運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 緒 論

山東大學(xué)體育學(xué)院緒論第一節(jié)生命的基本特征第二節(jié)人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)第三節(jié)人體生理機(jī)能調(diào)節(jié)的控制第四節(jié)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的基本方法第五節(jié)運(yùn)動(dòng)生埋學(xué)的歷史與研究現(xiàn)狀第六節(jié)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)人體生理學(xué)：生命科學(xué)的一個(gè)分支，是研究人體生命活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，是醫(yī)學(xué)科學(xué)的重要基礎(chǔ)理論學(xué)科。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：是人體生理學(xué)的分支，是專門研究人體的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)過(guò)程的科學(xué)，是體育科學(xué)中一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的任務(wù)是：揭示體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能影響的規(guī)律及機(jī)理；闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)健身過(guò)程中的生理學(xué)原理；指導(dǎo)不同年齡、性別和訓(xùn)練程度的人群進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，以達(dá)到提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、增強(qiáng)全民體質(zhì)、延緩衰老、提高工作效率和生活質(zhì)量的目的。第一節(jié)生命的基本特征一、新陳代謝二、興奮性三、應(yīng)激性四、適應(yīng)性五、生殖一、新陳代謝概念：機(jī)體與外界不斷進(jìn)行物質(zhì)交換與能量轉(zhuǎn)換的過(guò)程。同化過(guò)程：生物體不斷地從體外環(huán)境中攝取有用的物質(zhì)，使其合成、轉(zhuǎn)化為機(jī)體自身物質(zhì)的過(guò)程。異化過(guò)程：生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，并把所分解的產(chǎn)物排出體外，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過(guò)程。二、興奮性

興奮性：在生物體內(nèi)可興奮組織具有感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性?？膳d奮組織：神經(jīng)、肌肉和腺體等組織受刺激后，能迅速地產(chǎn)生可傳布的動(dòng)作電位，即發(fā)生興奮。興奮：在生理學(xué)中將這些可興奮組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應(yīng)過(guò)程及表現(xiàn)。刺激：引起可興奮組織興奮的各種環(huán)境變化。兩種基本生理活動(dòng)：興奮與抑制三、應(yīng)激性

應(yīng)激性：機(jī)體或一切活體組織對(duì)周圍環(huán)境變化具有發(fā)生反應(yīng)的能力或特性?；罱M織應(yīng)激性的表現(xiàn)形式是多方面的，既可以是生物電活動(dòng)，也可以是細(xì)胞的代謝變化。而興奮性則只是指可興奮組織受到刺激后發(fā)生生物電變化的過(guò)程。因此，具有興奮性的組織必然具有應(yīng)激性，而具有應(yīng)激性的組織不一定具有興奮性。

四、適應(yīng)性

適應(yīng)性：生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力生物體長(zhǎng)期生存在某一特定的生活環(huán)境中，在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應(yīng)的、適合自身生存的反應(yīng)模式。例如長(zhǎng)期居住在高原地區(qū)的居民，其血液中的紅細(xì)胞數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)平原地區(qū)的居民。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的力量訓(xùn)練可使肌肉的力量和體積增加；長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)耐力訓(xùn)練可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等，這些都是人體對(duì)環(huán)境變化產(chǎn)生適應(yīng)的結(jié)果。

五、生殖

生物的生命是有限的，必須通過(guò)生殖過(guò)程進(jìn)行自我復(fù)制和繁殖，使生命過(guò)程得到延續(xù)。生殖主要是通過(guò)兩性的交配實(shí)現(xiàn)的，是生命的基本活動(dòng)。但是，近幾年由于生物技術(shù)的發(fā)展，可以通過(guò)克隆技術(shù)使生命得到復(fù)制，傳統(tǒng)的生殖理論和觀念受到挑戰(zhàn)。第二節(jié)人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)二、體液調(diào)節(jié)三、自身調(diào)節(jié)四、生物節(jié)律一、神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)調(diào)節(jié)：由神經(jīng)系統(tǒng)直接參與的生理功能的調(diào)節(jié)方式。

調(diào)節(jié)特點(diǎn)：快速、局限、準(zhǔn)確、精確、協(xié)調(diào)

調(diào)節(jié)基本方式：反射

調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：反射弧反射弧組成：傳入N纖維中樞傳入N纖維效應(yīng)器感受器二、體液調(diào)節(jié)

體液調(diào)節(jié)：某些特殊的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)血液運(yùn)輸對(duì)機(jī)體的生理功能進(jìn)行調(diào)節(jié)的方式。

調(diào)節(jié)特點(diǎn)：緩慢、廣泛、持久

調(diào)節(jié)方式：激素或化學(xué)物質(zhì)作用于靶細(xì)胞或靶組織

①遠(yuǎn)分泌：內(nèi)分泌腺→激素→血液運(yùn)輸→受體→生理效應(yīng)。

②旁分泌：細(xì)胞或組織產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)或代謝產(chǎn)物不經(jīng)血液運(yùn)輸而經(jīng)組織液擴(kuò)散到周圍組織，引起局部性體液調(diào)節(jié)。

③神經(jīng)分泌：神經(jīng)細(xì)胞分泌的激素釋放入血達(dá)到的體液調(diào)節(jié)。三、自身調(diào)節(jié)自身調(diào)節(jié)是指組織和細(xì)胞在不依賴于外來(lái)的神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)情況下，自身對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過(guò)程。調(diào)節(jié)特點(diǎn)：范圍較小、不十分靈敏四、生物節(jié)律生物體在維持生命活動(dòng)過(guò)程中，除了需要進(jìn)行神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和自身調(diào)節(jié)外，各種生理功能活動(dòng)會(huì)按一定的時(shí)間順序發(fā)生周期性變化，這種生理機(jī)能活動(dòng)的周期性變化，稱為生物的時(shí)間結(jié)構(gòu)，或稱為生物節(jié)律。生物節(jié)律可按其發(fā)生的頻率高低分為近似晝夜節(jié)律、亞日節(jié)律和超日節(jié)律三大類。第三節(jié)人體生理機(jī)能調(diào)節(jié)的控制一、非自動(dòng)控制系統(tǒng)二、反饋控制系統(tǒng)三、前饋控制系統(tǒng)一、非自動(dòng)控制系統(tǒng)

在控制系統(tǒng)中，控制部分不受受控部分的影響，即受控部分不能通過(guò)反饋活動(dòng)改變控制部分的活動(dòng)。控制方式：?jiǎn)蜗蛐詸C(jī)能活動(dòng)受控部分指令控制部分控制特點(diǎn)：①對(duì)受控部分的活動(dòng)不起調(diào)節(jié)作用。②在人體生理功能調(diào)節(jié)中，該方式極少見的，僅在反饋機(jī)制受到抑制時(shí)，機(jī)體的反應(yīng)表現(xiàn)為非自動(dòng)控制的方式。二、反饋控制系統(tǒng)在控制系統(tǒng)中，控制部分不斷