心理健康講座心得體會(huì)范文（5篇）

心理健康講座心得體會(huì)范文（5篇）心理安康講座心得體會(huì)1學(xué)習(xí)大學(xué)生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀人生觀`價(jià)值觀，它讓我更好的熟悉了自已，也更有信念制造美妙將來。這0課程幫忙我培育健全的人格。它教會(huì)我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。，在心理課上，通過教師的教育和書本的指導(dǎo)，我漸漸的開頭正視自己。這0課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)將來更加布滿信念。人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，肯定要想好自已的一生預(yù)．備做些什么樣的事，按自己的抱負(fù)，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒有目標(biāo)，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，抱負(fù)也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了抱負(fù)卻沒有仔細(xì)規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是夫道，走的是岔道，規(guī)劃往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感慨行路灘，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)出入太夫不得不給自己的勸慰“而假如你確實(shí)仔細(xì)規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過程消失了偏差就準(zhǔn)時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途豐存在。一旦緊咬」標(biāo)，你會(huì)發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會(huì)努力為自己的最終抱負(fù)而奮斗不已。目標(biāo)清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為抱負(fù)而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門訊程幫忙我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應(yīng)了指導(dǎo)一為我的將來照亮了道路。心理安康講座心得體會(huì)2通過學(xué)習(xí)教師心理安康與為我調(diào)適，感受頗深。擁有安康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的根本保障。教師的心理安，康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心安康。因此，身心安康是教師應(yīng)具備的素養(yǎng)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素養(yǎng)教育約一個(gè)重要組成局部。社會(huì)往往重視教師教育質(zhì)量丐凸，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重幌教師對(duì)學(xué)生的責(zé)任，而無視教師對(duì)自己和家庭的責(zé)任，強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲'“奉獻(xiàn)”精神，而無視維護(hù)．教師的自身利益及身心安康的愿望。社會(huì)對(duì)教師的評(píng)價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延教勞動(dòng)時(shí)間去參加生存竟?fàn)帲罱K導(dǎo)致心理安康問題的產(chǎn)生。個(gè)教師要對(duì)幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把盼望寄予在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心忉的美妙愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)教師的高思望和高要求，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。若有健全的教師人格，就會(huì)修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡送的教師。固然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必需有高尚的頑強(qiáng)的人榕素養(yǎng)，淵博的學(xué)問，精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完善的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人榕素養(yǎng)依靠于豐厚的文化學(xué)問底蘊(yùn)，沒有廣博的學(xué)識(shí)水平，沒有不斷更新探究新學(xué)問的力量，就會(huì)影響良好的人格素養(yǎng)的形成。揚(yáng)長避短，培育自己良好的共性，涪育多種興趣和愛好，陶冶情操。努力制造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺(tái)上常青樹約不竭資源。一個(gè)優(yōu)秀教師約魅力不僅是具有湃溥的學(xué)問，精彩的才能精湛的技藝，也必需擁有良好的人格、完善的心理，不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)整者，也能維護(hù)自身的心理安康。教師只有學(xué)習(xí)心理安康的有關(guān)學(xué)問，把握心理詢問的理論和方法，加強(qiáng)心理安康的綜合訓(xùn)練，才會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面的安康成長，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順當(dāng)實(shí)，也更利于教師自身安康心理的維護(hù)和進(jìn)展。心理安康講座心得體會(huì)3作為二十一世紀(jì)的教師，我深深懂得，身心安康是教師完善人榕的充分表達(dá)。二者缺一不行，如何做才能使教師身體和心里都安康積極向上呢莊校長的這次心理安康講座，給了我們明確的指導(dǎo)方針；使我們的精神軀體允實(shí)了有活力的新奇血液，使一些蒙昧的心靈豁然開！這次講座給我們定義了心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，讓我們工作學(xué)習(xí)生活有清楚的指向！從而更加積極歡樂，安康向上的走小學(xué)教育這條布滿陽光的道路一作為一名教師，除了要有淋博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的晶德。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，從而能夠歡樂地探究學(xué)問領(lǐng)域，把學(xué)習(xí)變成樂趣、因而提高教學(xué)效準(zhǔn)。正所謂親其師信其道。什么樣的樹結(jié)什么樣的果，什么樣的教師教什么樣的學(xué)生。通過此次傾聽講座，不但增加了我刻苦鉆研、努力奮斗的信念和力氣。還使我意識(shí)到重新端詳為已的價(jià)值，正確對(duì)待自已的優(yōu)缺點(diǎn)。學(xué)習(xí)把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心琿壓力；人生都不是一帆風(fēng)順，遇到丕離與挫折要英勇面對(duì)知唯而進(jìn)！就如講座所講：“學(xué)會(huì)調(diào)整不穩(wěn)定心情，保持心理的安康平衡；所以我預(yù)備做歡樂圣潔天使?？瓷磉呁骂I(lǐng)導(dǎo)都象鮮花雨露般美妙！吸取芳香與養(yǎng)料儲(chǔ)藏精神食糧！正所謂，學(xué)人還長補(bǔ)已之短，樹立正確的人生觀1就能敏捷的選擇自己愉悅心態(tài)角度去思索問題、機(jī)靈正確處理問題。培育多種興趣與愛好，如冰心老人所說：“讀書好讀好書”陶冶情操。關(guān)注時(shí)事新聞，做一名喜愛祖國，崠尚教育事業(yè)的品質(zhì)良好的新型教師。只有這樣，才能以積極安康地工作，熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。只有這樣學(xué)而不厭，誨人不倦、追求真理的積極思想，就能順應(yīng)教育信息技術(shù)進(jìn)展，更好的打造高效課堂。也就會(huì)成為一名合格的新型人民教師。 講座最大的亮點(diǎn)是： “如何擁有歡樂”？闡釋簡潔明白，就是“首先要排有一雙發(fā)覺歡樂的眼0其次要擁有能夠發(fā)覺歡樂的才智”。進(jìn)而介紹提升心理素養(yǎng)的方法，讓我耳目一新、興奮不已?？芍^受益匪淺??！我又體會(huì)到，教師要保持一份安康積極的心態(tài)，要放下過多的心理負(fù)擔(dān)輕裝上陣。這樣多輕松爳還要克制物欲、簡化生活保持心靈的羊純與拘束。保持積極心態(tài)，學(xué)會(huì)寬容以仁愛之心待人．一．在我看來，這可謂是人生大才智。這樣的心態(tài)讓我與同事姐妹們和諧相處。真是歡樂！還要不盲竟?fàn)?，避開心理過度緊急。這話實(shí)乃會(huì)玉良言?。∷晕矣X得有衣有食當(dāng)知足。真是“人知足定常樂"！物欲橫流的今三，我們有這樣的思想應(yīng)當(dāng)是一種心靈超脫吧？我打算這樣主宰自已的生活`工作，結(jié)合實(shí)際發(fā)表點(diǎn)見解，首先必需要有安康的生活習(xí)慣。工作和作總要有規(guī)律；要有良好的心理承受力量；培育良好的人際關(guān)管教兒女和為人處世要光明磊落，公義正直`和善寬容、實(shí)事求是`有良好心態(tài)，真誠地對(duì)待身邊的人，微笑而對(duì)人生．積極期盼美妙將來0思向上的心態(tài)去做每件事，用歡樂愛憐之心去喜身邊全部學(xué)生！一個(gè)連孩子都不愛的人怎么能當(dāng)教師呢？孩子才是真正的天使！人之初性本善，性相近習(xí)相遠(yuǎn)！我們只需賜予正確引領(lǐng)，憾歡樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺娜亢⒆雍屯?，讓大家都成為歡樂的教師！這是我最深的體會(huì)一感謝這次師德講座，都是積極的思點(diǎn)拔。會(huì)讓我的生命花束綻放藝笊奇葩。擁有積極崇高的思想真歡樂！做安，隸美德教師更歡樂！心理安康講座心得體會(huì)4通過對(duì)生活深入思索“盼望得到什么成就、做好哪些預(yù)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”，我應(yīng)當(dāng)對(duì)自己有個(gè)的規(guī)劃了，讓沒有幻想的日子遠(yuǎn)離！時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，安康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致局部教師，局部學(xué)生厭學(xué)等不安康心理，嚴(yán)峻影響了教與學(xué)的工作。故而，我始終對(duì)心理安康的問題特別感興趣?，F(xiàn)對(duì)這次心理安康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己淺薄的體會(huì)。、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了教師心理安，康的重要性我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良一的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的晶德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特殊是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目扌，教師是智者一一什么都懂，是能者一一什么都會(huì)；是圣者不會(huì)犯錯(cuò)；是杈戚者一一具有比父母還高的杈威力氣。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接找等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的．氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊急或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理安，隸教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原貝刂，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理安康的度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)同和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量，調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自已心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)問，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情澡，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。`通過教師的心理安康的學(xué)習(xí)，我也知道了學(xué)生心琿安康的重要性．占老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明白小學(xué)階段學(xué)生的心理安康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對(duì)學(xué)生心理安康問題做了仔地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜簡單的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)`就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理安康一教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但端詳我們目前學(xué)校的學(xué)生心理安康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象，新問遜面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根滿源，以利對(duì)癥“下藥”?？傊?，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格，高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著康的方向進(jìn)展。心理菱康講座心得體會(huì)5講座圍繞“保持良好心態(tài)，做心情的仆人”這個(gè)主題，講座開頭，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛的鼓舞”，活潑了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理安康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控心情等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例`生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的”語言闡述了“自已才是心情的仆人，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。講座完畢后，同學(xué)們紛紛提問，李教授急躁答復(fù)，，引導(dǎo)@學(xué)們運(yùn)用才智的力氣保持良．好心態(tài)，做心情的仆人，做一個(gè)幸福的人、歡樂的人、和讠皆的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們積極性很高。通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)知道了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的仆人。首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于劇烈的依靠性，自我意識(shí)，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問遜。在面對(duì)這些問時(shí)，我們就必需學(xué)會(huì)正確的處理。學(xué)會(huì)調(diào)控心情很重要，其實(shí)心情如四季般自然地發(fā)生，一旦心情產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì)表現(xiàn)開心生氣一哀痛、焦慮或絕望等各種不怎么做心情的仆人同的內(nèi)在感受，假設(shè)負(fù)面心情常消失而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影的身心安康、人際關(guān)系或日常生活等。掌掘心情的方法有許多，最簡潔的就是讓壞的心情得以宣泄，七方大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì)兒，漸漸安靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯(cuò)的。還有就是我們應(yīng)當(dāng)多交點(diǎn)朋友。假如有0友的話，應(yīng)當(dāng)多和他們一起玩一下，不管是簡