親子溝通技巧(1)-心理健康課件

主講人：一、認(rèn)識(shí)青春期孩子的特點(diǎn)目錄二、父母與孩子溝通的障礙

三、父母與孩子溝通的技巧一、青春期孩子的特點(diǎn)1.成人感和獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展2.與同齡人的關(guān)系優(yōu)于家庭關(guān)系3.情緒和行為的不穩(wěn)定4.極其需要隱私被尊重青春期孩子的心理特點(diǎn)二、溝通的障礙BYYUSHEN比較也是評(píng)判的一種方式。進(jìn)行比較常常把請(qǐng)求變成命令。強(qiáng)人所難如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀，那他就被看成不道德的或邪惡的。道德評(píng)判“不得不”是淡化自我責(zé)任的最常見表達(dá)?；乇茇?zé)任01030204溝通的障礙——愛被蒙蔽了爸爸媽媽從來不敲門就進(jìn)入我的房間眼里只有學(xué)習(xí)，看不到我的努力聽聽孩子心聲-父母最讓我無法忍受總是拿我和別人比較總是對(duì)我說一些侮辱性的話，罵我笨，說我丑干涉我交朋友，說我朋友壞話我做什么都是錯(cuò)的，一直在批評(píng)我這么大了，還動(dòng)手打我答應(yīng)我的事情總是做不到必須什么都聽他們的，我連穿衣服都不能選摔我手機(jī)，罵我沉迷網(wǎng)絡(luò)7孩子背后的感受抱怨羞辱評(píng)判指責(zé)不耐煩憤怒難過、自卑內(nèi)疚說教三、親子溝通的技巧您一般是如何和孩子溝通的呢？您回想一下溝通中您是說的多還是聽得多?您有想過孩子在和您溝通過程中的心情如何嗎？聽說怎么聽，孩子才肯說怎么說，孩子才肯聽01

如何聽，才能讓孩子說（1）非語言的溝通（2）共情一、聽事情：發(fā)生了什么事情二、聽情緒：孩子的感受三、聽需要：孩子希望得到什么

聽什么孩子：我們老師太不公平了！針對(duì)我。一、事情：和老師的做法有關(guān)（具體要詢問）二、情緒：覺得生氣、委屈三、需要：家長(zhǎng)安慰，老師公平

舉例13（1）注重非語言的溝通看著他的眼睛安靜地坐在孩子旁邊。當(dāng)孩子說話時(shí)，只傾聽，不批評(píng)不指責(zé)不抱怨不說教不打斷停下你正在做的事，走近孩子，看看他/她的眼睛。近距離傾聽123聲音語調(diào)溫柔情緒平和面帶微笑溫柔以待1）允許孩子有自己的感受2）不要試圖說服孩子放棄感受3）認(rèn)同感受的語言“你一定很難過吧……”

“我能看出來你真的很委屈……4）不知道說什么時(shí)，就沉默或擁抱“嗯”，“是嗎？”（2）共情－－認(rèn)同感受練習(xí)：回應(yīng)感受在下述例子中，選擇你認(rèn)為可以表示你理解孩子的回應(yīng)方式。1．孩子：爸爸從我指頭上拔出那根刺的時(shí)候，差點(diǎn)要了我的命。父母：a）不可能有那么嚴(yán)重。b）聽上去好像真的很疼。c）他那樣做是為你好。2．孩子：就因?yàn)橐粓?chǎng)小雪，教練就取消了我們很重要的比賽。父母：a）你一定很失望。你們都那么盼望比賽，現(xiàn)在卻只能等待了。b）不要因此而失落。你們有的是比賽機(jī)會(huì)。c）教練做的對(duì)。有時(shí)候小雪可能會(huì)轉(zhuǎn)成大雪。3．孩子正在玩你新買的珍珠項(xiàng)鏈。父母：a）我跟你講過多少次了，不要?jiǎng)游业氖罪?！你真是個(gè)不聽話的孩子。b）不要玩媽媽的珍珠項(xiàng)鏈。小心弄壞了。c）你很喜歡我的項(xiàng)鏈，問題是，它們很容易就弄斷了。你可以玩這些木頭串珠或圍巾。4．孩子：我不喜歡蜘蛛。父母：a）哦。b）為什么不喜歡？它們也是大自然的一部分呀。c）我也不喜歡。5．孩子：（看起來很焦慮）我明天要期末考試了。父母：a）放輕松。我相信你能考好。b）你要是早點(diǎn)多花時(shí)間學(xué)習(xí)的話，現(xiàn)在就不會(huì)發(fā)愁了。c）你聽上去很發(fā)愁啊，我打賭你肯定很希望現(xiàn)在考試已經(jīng)結(jié)束，并且你也通過了。6．孩子用手抓著吃意大利面。父母：a）你的用餐習(xí)慣真惡心。b）我知道用手吃東西一定感覺很棒。但全家一起吃飯的時(shí)候，我希望你用叉子吃。c）我簡(jiǎn)直不敢相信，你這么大了竟然還在用手抓東西吃。7．孩子：大衛(wèi)想要帶我參加同學(xué)聚會(huì)。他人特別好，但是我還不知道……父母：a）哦，去吧。你會(huì)玩得很開心的。b）去還是不去，自己做決定吧。c）我知道了，你想去，又有些拿不定主意，是吧？8．孩子：我要離家出走。父母：a）好，我?guī)湍愦虬）別犯傻了。我不想聽到這種話。c）你聽起來很不開心。我敢打賭你肯定希望好多事跟現(xiàn)在大不一樣。

如何說，才能讓孩子聽02換位思考非暴力溝通BYYUSHEN01020304事實(shí)請(qǐng)求感受需要親子溝通四部走區(qū)分觀察與評(píng)論體會(huì)并說出感受自己的需要和期待直接、具體的請(qǐng)求區(qū)分請(qǐng)求和命令1.“哥哥昨天無緣無故對(duì)我發(fā)脾氣。”2.“昨晚妹妹在看電視時(shí)啃指甲。”3.“會(huì)議時(shí)，經(jīng)理沒有問我的意見?！?.“我父親是個(gè)好人?！?.“邁克工作的時(shí)間太長(zhǎng)了?！?.“亨利很霸道?！?.“本周彼得每天都排在最前面?！?.“我兒子經(jīng)常不刷牙?！?.“里奇告訴我，我穿黃色衣服不好看?！?0.“姑姑在和我說話時(shí)愛發(fā)牢騷?！币m子事件

示例1：你下班后回到家身心疲憊?？吹胶⒆釉诳措娨暎m子亂扔。這時(shí)，你會(huì)怎么辦？1.“哥哥昨天無緣無故對(duì)我發(fā)脾氣?！?.“昨晚妹妹在看電視時(shí)啃指甲?！?.“會(huì)議時(shí)，經(jīng)理沒有問我的意見?！?.“我父親是個(gè)好人?！?.“邁克工作的時(shí)間太長(zhǎng)了?！?.“亨利很霸道?！?.“本周彼得每天都排在最前面?！?.“我兒子經(jīng)常不刷牙?！?.“里奇告訴我，我穿黃色衣服不好看?！?0.“姑姑在和我說話時(shí)愛發(fā)牢騷?！币m子事件兒子，我看到茶幾下有襪子，電視機(jī)旁也扔著襪子。我挺惱火的。我希望家里整整齊齊的。既然這個(gè)房間我們都有份兒，你可以把襪子放到洗衣籃嗎？示例2：

你的孩子打了學(xué)生C，孩子說：“我讓他排好隊(duì)，他就是不聽，還做怪動(dòng)作，我就發(fā)火了?！盋沒