日行一善的心得體會(huì)

1/1日行一善的心得體會(huì)

這天我和母親去菜市買菜。咱們買了兩斤西紅柿，付錢后，咱們便回家了。到了家，母親看了看買西紅柿?xí)r找回的錢，竟然發(fā)現(xiàn)：賣西紅柿的阿姨多找了5元錢。發(fā)現(xiàn)后，母親立馬帶我去了菜市。到了菜市后，母親對賣西紅柿的阿姨說：“你多找了咱們5元錢啊。”賣西紅柿的阿姨聽了后，連聲說：多謝！多謝！真是太多謝您們了?！闭f完，她收了5元錢，又再次感謝我和母親。

我和母親回到家，我心想：這天和母親一齊做了一件好事，我的情緒真愉快。

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古人云“日行一善，勝造七級浮屠?！钡亲屑?xì)想想，生活中，咱們有多少“日行一善”？門可羅雀。

換位思考。假如說，你是一個(gè)孤兒（假如說），沒有家，沒有飯吃，不能上學(xué)，你無奈之下只好上街乞討，但卻遭人冷眼，甚至遭人非議：“瞧他裝得可憐，說不定全是裝的，爸媽說不定就在附近看著呢！”真是可悲。

其實(shí)，咱們周圍又何嘗不是有很多的類似狀況呢？不少哇。

日行一善，其實(shí)很簡單，但不是只為了取得大家的好評或是只為了到達(dá)“日行一善”的標(biāo)準(zhǔn)才做好人好事的，請大家注意、端正這種思想。

假如你是一個(gè)億萬富翁，你是否愿意捐贈(zèng)出十萬塊錢來，幫忙別人呢？期望大家會(huì)那樣做。

在你幫忙別人的時(shí)候，自我也會(huì)愉悅。試試看：在你幫忙別人后，想一想，那個(gè)被你幫忙過的人得到了你的幫忙，他很高興，他會(huì)感謝你，會(huì)祝福你。想到那里，你也開心了吧？

在那里，我號召大家日行一善，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的心意．

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日行一善，就是在每一天都做一件好事，即使是一件很小的善舉，也算一件，也算積善成德。日行一善，也許會(huì)讓你的生活更加的完美。

題記

日行一善，其實(shí)就是在每一天都做一件好事，其好處不在于你做了多大的善舉，而在于你這天有沒有在好事。如果有，你就繼續(xù)下去，讓做好事充滿你的生活。如果沒有，就趕緊行動(dòng)起來，做好事是光榮的。

也許，有同學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟問，怎樣去做好事呢?做什么好事呢?需要花費(fèi)很多時(shí)刻嗎?做好事并不需要去做那種天大的善舉，而是在每一天做一件好事。什么好事都能夠，如：把一張紙撿進(jìn)垃圾桶，把一把板凳扶正……

我聽過一個(gè)這樣的故事：

有一個(gè)人，他是一個(gè)大型超市的服務(wù)員，普普通通的人，但他有個(gè)好習(xí)慣，就是熱心腸?？吹叫⌒值芙忝盟さ沽?，會(huì)扶起來;看到商品亂了，會(huì)擺整齊……

一個(gè)雨天，超市里的客人寥寥無幾，所有人都無精打采。只有那個(gè)人，還在那忙活著。突然，一位老奶奶在超市門前避雨，還不時(shí)往里望一眼。只有那個(gè)人發(fā)現(xiàn)她并拿起椅子與雨傘，遞給那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，總裁帶著他的母親，也就是那位老奶奶，來找那位年輕人。正因他知道了年輕人的事跡，還知道他日行一善的習(xí)慣，便直接把他提升為那個(gè)地區(qū)的總經(jīng)理。其他人都在埋怨自我沒及時(shí)去幫那位老奶奶。機(jī)會(huì)，是留給有準(zhǔn)備的人。

之后，這位年輕人發(fā)奮發(fā)奮，把這個(gè)地區(qū)的業(yè)績直接拔到所有超市的40%，讓總裁對他很滿意。又把他再提升到董事會(huì)的其中一員，只為了大家能夠像他一樣日行一善。

我第一次看到這個(gè)故事時(shí)，我覺得我必須要去實(shí)踐，我是這么說的，也是這么做的。

那是一個(gè)周末，我和姐姐一齊來到九龍公園，不是玩，而是來散散心。那時(shí)是5月，天氣已經(jīng)很熱了，我想買個(gè)冰棍。姐姐同意了。不久，發(fā)現(xiàn)了一位賣冰棍的阿姨，她瘦弱的身體推著一輛好像很重的車子，里面全是琳瑯滿目的冰棍。啊，我要!我的舌頭已經(jīng)不受控制了。姐姐卻說：咱們?nèi)蛶退珊冒?。我極不情愿地說。那阿姨已經(jīng)精疲力盡了，我沖上前，為了阿姨能快一點(diǎn)，為了我能快點(diǎn)吃上冰棍，為了得到姐姐的滿意，去幫那位阿姨。她有點(diǎn)兒吃驚，但是又平靜下來，難道她只為了生意?

到了攤點(diǎn)，阿姨直接遞給我1條冰棍，說：謝了，你的獎(jiǎng)勵(lì)。哦，多謝阿姨了。我收獲了1條冰棍，也收獲了種習(xí)慣日行一善。

讓咱們趕緊行動(dòng)起來，做到日行一善，為社會(huì)多做一件好事，咱們就能得到意想不到的收獲。

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日行一善”是很多兄弟姐妹和成功學(xué)家所倡導(dǎo)的塑造陽光心態(tài)和制造愉悅的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實(shí)行已經(jīng)有近半年時(shí)刻，受益匪淺。想在那里和大家分享一下，先說一下我體會(huì)的好處：

（1）日行一善真的有望永遠(yuǎn)持續(xù)良好的情緒。我回想一下發(fā)現(xiàn)近兩個(gè)月都沒有什么煩心的時(shí)候，心里總覺得很踏實(shí)和愉悅，個(gè)性是在做完好事之后，感覺就像小學(xué)作文里寫的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環(huán)境和自我的工作也仿佛在變得越來越順利。

（2）日行一善培養(yǎng)了正氣和用心向上的心態(tài)。這對戒色十分十分關(guān)鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說了。

（3）日行一善培養(yǎng)意志力。在堅(jiān)持日行一善之后，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持其他計(jì)劃（比如晚鍛煉）也不再那么困難；當(dāng)然堅(jiān)持戒色也一樣。

（4）你就像一個(gè)發(fā)光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來影響周圍的人。當(dāng)你堅(jiān)持不停做好事的時(shí)候，不管做的是什么，你身邊的人（你的孩子、愛人、父母親和兄弟姐妹）本身就是你所行善事的最大受益者。正因你為他們樹立了榜樣，引他們向善，而同時(shí)也正因你的善意和平和心而在你周圍創(chuàng)造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和愉悅。你也會(huì)和我一樣發(fā)現(xiàn)，家庭矛盾慢慢減少，愛人和你越來越親近，小孩都會(huì)變乖了！

（5）你的善行本身就是對社會(huì)的回饋，而其實(shí)這些善行在將來也會(huì)對自我有所回饋。透過日行一善，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到自我的社會(huì)職責(zé)感（我就覺得自我的職責(zé)心比以前強(qiáng)很多，而不像以前一樣一位地追求財(cái)富和地位上的成功）。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和億萬富翁們在做同樣的事情，然后慢慢自我也會(huì)以成功者的思維方式來思考，覺得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進(jìn)、引人向善的話，比如在論壇發(fā)好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說，你做好事是在“積福德”；用科學(xué)的話說，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會(huì)串聯(lián)起來，給你好的“果”；用許三多的話說，做有好處的事情，就是在好好活。因此，既是在為社會(huì)做好事，也是在為自我做好事。

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西方社會(huì)的心理學(xué)家阿弗利。亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個(gè)處方，說若照著這個(gè)處方，即可在兩個(gè)星期痊愈。要說這處方的資料，可簡化為四個(gè)字――“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢？按照西方社會(huì)預(yù)言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關(guān)心別人”。這些都不無道理，很值得咱們每個(gè)人不僅僅僅是患憂郁癥的人所思考。按理講，自我患了憂郁癥，應(yīng)當(dāng)先對癥拿藥，治好自我的病才對，而亞多拉這位心理學(xué)家卻偏偏要求他們每一天都要為別人去做善事，而且還務(wù)必要帶著微笑去做才行。從這一點(diǎn)上講，這就不僅僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自我好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自我才能真正的好起來。為什么這位心理學(xué)家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢？是他在講空話嗎？不是。這是他在運(yùn)用人生哲學(xué)的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個(gè)人的生理上的疾病，務(wù)必先從治療心理上即精神上的痛苦和創(chuàng)傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯(lián)，而且相互影響，相互制約，有時(shí)心理上的病比生理上的病表現(xiàn)得更痛苦，更難以治療和恢復(fù)。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個(gè)道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會(huì)天天想著別人，日日不再思考自我，這樣你就會(huì)把整個(gè)心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨(dú)沒有了自我。當(dāng)你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個(gè)一個(gè)的好事時(shí)，別人也會(huì)向你發(fā)出愛的信息，也會(huì)向你帶來燦爛的微笑，也會(huì)讓你愉悅起來，簡單起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢必產(chǎn)生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是兄弟姐妹的生存環(huán)境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會(huì)有何來愁，何來恨，何來仇而言呢？這世界不就變成了完美的人間了嗎？這正是人類追求的'最高目標(biāo)?！叭招幸簧啤保笍娜巳俗銎?。

6

我打掃樓道衛(wèi)生，擦樓梯上的灰塵，鄰居家的爺爺奶奶見了之后夸我是個(gè)愛護(hù)環(huán)境，懂事能干的好孩子，也受到了父親母親的表揚(yáng)，我心里很高興。透過這次日行一善活動(dòng)，我收獲頗多，體會(huì)到了清潔工阿姨的不容易，愛護(hù)身邊的環(huán)境。我以后還會(huì)經(jīng)常做這樣的事，多參加這樣有好處的活動(dòng)。

7

咱們每個(gè)人都有個(gè)兄弟姐妹，她就叫做日行一善?；蛟S你會(huì)說：“個(gè)性，我又沒見過她，她怎樣會(huì)是我的兄弟姐妹呢？”呵呵，其實(shí)每當(dāng)你為別人著想時(shí)，你就與她擦肩了；當(dāng)你在不知不覺中幫忙一個(gè)人時(shí)，你就認(rèn)識(shí)她了；當(dāng)你能夠做到每一天做一件小事，幫忙別人，你就能夠和她成為兄弟姐妹了。

不好覺得做到日行一善很難，也許你會(huì)想：每一天都要做一件好事，真麻煩，我肯定做不來的！那么，請你和我一齊思考：這天，咱們幫別人傳遞一個(gè)小小的東西；明天，咱們能夠給其他人讓個(gè)座；后天，咱們撿起地上的垃圾……這難道不算行善么？

其實(shí)，很多善事，都是在不知不覺中做的。

我鐘愛日行一善，正因這會(huì)給我?guī)碛鋹偂．?dāng)別人笑著對你說一聲“多謝?！睍r(shí)；當(dāng)別人回過頭來幫你一把時(shí)；當(dāng)別人同樣真心誠意的對待你時(shí)……日行一善，不為別人的報(bào)酬，而是為了自我的心靈更夠得到更好的滋潤。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自我的許多兄弟姐妹，都是在你日行一善時(shí)結(jié)識(shí)的。當(dāng)你做出日常生