健康五月行菏澤市居民健康素養(yǎng)知識競賽

健康五月行——菏澤市居民健康素養(yǎng)知識競賽成年人一般每天要保證多長時間的睡眠？（）［單選題］*A5?6小時B7~8小時（正確答案）C9-10小時吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（）［單選題］*A煙焦油B丙酮C尼古?。ㄕ_答案）對保健食品理解不正確的是：（）［單選題］*A具有特定保健功能的食品B適宜于特定人群的食品C以治療疾病為目的的食品（正確答案）以下哪組血壓屬于正常血壓值？選（）［單選題］*A收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于95毫米汞柱。B收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。（正確答案）C收縮壓應(yīng)小于130毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。治療疾病用藥時，首先應(yīng)選擇。（）［單選題］*A口服用藥（正確答案）B打針C輸液下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯誤的是？（）［單選題］*A吸毒者共用針頭和注射器B艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。（正確答案）長期情緒低落，感覺生活沒意思時應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（）［單選題］*A強(qiáng)迫癥B焦慮癥C抑郁癥（正確答案）什么時候是流感的高發(fā)期？（）［單選題］*A春夏季節(jié)B秋冬季節(jié)C冬春季節(jié)（正確答案）下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（）［單選題］*A沙眼（正確答案）B乙肝C流行性乙型腦炎牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時間應(yīng)更換牙刷？（）［單選題］*A3個月（正確答案）B6個月C—年不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾病？（）［單選題］*A甲肝B乙肝C肺結(jié)核（正確答案）世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（）［單選題］*A4月7日B5月31日（正確答案）C12月1日為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:（）［單選題］*A25克（正確答案）B50克C100克濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：（）［單選題］*A精神依賴和軀體依賴（正確答案）B嚴(yán)重的心理疾病C身體虛弱糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（）［單選題］*A結(jié)核病B腸道疾?。ㄕ_答案）C乙肝為保護(hù)健康最適宜飲用的水是:（）［單選題］*A純凈水B離子水C白開水（正確答案）日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是:（）［單選題］*A經(jīng)常開窗通風(fēng)（正確答案）B噴灑消毒劑C噴灑空氣清潔劑《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：（）［單選題］*A200~300克B300~500克（正確答案）C400~600克減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少?（）［單選題］*A6克（正確答案）B10克C12克《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量：（）［單選題］*A<25克B25克~30克（正確答案）C>30克要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是:（）［單選題］*A控制住癥狀以后，就停止用藥。B按醫(yī)囑用藥（正確答案）C根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。去除蔬菜上殘留農(nóng)藥、污物時，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多長時間？（）［單選題］*A1分鐘B5分鐘C10分鐘（正確答案）定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（）［單選題］*A保質(zhì)期（正確答案）B變質(zhì)期C合格期注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（）［單選題］*A3小時B1小時（正確答案）C2小時下列病死率最高的傳染病是:（）［單選題］*A乙肝B肺結(jié)核C狂犬?。ㄕ_答案）為了能夠及時地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體檢？（）［單選題］*A1年（正確答案）B3年C5年導(dǎo)致道路交通事故的三大主要原因是：（）［單選題］*A超速駕駛，酒后駕駛，疲勞駕駛。（正確答案）B超速駕駛，不系安全帶，夜間駕駛。C酒后駕駛，疏忽大意，路況不好我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（）［單選題］*A火災(zāi)B家庭暴力與自殺C溺水（正確答案）農(nóng)藥進(jìn)入人體的途徑是:（）［單選題］*A口鼻B皮膚C以上都是（正確答案）一氧化碳重度中毒時，病員的口唇顏色為:（）［單選題］*A櫻桃紅色（正確答案）B蒼白色C青紫色我國醫(yī)療急救電話號碼是:（）［單選題］*A110B119C120（正確答案）腋溫測量需要多長時間？（）［單選題］*A3分鐘B5分鐘C10分鐘（正確答案）成人腋下體溫是（）。［單選題］*A35°C—36°CB36C—37C（正確答案）C38C—38.5C測量脈搏的最常用部位是:（）［單選題］*A橈動脈處（正確答案）B頸動脈處C肱動脈處樓房發(fā)生大火時，逃生為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（）［單選題］*A防止火苗被吸進(jìn)呼吸道B火災(zāi)會產(chǎn)生有毒煙霧（正確答案）C降溫需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（）［單選題］*A豆?jié){、四季豆。（正確答案）B豆腐干、白采。C榨菜、醬菜。餐具煮沸、蒸汽消毒應(yīng)：（）［單選題］*A保持100度10分鐘以上（正確答案）B保持80度10分鐘以上C保持60度10分鐘以上下列哪種操作方法可能會引起細(xì)菌污染？（）［單選題］*A魚肉蔬菜分開存放B生、熟食品不在同一個砧板切配C切過生食品的刀再切熟食品（正確答案）下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（）［單選題］*A胡蘿卜B土豆C大豆（正確答案）出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前可以采用的急救止血方法是：（）［單選題］*A簡單包扎止血B指壓止血C加壓包扎止血（正確答案）婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？（）［單選題］*A3次B5次（正確答案）C7次搶救觸電者時，不應(yīng)該：（）［單選題］*A直接攙扶、拉扯觸電者（正確答案）B立即關(guān)閉電源C用干木棍將觸電者和電源分開；合理膳食對健康非常重要，每天飲食"10只網(wǎng)球"原則包括：不超過只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于只網(wǎng)球大小的主食；保證只網(wǎng)球大小的水果；不少于只網(wǎng)球大小的蔬菜。［單選題］*A、4、3、2、1B、1、2、3、4（正確答案）c、2、1、3、4D、3、2、4、1判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來測算，BMI超過即算超重或肥胖。［單選題］*TOC\o"1-5"\h\zA、18.5B、20C、24D、28（正確答案）煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險增加。［單選題］*A、5%—10%B、10%—20%C、20%—30%（正確答案）D、30%—40%世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個人的健康和壽命有取決于自己。［單選題］*A、80%B、60%（正確答案）C、40%D、20%如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理，狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、第天、_第天、第天和第天各注射1次。［單選題］*A、4、6、8、10B、3、7、14、28（正確答案）C、2、3、4、5D、7、14、28、35從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？［單選題］*經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒有區(qū)別。不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。（正確答案）人體缺鐵會引起？［單選題］*心臟?。ㄕ_答案）佝僂病缺鐵性貧血毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（），產(chǎn)生毒作用。［單選題］*A消化系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng)（正確答案）D內(nèi)分泌系統(tǒng)在孕中期（3—7個月）使用超聲波（B超）對胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是：［單選題］*A、篩查胎兒是否存在畸形（正確答案）B、觀察胎動C、檢查胎盤供血D、估計胎兒體重高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？［單選題］*A、食