學(xué)生不感興趣。而我采用分組對比教學(xué)方法,鼓勵學(xué)生積極思考,并參與實(shí)踐體驗(yàn)成功的樂趣,并結(jié)合游戲,符合六年級學(xué)生好動的心理。只有學(xué)生積極性起來了,再加上正確的引導(dǎo)他們,才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學(xué)生參與性有多少,也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗(yàn)了什么叫“快樂體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣,對增強(qiáng)體能,增
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